四季养生是什么服务

2019-10-07 │ 四季养生是什么服务 真正的养生是什么

四川麻辣烫的做法步骤是什么?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面是小编为大家整理的“四川麻辣烫的做法步骤是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

提到麻辣烫,人们最先想到的是四川的麻辣烫,尤其在四川成都和乐山一带,麻辣烫是非常有特色的小吃,据介绍,四川麻辣烫到今天已经有好几百年的历史了,不管你是怎么变化,这道美食始终是经久不衰的,下面就教大家做四川麻辣烫的详细方法步骤。

四川麻辣烫的做法:

制作原料

子弹头辣椒(干辣椒)2.5千克

二荆条辣椒(干辣椒)2千克

郫县豆瓣1.5千克

菜籽油5千克

永川豆豉500克

熟牛油2.5千克

麻辣烫全味料300克

大蒜500克桂皮60克

八角100克

老姜750克

山奈50克

黄酒2瓶

花椒600克

白豆蔻30克

增香剂50克

抗氧化剂20克

方法一

1、干辣椒去蒂,入沸水锅中煮约5分钟,捞出沥水绞成茸泥,豆瓣剁碎,豆豉绞茸后加黄酒稀释。花椒去籽铡成碎颗。

2、净锅置中火上,倒人生菜油烧制热后下牛油熬化,投进大葱、姜块炼至油无异味,然后捞出炸焦枯的姜葱渣不用。

3、待油温降至四成左右,下豆瓣炒去生味,用小火翻炒约1.5小时,视水分渐干、油红香辣时,速放豆豉、花椒碎颗同炒。炒至香气四溢、辣椒微微翻白、锅内原料吐鱼眼泡时,倒人捣碎的香料渣搅匀,以小火炒20余分钟即成。

4、把炒好的干辣椒郫县豆瓣永川豆豉老姜和麻辣烫专用香料,大蒜,桂皮,八角,山奈,黄酒花椒,白豆蔻,增香剂抗氧化剂等调料放入骨头汤内,大火烧开,小火熬制半小时,再加入盐,味精,四川麻辣烫汤料就做好了。

方法二

1、熬汤:猪子骨两斤,洗净砸碎;老鸭一只,洗净,去内脏。放入锅内,冷水加至淹没(一切加足冷水,切忌中途添加冷水)。

2、备菜:菜洗净,去根、皮;肉类宜切大片、薄片;午餐肉、火腿肠等切厚片;土豆等切厚片,分别装盘。

3、备味碟:一般准备香油、蒜泥、川崎、酱油、醋等视各自味调用。

扩展阅读

四川麻辣米线的做法步骤是什么?


在全国的各大菜系中,川菜系是非常有名的一种,提到川菜,大家一定会想到非常突出的麻辣口味,米线这种美食最初起源于云南,现在也在云南最为流行,另外在四川地区,人们更喜欢吃麻辣米线,吃麻辣米线能够补充丰富的碳水化合物,还有增强食欲的功效,下面就是四川麻辣米线的正宗做法。

四川米线的做法及配方:

米线种类有很多,过桥米线、砂锅米线、海鲜米线、豆花米线......今天要说的是一家做了26年的,但味道始终如一的一家米线。

【天府米线】

没错!这就这家看起来很普通很不起眼的店!路过多少次可能都不会记得,但是只要吃一回,就一回!肯定就会来第二回!

一家这样的米线店能开26年如果味道不好的话早就关门了,(好像说了个废话)味道没话说但是环境一般,这大概就是标准的苍蝇小馆吧。

天府米线起源于四川南充,在四川南充叫粉,当地米线比较细、软,所以吃米线在当地又叫喝粉。但是到了西安后老板为了迎合当地人的口味在粉上做了改良,吃起来较硬,所以又名改为米线。和其他普通米线不一样的是天府米线的汤也是比较讲究的,老板亲自熬制的上好骨汤,所以吃起来就感觉格外的香。

首先米线端上来就光看着食欲马上就来了,上面这张图真的只是随手拍的,平常去吃就是这个样子。

米线分麻辣、三鲜和酸菜。其中麻辣和酸菜的吃的人最多。配菜也有讲究,肉丁,海带丝和油麦菜。其中肉丁个人觉得都可以叫肉块了,油麦菜和海带也绝对新鲜老板每天都是早上从来菜场亲自挑选的从不过夜,其实没有隔夜的也是应该的,每天最多到晚八点就已经没有了。

主料是煮熟了过凉水的米线(超市或市场有卖干米线的,买来自己煮),加上一些用开水烫过的青菜豆芽什么的。可以根据自己的口味和喜好添加配料。在外面吃过的凉拌米线和凉皮的味道差不多。是加了盐,醋,辣椒油,味精,蒜泥调出来得。自己做过一次,跟卖的不一样,不过味道也不错。

四川麻辣萝卜干的做法步骤是什么?


对于普通的白萝卜,人们都是非常熟悉的,相比之下,可能人们吃萝卜干比较少,所谓的萝卜干,普通的萝卜晒干而成的一种制品,与新鲜的萝卜相比,萝卜干更加方便储存和运输,而且萝卜干也保存了萝卜里面非常全面的营养,四川地区喜欢吃麻辣味的,下面就教大家做川味麻辣萝卜干。

四川麻辣萝卜干做法:

材料

主料:白萝卜2根

辅料:盐15克,干辣椒20克

做法

1、白萝卜洗净连皮切成小条,放筲箕中晒2-3天至晒干。

2、晒干的萝卜条洗净浮尘,用清水浸泡30分钟左右。

3、泡好的萝卜干用纱布包好,挤干水分,放入大碗。

4、放入盐,与萝卜干揉匀,放入冰箱7-8小时至入味。

5、将干辣椒用食品粉碎机打成粉,和萝卜干拌匀,在真空保鲜碗里压紧,盖紧盖子,放入冰箱。

6、腌制15天左右即可。

小诀窍

1、做萝卜干除选用这种白萝卜外,选择那种粉红色的小长条萝卜口感更好。

2、这个萝卜干盐的分量并不需要太重,尝到有咸味即可。

3、腌制调料只需要盐和辣椒粉,不需要花椒粉,据老人讲,加了花椒萝卜干没有那么脆,没有实践过,要不哪天试试?萝卜干腌制好以后直接吃也行,也可以根据口味拌入醋、糖、香油等调料,吃多少拌多少。

4、萝卜干腌制过程中,亚硝酸盐会有一个上升再下降的过程,十五天后逐渐下降,所以腌制时间最好在十几天以上。

5、辣椒的分量可以根据自己口味酌情放入,这个辣椒的分量是嗜辣一族喜欢的版本。

6、萝卜晒干时除了切成小条直接晾晒之外,也可切成薄片,再切成不断的小条,用棉线或衣架晾晒,做了两种晾晒方法的效果对比,晾晒一天后,用衣架晾的萝卜干干燥速度比直接晾晒明显。

四川麻辣烤鱼的做法是什么?


在日常饮食上烤鱼对于大家来说是一道比较常见的美食,烤鱼分为很多种类型,不同的类型烤出来的鱼肉有不同的口感,而四川麻辣烤鱼也是属于一道四川名吃,主要材料有新鲜的鱼肉加上各种作料和干辣椒所制作而成,味道麻辣鲜美,非常受到大众的欢迎,而且做法也很简单。

四川麻辣烤鱼的做法是什么?

重庆麻辣烤鱼

材料

草鱼1条,芹菜、竹笋、丝瓜各50克,姜片、葱段、蒜片、干红辣椒、花椒粒、泡椒、豆瓣酱、豆鼓、酱油、盐、白砂糖、味精、高汤、植物油、料酒、花椒粉、辣椒粉、孜然粉各适量

做法

1、鱼处理干净,表面刻花刀;芹菜切段;竹笋、丝瓜切块。

2、鱼加葱、姜、料酒、盐腌制10分钟,刷植物油、酱油,撒辣椒粉、花椒粉、孜然粉放220°C烤箱烤20分钟,取出放盘中。

3、锅放油烧热,放姜、蒜、豆瓣酱、泡椒、豆鼓、;辣椒、花椒粒炒香,加高汤烧沸,放酱油、盐、白砂糖、味精、竹笋、芹菜、丝瓜略煮。

4、倒入鱼盆,放220°C烤箱烤5分钟,取出。

5、锅放油爆香辣椒、花椒粒,浇在鱼身上即可

菜品特色

材料:

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)

姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油

腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油

做法

1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。

2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。

4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。

5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。

6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火

7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上

8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。

9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。

营养价值

在鱼身上刷上厚厚的蚝油使鱼变的鲜,嫰。

麻辣烤鱼

青笋配烤鱼十分的美味。

麻辣烫的做法是什么


麻辣烫算是一种非常流行的特色小吃了,其实它主要的方法就是川菜中的麻辣火锅改进而来的,是一种具有川味的特色食品,那么它的做法是什么呢?

麻辣烫是起源于川渝地区的传统特色小吃,麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食。[1]

制卤水

炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

制主料

将荤菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

烫制

卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

蘸食

烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

制作步骤:

1.锅内放油,小火炒香花椒和一个小辣椒后捞出丢弃。

2.将去皮后切丁的番茄慢慢炒出红酱汁,放入高汤一碗,小火煮开。

3.放鱼丸、肉丸、脆肠、蟹棒、海带慢慢煮,煮出香味

4.然后放粉丝、泡好的土豆片、生菜、油麦菜、香菜、小青菜等,煮熟后关火,加蒜汁、调好的芝麻酱。

麻辣烫调料做法是什么?


随着人们对食物的追求不断提高,人们对吃的是越来越讲究了,各种各样的小吃风靡大街小巷。现在的人们对小吃的要求不仅美味而且还要营养价值高,所以很多地方上流传不错的小吃都渐渐的跑到了市面上了。即使是在夏天,麻辣烫也仍然吸引不少吃货,那么就由小编给大家说一下做法。

做法:

炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下豆瓣煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。

再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。

熬开后打去泡沫即成卤水。将荤菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;

毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;

素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。

或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。

不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了。

其实麻辣烫的做法并不复杂,主要在于汤料,至于菜品可以自己随意搭配的。对于汤料,相信朋友看了上面的介绍后都会有一个大致的思路了,可以根据上面小编讲述的在根据自己口味进行调制,以便于做出更加适合自己口味的麻辣烫。

四川麻辣虾尾做法是什么


人们日常生活中一定接触过不少的海鲜,沿海地区的人们更是每天使用海鲜,随着交通的发达海鲜不再是只有沿海地区可以享用的美味佳肴啦,海鲜在人们的生活中出现的越来越广泛,做法也有很多,小龙虾就是海鲜的一种。在夜市地摊上一种不可或缺的美味。那么,四川麻辣虾尾做法是什么?

第一,四川麻辣虾尾做法是什么?主料:小龙虾尾、芹菜,辅料:植物油、生抽、辣皮子、花椒粒、麻辣鱼底料、姜、大蒜、葱、白酒,把虾尾解冻泡一泡搓一搓洗一洗抽出虾肠,葱姜蒜切末,芹菜洗净切丁,花椒粒和辣皮子用热水泡1分钟捞起,热锅凉油,油热7成下葱姜蒜翻炒出香味,热锅凉油,油热7成下葱姜蒜翻炒出香味,加花椒粒和辣皮子翻炒出香味,加麻辣鱼底料(这样省去了很多香料配制时间。

第二,翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒,加虾尾翻炒均匀上色,加白酒或者啤酒翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加水(不能超过虾尾)翻炒均匀,中小火焖烧10——15左右(看重量)入味,加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味,加少许白糖调味翻炒均匀。加剩下的大蒜末翻炒均匀,大火收汁即可,

四川麻辣虾尾做法是什么?虾尾洗净刷净后用剪刀把背部剪开一条缝好入味准备工作:大葱切片、小葱前半部分切斜段放盘中备用,后半葱绿部分切葱花放盘中备用,蒜全部切末,姜切小片厚一点无所谓,绿色杭椒、红色杭椒小米椒切粒备用。锅中倒油油热后关火,放入:大葱片、姜片、一半的蒜末(剩下一半留着)、花椒、剁椒酱一勺(别放太多本身就是咸的)翻炒几下放入虾尾(一定要沥干水不然准备被油蹦死吧)和小葱的斜段、翻炒几下,炒勺里倒入适量料酒沿着锅边烹进去(我说的适量就是差不多2~3饮料瓶盖的量,每家勺子大小不一样饮料瓶盖最标准。)接下来依次放入蚝油2饮料盖、生抽2饮料盖、老抽2饮料盖、胡椒粉用手抓一小嘬进去,青花椒十几颗放入,糖放三分之二饮料盖,这时候用筷子蘸一下汤汁觉得淡了放点盐不要放老抽生抽了,太黑了难看,这时候翻炒几下准备起锅起锅前放入我让你们留着一半的蒜末,这时候放入翻炒两下味道会更不一样试了就知道,然后放葱花,翻炒几下起锅装盘。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四川麻辣烫的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“四季养生是什么服务”专题。

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