夏季吃养生有什么运动

2019-10-07 │ 夏季吃养生有什么运动 老人养生禁忌事项有哪些

吃红参有什么禁忌

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃红参有什么禁忌”,希望能为您提供更多的参考。

红参是人参的炒熟品,是比较好的一种滋补品,体质虚弱的人士适当的吃一点红参,有很好的补充体力,提高身体素质的作用,当然在吃红参的时候,也要了解一些注意事项,毕竟它属于偏热的一种中药材,容易导致虚火上旺,容易导致脾气暴躁,面色发红,甚至容易导致流鼻血,血压上升等一些副作用。

吃红参有什么禁忌

1、辨证用参,贵识其性

人参种类和加工方法不同,产生的作用有一定差异,按药性分偏热性、温性和凉性三类。必须根据各人的体质和需要选用。

如:气虚兼有阳虚的四肢逆冷、畏寒症状,以及妇女崩漏失血过多,或者手术后,宜选用朝鲜红参(又名高丽参、别直参)、吉林红参、日本红参和红参须等偏热性的人参。

气虚而有口渴喉干、津液不足、大便秘结、舌质偏红者,宜选用偏凉性的生晒参、皮尾参和白参须等。

2、掌握原则,严守禁忌

《医宗必读》云:“人参……功魁群草,但亦有不宜用者,近人录其长者,遂忘其短,摘其瑕者,并弃其瑜。

或当用而后时,或非宜而妄投,非蒙其利,只见其害,遂使良药见遗于世,粗工互腾其口,良可憾也。……所谓肺热还伤肺者,肺脉洪实;火气方逆,血热妄行;气尚未虚,不可骤用。

麻疹初发,身虽热而斑点未形;伤寒始作,症未定而邪热方炽;若误投之,鲜g免者”。

人参以补虚为主,热壅但阴虚火旺所致的心悸、头晕、失眠等,服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿,服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参,往往使血压升高,如果滥用,可引起脑溢血。

故气盛,身热,大小便不利,因燥热引起的咽干、口干,鼻衄等实热证,均禁用人参。阴虚阳亢,潮热骨蒸,肺热痰多,咳嗽气急,肝阳上亢,头眩目赤等,亦当忌用。

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吃红参的禁忌和好处


 大家知道红参是什么呢,是的,红参是人参加工成的熟制品,可以有很多的功效的,大家也知道其实人参的种类也很多,价格比较贵,但是一分钱一分货的道理都懂的,人参很多的作用都是对我们人体很有利的哦,所以也比较稀有的,那么迟红参的禁忌和好处都有什么呢。

 食用价值

红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。

大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。

 红参是中药的一种,属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。长8到18厘米。表面棕红色 ,半透明,有大纵皱纹,环纹不明显,有枝根痕,根茎上部土黄色,顶端有芦碗,习称“油盏头”。本品特征:质坚,体重且脆,气香,味微苦。红参用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。红参是参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。

服用宜忌

宜服:

红参为偏热性,具有振阳之力,特别适用于气弱阳虚的人士服用,如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者,或妇女失血过多,手术后,特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。

忌服:

但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前,也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。

 上面这些就是关于吃红参的禁忌了,希望这些知识可以帮助到大家,了解了这些以后,在服用红参的时候一定要注意的的禁忌和一些注意事项,以免很多人群不太适合的话会导致很多的不良后果,或者不懂的话也可以咨询一下医生,这样的话才能对自己的健康有保证、

红参泡水喝的禁忌有哪些


红参属于一种中药材,也是很多朋友走亲访友或者是看望病人时常送的滋补药材,具有较为显著的保健功效,不仅可以增强人体免疫能力,而且还能够起到降低人体血压的作用。但毕竟红参具有相应的药用功效,对人体也多多少少会带来一定的危害,接下来就给大家详细介绍红参泡水喝的禁忌有哪些。

便秘者不宜饮用。便秘者主要是因为日常生活中饮水较少,或者是体内热气过多,而此时需要食用一些清热解毒的食材。而红参是温性,在饮用红参泡水之后会加重便秘的症状,因此说便秘者不宜饮用红参茶。可以多喝一些菊花茶或者金银花茶进行降火。

阴虚火旺者不能饮用。红参是一种温性药材,但是若是过量饮用也会造成上火的症状。针对于阴虚火旺者更不宜饮用,否则会加重其病情,而且还可能引起其他的疾病,比如血压的升高,甚至出现脑溢血的病症,威胁到生命,不利于人体健康。

青少年不宜饮用。虽然说红参具有丰富的营养价值,能够对人体起到很好的滋补功效,有的人就认为青少年饮用红参泡水喝有利于其健康成长。但实际上红参的滋补功效相对较强,正处于发育阶段的青少年饮用后反而会造成其出现早熟的情况。

以上就是关于红参泡水喝的相关禁忌,经过上述介绍后相信你一定有所了解,在日常饮用红参泡水喝时要有所注意,不要碰触其相关禁忌,以免对人体起到不利的影响。同时还要了解自身体质以及所处的身体状况,才能够很好的让红参对其发挥积极的作用。

红参怎么吃最营养?都有哪些禁忌?


红参是不错的中药保健药材,秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服,进补的时候必须根据自己的体质去吃,那么,怎么吃红参最合适呢,有哪些人是不可以吃红参的呢?

1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服

从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

2、使用方法药用需医生指导

保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。

老中医推荐炖服是最好的,将西洋参和红参切成2cm薄片,放入碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用,一周两三次为宜,每次总量控制在10g内。另外,也可磨粉冲服,将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1。5克,一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理,如痰湿症的患者,舌苔重的就需要加陈皮化湿,无舌苔的则是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。

3、进补前要辨识体质

老中医提醒,吃红参还要注意以下几点:

A、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。

B、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。

C、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

D、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。

上面为大家介绍了红参的进补方法及禁忌,红参并不是所有人都适合吃,想吃红参一定要注意看看自己是否适合吃红参,在吃之前最好先询问下医师。

红参乳鸽汤有什么好处


到了小寒节气,真正寒冷的冬天就来了,无论是北方还是南方地区都要注意防寒保暖,小寒养生喝些汤饮,既可以暖身御寒,又能滋补身体,日常生活中可以煲一些汤喝来暖身,那么,小寒节气养生喝什么汤好呢?下面就为大家介绍几款养生汤,帮你暖身御寒过冬。

1、黑豆鹌鹑汤

材料:鹌鹑1只,枸杞子8克,红枣10克,黑豆30克。

做法:将各物洗净后,将枸杞、红枣、黑豆稍浸泡;鹌鹑去毛清洗干净,切半;将所有材料放入炖盅,加清水1500毫升,隔水炖2小时,饮用时下盐调味。

功效:鹌鹑富含蛋白质、无机盐、维生素等营养成分,可健脑益智、养神。枸杞子可补肾益精、养肝明目、抗疲劳,能增强体力和智力;黑豆能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。此汤膳具有滋补固肾,益气补血之功效,非常适合冬天养生饮用。

2、生姜黄芪炖羊肉

材料:生姜、黄芪各50克,羊肉250克,食盐各适量。

做法:先将生姜、黄芪、羊肉切块洗净。羊肉汆水后捞出,并撇去浮沫。加入适量冷水至另一砂锅中,水开后放入羊肉、姜片和黄芪,然后用文火炖2小时,最后加入适量食盐即可。

功效:常吃羊肉可以抵御寒冷,还能修复胃黏膜,起到护胃的作用;黄芪有益气温阳、调补脾胃的作用。本品可用于治疗脾胃虚寒所致的畏寒反胃、身体瘦弱等症。

3、花生猪手汤

材料:花生80克,猪手300克,淮山50克以及适量盐、葱、姜、料酒。

做法:先将猪手洗净、切块,将淮山切块。将所有材料及适量的葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖1小时20分钟左右,加入盐稍煮。

功效:花生猪手汤具有滋润肌肤,增加弹性的功效。

4、莲藕排骨汤

材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。

做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。

5、红参黄芪猪瘦肉汤

材料:红参、当归各5克,杞子、牛膝各10克,黄芪25克,甘草2片(中药房均有售),猪瘦肉300克。

做法:各物洗净,中药稍浸泡;猪瘦肉可切块或不切块。一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

功效:有益气补血、护肝补肾的功效,为冬季养生的靓汤,尤宜老人养生之用。

6、山药小排汤

材料:小排400克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,山药150克,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水,约750毫升。

做法:先将排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,接着,将山药、胡萝卜洗净、去皮、切成滚刀块。然后,在锅内倒3碗清水,加入姜片,直至水煮开,将浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。最后,将小排、胡萝卜、山药和枸杞一齐放入,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟。

功效:黄豆、山药和各种肉类都能补钙,黄豆还富含铁质,能青春常驻。

7、山药炖鸡汤

材料:农家鸡一只、山药一根、枸杞一小把、葱姜、料酒、盐。

做法:鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。撇去浮沫。加入一汤匙料酒。放入姜片葱结。

煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

功效:鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,它能帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和山药一起炖还可以起到补肾、消炎的作用。

8、山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)

材料:肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药40克,枸杞30克,水发香菇、笋片各25克,调料适量。

做法:将肉鸡宰杀,掏出内脏,洗净备用;将北芪、党参、山药、枸杞、香菇、笋片洗净,放入鸡内,将鸡的切口缝好,置干净的盘上,上蒸笼蒸大约1小时即成。

9、山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖下的功效)

材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。

做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。

淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅内,加适量水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精,搅匀,连淮山一起放入羊肉碗内即成。

10、海带豆腐汤

材料:海带、豆腐各250克,姜片、葱丝、盐、鸡精适量。

做法:将海带洗净切丝,豆腐切块,先用炒锅将姜片、葱丝爆香,加入豆腐、盐,翻炒至豆腐微黄,再放入海带,翻炒约1分钟,加水(漫过主料1厘米),加入鸡精,武火烧10分钟,剩少许汤即成。

在寒冷的冬天,海带很具有御寒的作用。而豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等。此外海带豆腐汤是值得推荐给经常吸烟的男人,海带与豆腐有阻碍人体吸收尼古丁的功能,同时还可帮助身体排出体内毒素。

小寒节气养生喝什么汤好?上面为大家介绍了冬季几款养生汤,这些汤饮可以帮我们御寒暖身,另外,日常生活中要注意早睡早起,冬季的时候可以比平常多睡一个小时。多进行户外的体育锻炼活动,增强身体的抵抗能力为好。

吃红参壮阳吗?


红参这是人参的一种,其具有很高的营养元素对于人体有很强的滋补效果,许多滋补品里面都会有红参的身影。红参对于女性来说是有很大的功效的,具有补气生津、滋阴补血的功效,对于老年人来说还具有预防心血管疾病以及提升身体免疫力的功效,那么吃红参具有壮阳的功效吗?下面就来介绍一下。

红参是具有壮阳的效果的,其功效有大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。红参俱有补 气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。红参可以影响调节性功能的高级神经中枢部位,呈现促性腺激素样作用,可以增强性腺功能;另外,红参还可使附睾精子数量增多、精子活力增强。

其他壮阳食材:

1,山药。山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用,是“六味地黄丸”中之一味。性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。

2,胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这种物质是生成维生素A的前提物质,形成之后对性激素的分泌和合成有非常好的促进作用。要是量很足够的话,还可以保证精子的浓度和活力,是具有产生精子的作用。而且胡萝卜中的锌、铜、锰等元素可维持男性精子数量的正常性。

3,西红柿。西红柿不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。

4,豇豆。豇豆含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁,维生素B1、维生素B2,烟酸等成分。中医认为其味甘、性平,可补肾健脾,对肾虚消渴、遗精、白浊、小便频数等症有辅助治疗功效。《本草纲目》曾这样记载:豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。每日水煮豇豆,加入少许盐食用。

红参炖鸡有什么功效作用


红参是比较常见的一种人参的品种,它具有很好的滋补身体的作用,尤其对于神经系统能够起到兴奋的效果,当然不能过多食用,大量食用反而容易导致抑制的作用,同时对机体也能达到很好的调节效果,能够减少身体的疲劳感,红参的吃法比较多,比如说可以炖鸡吃,有很好的补益的作用,具有补气益血的功效。

功效:

红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。

做法有:

1.炖服(炖肉)

将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用(红烧肉中加入几片高丽红参的炖法,是韩国人常进补的食法)。

2.嚼食 以2~3片高丽参含于口中细嚼。

3.磨粉 将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1g~1.5g。

4.冲茶 将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用。

5.泡酒 将整根高丽参切成薄片装入瓶内,用50~60度的白酒浸泡。

6.煮粥 将高丽参3g切片后加水炖开,去渣取汁,加大米、清水适量,煮为稀粥,待热时调入适量蜂蜜或白糖服食,嚼食高丽参。亦可将高丽参粉冲入粥中取食。

高丽人参食用过程中一定要循序渐进,不可操之过急和过量服食。要注意季节变化,适当加减。

以上就是对“红参炖鸡有什么功效?做法有哪些?”这个问题做出的解答。红参食用过程中一定要注意用量,要循序渐进,千万不能操之过急,还要注意季节变化,适当增减,只有用对方法才能对身体有益。

红参炖什么最好


红参的吃法是比较多的,可以炖着吃,可以用来泡水,都能发挥很好的保健身体的作用,尤其是用红参炖着吃。比如说用红参炖鸽子肉,红参炖枸杞,红参炖鸡等等,滋补功效是非常明显的,对身体体质很差,或者是病人都能发挥很好的保健的作用,有迅速的恢复身体体质的作用。

红参炖什么最好

1.红参杞子炖瘦肉汤

主料:红参3片猪肉(瘦)200克 辅料:红枣2个杞子15粒桂圆肉8粒茨实15粒姜几片食盐1克 红参杞子炖瘦肉汤的做法: 第一步,准备食材 第二步,所有材料洗净,瘦肉切小块,红枣去核。 第三步,把全部食材放入炖盅。 第四步,加入3小饭碗的凉开水。 第五步,盖上盖子入炖锅炖2小时。 第六步,喝前下盐调味。

2.红参鸡脯汤

材料:鸡脯2块,红参十来片,冬菇十来个(去蒂温水泡发),枸杞子2把, 准山十多片,党参1条,北芪1片,姜5片,料酒2茶匙,盐适量。 做法: 将鸡脯用滚水烫过; 将红参、冬菇、枸杞子、准山、党参、北芪洗净,和鸡脯一起放入炖盅内; 加姜、料酒放进炖盅(slow-cooker),再注满热滚的水,隔水慢火炖6小时,然後加适量的盐即成。

3.红参大蒜连皮排骨汤

材料:200克排骨、20克红参(切片)、1个蒜头、10克姜(切片)、20克葱、800毫升水、1茶匙盐、猪肉腌料1汤匙、绍兴酒1/2茶匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉适量。 做法: 第一步,把姜切成片,葱切成段。 第二步,把排骨切成适中大小,加入腌料腌20分钟。 第三步,把汤锅内的水煮沸,加入姜片及葱段,放入排骨汆水5分钟。 第四步,沥干水放在一旁备用。 第五步,把800毫升水加入锅内烧热,然后加入排骨,红参及蒜头,中火煮一小时。 第六步,最后加入盐及胡椒粉调味,即可。

4.桂圆蜜枣红参汤

材料:50克蜜枣、40克龙眼肉、10克红参、500毫升水。 桂圆蜜枣红参汤的做法: 第一步,用水浸泡蜜枣 第二步,用水浸泡龙眼肉 第三步,把水及所有材料加进汤锅 第四步,煮沸后将火调至中火。 第五步,再煮一小时即成。

5.归参药肾

用料:当归10克,红参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法: 将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入锅中。 将当归、红参、山药包入纱布,放入锅中。 在锅中加水适量,淆炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在大碗里。 将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀装盘即成。

红参怎么炖,以上为大家介绍了五种炖红参的方法,红参是大补的药材,适合身体虚的人来进补,而且红参是大补的药材,所以身体很好的人还是建议不要食用,免得到时候补得太多,身体也是支撑不住的。身体比较虚弱,或者家里有老人的可以试试看。

怀孕可以吃红参吗


红参是一种比较常见的人参,也是营养功效比较好的一种中药,红参就是人参的熟用品,是把人参经过浸泡、分选等加工程序制造而成,营养价值非常的好,对于孕妇来说,最好不要吃红参,这是因为红参热性比较高,属于活血和大补的药品,容易导致孕妇出现流产等危害。

红参是热性的东西,具有大补元气和活血的功能,孕妇是禁止服用的,尤其是在孕早期更不能服用,否则容易导致流产;在怀孕晚期如果服用红参,容易引起早产等情况的发生。

孕妇产后身体都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。一般满月后酌情服用少量即可,不过请朋友最好在医师的指导下服用。

红参除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。

人参就应用于补气、滋阴、益血、生津等;俱有强心、健胃、镇静等作用。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者。红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医疗上治疗虚脱或强补多用红参。

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