人流后吃什么青菜最好
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“人流后吃什么青菜最好”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人流术后的女性，身体处于恢复期，饮食方面有很多禁忌。例如：不能吃生冷食物、禁食寒性食物、忌食辛辣刺激性食品等等。但术后身体想要快速恢复营养也必须进行补充，食物种类要丰富，营养要均衡、荤素搭配，如：红肉、家禽等，可适当进补汤类、药膳，补充维生素和膳食纤维就要多吃蔬菜，例如：菠菜、红萝卜等，那么人流后吃什么青菜最好呢？
人流后吃什么青菜最好
1、黄豆芽：
黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于人流后女性损伤组织的修复。
黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止人流后出血。
黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止人流后女性便秘的发生。
2、萝卜：
萝卜中含有丰富的维生素C，人流后女性适量食用能增强机体免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，人流后女性适量食用可增加食欲，帮助消化。
萝卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，能帮助人流后女性吸收营养物质。
人流后女性食用萝卜要适量，不能过量。
3、小白菜：
小白菜富含维生素C，可增强免疫力，小白菜中富含的维生素B1、B6、泛酸等有助于缓解人流后女性精神紧张。
但小白菜不宜生吃，大便溏薄者及易痛经者不宜多食，烹调时最好不要加醋。
4、莴笋：
莴笋的钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进人流后女性排尿。
莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。
莴笋中含有丰富的铁元素，而且这种铁元素很容易被人体吸收，人流后女性食用可以防治缺铁性贫血。
莴笋中含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助大便排泄，可用于治疗产后便秘。
5、西红柿：
果色火红，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效补血。
6、苋菜：
含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。
所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。
7、菠菜：
这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物。
菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。
但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，大部分草酸即可被掉，吃起来就安全了。
8、胡萝卜：
胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C。
含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
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女性人流和生产其实是一样的，因为人流和生产都是对女性气血亏损极大的两件事情。而且人流对女性的身体伤害更大，因为它是通过医学器械来对女性的子宫进行刮除手术。如果刮除不当的话，就容易伤害到女性的子宫，而人流之后女性身体需要一段恢复时期，那么在恢复的过程中应当吃什么饭菜呢?
流产后由于身体虚弱、失血过多，女性朋友必须多注意饮食，可食用些补血益气的食物来调理恢复身体，下面推荐几种流产后食谱供大家参考。
流产后食谱推荐：
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
流产后注意事项有哪些
流产后的女性身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和禁止夫妻生活等，具体流产后的注意事项一起来看看吧。
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
青菜是很常见的一种绿叶蔬菜，一般情况下绿叶蔬菜如果在平时经常吃的话，对身体是有很多好处的，绿叶蔬菜中维生素的含量是非常丰富的，特别适合宝宝吃，青菜中含有宝宝身体成长所需的维生素，但是青菜的种类是非常多的，都是可以每一种给宝宝尝试吃的，如果宝宝不过敏的情况下，可以给宝宝多吃不同种类的青菜。
宝宝吃什么蔬菜泥好？
一、青菜泥
原料：青菜
做法：
1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。
2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右。
3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。
4、弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。
菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用，每次15克，每天1～2次。
二、四味菜泥
原料：胡萝卜、菜花各50克，豌豆、毛豆各25克，牛奶50克，精盐少许。
菠菜淖掉草酸后，其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的
做法：
1.分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净，将胡萝卜刮去皮切成小丁，菜花掰成小朵，豌豆、毛豆去皮。然后，将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟，取出后碾成糊状拌在一起。
2.将牛奶烧开，倒入菜泥中，加入精盐拌匀即可。
营养成分：四味菜泥味香易消化，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素。
三、菠菜糊
1、菠菜适量，用开水淖过后，切小打汁。
2、米粉加波菜汁调成稀糊状。
3、锅内烧少量水，等水开后将调好的糊倒到锅内，边倒边搅拌。
4、沸锅后加少许盐，香菇粉，淋上植物油再烧一会即可。
温馨提示：菠菜淖掉草酸后，其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的。
四、胡萝卜泥
原料：胡萝卜150克，牛奶100克，白糖适量。
胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品
做法：
1.将胡萝卜洗净，刮去皮，上屉蒸熟。取出后碾碎，加入牛奶、白糖搅拌均匀。
2.把搅拌好的胡萝卜泥放在锅内，加入少许清水，用小火熬成糊状即可。
营养成分：胡萝卜泥含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素等，胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品。
五、豆角泥
原料：鲜嫩豆角150克，芝麻酱10克，葱花、精盐、白糖、豆油各少许。
做法：
1.将豆角去筋，洗净，上屉蒸熟，取出切碎成泥。将芝麻酱加入少许凉开水调成糊状待用。
2.油热后，放入葱花炝锅，再放入豆角泥，炒至水分稍干时放入精盐、白糖炒匀盛出，拌入芝麻酱即可。
营养成分：豆角泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁等，对防治婴幼儿食稍久泻、小儿疳积等病症有良好的作用。
宝宝不能吃的蔬菜泥
蔬菜泥虽然说营养丰富，而且能够满足宝宝营养和口味全面需求，但是有些蔬菜让宝宝吃了，不仅无益，严重的还有可能会影响宝宝的健康。
1、含有大量草酸的蔬菜
草酸不仅难于让宝宝吸收，而且可能会影响食物中钙物质的吸收。宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙元素和锌元素，如果缺少了，可能会导致牙齿发育不良、严重的还会影响智力发育。因此，像菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，不要做成蔬菜泥给宝宝吃。
2、不容易消化的蔬菜
宝宝的消化系统还没有完全发育完善，应该吃些容易消化的食物。像竹笋和牛蒡等食物应该等宝宝2岁后再喂给宝宝吃。此外，纤维素太多的菜梗也不建议做成蔬菜泥。
3、豆类
不建议把豆类做成蔬菜泥给宝宝吃，一是因为豆类比较难于煮透，容易引起宝宝过敏和中毒反应;二是因为豆类含有能致甲状腺肿的因子，可能会引起宝宝不舒服。
4、不易消化的蔬菜
宝宝的消化功能发育不完全，所以像牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
人流之后，必须注意讲究正确健康的饮食方式，因为人流之后身体是比较虚弱的，所以应该注重积极的调理补充足够的营养物质，多吃新鲜的蔬菜水果，预防便秘，发生禁忌辛辣刺激性的食物，还有烟酒等都不要食用。
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
随着封建社会时代的终结，现如今女性的地位已经得到了很大的提升，在婚姻关系中男女双方都是平等的。然而，随着生活快节奏的发展，婚前同居、婚前性行为已经是不足为奇的事情了。很多年轻人因为不懂得良好的避孕措施，人流的情况也是屡见不鲜。那么人流之后吃什么才能最补身体呢？
山楂红糖茶
营养小提示：山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食的作用。
原料：山楂50克、红糖20克 做法： 山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5~7天。
提醒：鉴于红糖的活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。
桂圆红枣粥
营养小提示：桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣能提高人体免疫力，具有安神养心、健脾补血的功效。这道食谱适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用。
做法：
1. 将粳米浸泡15分钟，洗净；干桂圆、红枣去核。
2. 将上述材料加适量的水放入锅内煮成粥，出锅时加红糖少许调味即可。
西红柿瘦肉汤
营养小提示：西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。
做法：
1. 将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块。
2. 锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可。
上面为大家介绍了几种非常适合女性人流之后吃的一些食物，有需要的朋友们可以参考一下。人流对女性身体的伤害是非常严重的，因此术后的调养也是至关重要的。年轻人也不能把人流术当做是一种有效的避孕手段，多次人流极有可能会导致女性终生不孕。
人流，其实是女性都不愿意进行的一种手术。但是因为一些不可抗拒的因素，人流可以帮助女性解决一些问题。但是在人流之后，如何快速的康复自己的身体，是十分必要的。那么，人流后喝什么粥对身体有好处呢？其实建议大家食用一些补血的营养粥，来帮助身体恢复精力。
人工流产后的饮食原则
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后要补什么营养
人流后自然会在对子宫带来伤害，改变身体的内分泌状况，这也为外界感染源留下了有机可乘的借口。所以女人在人流后除了要按医嘱服用消炎药物外，还应该从食物中获取营养，以及时恢复身体。那么人流后补营养能通过哪些食物来补呢？
一、富含维生素的食物。
维生素A能够促进子宫粘膜修复，增强人体的抵抗能力。自然界当中有什么食物富含维生素A？维生素A主要来源于动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。
二、富含蛋白质的食物。
蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
三、富含粗纤维的食物。
女人在人流后使用抗生素固然是好，但是抗生素有利又有弊，抗生素会破坏人体的肠道健康。人流后为了维护肠道健康需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。所以女人在人流后应该多吃水果，比如香蕉、橘子、桂圆、山楂等。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止人流后的再出血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。桂圆能补血气，对于人流后的虚弱最好不过。 ...
人流后要吃什么中药
人流后，女人会出现气血损耗、怕冷、食欲不振等症状。那么人流后除了日常的食补外，也可以通过一些中药调理，就是药补。药补可以较快的恢复血气。下面妈网介绍几种人流后的中药调理药剂，男人赶快学起来帮助家里的娇妻尽快恢复！
1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150—200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
2、红糖益母草汤红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。
4、若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等，应及时去医院作相应的诊断和治疗。糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等，应及时去医院作相应的诊断和治疗。
人流后补营养的食谱
1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
3、山楂红糖茶营养小提示：山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食的作用。
原料：山楂50克、红糖20克做法：山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5~7天。
提醒：鉴于红糖的活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。
4、桂圆红枣粥营养小提示：
桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣能提高人体免疫力，具有安神养心、健脾补血的功效。这道食谱适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用。
做法：
1、将粳米浸泡15分钟，洗净；干桂圆、红枣去核。
2、将上述材料加适量的水放入锅内煮成粥，出锅时加红糖少许调味即可。 ...
人流后补营养的注意事项
人流后补营养不能吃什么？女人们一定要看好了，别指望家里的哪位啦！他们连前女友的名字都记不起，怎么可能记得这些呢，只有了解了才能尽快恢复美丽！人流后最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，而且人流后最好也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：
1、人流后不能吃坚硬的食物。
2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，所以最好不要食用。
3、人流后不能吃油腻的食物比如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、人流术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。 ...
不管是自然流产还是意外怀孕后的流产，流产对于女心来说伤害都是很大的，流产之后是需要好好进行调理身体的，最好是多吃一些有营养的东西，这样可以帮助身体快速的进行恢复，对身体健康也有好处，如果没打算要孩子，平时一定要做好避孕措施，谨防流产给子带来的危害。
人流后喝什么奶粉好?
流产后奶粉是可以喝的最好选择孕妇型奶粉，其中的微量元素比较多，一般的奶粉也是可以的，但是饮食上要注意一下几点。
1、多吃新鲜水果蔬菜
流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉
蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。
3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物
在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合在人流后食用。
一般自然流产后是不需要吃什么药的，只需要在饮食上进行调理就行了，但是人工流产可能需要吃些消炎药，具体的用法参考说明书或者是遵医嘱最好。
另外要提醒一下，流产后女性比较虚弱，不适合在一个月之内同房，不要相信流产后更容易怀孕的话，会让身体受到伤害反而更不易怀孕，调养好身体才会有健康的宝宝，还要注意私处的清洗，多注意休息。
流产后食谱推荐
1、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
2、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
3、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
移植肾后吃什么药最好
1、移植肾后吃什么药最好
唑嘌呤是应用最广的抑制器官移植排异反应的药物。用法为:术前晚口服200mg,术日晨继服100mg,术后1—2天禁食,故不用硫唑嘌呤,术后第三日起每日口服50mg,维持直至停用环孢霉素A,然后逐步改为每天每千克体重2mg。肝功能减退或移植肾功能减退时应减量,最低维持剂量为每天每千克体重0.5—1.0mg。
肾上腺皮质激素常用强的松。一般主张在移植当天开始给药。通常是先用较大剂量,约每日每千克体重1～2mg,以后逐渐减少,直至每日10～20mg的维持量。必要时可采用甲醛强的松龙冲击疗法。
环磷酰胺治疗急性排异反应可采用环磷酰胺冲击疗法,每天200～400mg静脉点滴,持续2～3天。小剂量时可预防慢性排斥反应,每日50～75mg口服。
2、移植肾适应证
原发疾病的种类
肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、间质性肾炎、囊性肾病及肾硬化、糖尿病肾病。
患者的年龄
5～60岁之间均可,一般认为在12～50岁较好。近年年龄范围有所扩大,没有绝对明确的年龄界限。高达80余岁的患者接受肾移植不乏成功的报道。但要慎重考虑患者的心血管情况及患者的预期寿命。
3、移植肾禁忌症
活动性肝炎的患者不宜做肾移植。至于肝炎带病毒者(乙型肝炎病毒表面抗原阳性)则有争议,最好能根据肝穿刺结果来确定。已确诊的肝硬化患者不宜做肾移植。
对于冠心病、不稳定性心绞痛的患者一般不宜马上做肾移植,对于有明显症状的冠心病患者应先行冠状动脉造影评价,必要时“搭桥”手术成功后再接受肾移植。
活动性消化性溃疡病的患者不适宜马上做移植,由于术后要使用大量激素,因此术前必须将溃疡治愈。
体内有活动性慢性感染病灶的患者,应先系统治疗,控制稳定后再做肾移植。
移植肾后吃什么食物好
1、水果:
水果富含维生素和矿物质,可有效地降低心血管疾病和某些癌症的发病率,还具有抗老化的作用。但不能吃柚子,因为柚子会影响肝脏对免疫抑制药物的代谢。吃水果还要注意:最好在饭前30～40分钟吃,要洗净和削皮;不要和海味同吃。
2、多吃粗粮(玉米、高粱、荞麦、薯类等)。
因为粗粮里含有大量的维生素B和大量的食物纤维,可以促进儿童肾移植患者的胃肠蠕动,利于消化,也有助于保护患儿的肠胃功能。
3、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素和多种矿物质。比如胡罗卜:含有丰富的胡罗卜素,白菜;含多种维生素和无机盐;茄子:含糖及多种维生素,有清热、润肠效果;西兰花:富含维生素和铁、钙,能预防贫血、抗癌,西红柿:富含维生素及铁、钙、镁等矿物质,能抗癌和预防心脏病。建议人们每天吃200g以上的绿色蔬菜。
4、适量饮奶
牛奶要温热饮用,最佳饮用时间是晚上睡前,有促进睡眠的作用。酸奶是经牛奶发酵制成的,还可调节体内微生物平衡,且更容易消化吸收。但不宜使用过多,以免增加肾脏负担。
移植肾后饮食注意事项
移植受者比普通人更容易受到高血压、高血脂、高血糖和高尿酸症的“侵袭”。针对这一情况,建议移植受者可以选择性地吃些鱼、虾、鸡、鸭等白肉,这些食物富含不饱和脂肪酸,有利于心血管;而牛、羊、猪等红肉吃多了容易造成高血压和高胆固醇。
器官移植的饮食应减少盐、糖、油的摄入;多食用蔬果杂粮,例如燕麦、苹果、胡萝卜、可溶性膳食纤维等;同时适当选择鱼、禽、蛋等优质动物蛋白,但是像大豆、花生等植物蛋白由于会在体内产生大量胺,加重肾的代谢负担,因此不建议过多食用。
由于移植受者在服用免疫抑制剂的同时会配合使用激素,而激素会导致食欲提高,如果这时不合理搭配膳食,往往会造成不健康的肥胖,俗称的“满月脸”、“水牛背”。而体重增加对受者健康最不利的一点就是会增加肾的代谢负担,药量也不得不相应增加,从而形成恶性循环。
其实很多刚刚做完试管婴儿的患者，都是很关注自己应该吃什么的，因为饮食能决定试管婴儿在子宫当中是否已经发育成熟，并且能安全着装达到一个真正有目的性恢复性的效果，在这段时间里患者在饮食方面，现在还是保持清淡，容易消化一些的高蛋白的食物，对身体方面会更有利。
1清淡饮食，选择易消化食物
移植术后患者因为卧床时间过久，胃肠蠕动缓慢，胃肠排空减慢，因此我们建议选择清淡易消化、不油腻的食物，比如各类新鲜蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等。油炸食物不易消化、大豆、黄豆等不易消化。
2.高蛋白饮食
因取卵术后很多患者腹胀可能会出现卵巢过度刺激综合征，我们建议多食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物。少量多餐，尽量多食利尿食物如西瓜汁、橙子汁、冬瓜汤、萝卜汤、绿豆汤等，尽量多饮多尿。干豆类、土豆、薯以及甜食容易胀气应适当控制。
3. 尽量少食冷饮、辛辣刺激性食物
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精类饮料的统称。因冷饮易刺激胃肠道，引起引起胃疼、腹痛、腹泻等，辛辣食物还会使大肠吸收水分作用增强，大便干硬，引起便秘，便秘及腹泻均可以引起宫缩，对胚胎着床不利。
4.多食富含膳食纤维的食物
患者移植术后因活动量少，胃肠活动慢，易产生便秘，我们建议患者多食富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、藕、山药等。
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