养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

干扣面的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展,人们对养生越来越看重,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干扣面的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

美味的干扣面,放上一大勺辣椒油,然后一碗新鲜豆芽汤,像一个小心脏,特别的香,干扣面是一种独特的面食,干扣面的做法,用煮熟的豆芽,和蒜酱、切碎的葱片、味精、辣椒、醋、芝麻油、酱油等作为基料,煮熟的面条盖上像雀巢,然后油挤压辣椒喂养,并彻底混合。干扣面成为街道上迷人的风景。

干扣面,是涡阳的一种独具风味的面食。在涡阳,干扣面已不单单是一种食品,它更多的是代表了一个地方的饮食文化,一个地方的地域符号。其特点是香辣诱口,筋道挡饿。如果和五香狗肉等食品搭配而食,就更觉味道厚重。吃完面再喝上一碗清香爽口的豆芽纯汤,更觉美不胜收,过口不忘。

工具/原料

碱面条 (800g) 五香狗肉 (300g),豆芽 (500g),辣椒油

适量,盐 适量,蒜 适量,鸡精 适量,酱油 适量,葱 适量,香油 适量,姜 适量,胡椒 适量,白醋 适量

方法/步骤

6/7 分步阅读

先将买来的豆芽洗干净,开水煮八分熟。

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蒜加上盐、鸡精、酱油、醋、香油捣成汁。

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葱姜切末放盆里,加酱油香油,加上五香狗肉,加上蒜汁,放上八分熟的豆芽。

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开始煮面,直接放在沸水里。煮面的时候第一次滚锅,要掀开锅盖加一次凉水,因为是碱面,煮的比较慢。

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同时再煮上一锅豆芽汤,豆芽和面条一样都是直接放在清水里煮就行,不用加任何调料。喜欢荷包蛋的可以在豆芽汤里打个鸡蛋。

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煮好的豆芽汤捞起部分豆芽,铺在放好调料的碗里。上面再放上煮好的面条,然后,上面一定要加辣椒油。

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充分搅拌之后就可以食用了。

注意事项

面条一定要是加了碱的面条,才会有口感,面也不会坨。

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干拌面的做法


干拌面大家都吃过吧,特别是在一些以面食为主的地方,各种面的吃法是最受欢迎的,干拌面也是广州很流行的一道家常菜,大家知道吗,它的做法也是很简单的,一般在夏季的时候适合吃这一道菜,对于干拌面的做法大家是不是想了解呢,特别是平时爱吃面食的人。

干拌面的做法也有很多,普通干拌面,福州干拌面,不同的地方对这一道菜的做法也会有一定的差别,干拌面最重要的就是拌面的酱,酱是有很多口味的,依据个人的爱好,可以做出很多味道的干拌面。

肉酱干拌面

材料

花椒、金针菇、豆干、木耳、葱白、姜末、蒜末、豆瓣酱、酱油、花椒粉、米酒

做法

1、干锅烘香花椒后加油,油热即可,捞出花椒。

2、金针菇切末,豆干切丁,木耳切片。

3、爆香葱白姜末蒜末,肉馅倒进花椒油炒到八分熟,加金针菇翻炒。

4、加豆瓣酱、酱油、花椒粉调味,加米酒、水、中小火炖15分钟,下糖调味。

5、加醋提味,熄火后入葱绿。6、吃时加香菜即可。

干拌面

使用泡面种类:味味A排骨鸡面市面上有许多种泡面,大部分都是以汤面方式食用,其实只要选择具有肉燥调味酱包的泡面,任何一款您都可以将它变成附汤的套餐,试试看不同的吃法,人生怎能一成不变呢?

材料

贡丸1个,芹菜末1/2大匙,水3杯,泡面面条1包,泡面调味料包全部

做法

(1)将贡丸放入热水中煮熟,捞起放入汤碗中,加入胡椒盐粉包,倒入煮贡丸的热水,撒上芹菜末即可。

(2)泡面面条用热水沖泡约3分钟沥干放置餐盘上,淋上肉燥酱包即成干拌面。

福州干拌面

材料

阳春面90公克,葱花8公克,猪油1大匙,盐1/6茶匙

做法

1.将猪油倒入碗内。这个步骤是为之后加入煮好的面条作准备,以增加拌面时的润滑度。

2.加盐,与猪油一起拌匀。

3.将阳春面放入刚烧开的沸水中,用筷子搅动使面条散开,小火煮约1~2分钟后捞起。

4.面捞起后,将水分稍微滤干,装入碗中,加入葱花,由下而上将面与调味料一起拌匀即可,可依口味喜好另加入乌醋、辣油或辣椒渣伴食。

在干拌面中很常见的就是肉酱干拌面,这样的干拌面的做法也是很好吃的,不同的肉酱可以做出很多味道的面,这也不会让人感觉到一成不变,现在大家对于干拌面的做法是不是有了解了,想吃干拌面的人现在可以动手去做了,一定很好吃。

虾干炒面的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做虾干炒面

2.21冲过凉水的乌冬面用花生油拌匀

3.虾干我提前用水发了,因为虾干比较咸,水发可以去点盐分,片成两片备用

4.洋葱切小块,青椒切丝,蒜薹切末备用

5.锅里加少许油,放入洋葱煸炒出葱油后倒入虾干爆香(虾干跟鲜虾肉的感觉不同,虾干更加咸鲜,味儿重)

6.虾干出香味儿后放入切好的青椒丝炒软,烹入海天金标生抽,加少许水

7.倒入乌冬面,烹入少许海天鲍鱼汁(一勺的量)快速炒面

8.汤汁收干,最后撒上一把蒜薹末,齐活!因为我炒的比较少,放了生抽和鲍鱼汁,就没有再放盐,味道刚好

有了虾干炒面的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

豪华干拌面的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,豪华干拌面的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、洋葱,甜椒切丝,番茄切小丁

3、锅下油,炸花生酥脆,下剁肉炒至变色,下豆瓣酱炒香,将炸酱炒好备用

4、面团擀薄,压成细面条

5、水烧开后下面,煮至八九成熟

6、同时另在一灶台上,在炸酱里加青红椒炒香

7、下番茄丁炒出浓汁,下洋葱丝翻拌关火

8、将面条捞出控水,拌入有炸酱的调料里,加生抽,花椒油调味

9、撒上葱花,美味拌面做好

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,豪华干拌面的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

干虾烤鸭面的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关干虾烤鸭面做法

2.21干虾用热水泡一泡,金针菇撕开洗净,用热水烫一下。

3.卷心菜切丝备用。

4.姜片炝锅,放入干虾煸香。

5.放入料酒,白胡椒粉,盐,放入水煮汤。

6.煮到汤汁变白,放入烤鸭片,金针菇,卷心菜,煮开后,放入味精香油。汤就做好了。

7.开水下锅煮面条。

8.煮好的面条捞碗里

9.浇上汤即可。

干虾烤鸭面固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

沙茶干捞面的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于沙茶干捞面这道菜的做法。

2.沙茶酱、老抽、酱油加入适量水调好,备用。

3.锅添加水,水沸腾前2-3分钟将干面条放进锅里。大概煮了2分钟的时候把面捞起来,立刻放进冷水中浸泡片刻。将面盛出,沥干水分。

4.炒锅中加入适量橄榄油,炒香蒜米及葱。

5.加入猪肉丸、鱼片及肉碎。

6.翻炒熟后。盛起。

7.将调好的酱汁倒入锅里煮开。

8.再加入一匙沙茶酱。

9.将煮透的步骤(6)倒入锅炒入味。

10.再把面条倒入锅里。

11.加入青菜再拌均即可。

12.沙茶干捞面。

也许之前你没有吃过沙茶干捞面,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干扣面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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