真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

稣肉的做法步骤是什么?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“稣肉的做法步骤是什么?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在平时的饮食中,经常可以吃到酥肉,去很多餐馆吃火锅的时候,人们都会点酥肉作为配菜,酥肉吃起来的口感非常香酥,里面是比较嫩滑的,可以说是肥而不腻,尤其在山西、四川、云南等地区,酥肉是最为流行的,实际上,酥肉的制作方法并不难,今后可以按照下列方法自己做来吃。

酥肉的做法:

原料

猪五花肉350克、鸡蛋2只、湿淀粉30克、料酒10克、精盐2.5克,味精2克、鲜汤100克、黑鹿角菜10克、香菜段10克、葱、姜各20克、酱油10克、胡椒粉1克、醋2克、香油10克。

步骤

(1)将五花肉去皮,两面剞上花刀,再改成2.5厘米长,1.5厘米宽,0.8厘米厚的块。

(2)将鸡蛋、湿淀粉调成糊;把鹿角菜泡洗净,切成丝;葱、姜10克切丝,另10克切块并拍松。

(3)炒勺上火,加宽油烧七成热,将肉块挂匀蛋糊,下入油中,炸成金黄色时捞出,盛入汤碗内,加酱油、料酒、鲜汤、葱、姜块上屉蒸透,约20分钟取出。

(4)拣出葱、姜,汤汁沥入炒勺内,将肉扣在汤盘内。

(5)炒勺上火,加入鹿角菜、精盐烧开,撇去浮沫,再将香菜段、葱丝姜丝撒在酥肉上,炒勺内汤汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,浇在酥肉上即成。

成都酥肉选材是在猪的上半身,因为这里的肉比较嫩,肥瘦相间。将肉片成片以后,然后加上花椒、盐、白酒、姜末、淀粉,根据淀粉的多少加鸡蛋清调匀,不可太清也不可太干,腌制五分钟后,记得不要用水调,因为淹好的肉是要放到油锅里炸的,如果有水,就很危险,油遇到水就会炸开。炸过后的肉不但很香,而且也可以将肉里的猪油炸一些出来,吃起来就太会腻口。肉只需炸到八成熟就可捞起来。然后再切成小片,摆在碗底。在肉上面放土豆或莲藕都可,土豆莲藕切成小块,然后用大火蒸熟。一定要大火,最出效果的是蒸笼。蒸好后用一个可以盛汤的盆将头碗翻过来,即土豆或莲藕在盆底,上面是酥肉。煮上一点青菜放其表面,此时在熬一点汁,汁里面加上醋、葱花、姜末,然后淋在酥肉表面就可以了。醋,是一个必不中少的调料,放的多少依个人口味而言。

长武酥肉选材是精廋肉。先把选好的精肉切成条块,拌上淀粉、鸡蛋、入油过火后,下锅慢蒸,蒸透备用。当做酥肉时,将肉与黄花、木耳、豆腐、菠菜等佐料按工序科学搭配组合。一碗酥肉出锅时,菜汤适中,红的肉,黄的黄花,黑的木耳,白的豆腐,绿的菠菜五色俱全,香气外溢。吃起来不仅味美汤香,而且营养丰富。

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肉酥饼的做法步骤是什么


 肉酥饼,是南方的一种工艺,主要采用了传统的制作手法,以肉为原料。做成美味的酥饼,酥酥的外皮,制作中也需要掌握一定的技巧,自己在家制作酥饼,可以更放心更安全的食用,下面我们就介绍一下肉酥饼的做法步骤有哪些。

 美食原料

 水皮:中筋面粉150克,白油1.5汤匙,水半杯, 糖1汤匙;

 油皮:面粉130克,白油2汤匙,白兰他油2汤匙,鸡肉200克,芝麻2汤匙,芫茜叶1棵,蛋黄1粒;

 腌鸡料:调味素1茶匙,生粉1茶匙,油1茶匙;

 调味料:海鲜酱1.5汤匙,汀粉1汤匙,生抽1汤匙,胡椒粉1/4汤匙,水2汤匙。

 美食做法

 1、将水皮料和油皮料分别槎成面团后,水皮包油包,代用。把鸡肉切成小细丁,加腌鸡料爆香在热油中,加入调味和芝麻,炒匀,待凉。

 2、面团压薄,折三折,压薄包入馅料,面上涂上蛋黄占上芫茜叶,用摄氏180度烤至金黄色即可。

 美食特色

 原味醇香,滋味鲜美,脆嫩柔滑。

 以上就是肉酥饼的做法步骤。肉酥饼所用到的原料,在一些超市就可以轻轻松松的买到了。自己做的肉松饼,真材实料,物美价廉。自己买的材料才更为放心一些。很适合小孩子和老人食用,生活中,可以尝试着给自己的家人做一i饿肉酥饼。

汉堡肉的做法步骤是什么


汉堡包是国外比较流行的一种快餐,汉堡包的特点是味道非常的新鲜,而且吃起来非常的方便,一点都不麻烦,人们习惯将汉堡包当成一种比较洋气的食物,是一种时髦的餐饮,其实汉堡包是可以自己进行制作的,而且方法还非常的简单,关键是要制作汉堡肉,下面就来看看汉堡肉的做法步骤讲解吧。

1.材料全家福——肉馅种类猪牛羊鱼都可以,熊猫在这里用的是猪肉馅

2.将牛奶倒入面包糠,一边倒一边搅拌直到面包糠发起来且柔软了就可以了

3.洋葱切成碎末并用油炒出香味——因为熊猫不太喜欢生洋葱的味道所以这么处理了一下,不介意的人可以省略这一步

4.将洋葱和肉馅拌匀后加入调味料,胡椒可以多放些

5.将吸过牛奶的面包糠放入肉馅并搅匀

6.加入鸡蛋搅匀后放在保鲜膜上包起来

7.用力摔打若干次,直到肉馅出筋为止

8.挖一块肉馅团成小团,将锅和油烧热后放进去,用锅铲压扁,一面熟了再煎另一面

9.配上自己喜欢的蔬菜和酱汁就可以上桌了

注意事项

由于肉在加热后会缩小,因此肉馅要挖得稍微多一些——能弄成圆形再下锅最好不能的话和熊猫一样用铲子压扁也可以,如果觉得肉馅过于湿润粘度大就再加点面包糠揉匀,汉堡肉好吃的要点就是一定要热锅热油煎,这样才能达到软嫩多汁的效果

从以上的介绍来看,汉堡肉的做法是比较简单的,这种食物是能够让我们吃起来感觉非常新鲜的一种食物,而且汉堡包是非常的容易填饱肚子的,国外的人一般讲汉堡包当成正餐,而在中国由于人种体质不同,汉堡包只能当做零食才行。

冬瓜顿肉的做法步骤是什么?


冬瓜炖肉这道家常菜非常受欢迎,首先是制作起来很简单,其次是吃起来味道非常鲜美,所以人们平时经常会做来吃,在做冬瓜炖肉的时候,还可以根据需要加入其他一些蔬菜,是冬瓜炖肉具有美容养颜的功效,甚至还具有减肥作用,下面就为大家介绍详细制作步骤。

冬瓜炖肉的做法:

主料

冬瓜2500克,香菇(鲜)100克,竹荪(干)125克,猪肋条肉(五花肉)300克,

辅料

鸡骨架500克,冬笋50克,

调料

盐3克,香油10克,猪油(炼制)100克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克

做法

1.冬瓜去皮,然后分为12块,取用靠瓜青1.2厘米处改为圆形,直径6厘米。然后用小刀雕成金钱形状。用热白猪油把“金钱瓜”略炸,捞起;冬笋去壳洗净剞成花状。2.另用锅,放油把切好的五花肉、鸡骨架一起炒香,溅绍酒、下二汤1000毫升、精盐,猛火烧开约15分钟后,将其轻力倒入“金钱瓜”上面,中火焖10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。3.烧热锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回香菇和冬瓜连汁加精盐、味精,再加入笋花、勾芡。加麻油,包尾出锅落碟即可上菜。

做法一

主料:冬瓜1500g,五花肉500g,粉条一小把

辅料:葱适量,姜适量,五香粉适量,盐适量,油适量,酱油适量

做法:

1、冬瓜去皮和瓤,洗净,粉条用温水泡上

2、冬瓜切块,五花肉切厚片,葱姜切碎

3、锅中放油,油热后放入五花肉小火煸出油,依次放入葱姜、五香粉、酱油翻炒

4、把冬瓜倒在肉上面,加半碗水盖上锅盖大火煮开,改为中小火炖约20分钟

5、泡好的粉条放进冬瓜里,放盐,把粉条翻到下面,继续炖一分钟关火,稍焖一会儿

6、出锅之前可以依据个人口味加少许醋

做法二

主料:冬瓜500g,猪肉150g

调料:食盐适量,醋适量,姜适量,蒜适量,料酒适量

做法:

1、猪肉切块,放适量料酒生抽腌制

2、冬瓜去皮,切厚片备用

3、锅内放适量油,放入姜片,放入肉块翻炒

4、翻炒至肉块变色,放入冬瓜片,然后放入适量盐和醋,加适量清水烧开,中火炖10分钟

5、放入拍碎的蒜瓣,加适量生抽,出锅。

鸡肉牙签肉的做法步骤是什么?


平时人们经常会吃鸡肉,鸡肉的吃法有很多,比如可以炖鸡肉汤来吃,另外可以用鸡肉和蔬菜一起炒来吃,或者炸鸡肉吃等等,鸡肉的肉质很细嫩,吃起来味道也非常鲜美,今天介绍的是鸡肉牙签肉,这是一种非常新鲜的吃法,这种小吃的详细制作步骤如下。

鸡肉牙签肉的做法:

1.将鸡胸肉洗净切丁

2.切好的鸡胸肉加入生抽,淀粉,黑胡椒粉,食用油腌制1个小时左右

3.腌好的鸡丁用牙签串上

4.锅内倒油烧至五成热后放入串好的鸡丁

5.中火将鸡块炸至熟透颜色变成金黄色

6.炸好的鸡丁控油捞出撒上熟芝麻

7.将芝麻拌匀后撒上孜然粉即可食用。

烹饪技巧:

1、鸡丁放入锅中后要不停的用筷子翻动,防止粘锅或者肉炸的不均匀变糊

2、根据自已的口味可以再加一些辣椒粉更好吃,没放是因为做给孩子吃的,也还可在腌制时再放些食盐。

安全问题:

外表金黄、口感酥脆、价格便宜的牙签肉,历来是小学生们喜爱的零食,它也经常出现在学校附近的熟食店或小卖部里。但知道吗?有些牙签肉是在臭气熏天的作坊里,用病死鸡、猪的肉做成的。

2013年3月31日下午,郑州市金水路派出所治安一中队民警接到市民举报称,柳林镇杨金路新村,有黑作坊往外运送劣质牙签肉。

7名民警下午5时许赶到新村。一栋民房内,竖起的一根烟囱正在冒烟。民警推开虚掩的大门冲了进去:一座黑乎乎的炉子烧得正旺,几名穿靴子的工人正忙着加工肉串。200多平方米的地面上,放着10多个脏兮兮的大铝盆,盆里已经发臭的肉用化学药品浸泡着。东侧墙角的地面上,堆放着数百公斤牙签肉成品,与地面上厚厚的油污混在一起。

打开屋里的大冰柜,一股恶臭味扑鼻而来,呈青黑色的肉块映入眼帘。随后,民警将民房内所有人员带往派出所接受调查。据孟某交代,原料肉实际上是别人偷偷送来的病死鸡、猪等。一吨肉加上淀粉、色素、木薯粉等添加剂,能加工出两吨成品。主要销往郑州和开封的小吃店、娱乐场所和学校附近的熟食店,批发价格每斤6元。据孟某说,东区不少高档娱乐场所,也是该窝点的“大客户”。

小肉串的做法步骤是什么?


相信大家都吃过肉串,不管是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉,都可以用来做肉串吃,最常见的就是烤肉串了,在夏天的时候,大家很喜欢去外面吃烧烤,一边吃烧烤一边喝啤酒,这是比较好的享受,如果要自己烤肉串的话,要考虑到健康问题,所以要掌握很多方法和技巧,下面就来学习做小肉串的方法。

小肉串做法:

步骤1

将里脊肉切细条状,不宜太粗,生姜洋葱切片,蒜用磨勺磨成蒜泥。

步骤2

切好的里脊肉里加料酒,五香粉,孜然粉,耗油,生抽,糖,淀粉,鸡蛋清,生姜片,蒜泥,洋葱。拉上保鲜膜放冰箱里腌8小时

步骤3

用细竹签把小肉均匀的穿好,注意头上不用留太多,由于家里用油不会像店里那么多,油炸的时候太靠中间的不容易熟

步骤4

准备好生抽,耗油,糖,水少许,微波炉加热调制酱汁。起油锅中火炸至金黄直接浸在酱汁里,捞起后装盘,撒上孜然粉和辣椒粉,开瓶啤酒享受小时候的味道吧。

小肉串

第一步

猪肉切片切条,加入盐少许生抽淀粉抓匀

第二步

抓匀的肉条备用,将竹签备好准备穿串

第三步

穿好的串抖下多余的淀粉,锅中加入油

第四步

油热后加入肉串,炸肉串时以防粘连要将竹签来回分开

第五步

五分钟左右便可以控油享用了,别忘了撒上孜然辣椒面哦

好吃小肉串

第一步

牛肉洗净,切条0.5CM左右;洋葱剁碎;把以上所有的调料放在肉里和匀,腌制30分钟。

第二步

腌好后找来细铁丝把肉穿起来

第三步

锅内烧油至八成热,就可下锅炸肉串了。注意不要炸的时间过长,否则肉会变硬,影响可感。

好吃的小肉串

第一步

1.牛肉。

第二步

2.牙签。

第三步

3.青椒。

烹饪技巧

牛肉炸好后不要马上放到虾片上。

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