夏天如夏天如何养生

2019-10-07 │ 夏天如夏天如何养生 运动和养生有什么关联呢

鱼有泥土味如何处理呢?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鱼有泥土味如何处理呢?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

鱼类虽然好吃,但是鱼肉身上有一股让人非常难以忍受的气味,这就是腥味,这种味道对人们的味觉刺激相当大,会导致人们的的味觉出现极大的反应,因此,腥味过重的鱼类让人非常难受,而鱼的腥味多为泥土腥味,是完全可以去除的,下面就来看看鱼有泥土味如何处理呢?

河鱼一般都有土腥味,因为河鱼都生长在腐植质较多的池塘、河川、湖泊里。由于腐植质较多,适合放线菌繁殖生长,放线菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中,并分泌一种具有恶臭(即土腥味)的褐色物质。淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰富,营养价值高,味道也很鲜美,但是这些河鱼往往带有土腥味。下面介绍几中去掉土腥味的方法。

(1)把河鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,或者放些月桂叶。经过这样处理后的河鱼,没有土腥味。

(2)可用半两盐和5斤水,把活鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。如果是死鱼,放在盐水里泡 两小时,也可去掉土腥味。

(3)鲤鱼背上两边在两条白筋,这是制造特殊腥气的东西,宰杀时注意把这两条白筋抽掉,做熟以后就没有腥气了。

(4)宰杀鱼时,可将鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。

从菜市场买的鱼多是从冷库里拿出来的冻鱼,到家以后,如果想马上烹调,一定不要用热水冲烫。因为,热水只能使冻鱼表皮受热,热量不能很快传导进去。这样不但不能使冻鱼很快溶化,反而容易使鱼的表皮烫熟,使蛋白质变性,而引起表皮变质。

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如何处理牛舌


从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中何处是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的何处好。

在大家吃到美味的卤牛舌、盐烤牛舌或者是熏制好的牛舌之前是需要将牛舌彻底清洗一番的哦。首先是清洗牛舌,而后是去掉牛舌的表皮,要做好这两步,也是需要一些时间的哦,这回你该体会每天给你做饭烧菜的TA是多么的不辞劳苦了吧。

清洗牛舌,焯水-刮舌苔

焯水:牛舌洗干净后,放入沸水中焯一焯哦,3-5分钟就差不多了。煮到牛舌苔变为白色,而且稍微翘起哦。

刮舌苔:就焯水后的牛舌用清水冲洗一下粘液,然后用小刀挂掉牛舌表面白色的舌苔。

牛舌沸水焯几分钟后去掉表皮

去皮1:其实牛舌焯水之后就比较容易去皮了哦,用力剥开就能去掉牛舌表面的皮。

去皮2:如果没有经过焯水的话,那么可以将牛舌放入冰箱中冷冻,然后用刀子切,不过这样切也会切去一些肉。

我们都知道不同的食物受到环境以及储存方法的影响,口感和营养也会发生一些变化,上面就是对什么样的何处好的介绍,了解以后我们就能够根据自己的身边环境购买到喜欢的食物了。

肺癌积液如何处理


二、肺癌积液有什么危害三、肺癌积液如何护理

肺癌积液如何处理

1、肺癌积液如何处理

对于出现胸腔积液的肺癌患者,最根本治疗还是抗肿瘤治疗。

治疗多采用胸腔穿刺术,引流胸水。这不仅有助于诊断,且可解除肺及心、血管受压,有助于使被压迫的肺迅速复张,改善患者的呼吸功能。但是单纯抽水不能从根本上解决问题。胸腔积液容易很快复发,抽水后病人的大量蛋白质及营养物质丢失,免疫功能下降,还可能加重胸水的形成,形成一个恶性循环,所以根本治疗还是抗肿瘤治疗。

胸腔灌注治疗。往往在全身治疗的基础上配合胸腔灌注治疗,常用的胸腔灌注药物有化疗药、新生血管抑制剂和个别中药注射液,如榄香烯注射液等。

化疗。要根据患者具体情况,考虑是否采取化疗。但是化疗副作用较大,在杀死癌细胞的同时,会导致正常细胞受到损伤。

中药治疗。可以缓解病情,减轻化疗的副作用,对调理身体,消除积水有一定的作用。对于慢性期、康复期患者有效,对于危重患者效果不佳。

2、肺癌积液是什么原因

2.1、癌症肿瘤转移到了壁层胸膜

多见于晚期肺癌,在抽出的胸腔积液中有可能检测到癌性细胞的,因为癌症在转移的过程中,会有部分癌性细胞脱落至胸腔积液中。

2.2、液体和蛋白的重吸收障碍

肺癌病人肿瘤渐渐增大,在侵犯胸壁组织以至压迫肺和脏层胸膜,影响液体和蛋白的重吸收,胸膜腔内液体积聚而形成了胸腔积液。

3、肺癌积液有什么症状

除原有肺癌本身症状外, 出现进行性加重的胸闷、气短, 直至不能平卧, 伴消瘦、胸痛、乏力、食欲不振, 部分病人有中、低度的发热等严重症状, 严重影响病人的生活质量。

正常人胸膜腔内有3-15ml液体,在呼吸运动时起润滑作用。即使是正常人,每24小时亦有500-1000ml的液体形成与吸收。肺癌晚期患者出现胸腔积液,主要是由于肺和心肌的淋巴腺被肿瘤阻塞,导致人体正常的组织液积聚在心包内,形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液。

胸腔积液是晚期肺癌患者的常见表现,提示癌细胞侵犯了胸膜,胸腔积液的出现或增多往往提示病情加重。

肺癌积液有什么危害

其实造成腹水的原因是白血球和细菌在打仗,他们打得越厉害的时候肠胃的病灶就会水肿,水肿了以后,肠胃就会被封住了,这会使气出不去所以人就会放屁。当你胃肠的水越来越多的时候,你的心脏也就会积水,等心脏积水越来越严重时,心脏的搏动能力就会下降,若心脏的搏动力严重下降时身体的水就会泛滥,最后导致心力衰竭而亡。所以肺癌患者的死亡其实就是两个原因:一个是心脏里因完全积水而无法跳动了;二是心脏组织本身积水无力搏动。造成腹腔积水的原因是白血球和细菌在打仗。

心包、心脏积水越厉害,心脏的搏动力越差,肠胃的积水就越走不动。因此只有把心包的水压出去心脏的搏动能力才能提高。脾的运水能力才能得到加强。这也是压心包能退水的原因。

肺癌积液如何护理

对于治疗后的护理,首先是要随时观察病情。术后有胸腔闭式引流者,要保持引流管通畅,维持有效引流,观察水封瓶水柱波动情况,观察引流液的颜色、性质、量,并准确记录。然后是做好预防,要预防手术以后出血,以及手术以后的感染。最后也要做一些对伤口的护理,注意日常的饮食等。

肺癌晚期所引起的胸腔积水虽然可怕,但只要患者摆正好自己的心态,谨遵医生的嘱咐,积极的配合医生的治疗,同时配合一些好的药物,就能减少患者身上的痛苦,增加患者的舒服感。

如何处理鸡胗


生活水平不断的提高越来越多的人意识到食物对身体健康的重要性,所以在日常饮食总是要求非常高,所以在购买食材的时候也是会仔细的挑选,下面一起看一下什么样的何处好。

1、刚买回来的鸡胗一定要用水洗干净,去除黄色的表皮和肥油,要把里里外外都翻过来洗干净,再放水里泡一会儿。必要的话,可以放在盘子里撒上盐,戳洗一下。

2、洗完之后,切小片,加入盐、生抽还有生粉腌制十分钟,这样能去掉部分腥味。

3、在正式和其他东西一起炒菜之后,先要放油烧热,加入姜末蒜末,再倒入鸡胗炒一会儿。鸡胗受热之后会析出内部的水分,这种水分要是不去除,炒出来的菜会有很大腥味。

4、等到锅内的水不再增加时,将鸡胗取出沥干,倒掉锅内的水。

5、再和其他菜炒的时候,再多放一些姜末蒜末,可以放一些豆瓣酱以及老抽盖住味道。如果可以,可以放些许辣椒和花椒(花椒粉也可)

多掌握一些挑选食材的方法我们在买够才能买到更多美味营养的食物,上面就是对什么样的何处好的介绍,这样我们在购买何处的时候就能够仔细地挑选了,另外平时在生活中多注意一些细节也能让生活质量提高。

如何处理生猪肝


猪肝是属于一种比较常见的肉类食物,它俩面含有的营养价值是非常丰富的,可以帮助我们人体达到保健和补血的功效,不过尽管猪肝对于我们人体有非常多的好处,但是还是有很多朋友不敢食用,因为很多人在食用猪肝的时候会出现中毒的现象,那么如何处理生猪肝呢?

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;亦可以在水中稍许加入一些白醋,加快排除毒素的速度。

2、把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。

3、烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

4、治疗贫血,可以搭配菠菜,但是菠菜要提前焯水处理,先除去菠菜中大量的草酸,因为草酸盐是抑制铁元素吸收的元素之一!

5、猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净。

6、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

以上就是关于如何处理生猪肝的一个介绍。相信大家在生活中应该知道怎么去处理猪肝了,猪肝中是含有比较多的营养,但是我们在食用的时候是需要注意的,不要和一些和猪肝相克的食物一同食用,以免出现一些不好的现象,对身体造成一定的影响。

​河蟹如何处理干净


河蟹清洗起来很麻烦,一个不小心就会被夹手,河蟹的夹子很锋利,手被河蟹夹了之后很容易被夹破。为了避免被河蟹夹手洗螃蟹时要怎么做呢,怎么做才能让河蟹如何处理干净,下面给大家介绍两种螃蟹的清洗方法,大家可以根据实际情况选择最方便最合适自己的方法使用。

怎么洗螃蟹才干净?

第一种洗螃蟹的方法:

1、首先准备半盆清水和一把旧牙刷。

2、放入要清洗的螃蟹,不要担心螃蟹会到处乱跑,它会钻进水里。有个别螃蟹会跑出来,把它抓住或赶进水里就行了,一会就安静了。浸泡十分钟左右就可清洗了。

3、抓住螃蟹的两边,用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。

4、然后清洗螃蟹的两侧及脚和钳的根部。

5、这里是最关键的一步,胆子小了可不行。抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处,用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下)打开腹盖,在中间从里向外挤出排泄物。

6、清洗螃蟹的腹盖内的脏物及蟹钳,这样螃蟹算是清洗完成了。

7、将清洗完成的螃蟹放入有大半锅清水的锅内,(不放水的话螃蟹会乱跑的)全部洗完后加满清水浸泡约十分钟再冲洗,目的是清洗掉洗螃蟹时带入的脏水。

怎么样,吃到干干净净的螃蟹还是挺容易的吧。

怎么洗螃蟹才干净?

第二种洗螃蟹的方法:

如果怕螃蟹夹手,先准备一盆约45度的热水,也就是手放入水中不感到烫就行(太烫了螃蟹的脚会脱掉)。将螃蟹肚子朝上逐一放入水中,等它翻过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是螃蟹只是晕了过去,任你摆布不会再夹你的手指了,并且也不会影响螃蟹的鲜美。然后再按清洗步骤过行。

1、如果你是蒸了吃也不用捆绑螃蟹。将螃蟹肚子朝上放入蒸锅中就行。但我个人认为蒸的螃蟹吃起来蟹肉偏干不鲜美并有些腥味。

肾上腺血肿如何处理


肾上腺血肿如何处理

1、肾上腺血肿如何处理

肾上腺在接受超音波检查会发现有肾上腺囊肿的情形,除了肾上腺血肿以外,还必须考虑其他可能有类似影像的病灶。

除此之外有些邻近器官的囊肿如肠道、肝脏、胆道、肾脏、卵巢、甚至肺部囊肿也可能被误认为肾上腺肿瘤。

大部分的人肾上腺血肿,会随着时间慢慢吸收,如果有快速长大、或持续追踪三至四个月仍未消失,就无法排除恶性的神经母细胞瘤。

必须手术切除并请病理科医师确定良恶,如果真是此瘤,经过适当的化学治疗,通常愈合后还算不错。

对于这种不算少见的疾病,只要配合医师耐心追踪大都会不药而愈,万一真的碰到恶性肿瘤,也可以尽早处理而不至于耽搁。

2、肾上腺位置

肾上腺是人体的重要内分泌腺之一,位于腹膜之后,肾的内上方。左、右各一,左侧近似半月形,右侧近似三角形。腺的前面有不显著的门,是血管、神经出入处。肾上腺与肾共同包在肾筋膜内,但它有独立的纤维囊和脂肪囊,故不会随下垂的肾下降,其实质可分为皮质和髓质两部分。皮质在外呈浅黄色,由中胚层演化而成。髓质在内呈棕色,与交感神经节细胞一样,由外胚层演化而成。

3、肾上腺疾病的症状

3.1、软弱无力:为早期主要症状,乏力程度与病情轻重呈正比。严重时可达到无力翻身或伸手取物。也可见严重的肌肉痉挛,特别是腿部。

3.2、体重减轻:由于皮质醇缺乏引起胃肠道功能紊乱如食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻,脂肪储存减少及肌肉消耗等因素可导致体重减轻,进行性较大幅度减轻预示肾上腺皮质危象可能。

3.3、色素沉着:由于皮质醇缺乏以后对垂体ACTH、黑素细胞刺激素(MSH)、促脂素(LpH)的反馈抑制作用减弱,使这些激素分泌增多,且ACTH及LpH又分别包含 α与β-MSH结构,故皮肤、粘膜处色素沉着,摩擦处、掌纹、乳晕、疤痕等处尤为明显。

3.4、心血管症状:由于对儿茶酚胺的升压反应减弱,导致血压降低,以直立性低血压最为常见。

3.5、低血糖:患者对内、外源性胰岛素的敏感性增高,在饥饿、胃肠道功能紊乱、感染等情况下容易发生低血糖。

3.6、性功能紊乱:男女患者都可有性功能减退,女性肾上腺源雄激素对维持性毛及性欲有关。

肾上腺素

肾上腺素(adrenaline,epinephrine,AD)是肾上腺髓质的主要激素,其生物合成主要是在髓质铬细胞中首先形成去甲肾上腺素,然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶(phenylethanolamine N-methyl transferase,pNMT)的作用,使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素,其化学本质为儿茶酚胺。

肾上腺素的一般作用使心脏收缩力上升;心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。在药物上,肾上腺素在心脏停止时用来刺激心脏,或是哮喘时扩张气管。

肾上腺素能使心肌收缩力加强、兴奋性增高,传导加速,心输出量增多。对全身各部分血管的作用,不仅有作用强弱的不同,而且还有收缩或舒张的不同。对皮肤、粘膜和内脏(如肾脏)的血管呈现收缩作用;对冠状动脉和骨骼肌血管呈现扩张作用等。由于它能直接作用于冠状血管引起血管扩张,改善心脏供血,因此是一种作用快而强的强心药。肾上腺素还可松弛支气管平滑肌及解除支气管平滑肌痉挛。利用其兴奋心脏收缩血管及松弛支气管平滑肌等作用,可以缓解心跳微弱、血压下降、呼吸困难等症状。

如何预防肾上腺疾病

1、缓解精神压力:男性朋友一定要避免精神紧张,由于减少紧张对男性的肾上腺是有一定的危害,容易增加患病的几率。

2、改造生活不良习惯:男性避免使用酒精和烟草,以及咖啡因等,此类物质对肾上腺有较大的毒害作用。

3、多吃水果和蔬菜:多吃些新鲜的水果和蔬菜,特别是绿叶的菜类,这是肾上腺疾病的预防方法之一。

4、适度运动:男性朋友应该有适当的运动,能够有助刺激男性的肾上腺功能。

5、补充营养:由于牛奶的蓟萃取物能够辅助肝功能,从而帮助提高肾上腺功能。各种维生素能够能减轻肾上腺的压力,所以应该多吃些牛奶和维生素类。

土豆变绿了如何处理


我们经常会吃土豆,有时做菜会剩下没有用到的土豆,如果保存不当的话,土豆就会变绿或者是发芽,这是因为,我们保存土豆的时候把土豆放到了阳光照耀并且潮湿的地方,这样的环境不利于土豆的保存,那么如果我们保存不当,使土豆变绿了的话,应该如何处理呢?快来和小编一起了解一下吧。

土豆变绿原因:

如果我们在平时买来的土豆见到阳光就会出现土豆皮变绿的现象,主要是因为土豆要发芽了,所以我们建议大家最好是不要食用了。土豆皮变绿会导致土豆里面的龙葵素增多,这种物质是有毒性的,可能会造成我们出现肠胃疼痛或者恶心、呕吐以及腹泻的症状。

土豆皮发绿能吃吗:

土豆发芽和土豆皮变绿了一样,都是不能吃的哦,所以削土豆的时候一定要注意了,如果发现土豆变绿了一定要把绿色的部分削掉,尽量多削一点,如果绿色的面积比较大,这样的土豆最好还是扔了。

土豆的绿色是叶绿素的着色,本身是没有毒害的,但是它反映了土豆中茄碱量的升高。茄碱是一种有毒物质,0.2——0.5克茄碱足以使一个成年人丧命。这才是变绿土豆有毒的真正原因。

当土豆长期暴露在阳光下时,其中的茄碱量就会增加,这是土豆为了防止被食草动物吃掉而形成的一种自我保护方式。茄碱会使土豆的味道变苦,吃了含有茄碱的土豆后,会感到口干舌燥、心悸气短、更严重的还会出现精神错乱,出现幻觉,造成瘫痪。

茄碱存在于整个土豆中,表皮要多一些,削皮可以去除30%——90%的毒素,所以,土豆最好是削了皮吃。一但出现土豆发绿的情况,不要舍不得扔掉,因为这时候整个土豆的茄碱含量已经很高了,只是把发绿的部分削掉,仍然会中毒。

发绿的土豆为什么不能吃:

和土豆发芽的情况一样,土豆皮如果发生变绿的现象则说明土豆内已产生一种叫做龙葵素的毒素,这种毒素得毒性比较大,如果食用了土豆皮变绿的土豆就会发生食物中毒,严重的还有可能导致死亡,对人体的伤害大。

吃辣椒烧心,这该如何处理呢?


很多人都喜欢吃辣椒,但如果辣椒吃多了的话一定会有烧心的感觉,这时候人的心跳也会加快,原来,辣椒会损伤人的胃黏膜,会让人产生火辣的感觉,就像烧心一样,这时候一定要控制好吃辣椒的料,同时可以通过喝水或者喝醋等方式来缓解。

一、辣椒吃多了会导致胃黏膜受损,所以会有烧心的感觉。

以下三种方法可以缓解,可以试试:

1.喝牛奶,但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去,最好热一下,但不能太烫,很快就会缓解的。

2.如果没有牛奶,还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝,但是疗效很好的!

3.少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解烧心的感觉的。

二、这样的情况与吃辛辣食物对胃的刺激造成胃粘膜损伤和胃酸多有关,一般的有2-3天可以自行恢复必要时也可以配合服用雷尼替丁奥美拉唑等药物,可以很快康复。

三、建议去医院做胃镜或者是上消化道钡餐检查得以明确诊断

意见建议:慢性胃炎是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗,饮食是不能吃辛辣生冷刺激性食物。

四、考虑为胃炎导致的,可以先服用奥美拉唑、胃复安等来缓解疼痛,并且多喝点温开水,日常进食过快或过多或者食用一些刺激性的比如酒、辣椒都有可能导致烧心的现象,想避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些刺激胃部的食物,如茶、咖啡、油炸食品、辣椒、烈性酒等即可。

生干海带如何处理?


韩国很多人都喜欢吃海带,他们喜欢做成海带汤,是三餐中必不可少的东西,他们饮食必须要有汤,而且喜欢吃辣,喜欢大蒜,和我们北方人饮食习惯比较相同。但是对于生干海带,大家可能不太了解,水产品市场大家可能见到的只有含水的,而且烹饪方法大家也知道,那么生干海带怎么处理呢?

营养丰富,可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水,然而当水中含有碱性时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点,可用淘米水泡发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软,还可在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但注意加碱不可过多,煮的时间也不可过长,煮时可用手试捏软硬,一旦煮软,立即停火。

另一种方法是干蒸:把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半个小时左右,然后用清水浸泡一夜。用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。

干海带

干海带上经常附着一层似白霜的白粉,感觉不干净。其实,这层白粉并不是霉菌,而是有机化合物“甘露醇”,是一种珍贵的药用物质,有降低血压、利尿以及消肿的作用。海带含有的碘乙酸和甘露醇都能溶于水,如果将干海带在水中浸泡数小时以上,碘已酸就会损失约90%左右,而甘露醇也会被溶解,这样就降低了海带的营养价值。

因此,新买的干海带先用水浸泡约6小时左右,再用手搓洗,去掉海带上附着的细沙粒和粘液即可。浸泡时间不能太久,否则海带中的营养成分会溶解于水中,造成营养流失。

       海带有很多好处,可以提高免疫力、利尿、预防心血管疾病、美容、护发,对于想减肥的人来说,海带也是一种很好的产品,容易让人产生饱腹感,热量低,脂肪含量少,但是茶和海带不能一起,孕妇也不能吃。

牛板筋煮不烂如何处理呢


很多人在煮牛板筋的时候发现一个问题,就是牛板筋煮不烂,这样的现象让大家放弃了继续煮,从而放弃了美食,那么牛板筋煮不烂如何处理呢?让大家遇到此问题时,可在锅里放入适量的几滴醋,同时配合高压锅即可,这样煮的时间会更短,也会软得更快,当然确实煮了很久都没有烂时,就必须放弃,再煮也会嚼不烂的。

其实,要把牛板筋煮烂,除了要有足够的耐心外,也要掌握一点小小的技巧。煮烂的方法:牛板筋是牛背部连接全身运动肌肉的主大筋;用高压锅。

在炖的时候你千万要记住不要开水下锅,也不要过早放盐。此外,牛板筋虽然难煮,但煮的时候也不宜太长,用筷子可以轻易扎动就可以了。如果煮太久,容易煮老,反而会越煮越硬。

煮烂的牛板筋可做成多种美味的食物,比如:

凉拌牛板筋

原料:牛板筋、辣椒粉、大蒜、酱油、糖、盐、香菜、麻油及黑白芝麻。

做法:

1、牛板筋入锅煮至酥烂。(我煮了1小时45分钟)

2、将牛板筋撕成小条。

3、牛板筋中拌入辣椒粉、蒜泥、酱油、糖、盐、香菜、麻油及黑白芝麻,拌匀后就可以食用了。

辣炒牛板筋

材料:牛板筋葱、芝麻

做法:

1、将洗净的牛板筋,放入高压锅里,同时放入葱蒜姜,煮一个小时捞出。

2、晾凉后切片,放入辣椒酱、胡椒粉、孜然粉少许生抽,盐、鸡粉调味,然后淋少许油,放冰箱腌制2个小时。使其充分入味。

3、准备葱花、和芝麻。

4、锅中放少许油,然后放入腌制好的牛板筋翻炒均匀,加入葱花。出锅后撒上芝麻。

牛板筋煮不烂如何处理呢?处理的方式是很简单有效的,要避免煮不烂的现象就要煮前做好准备,不要煮一段时间才发现问题,这样再次处理效果并不理想。而做好牛板筋能凉拌着吃,是下酒的好菜。也可以炒着吃,喜欢吃辣椒的则可以添加,也可以清炒着吃,所以牛板筋的吃法是按照大家的要求定的。

河蚌的做法前期如何处理


河蚌作为一种常见的海鲜食材,具有多种多样的做法,味道鲜美,肉质较嫩,受到广大朋友的喜爱。也有很多人选择在家亲自制作,可以根据自身喜好决定做法,但是由于河蚌中会含有不能食用的部分,或者一些脏物需要处理,清洗不干净会对人体产生不利的影响。接下就给大家介绍河蚌的做法前期如何进行处理的具体操作。

首先,杀死河蚌。1.把购买的河蚌清洗干净,放在流动的水中冲洗。

2.让河蚌的壳口朝上,可用手握紧,用刀小心放进紧贴壳面中,快速剔出河蚌肉。

3.采用相同的方法另外一面河蚌肉进行处理。

4.完整的河蚌肉就取出来了。

然后,处理河蚌肉。1.将河蚌肉的内脏器官清理干净。

2.放在水中,用手再仔细处理河蚌肉中的其他不能食用的部位,把鳃除掉。

3.在干净容器中,加入适量的盐水,把河蚌肉放进去浸泡,可以有效去除河蚌肉中的泥沙等杂质。

4.加入适量的料酒和水,将河蚌肉放进去,消除腥味。

最后,清洗河蚌肉。为了食用的河蚌肉更加卫生干净,经过料酒浸泡后再进行冲洗,去除一些其他的附着物。一定要记住购买新鲜的河蚌,因为死的河蚌中会滋生细菌,人体食用后会产生不利的作用,甚至还会引起腹泻的现象。

河蚌的做法前期处理就介绍完了,在进行河蚌的烹饪过程中,一定要仔细处理河蚌肉,以免对人体造成不利的影响,不利于人体健康发展。经过上述介绍,按照方法,相信你能够处理干净。


婴儿喝蜂蜜后如何处理?


一般情况下,宝宝在一岁之前是不建议给宝宝喝蜂蜜水的,但是很多新手爸妈不知道,很多家长在宝宝消化不好或者便秘的时候喜欢给孩子喝蜂蜜水,如果宝宝不小心喝了蜂蜜水的话,家长也没必要太过担心,平时多细心观察宝宝,如果宝宝一切正常的话,可以不必太担心了,一旦出现不适,立即就医。

1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。

国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素,因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,为防患于未然,保证婴幼儿健康成长,对1周岁以内的婴儿,以不喂食蜂蜜为宜。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。

蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

3、科学吃“蜜”法。

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

4、最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”剂量。

幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

此外,婴幼儿吃蜜时还需注意,蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食,因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应,而且容易导致婴幼儿腹泻。

微创手术伤口如何处理


二、手术伤口吃什么加快愈合三、手术伤口缝线注意事项

微创手术伤口如何处理

1、微创手术伤口如何处理

微创手术切口比传统开腹手术的切口小很多,手术后这些小切口将被缝合起来,留下的疤痕极不明显。背部开刀的,可采取仰卧位,利用体重压迫止血,经常翻身以免形成褥疮。手术后咳嗽时,可用手捂住伤口,免得伤口震动加重疼痛。四肢的手术,宜将肢体抬高,帮助静脉回流,减轻出血和水肿。截肢后,为了防止伤口内突然大出血,应在床边备有止血带。颈部的伤口,要特别防止血肿压迫气管,引起窒息危险。

清洁的伤口,如果没有引流物,也无出血、污染或感染征像,手术后不必换药。注意避免伤口的污染。会阴附近的伤口,尤其是儿童病人,要注意防止尿液、粪便污染。如有污染,要及时更换。换药就是更换敷料,换药的次数也不是越多越好,而是根据伤口渗出、生长情况而定。伤口愈合时,新生的神经纤维生长,很容易受到刺激,产生痒的感觉,这是正常现象,但要避免搔抓。

2、手术后伤口渗出液的原因

伤口渗出液是从毛细血管渗漏入机体组织内的液体成份。在愈合早期阶段,炎症会增加毛细血管的通透性,导致过量液体流入伤口。在伤口愈合过程中会随时间而渗出液减少,但处于炎症期的非愈合伤口中,渗出液始终处于较高水平。渗出液太多或太少,都会影响到愈合。

3、手术后伤口渗出液的护理

处理渗出液的敷料选择非常重要。在敷料选择方面,需要考虑许多性能,如理想的湿性平衡和有助于愈合或防止伤口恶化的性能。形成一层粘性凝胶在使用期间保持其结构,通过防止渗出液穿透敷料,而降低伤口周围浸渍的风险。隔离作用:体外试验证实,某些敷料具有锁定敷料内细菌和渗出液成分。

手术伤口吃什么加快愈合

1、维生素A丰富的食物水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶制品及禽蛋、鱼肝油等。

2、维生素A丰富的食物:黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。

3、含有微量元素锌的食物:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高。

4、含有脂类的食物:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

手术伤口缝线注意事项

1、缝线或者手术后保持手术部位清洁,拆线前一定避免手术部位沾水。

2、遵医嘱按时服药,按时来医院清创换药或者拆线;拆线后忌食辛辣刺激性食物,避免吸烟饮酒,手术部位注意防晒。

3、拆线24小时后,可以洗澡,用清水清洁伤口,勿用力揉搓伤口;伤口结痂自然脱落后再等一周左右可以外用抑制疤痕增生的药物并配合轻度按摩3分钟,促进药物吸收,每日三次,持续一个月左右;之后2个月如果切口没有平复,可增加按摩力度并且延长按摩时间(例如:适度按摩每日三次,每次10到15分钟,);使用仙卡疤痕敌并且佩戴弹力套的患者可不必按摩。

4、手术后一,三,六个月按时复诊,医生会根据恢复情况提出康复建议。

5、疤痕的恢复期很久,大约需要一两年的时间。这期间会有疤痕处出现发红发硬的现象都属于正常,时间就了就会慢慢变淡的。

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