夏季养生茶夏季养生应该怎么做

2019-10-07 │ 夏季养生茶夏季养生应该怎么做 养生怎么做

港式冻柠茶怎么做?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《港式冻柠茶怎么做?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

喝茶是中国人最喜欢的一种休闲方式,各种各样的茶叶能够让人品尝到不同的味道。而且在不同的地区,茶水的味道也是有所不同的,相对来说北方人更喜欢浓厚的茶香,而南方人则喜欢清淡的味道。当然,在香港等地区,茶与大陆也有所不同。那么,港式冻柠茶在家怎么做呢?

港式冻柠茶是港式茶餐厅最热销的一款饮品,因为的它的口感酸甜润滑,还有淡淡的茶的清香,十分受大家的喜爱,是一款经典的冻龄老茶,从小喝到大,每次喝到这种茶,都是满满的家乡的味道,每次离开家乡,喝到这种茶,就会有安心的感觉,茶在制作的过程中可不是简单的红茶加柠檬汁这么简单,红茶需要来回撞茶三四次杀掉茶的青味,然后再加入柠檬汁、冰糖、冰块调和而得,吃饭的时候配上一杯,解腻可口,吃什么都有胃口。

制作港式冻柠茶需要的材料有:红茶粉30克、沸水800毫升、柠檬片5片、冰糖适量、冰块适量、柠檬汁适量。

步骤如下:

1.30克红茶粉加沸水煮8分钟,滤出茶汤。

2.来回撞茶三、四次,以除去茶青味。

3.倒回锅中,煮5分钟。

4.常温冷却,加入两倍量的净水。

5.冰糖与水以1:4的比例熬成糖水,加入茶汤中,制成茶基。

6.柠檬切成薄片,混合适量冰块,茶基,150毫升柠檬汁,柠檬片,饮用时按压柠檬片出味。

简单六步,港式冻柠茶就可以了,在家里你也可以轻松制作。

柠檬的好处:柠檬含有大量的维生素c,味道很酸,所以有助于消化,但是,胃酸过多的人群就不适合食用了,柠檬尤其适合夏天食用,解渴解腻的神奇,特别是夏天,天气炎热,不怎么想吃饭,喝一点柠檬茶也是可以的,适当加一点蜂蜜,酸酸甜甜的开胃助消化,小编就喜欢和柠檬茶,但是有个小毛病,不喜欢柠檬皮苦苦的味道,所以会把柠檬去皮以后再泡水,柠檬皮里含有芳香挥发成分,具有生津解暑,开胃醒脾的功效,夏天人比较容易疲劳,长时间的学习工作很容易让人食欲不振,来一杯清爽的柠檬茶,让人容光焕发。

扩展阅读

港式滑蛋怎么做


港式滑蛋和广东地区的滑蛋制作方法有所不同,因为广东地区人们在制作滑蛋的时候,主要是利用虾仁和鸡蛋制作成虾仁滑蛋。而港式滑蛋在制作滑蛋的过程中,不仅要使用到鸡蛋,还有其它食材,其中黄油也是制作港式滑蛋必不可少的一种原材料。接下来的文章就为食客具体讲解关于港式滑蛋的制作方法。

港式三鲜滑蛋

材料

鸡蛋 6个

番茄 1个

冬菇(香菇) 3朵

蘑菇(舞菇) 60g

葱 1支

红萝卜丝 适量

甜椒 一个

无盐黄油 30g

生粉 适量

蠔油 适量

盐 适量

糖 适量

味啉 适量

水 适量

步骤

1、先开微火,将无盐奶油融化。

2、放入切好的冬菇煸香,依然小火。

3、煸出香味后,加入红萝卜丝,舞菇炒至3分钟,放一点蠔油。

4、炒香后捞起备用。

5、先将鸡蛋加入一点盐调匀。

6、调匀后加入葱花,继续调匀。

7、调匀后加入番茄。

8、将调好的蛋液倒入刚才炒香的备用食材中,再加入适量味啉调匀,备用。

9、另用一冷锅,加入油润锅(就是将锅四周都淋上油),开小火待冒细泡。

10、冒泡后慢慢倒入蛋液,一定要保持小火。

11、继续小火,用锅铲轻轻推动蛋,一层层的比较滑嫩,不要乱炒。

12、看到刚刚凝结,捞起备用(一凝结就捞起)。

13、将甜椒末放入锅中炒至将生味祛除。

14、加入水和适量白糖。

15、待白糖溶化后,加入适量生粉水勾芡。

16、将芡汁淋在蛋上就好了。

港式牛丸面怎么做


 想起香港电影《食神》中提到的菜品“濑尿牛丸”成菜色泽鲜艳光亮,肉质细嫩爽口,既有牛肉的浓香,又有虾肉的鲜甜,而且一咬汁液还会顺嘴角流出,真可谓一款色香味形趣俱佳的美味。那么,怎样才能做好这款菜呢﹖ 港式牛丸面怎么做呢?让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。

 一、生菜剥开一片片的,用水泡着;把面条放进冷水锅里,大火煮开

 二、水开后,用筷子划散面条,捞起,泡进冷水里过冷河

 三、生菜清洗干净,牛肉丸放在水龙头下冲洗一次

 四、重新烧一锅水,水开后,把牛肉丸和面条放进去,大火煮开至牛肉丸浮起

 五、加入生菜,淋入1小勺麻油

 六、煮至生菜断生,放盐、放一小勺鸡精调味即可

 港式牛丸面怎么做?读了以上文章的详细介绍,相信您已经有了一定的了解。在烹饪过程中,搅打牛肉糁时,不加入鸡蛋清而加入猪皮汤,这样可使牛肉丸含有更多的胶质,成菜更为滑爽和富有弹性。但加猪皮汤时,一定要分多次加入,而且是要等牛肉泥把加进去的汤吸收完了,再继续加汤。

港式冻奶茶做法


在奶茶家族当中,港式冻奶茶可以说是占有着重要的地位。因为港式冻奶茶入口苦涩而回味甘甜的特点,更是受到很多人的喜欢。想要喝到地道的港式冻奶茶,也是非常简单的。准备好材料,自己亲手制作,按照下面文章教给大家的方法,轻松就可以做出地道的港式冻奶茶了。

1、港式冻奶茶原料:

红茶(根据自己的喜爱选择茶种),雀巢三花淡奶(一般行家都选这个)

美味茶饮:清香可口的港式冻奶茶制作方法

2、做茶胆

港式奶茶,对茶叶的选用比较讲究,要用红茶和其它一些茶配和起来,这个可以根据个人口味变换,加入的茶量也和自己喜欢的茶味浓度有关,一般来讲,浓一点会比较好,不然压不住奶味。

美味茶饮:清香可口的港式冻奶茶制作方法

3、加入水,冲泡奶茶

量720ml水到电水壶,因为会有蒸发等损耗,所以多量了20ml,水开后,冲入茶中,为了让茶充分的被水发开,我是直接把茶放壶里,让水直接冲入的。然后再撞茶,这个时候要用茶隔(没有棉布做的茶隔,可以用电咖啡壶里面的咖啡漏)。所谓撞茶,就是指把茶从高出往另一个容器里倒,目的是让茶充分的和空气接触,最后成品中含有空气,口感会更棒。直接把茶隔放壶口上,从高处把茶水从另外一个容器中倒入,冲得要尽量让茶叶起泡,来回撞个5、6次,撞后茶的颜色明显深了,这时候茶水温度也降低了。

美味茶饮:清香可口的港式冻奶茶制作方法

4、焗茶

下一步需要焗茶了,把茶连着茶叶放火上用最小火煮到微开后,关火,盖盖,焖5分钟,为了让茶更香滑,在这一步需要在茶中加入两个生鸡蛋壳,掰碎了放茶水中。焗好的茶,再撞5、6次,就可以放在一边待用了,最好放在火边,以便保持温度。

5、奶茶配的奶很关键

量300ml奶,放火上用最小火煮,因为这个奶比较稠,最好不断搅拌,以免下面煳了,煮到奶微开,关火,把茶从高处撞入奶中,这样就大功告成了。

美味茶饮:清香可口的港式冻奶茶制作方法

注意事项

茶水和奶的比例是7:3,这是按照最后做成1000ml的奶茶做的。因为要撞茶,所以容器的选择很关键,要选择可以放火上直接煮的,而且要轻巧,还要很方便往外倒茶。

港式蛋包饭怎么做


很多家庭在做饭的时候都会有剩饭的时候,有的时候还会为了第二天省事多做一些饭来,这样剩下的饭就会越来越多,如果热了之后再吃就不如第一顿好吃了,很多人也会把剩下米饭来做蛋包饭,看起来是比较复杂的,其实做起来是很简单的,现在已经有很多蛋包饭的做法,想知道港式蛋包饭要怎么做我们就来介绍一下吧!

原料:米饭、黄油、培根豌豆、在胡萝卜、玉米粒、蒜、洋葱、西红柿、番茄酱、盐、香芹叶、白酒、鸡蛋、胡椒粉、牛奶。

制作:1、在锅中倒少许食用油,将蒜末爆出香味后放入洋葱末,接着放入西红柿粒,把西红柿炒至出汁儿后放入少许番茄酱,再炒一会儿,加少许食盐,香芹叶将炒好的酱汁倒入碗中备用。

2、在锅里放少许的黄油,当油化开后放入蒜末,再放入少许洋葱末,翻炒几下,也同样爆出香味,之后放入培根块,将培根块炒熟后,放入剩米饭,之后倒入豌豆、胡萝卜丁、玉米粒,接着再翻炒一会儿,倒入少许白酒、少许番茄酱,最后加少许食盐,再翻炒几下就可以出锅了。

3、用勺子舀出部分炒好的饭,然后盖上保鲜膜用手将它压成枣核状,或者借助小工具来将饭压成枣核状。打两个鸡蛋,做这种蛋皮的蛋液不用打出泡沫,过多的泡沫会降低蛋皮的韧性,所以打蛋的时候筷子的尖儿千万不能离开蛋液。鸡蛋打散后,在蛋液中放少许盐,少许胡椒粉,以及少许牛奶

4、在锅中涂少许黄油,油烧热后倒入鸡蛋液,将蛋液煎到边缘脱离锅底,蛋液凝固不流动的时候就可以将饭扣到蛋皮上,用铲子将蛋皮卷起来,让蛋皮包住饭,然后关火后将蛋包饭小心的铲出来,再淋上调好的酱汁,这道茄酱黄金蛋包饭就完成了

以上就是针对港式蛋包饭怎么做的详细介绍,看起来比较复杂的东西做起来其实是特别简单的,只要有一点儿烹饪基础的人都会做到,希望大家可以把剩下的米饭利用上,不要再把剩饭倒掉喽,这样也能够让家人吃到另一种美食。也不用再为剩饭而烦恼了。

木瓜冻怎么做


木瓜大家是比较熟悉的,因为木瓜吃起来味道不错,而且通过吃木瓜可以起到不错的滋补效果,而且木瓜吃的时候方法也比较多,木瓜冻就是其中不错的一个选择,但是要说具体木瓜冻应该如何制作,这是大家不清楚的,下面就让我们一起和看看吧。

木瓜冻怎么做

木瓜冻吃起来的味道还是非常好的,而且制作起来也不难,首先需要我们把木瓜清洗干净,直接用刀子切成两半,而且需要我们把木瓜里面的籽给弄出来。准备好果冻粉和牛奶之后,直接放到杯子里面,搅拌一下,这时候我们不能太稀。果冻粉放进去搅拌,搅拌成面糊状态就可以了。我们把搅拌好的果冻粉和牛奶一起混合起来,然后倒进切开的木瓜里面,不需要我们倒太多,弄好的木瓜瓢,直接放到冰箱里面保鲜,等上几分钟之后,这时候里面的果冻和牛奶就凝固了,之后用刀切开,木瓜冻就可以吃了。

木瓜冻的营养价值

木瓜冻是营养价值很丰富的一种食物,首先在木瓜冻里面是含有非常丰富的木瓜酶,其中的维生素C、B也很丰富,在木瓜冻里面还有大量的钙、磷,这些矿物质都是我们人体很需要的,同时木瓜冻作为一种营养丰富的食物,其中是含有大量的,非常丰富的胡萝卜素存在,其中还有蛋白质、钙、蛋白酶还有柠檬酶等存在,这些营养物质都是我们人体很需要的,而且吃木瓜冻可以起到防治高血压、肾炎、便秘的功效,对于促进消化、治疗胃病,木瓜冻也有一定效果,而且吃木瓜冻可以起到非常好的促进新陈代谢功效,而且木瓜冻还可以抗衰老,所以说吃木瓜冻就可以起到美容护肤养颜的效果,对我们皮肤健康有好处。

木瓜冻里面是含有大量的木瓜蛋白酶物质存在,是可以起到促进我们人体消化吸收的功效,木瓜冻还可以大大减少我们人体中肠胃工作,木瓜冻里面含有大量的木瓜蛋白酶,对于这种物质来说,是可以帮助我们人体促进对肉制品的消化,还可以对人体摄入脂肪,可以非常有效的解决脂肪对人体的影响,还可以很好的分解脂肪,从而形成脂肪酸,这样就可以起到帮助我们促进消化蛋白质,而且吃木瓜冻可以起到健脾消食的效果。

木瓜冻里面含有大量的木瓜蛋白酶和番木瓜碱,实际上这两种物质都是人体很需要的,而且对木瓜冻来说,其中还有大量的番木瓜碱和木瓜蛋白酶,这些物质对我们预防疾病的产生有意义。木瓜冻里面有非常丰富的营养物质存在,其中不仅是含有我们人体所需要的水分,其中还有大量高蛋白质和多种维生素存在,而且氨基酸也很丰富,这些都是人体很需要的,而且吃木瓜冻可以增强人体的抵抗力,所以吃木瓜冻可以帮助预防疾病。

木瓜冻怎么吃

木瓜冻吃的时候比较方便,首先我们把木瓜洗干净,直接从木瓜的蒂部向下,切开之后露出来了里面的木瓜籽,这时候用勺子把里面的籽都给去掉,而且不需要削皮。之后我们把牛奶进行加热,加入白糖和吉利丁粉之后,完全搅拌均匀,等到融化就可以了,之后我们把牛奶倒进木瓜里面,固定好的木瓜和牛奶,放到冰箱里面冷藏一下,等到牛奶冷却折合后,这时候我们拿出来切成块吃就可以了。

木瓜冻怎么做三色

木瓜冻制作的时候,可以制作成多种颜色,首先需要用明胶浸泡一下牛奶,加上糖一起煮沸,蛋黄要提前搅拌均匀,把加热好的牛奶倒进蛋黄里面,慢慢的倒上之前软化好的明胶,放到炉子上面,加热一下过滤,冷却好,我们把奶油打发之后,这时候冷却好的液体倒在奶油里面,还要和巧克力酱一起搅拌混合好,这时候放到杯子里面,冷冻大概半个小时,加入芒果汁,搅拌好之后,稍微加热一下搅拌好,放到木瓜牛奶里面,这时候再放到冰箱里面,冷冻好之后三色木瓜冻就制作完成了。

木瓜冻吃起来的味道非常好,而且木瓜经过烹饪之后,木瓜冻的味道特别好,而且木瓜冻的口感也特别好,上面给大家介绍了木瓜冻具体做法,我们自己制作木瓜冻吃就可以了,吃起来味道好的同时对我们健康也有帮助,所以木瓜冻值得推荐大家吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《港式冻柠茶怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶夏季养生应该怎么做”专题。

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