经常有人出现头皮发痒,发红,而且还出现很多的小红疙瘩,其实这种情况一般是毛囊发炎引起的,头皮毛囊炎是一种比较常见的疾病,头皮毛囊炎是头皮的毛囊感染引起的,严重的可能会伴有流水的现象,大多数的头皮毛囊炎是真菌感染引起的,那头皮毛囊炎吃什么药?头皮使用毛囊炎在治疗时需要抗真菌感染的药物。
如何诊断头皮毛囊炎
头皮可见有小的圆形或椭圆形瘢痕性斑片,毛囊周围有脓疱。头发脱落时,脓疱继以红斑,最后红斑消失留有瘢痕。脓痕可成群出现,伴有瘙痒,但通常无主觉症状。损害可慢慢地向四周围扩大,也可不扩大,仍为小片。
胡须部常从一侧性耳前区开始,可局限于颞部,也可向下扩展颏部或向上扩展至枕部及头皮两侧。偶可为两侧性。后期边缘为褐色或红色狼疮样丘疹或脓胞。瘢痕可为瘢痕疙瘩性。
有的患者出现的头皮毛囊炎的症状会比较严重,同时腋毛和阴毛也会出现一些症状,也可作为全身型中的一部分而受累。小腿、股部和上肢很少单独受累,但可与胡须、头发、腋毛和阴毛等同时受累。
毛囊性脓肿有许多中性粒细胞,不久在毛囊和汗腺及其周围有以淋巴细胞为主的肉芽肿浸润,常有相当比例的浆细胞,偶见巨细胞。在瘢痕区仅见毛囊残佘。
脱发性毛囊炎可以根据皮损的特点确立诊断。脱发性毛囊炎与黄癣、瘢痕性秃发、寻常狼疮等鉴别,必要时通过病理检查鉴定。
温馨提示:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
毛囊炎护理细节与饮食注意事项
毛囊炎症状及生活护理细节:
初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始,以后迅速发展演变成丘疹性脓疱,中间贯穿毛发,四周红晕有炎症,继而干燥结痂,约经1周痂脱而愈,但也有反复发作,多年不愈,有的也可发展为深在的感染,形成疖、痈等,一般不留瘢痕。皮疹数目较多,孤立散在,自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位,在小儿则好发于头部,其皮疹有时可互相融合,愈后可留有小片状秃发斑。
护理注意事项:
一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢
1、注意皮肤的清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能,保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部,由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以更应该保持清洁卫生。
3、保持生活有规律和心情愉快,避免精神紧张。
二、毛囊炎饮食上应注意哪些
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
4、宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
6、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
出现掉发的人群非常庞大,但每个人脱发的原因不尽相同,有一部分人会出现严重的掉头发,背后的原因是毛囊出现了问题,比如毛囊萎缩,甚至会出现毛囊脱落,这样导致的掉头发很难再长出来了,为了解决这个问题,那就要想办法促进毛囊生长,那么平时吃什么对毛囊有好处呢?
吃什么对头皮毛囊好?
头皮毛囊的好与坏非常的关键,很多人因为不注意自己的饮食会很容易患上毛囊炎,所以要对自己的身体好一些,从饮食上开始改变,一些常见的毛囊堵塞等问题都是因为经常性的吃过多的辛辣刺激食物才患上的,所以今天为自己好点,改变饮食习惯,探讨一下吃什么可以对毛囊好一些。
1、鸡肉
肌肉中含有非常丰富的蛋白质,人体食用之后对身体健康非常有益。同时鸡肉里边的蛋白质含有人体所需要的全部的氨基酸,人体食用后能够补充人体所需要的所有的氨基酸。头皮毛囊不好主要原因是人体的免疫力下降引起的,鸡肉里边的营养物质丰富,多吃鸡肉可以提高人体的免疫力,让毛囊变得越来越好。
2、瘦猪肉
瘦猪肉里边含有非常丰富的蛋白质,人体食用之后对身体健康非常有益的,再次建议想要让头皮毛囊变得越来越好的可以多吃一些瘦猪肉,能够补充人体所需要的营养物质,并且能够增强人体的免疫力,提高人体的抗病能力,阻碍一些真菌或者细菌在人体头皮上进行大量的繁殖,对头皮毛囊是有好处的。
3、碧根果
碧根果属于一种坚果,经常吃碧根果的话对人体的头发时有非常不错的好处的,同样的对人体的头皮毛囊也能够起到非常好的作用的,建议多吃一些碧根果。
4、核桃
核桃也属于坚果类,经常吃核桃的话能够对人体的发质有非常不错的好处,经常吃核桃也可以补充人体头发上所需要的一些营养成分。
5、黑芝麻
都知道吃黑芝麻对头发很好,能够保持头发的黑亮光泽,同样的吃黑芝麻对头皮毛囊也是有好处的,能起到不错的效果。
孩子在成长期间随着年龄的增长,骨骼开始逐渐的增长,就会慢慢的长高,而有些孩子由于营养跟不上或者是自身的原因就会容易出现长得矮的现象,而长的矮比较影响个人形象,同时也会容易影响到身体的骨骼健康,而吃药长高的效果不是很好,可以通过食物的营养来促进骨骼生长。
吃什么药能长高
增高药因人而异,大多数效果不大,最好还是坚持科学的饮食锻炼方法,这样增高效果更好。一般来说,男性在25岁停止身体长高,女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。吃以下食物有助于长高:
1、牛奶:牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。
2、菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。
3、胡萝卜:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
4、橘子:柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。
怎样才能长高
怎样才能长高:
1、爬楼梯法。你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长。如果你不怕别人笑话,你也可使用这个方法效果会给好,单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持这样做,很快就会长高了。
2、做适量运动。男生可以做俯卧撑,女生可以做仰卧起坐,当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。
3、运动后吃钙片。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片,我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小,后来想想,其实儿童食用的钙片更易于吸收,儿童钙片本身就具有促进长高的作用。
4、多吃鱼。为了使长高的效果更加明显,我建议大家多做豆腐鱼吃,这种做法更有利于钙的吸收,能够快速的促进骨骼的生长,每周吃一次鱼就可以了。
5、喝牛奶。睡觉前喝一瓶牛奶,可以促进睡眠,提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。
伤风吃什么药
1、伤风吃什么西药
异丙托溴铵(溴化异丙托品)喷雾剂:安慰剂对照试验证明对缓解流涕、打喷嚏有效,特别是病程早期第1天开始使用。主要不良反应为15%~20%患者黏液涕中带血丝。
伪麻黄碱:作用于呼吸道黏膜α-肾上腺素能受体,缓解鼻黏膜充血,对心脏和其他外周血管α-受体作用甚微。减轻鼻塞,可改善睡眠。不宜长期应用,3~5天为限。
抗组胺药:第一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)对减少打喷嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非镇静作用的抗组胺药缺少抗胆碱能作用,效果不肯定。
解热镇痛剂:在发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。以对乙酰氨基酚(扑热息痛)最常用。应避免与抗HIV药物齐夫多定同时使用。阿司匹林反复应用会增加病毒排出量,而改善症状作用轻微,不予推荐。
镇咳剂:为保护咳嗽反射一般不主张应用,但剧咳影响休息时可酌情应用,以右美沙芬应用较多。
2、伤风吃什么中药
2.1、通宣理肺丸
成分:紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩。主治:外感咳嗽,发热恶寒,头痛无汗,四肢酸懒,鼻流清涕。
2.2、桂枝汤
桂枝10g 、白芍10g、 炙甘草 6g、 生姜 3片、红枣 6枚。
2.3、麻黄止嗽丸
处方:橘红 60g、 麻黄 110g、 桔梗 140g 、川贝母 30g、五味子(醋蒸) 30g、 茯苓20g、 细辛 20g。功能与主治:解表散寒,宣肺化痰,止咳平喘。用于感冒风寒,无汗鼻塞,咳嗽痰喘。
3、伤风的中医治疗方法
3.1、针灸治疗
治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴列缺合谷大椎太阳风池加曲池、尺泽、鱼际,鼻塞者,加迎香,体虚感冒者,加足三,咽喉疼痛者,加少,全身酸楚者,加身柱,夹湿者,加阴陵泉,夹暑者,加委中。
操作主穴用毫针泻法。冷伤风,大椎行灸法,热伤风,大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法,少商、委中用点刺出血法,余穴用泻法。
3.2、拔罐治疗
拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞,拔罐后留罐15分钟起罐,或用闪罐法。本法适用于冷伤风。
刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞,消毒后,用三棱针点刺,使其自然出血,待出血颜色转淡后,加火罐于穴位上,留罐10分钟后起罐,清洁局部并再次消毒针眼。本法适用于热伤风。
伤风如何护理
1、保持空气新鲜,定时开窗换气,避免对流风,做好空气消毒。时行感冒要进行呼吸道隔离。
2、作息重症患者宜卧床休息。服药后汗出过多者,宜擦干身体后换干爽衣服,以免受凉。热退后可适当活动。同时患者应保证充分的休息和睡眠,以利康复。
3、监护密切注意体温、血压、呼吸、脉搏、痰色、舌苔、脉象,观察病人体温变化,每日测2~4次。观察恶寒与发热的程度及变化。观察咳嗽及痰、涕性状以辨证。观察脉象以辨别证型及判断病势的顺逆、有无变证先兆以及用药后的反应。如有异常情况报告医生处理。
伤风不能吃什么食物
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
补肾吃什么药
1、补肾吃中药
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾,而肾虚的主要表现为:性功能降低 ,性欲降低,阳痿,遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理,不能急速调理,否则欲速则不达。
2、肾虚的含义
这涉及到中医的一个术语,也涉及到临床的证型,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾精亏虚,一个是肾气虚。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
3、补肾误区
误区之一:偏执型补肾。提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药,片面地认为补肾就是壮阳。误区之二:急躁型补肾。追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。误区之三:掠夺型补肾。将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。误区之四:激素型补肾。大量服用含激素类的补品,虽得一时之乐,但机体会承受巨大副作用,不仅原来的肾亏没有解决,而且会造成新的生理乃至心理负担。误区之五:粗放型补肾。如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分,而人体吸收的则更少,几乎没有什么效果。种种补肾误区,或与保健的愿望南辕北辙,结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远,结果杯水车薪,难以见效。现代保健养生学认为,肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程,冰冻三尺非一日之寒,要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此,补肾不能急功近利。误区六:补肾就是壮阳。现代很多人都认为补肾就是壮阳,其实补肾和壮阳有很大的区别,全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。
肾虚对身体的影响
1、肾虚的症状
肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
2、肾阴虚的主要症状
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
如何治疗肾虚
1、食疗
肾阴虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉,尤其适用于肾阴虚而有内热者。
2、日常生活调养
性生活要适度,不勉强,不放纵。饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
3、强肾
经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
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