真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

冬瓜素馅饺子的做法步骤是什么?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冬瓜素馅饺子的做法步骤是什么?》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

冬瓜是人们在生活中吃得非常多的食材,比如在炖排骨汤或者炖鸡汤的时候,很多人就习惯性的加入冬瓜,吃冬瓜可以补充丰富的营养,尤其冬瓜具有消肿利尿的作用,是广大水肿人群非常好的食物。除了熬汤之外,冬瓜的吃法还有很多,今天介绍的是冬瓜素馅饺子,详细制作方法如下。

冬瓜素馅饺子的做法:

1.面粉加水揉成面团,盖上保鲜膜饧面。利用饧面的时间准备馅料

2.冬瓜去皮去籽,用擦菜板擦成细丝,洒盐,杀出水份,挤干。挤出的冬瓜汁不要扔,留着做汤

3.鲜香菇在滚水里焯烫后,切碎

4.胡萝卜去皮擦成细丝;香菜洗净切碎

5.所有原料拌在一起,加入油、香油、盐,拌匀

6.面团饧好,包成饺子即可

7.挤出的冬瓜汁里加入清水,烧开,放入甜玉米粒,青菜叶,出锅点香油,即成一碗好喝的冬瓜汤

冬瓜鸡蛋饺子/更多做法

1.准备好食材。

2.鸡蛋打散,用油炒熟。

3.把炒熟的鸡蛋剁碎放入盆里。把油条切碎放入盆里。把冬瓜洗净去皮擦丝,用盐煞一会,再挤去水分放入盆里。

4.倒入香油,放入十三香和鸡精调匀即可。

5.取一张饺子皮,馅料放中间。

6.捏紧饺子边,包好饺子。

7.包好饺子,可以开始煮了。

8.饺子全部浮上来了,饺子就煮熟啦!

9.水烧开,下入饺子。

10.美味的饺子上桌啦!

冬瓜猪肉馅水饺/更多做法

1.面粉加入水,揉成柔软光滑的面团。水凉一些揉出的面更适宜。盖湿布饧一会儿,开始拌馅。

2.猪肉切成小粒

3.剁成肉馅

4.加入生抽,老抽,耗油,盐,胡椒粉,顺同一方向搅拌均匀。

5.加入葱姜碎顺同一方向搅拌均匀。

6.冬瓜切成小碎丁

7.挤去水分放入肉馅一旁,加入一勺植物油锁住水份

8.和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀

9.取出饧好的面搓成长条

10.切成相同大小的剂子

11.揉圆按扁擀成中间厚周围薄的圆皮

12.放入冬瓜馅

13.对折捏住中间,两边捏出对称的褶子来

14.饺子底部沾干粉放在篦子上,全部包完。

15.煮开水,放入饺子,怕煮破饺子,可以放少许盐

16.用勺子轻轻推动,不要让饺子沾住锅底,盖盖,沸腾之后点入凉水,反复沸腾三次

17.就可以出锅了。

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茴香素馅饺子的做法步骤是什么?


茴香是人们经常使用的一种调料,比如在制作卤制食品的时候,或者在炖鱼汤的时候,人们都很喜欢加入这种调料,会让食物味道变得更香,值得一提的是,茴香还可以当成中药来使用,具有广泛的治疗作用,今天介绍的是茴香素馅饺子,这道美食好吃又健康,具体制作方法如下。

茴香素馅饺子的做法:

1

洗菜之前先要把面和好,因为面需要时间醒,和面时要一点一点加水,边加水边用筷子搅拌面粉,水用纯净凉水就可以,面里最好加两个鸡蛋,再加少许盐,避免煮饺子时粘连,面不要太软,软硬恰到好处才好,揉面要有耐心,揉的时间越长,面的筋道越好,口感也越好,揉到三光,面光,盆光,手光,就可以了。

2

打好鸡蛋,鸡蛋液中倒入少许清水,这样鸡蛋碧波出来比较嫩,热锅凉油,油可以适当多一些,油热,倒入蛋液,用筷子不停搅拌,蛋液凝固后即可关火,用铲子捣碎,晾凉待用。

3

今天用的茴香前一晚从地里拔的,非常新鲜,但比买的那种不好清洗,也有一些杂草,是一根一根摘干净的,大概用了半小时左右才洗干净。

4

茴香尽量切碎一些,这样茴香的味道会更浓郁。

5

茴香,鸡蛋,香油,盐,酱油即可,茴香鸡蛋的馅不需要过多的加入调料,最简单的调料才能调出最鲜香的味道,加入过多的调料反而掩盖了食材本身的鲜香,香油可适当多放一些。

6

俺包饺子的手法不知出自何处,家里没有人是这么包的,这将是一个谜……一下午的成果都在这里了,最后想说这才是所向往的,怡然自得的生活。

茴香馅饺子的做法:

1

将葱、姜切碎

2

炒锅内入食用油,放入葱姜末炒香,再放入黄豆酱煸炒

3

猪肉馅内放入生抽、料酒、食盐、花椒粉、和炒好的黄豆酱,拌匀

4

再放入一块浓汤宝,拌匀

5

将茴香切碎,拌入肉馅中

6

面粉里一点点加入凉水,揉成光滑的面团,饧面半小时

7

将饧好的面团切开,揉成长条

8

切好包饺子的面剂

9

擀皮,皮的中间略厚些

10

包好的饺子放在盖帘上

11

煮锅内水开后,放入2克食盐,下入饺子煮熟即可。

黄瓜素馅饺子的做法步骤是什么?


黄瓜是生活中最常见的食材之一,经常吃黄瓜是有好处的,除了可以补充大量的水分之外,还能够补充膳食纤维、维生素等等,吃黄瓜能够辅助治疗便秘,尤其黄瓜是广大减肥人群非常喜欢的,今天介绍的是黄瓜素馅饺子,这是一道很健康的美食,详细制作方法如下。

黄瓜素馅饺子的做法:

1

黄瓜鸡蛋素馅原料

2

将发好的木耳切丝

3

黄瓜去皮擦丝

4

擦好的黄瓜丝挤掉水分

5

鸡蛋打散,摊成鸡蛋片

6

鸡蛋片切丝

7

将黄瓜丝,木耳丝,放入容器

8

加入葱姜末,加入鸡蛋丝,盐,五香粉,胡椒粉,芝麻油,搅拌均匀

9

三鲜馅就调好了

10

醒好的面团,下小剂子,擀皮

11

加入三鲜馅,包成饺子

12

煮好的饺子,也可以蒸着吃。

黄瓜鸡蛋素饺子的做法

1.面粉加适量的温水活成面团醒30分钟

2.鸡蛋打到碗中打散备用

3.锅中放油,倒入打散的鸡蛋,炒熟(鸡蛋炒碎一点)

4.炒熟的鸡蛋盛出备用

5.黄瓜洗净剁碎

6.放入容器中,放入炒碎的鸡蛋,虾皮,剁碎的木耳

7.放入盐,糖,味精,生抽搅拌均匀成馅

8.醒好的面团,搓成长条,下成大小合适的剂子

9.把剂子擀成饺子皮

10.取一个饺子皮,放入黄瓜馅

11.包成饺子备用

12.锅中放水,水开后,放入包好的饺子,再次煮开,点两次水,就可以了

13.黄瓜鸡蛋饺子出锅了

黄瓜鸡蛋素馅饺子的做法

1.黄瓜鸡蛋备好,根据人数备料,用了4根黄瓜5个鸡蛋。

2.鸡蛋打入碗里,加少量盐调味搅拌成蛋液。

3.锅里倒油加热,倒入鸡蛋液。

4.快速的滑散翻炒,用铲子把鸡蛋铲碎成小块,关火放凉。

5.趁这机会开始和面,盆里倒入适量面粉,加适量盐搅拌均匀。面粉里加盐擀成的饺子皮劲道。

6.用温水分次倒入面粉,搅拌成面絮状。

7.揉成面团,敷上保鲜膜醒发20分钟。

8.趁此时间开始把黄瓜搓成细丝。

9.黄瓜丝搓好了。

10.用刀稍微切一下,不要太碎。

11.把黄瓜鸡蛋放入盆里。

12.搅拌均匀备用。

13.面团揉好用刀切成两半。

14.拿一个面团揉好,多揉一会让面团揉的硬些。

15.用手把面团中间弄开,捏成大一些长团,断开再揉成长条。。

16.用刀切成剂子,用手掌按压成扁团。

17.用擀面杖擀成圆皮。

18.等要包饺子这时候再加盐调味,一定要最后加盐不然会出很多水。

19.取一个饺子皮放入馅

20.把饺子皮合在一起,用俩手大拇指对握合上把饺子皮压紧。

21.饺子包好等着下锅。

22.锅里添很多水加适量盐烧开,加盐是为了煮饺子不破皮。放入饺子用锅铲轻轻的划开不要粘连一起,盖上锅盖大火烧开。

23.打开锅盖不用再盖了,看到饺子浮起来就添一些凉水,等水烧开再添一些凉水,滚三开饺子就煮好了。

24.美味的黄瓜鸡蛋素馅饺子做好了。

冬瓜馅饺子的做法是什么


饺子是北方地区的人们的主食的,他们每天都会包各种各样的饺子吃的,而且饺子的馅还特别的不一样的,所以很多的人们有的时候也会吃腻的,就需要多换一些口味的,那样的话才可以给自己足够的新鲜感的,增加自己的食欲的,所以下面我们就一起来了解一下冬瓜馅饺子的做法是什么。

做法一:

原料

猪肉馅、冬瓜、面粉、盐、香油、蚝油、十三香、葱头、姜、生抽

做法

1.先和面,面里可以加入一点点盐,这样可以让面皮更筋道,不容易煮破,和好面后就让它醒一会

2.先调肉馅,把盐一勺,蚝油2勺,香油,十三香,葱头末,生抽,姜末放入肉馅中,搅拌均匀

3.冬瓜擦成丝就行,放入一点盐,就会出好多汁,把冬瓜汁挤到一个碗里

4.把冬瓜汁分三次放入肉馅中,不要一次都加满,让肉馅慢慢吃水,加完汁后,就开始搅拌肉馅了,顺时针搅拌10分钟

5.把挤过汁的冬瓜丝加入肉馅里拌匀,加入一点香油,再尝尝咸淡,就可以包饺子了,

6.沾点醋,可以吃了

做法二:

1.冬瓜用篦子擦丝,加盐。冬瓜会出很多水,尽量把水都捏掉。

2.处理虾仁会比较麻烦,因为我买的是新鲜的虾,自己一只只剥壳的,如果想省事,买现成的虾仁也不错。用酒、盐腌制下,入味。

3.饺子皮我买的是现成的,因为我擀皮技术太差了,所以放弃自己擀,还是简单点买个现成的吧。呵呵,偷懒,太热了。

4.包好放锅里蒸15分钟,大功告成

5.咬一口,里面红红的虾肉加白白的冬瓜,吸一口汤汁,实在,美味。

以上这篇文章向我们讲述了冬瓜馅饺子的做法是什么,所以在日常的生活中的时候,如果自己也是非常喜欢吃饺子的,就可以在夏天的时候做一些冬瓜馅的饺子的,那样的话才具有清热解暑的功效的。

素馅饺子的做法是什么


      素馅饺子是现在很受大家欢迎的,尤其是对于养生减肥的人来说,更是很受青睐的一个菜肴。素馅饺子就是我们平常所说的菜馅饺子,就是把各种蔬菜搭配加上调味料制作的,一般有白菜馅饺子 韭菜鸡蛋馅饺子  胡萝卜饺子  芹菜饺子等等,蔬菜中含有大量的维生素,对于人体是有很大好处的,下面我就说几种素馅水饺的制作方法。

      做法一:白菜馅

      食材:面粉、澄面、肉馅、白菜、葱、姜、盐、味精、白糖、胡椒粉、香油。

  步骤:

      1、取面粉加入少许澄面拌匀,加少许盐,用60度左右的温水调开,和成面团醒发片刻备用;

      2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀,加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用;

      3、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子即可。

      做法二:萝卜馅

      食材:萝卜、水发香菇、豆腐干、鸡蛋、葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油、精炼油。

  步骤:

      1、萝卜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。

      2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入萝卜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀。

      3、再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。

注:素饺子馅的做法大同小异,只要大家掌握了上述两种方法,便可以将萝卜、白菜替换成韭菜、芹菜。

      在做素饺子馅的时候,选材是十分重要的一环。首先一个就是,选材一定要选新鲜的。然后就是要考虑喜好问题。肯定是要考虑到自己和家人是不是喜欢吃这种蔬菜,不喜欢吃买回来也是浪费。还要考虑到自己和家里人是否适合吃这种菜做成的素馅儿,否则会引发一些不好的事情。比如,如果挑选白菜做馅料的时候,我们就要考虑到白菜的禁忌人群(寒性体质、肠胃不好及慢性肠胃炎患者)。

       还需要考虑到食材搭配的问题,同样以白菜为例,选择白菜作为馅料的时候,就不宜在吃饺子的同时吃兔肉或者山竹,否则依然会引起身体不适。

       制作素馅水饺的话因为是全蔬菜,所以一定要注意蔬菜尽量新鲜,这样才能保证素馅水饺的口感和营养,做的时候不要把切碎之后的蔬菜水完全挤出来,不然的话很容易破坏蔬菜汁中的营养成分,可以搭配一些能够吸收蔬菜水分的食材,希望我的建议能够帮助大家做出美味的佳肴。

冬瓜素饺子馅做法大全


都知道冬瓜中具有天然的减肥功效,冬瓜可以通便利尿,促进身体吸收,给身体带来充分的价值,冬瓜在平时可以和很多食物搭配,冬瓜素饺子馅调的方法很简单,准备好葱姜蒜,加少量香油,准备好冬瓜可以在里面放一点肉末,冬瓜滑滑嫩嫩的,做出的饺子会非常好吃。

冬瓜饺

简介 冬瓜含水量高,消暑解热,在夏季食用更为清爽降火,做为水饺馅不但汤汁清甜丰富,口感更是柔嫩,滑软,喜爱柔滑滋味的人,一定要尝试!

材料

鲜肉馅150克、冬瓜1000克、葱花15克调味料盐、味精、油

做法

1、削去冬瓜外皮。

2、去瓤。

3、洗干净后将冬瓜刨成丝。

4、加一点盐。

5、用手仔细揉捏均匀。

6、挤干冬瓜丝的水分后加入调味料,再与肉馅及葱花拌匀。

小诀窍

特点

馅心柔嫩,清汤甘美,回味生津

水晶冬瓜饺

材料

虾仁100克,冬瓜1000克(实用约100克),冬菇丝10克,笋丝10克,胡萝卜丝10克。调料盐5克,味精3克,上汤50克,矮脚黄菜心5颗,蛋清半只,生粉5克,浓缩鸡汁1克,水淀粉5克,老抽3克。

做法

1、冬瓜用刨片机刨成直径为8厘米的圆形薄片,加入蛋清、生粉搅拌,做成水饺皮。菜心一开为二待用。

2、虾仁、冬菇丝、笋丝、胡萝卜丝剁碎,放入盐、味精调味做成馅,包入冬瓜皮,上笼大火蒸3分钟取出。

3、把焯水后的菜心围在边缘,把冬瓜饺放在盘中。

4、炒锅上火,将上汤入锅,加100克开水、鸡汁小火烧开,然后离火,加水淀粉勾芡,下老抽,再用小火烧开,均匀浇在冬瓜饺上即可。

丝瓜水饺

材料

水饺皮300g,丝瓜250g,鲜虾仁150g,金针菇100g,蒜头5g,盐2小匙,糖1小匙,胡椒粉少许,太白粉少许,香油少许

做法

1.丝瓜去皮去头尾后洗净去水分切开成四等份,并将内部白色部分去除,再分别切丝,加入材料外1小匙盐抓匀腌渍约10分钟后挤干水分备用。

2.鲜虾仁洗净、切小丁;金针菇放入滚水中汆烫后捞起切小段;蒜头切末备用。

3.取一大容器,放入作法1、2的材料及调味料一起搅拌均匀成丝瓜内馅。

4.取一片水饺皮,于中间部分放上适量作法3的丝瓜内馅,将上下两边皮对折粘起,再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧,重复此动至材料用毕。

5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油,再放入作法4包好的丝瓜水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

6.于作法5锅内加入一量杯水,待水滚沸后将丝瓜水饺捞出即可。

冬瓜馅饺子的做法是什么呢


冬瓜是我们常吃的一种蔬菜,冬瓜的营养价值很高,适当的吃一些对人体有很好的保健和调养的效果,适当的吃一些能够取得很好的减肥的作用,可以让人体的糖分和淀粉转化为热能,被人体吸收,这样就能避免转化为脂肪。冬瓜的做法有很多,尤其可以做汤,其实冬瓜也可以包饺子,这是很多人不知道的。,下面我们来了解一下冬瓜馅儿饺子的做法。

准备冬瓜700克左右,准备猪肉400克,再准备一斤面粉,准备一个鸡蛋,准备适量的盐、酱油、葱、姜、蚝油和五香粉。

首先把猪肉清洗干净,然后把猪肉剁成馅儿,在选择猪肉的时候要选择有肥有瘦的,这样包出的饺子馅儿会更加的美味,然后把葱和姜切成末,把葱姜末放到猪肉馅里面,再加入适量的盐,加入五香粉,搅拌均匀,然后向一个方向上劲儿。

把冬瓜去籽去皮,然后剁成馅儿,剁好以后用力攥出水分,然后把冬瓜团放到肉馅里面,一起搅拌均匀。

把面粉放到面盆里面,然后往面粉里面打一个鸡蛋,再加入适量的清水,揉成光滑的面团,然后醒十分钟左右,再揉一会儿,然后擀饺子皮儿,擀完饺子皮儿以后就可以包冬瓜馅儿饺子了,包好的饺子放到锅里面煮熟盛盘,就可以食用了。

冬瓜馅儿饺子非常的鲜美,营养价值也很好,适当的吃也不会造成肥胖的问题,另外还有很好的清热去暑解毒的作用,冬瓜馅儿饺子的做法也不难,在把冬瓜剁成馅儿以后,要挤出里面的水分,避免包饺子的时候水分过多造成饺子皮儿开裂的情况。

冬瓜馅饺子的做法是什么呢?


很多人都喜欢吃饺子,饺子的味道非常的好,但是如果饺子里面过于油腻,对身体的健康会造成一定的阻碍作用。对于喜欢吃饺子的人来说,可以做成冬瓜馅儿的饺子,一方面能够满足口感方面的需求,另外还具有降血脂和软化血管的效果,还有降低胆固醇的作用,冬瓜馅饺子的做法也比较简单,下面我们就来了解一下这方面的内容。

准备冬瓜700克,准备猪肉400克,准备500克的面粉,准备一个鸡蛋,另外准备适量的盐、酱油、葱、姜、蚝油和五香粉。

首先把猪肉清洗干净,然后做成猪肉馅,为了增加饺子的口感,在选择猪肉的时候,不要选择太瘦的,最好选择有些肥肉的猪肉,然后再把葱姜清洗干净,切成末。把猪肉馅里面放了五香粉,放入适量的酱油,放入葱姜,然后朝一个方向上劲,搅拌均匀。

把冬瓜去皮去籽,然后清洗干净以后剁成碎末,做好的冬瓜碎因为水分比较多,所以最好挤一下,把里面的水分挤出。然后把冬瓜馅放入到肉馅里面,也是朝一个方向均匀的搅拌上劲,这样能够使肉馅儿吃起来口感更加的顺滑。

在做冬瓜馅儿的过程当中,要把剂子弄好,然后擀成饺子皮儿,就可以包冬瓜馅儿饺子了,包好了冬瓜馅儿饺子放入开水锅里面,水开以后加入两次冷水,这样饺子就飘起来了,冬瓜馅儿的饺子就彻底的做好了。

芹菜素馅饺子的做法是什么?


芹菜在生活中非常常见,有一定药用价值,所以也叫药芹。芹菜应用广泛,也可以用来做饺子馅。芹菜素馅饺子做法简单,热量也比较简单,这种饺子是非常适合减肥期间食用的,不用担心会长胖。

1.芹菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入芹菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成,包好即可。

2.饺子粉加少许的盐。和面后,醒面半小时。醒面的时候,调制馅。芹菜洗净。葱姜洗净,鸡蛋2个。葱姜切末。芹菜切末。热油锅,将鸡蛋摊散。锅内放入葱姜末。搅拌。把所以的调料混合一起,放入不锈钢盆中。放适量的盐。揪剂子,擀皮。包好的饺子放在盖蝶上。做开水。水开后放入饺子,大火煮大概10分钟即可。

3.和面:面粉加水,拌成絮状,然后揉成面团和的光滑为止。将面团放入容器中,盖上一个湿抹布,饧上半个小时以上。(一般都是早上和面下午吃)。调馅:芹菜去叶洗净,葱切末,蒜、姜切末,将芹菜用开水焯烫一下,捞出过凉水,控干水分,切成细末,拧干水分。将葱姜末放入剁好的猪肉馅,揉匀。将油烧热,放凉,加入适量酱油,再烧热(去除生酱油味道),再次放凉,加入肉馅,让肉馅充分和油混合。倒入芹菜搅拌。加入适量盐,花椒粉,五香粉,味精,搅拌。可以尝一尝味道,包:擀皮、包!煮:下饺子。

素萝卜馅饺子的做法是什么


        萝卜是一种草本植物,尤其是用来做素萝卜水饺的话是很多人不二的选择,不仅味道鲜美,而且营养丰富,像现在很多人出现咳嗽 腹胀 痰多等等,都可以多吃点萝卜,但是胡萝卜和萝卜是不能一块吃的,一般要是大肚子或者胃肠不好的还是尽量少吃萝卜,下面我就说一下素萝卜馅水饺的制作方法。

       鸡蛋打到碗中,加葱花和少许盐,打散,锅中多放些油,把鸡蛋炒熟,炒散,或者用筷子拨散成小块备用。

       步骤1胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用。私房胡萝卜素馅饺子的做法。

       步骤2锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用。私房胡萝卜素馅饺子的做法。

       步骤3把鸡蛋碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加入5-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了。私房胡萝卜素馅饺子的做法。

       步骤4取一张饺子皮,放上适量的馅,用手指沾点清水涂在饺子皮的边缘,再包不会露馅。私房胡萝卜素馅饺子的做法 。

       步骤5先把饺子皮对折,中间捏紧,再把右边往中间捏一下,形成两个瓣儿。私房胡萝卜素馅饺子的做法。

       步骤6先捏死朝自己的这一个瓣儿,再把另一个瓣朝中间压憋,捏实,一边就包好了。私房胡萝卜素馅饺子的做法 。

       步骤7左边照右边一样包紧,即可。私房胡萝卜素馅饺子的做法。

       步骤8一个饺子就包好了,看,还挺漂亮的吧~~私房胡萝卜素馅饺子的做法 。

       步骤9然后可以煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可。~私房胡萝卜素馅饺子的做法 。

       素萝卜馅的水饺是很受大家欢迎的,但是在制作过程中还是有很多注意事项的,在选材上的话尽量选择新鲜的萝卜  鸡蛋 ,这样才可以保证水饺的美味和营养,并且萝卜中含有大量的维生素,对于减肥的人们来说是一个不错的选择,希望我的建议能帮助大家做出美味的素萝卜馅水饺。

       

 

茄子素馅饺子的做法是什么


相信很多人对于饺子这种食物都非常的熟悉,这是一种在日常生活当中经常食用的食品,饺子皮薄馅多,味道鲜美,而且饺子所使用的馅子不同其营养价值也不同,一般分都是素肉搭配做成饺子的馅,而今天要介绍的是一种素饺子的制作方法。那么,茄子素馅饺子的做法是什么?

第一,茄子素馅饺子的做法是什么?将茄子洗干净后切成片,用大刀将茄子片切碎,尽量越碎越好。开火,倒油,将鸡蛋煎熟,火不要太大,感觉变熟了就关火即可。把切好的茄子放进装鸡蛋的锅里,接下来就是最出味的放调料了,需要添加盐、味精、香油。和面,面粉的量要根据食量决定,和面放水的时候要一点一点的,面要尽量多揉一揉这样不会太软。把活好的面分成两块,揉成条状,可以切出小块,也可以揪出来,撒上干面按平,接下来就是擀面皮了,新手就需要经常练习了。

第二,重要的一步来喽,就是包饺子了,包饺子要比擀面皮简单多了,最后捏饺子的时候一定要使劲,省的住的时候破了。煮饺子,做水,等水煮沸,将饺子放进去,用勺子顺时针搅动饺子,切记不要乱搅动,这样会使得饺子破开。待饺子浮起来,基本上就是熟了,用漏勺捞出来就可以吃喽。饺子包的时候一定要包紧,煮的时候一定要顺时针搅拌。

茄子素馅饺子的做法是什么?和面时,加一点盐,可以增加面团筋力,防止下锅后破皮。饺子煮熟后,放在盛有温水的盘里过一下,再装盘就不会粘在一起了。拌肉馅时,加点用花椒和八角泡的水,不仅可以去腥味,而且肉馅鲜嫩。包馅时不要太多也不要太小,如果可以的话尽量将馅里的水分挤出来。如果是做肉馅的话,肉要剁馅,然后加入盐、姜粉、色拉油、香油搅拌上劲儿。爱吃韭菜可以可以放点韭菜,然后再放点鸡蛋搅拌均匀。

豆腐素馅饺子的做法是什么?


豆腐是让人无法去抵抗的,因为豆腐的营养价值很高,最重要的是豆腐可以做成百种花样,而且每一种花样味道也是非常不一样的,比较受欢迎的是豆腐素馅儿饺子,这是北方地区的一道特色,里面配有香菇和香葱,这是两种必备的美食。

豆腐一直是最爱的食材之一,百样做法百样风情,百种美妙滋味。不过,作为水饺馅出现,第一次在外吃它也让我颇为惊异:豆腐还能包水饺吗?特别是它担纲主演。一尝之下,便一往情深,从此在家常常炮制,颇为受宠,似乎比肉馅的水饺消耗更多。

豆腐素饺,貌不惊人,似乎带有乡野气息,又似透出些许的寒门踪迹,但只有尝过,才知什么是真君子:干净、纯粹、不必借助多余的陪衬彰显自己、坦荡真实--它流露的是真性情,简单的调味,简单的配角儿,它自风流!

1.适量豆腐和香菇、香葱,香菇是配角儿,用量控制在豆腐的4分之1左右为宜,备用;2.锅中放水,入花椒和盐,煮豆腐10分钟左右,可去豆腥味,并增加豆腐的韧性,此步不省为好;3.香菇焯水备用;豆腐和香菇都切细粒备用,香葱切葱花儿备用;

4.炒锅入油,油量比平时炒菜稍多;5.入香葱葱花儿炒香;6.入豆腐粒煸炒出香味,入香菇粒煸炒出香味,加盐和胡椒粉调味,馅成;7.揉好的面,成剂子,擀皮,包馅。

这个馅比较散,但应尽量多包馅。让它们成为白胖子:

如果不想吃纯素或为增加营养,这个馅里可混入鲜虾仁,味道也颇佳。但这个豆腐馅已经非常美味,非常过瘾。

羊肉冬瓜饺子馅的做法是什么


在我国很多的传统节日当中饺子都是非常常见的“角色”而且随着人们的生活质量提高,饺子的食用方法也变的各种各样,羊肉冬瓜饺子馅就是其中一种非常受人们喜爱的饺子,而这种饺子的制作方法和平常制作饺子的方法有所不同。那么,羊肉冬瓜饺子馅的做法是什么?

第一,羊肉冬瓜饺子馅的做法是什么?羊肉冬瓜水饺的做法冬瓜擦成细丝攥干水分(可以再切几刀)2.羊肉洗净剁成馅,加入盐,酱油,香油,鸡精搅拌均匀腌制一小时入味,加入攥干水分的冬瓜,葱末姜末3.搅拌均匀,面粉加入适量水和成面团静置二十分钟,.将面团揉成长条6.分成均匀的小块,撒适量干面粉按压成饼,擀成面皮,加入羊肉冬瓜馅

第二,面粉加水和成光滑的面团,盖上醒30分钟,.冬瓜去皮切丁,挤掉的水分可以加肉馅里(肉馅不用打水了),洋葱切末4.羊肉切小块,姜切片,一起剁成肉泥5.倒出肉泥加冬瓜汁或者凉水朝一个方向不停的搅拌上劲,加胡椒粉、生抽拌均,加洋葱拌均匀,静止3分钟,这样肉和调味品融合在一起比较好吃,加冬瓜拌均匀,加熟菜籽油或者香油拌均匀,包的时候加盐拌均匀,把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁.把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁11.包成饺子形状,.包成饺子形状。

羊肉冬瓜饺子馅的做法是什么?羊肉片加入盐 酱油 鸡精 五香粉 香油 搅拌均匀腌制1小时。面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。腌制好的羊肉片加入葱姜放在菜板上。用刀剁碎,边剁编加入适量的水。冬瓜洗净去皮和瓤。再把冬瓜丝多碎。用屉布挤干水分。把挤干水分的冬瓜碎倒入羊肉馅中。加入食用油搅拌均匀。将饧好的面揉成条,切成小剂子。取一小剂子擀成中间厚边上薄的饺子皮。把羊肉馅料放在饺子皮中间。包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次。

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