运动和养生有什么关联呢

2019-10-07 │ 运动和养生有什么关联呢 什么是养生呢

纯牛奶和面粉能做什么呢

随着大家生活水平的提高,都食品安全的重视程度也得到了提高,因为有很多食物在制作的时候都无法达到卫生要求,这样就会给身体造成一定的伤害,严重的时候还会诱发疾病,为了保证身体的健康,很多人都不会在外面吃法,纯牛奶就成为了大家必备的食物,那么纯牛奶和面粉能做什么呢?

第一,纯牛奶和面粉能做什么呢? 把白面粉倒入盆子里,然后打入两枚鸡蛋。在面盆里加入适量的十三香、酵母和食用盐,倒入约40克的橄榄油。一边往盆里慢慢倒入纯牛奶,一边用筷子搅拌,直到搅均匀,然后盖上盖子让面醒6至7个小时。待面醒好后,往电饼铛里加少许色拉油,然后加热。等油加热后,把面倒入电饼铛里,然后用沾了油的手把面摊压成一个圆饼子形状。盖上电饼铛的盖子,大约7至8分钟后打开盖子把饼子翻一下。大约5分钟之后,香气扑人的白面牛奶饼熟好了,把饼子放在案板上稍微凉一下。最后,用菜刀将白面牛奶饼切成小块,装入碟子里就大功告成了。

第二,牛奶鸡蛋馒头卷。酵母加入牛奶中,静置5分钟,然后加入鸡蛋和绵白糖搅拌均匀,然后倒入小麦面粉中,搅拌成絮状,揉成光滑面团,室温饧发1小时,面团饧发至原来的2倍大,将面团用排气擀面杖,擀成长方形面片,撒上一层面粉,卷起,收口朝下,切分成6段,入预热好的蒸锅,二次饧发30分钟,大火烧开锅,转中火蒸15分钟,然后关火焖3分钟,出锅即可。

纯牛奶和面粉能做什么呢?牛奶鸡蛋小面包。面粉,鸡蛋,酵母粉,盐,加牛奶揉成团。揉光滑了加入奶油,揉出筋,发酵40分钟,发好的面团,分成大小一样的小团,搓成丁锥形,擀成长条形,卷起来,擦上蛋液,撒上芝麻,用上火150度,下火140度,烤25分钟.

Ys630.com相关知识

过期的纯牛奶能做什么呢?


牛奶,保质期并不是像其他的食物可以报纸三年,所以有时侯,牛奶会容易过期,但是我们一笔金钱买来的纯牛奶可不能就这样浪费了,其实过期的牛奶也是有用处的,接下来让小编为大家详细的介绍有关于过期的纯牛奶能做什么,大家在生活之中可以好好的实践一下,

效果不错呢。

1、为冰箱除味:只要将过期的牛奶放进冰箱,打开瓶盖,它就成了天然的除臭剂。

2、清洁家具:用一块干净的抹布,放在过期的牛奶里浸一下,然后用它来擦拭桌椅、木质家具或地板,可使家具光亮如新。当然,等牛奶渗透一会儿后,还要用清水再擦一遍,以免留下异味。此外,擦拭皮制家具,还可使其恢复光泽,甚至修复细小的裂痕。

3、保养皮鞋:先按照你平时保养皮鞋的方法进行保养,用鞋油将皮鞋刷一遍(小窍门:在鞋油中加入一两滴白醋,然后再擦拭皮鞋,会使皮鞋更加有光泽)。刷完后,将皮鞋晾五分钟,然后,用软布蘸一些过期牛奶均匀地涂抹在皮革上,最后用干净布擦干净即可。

过期牛奶的其它作用还有不少: 1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。 2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。 3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹. 4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去。 5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

过期的纯牛奶虽然不能够饮用了,但是在生活中我们其他地方还是可以利用到过期的纯牛奶的,看了以上的有关于过期的纯牛奶能做什么,大家是不是都相应的了解了吗,大家对于过期的牛奶可要好好利用起来呢,同时我们也要尽量买一些保质期还没有到的牛奶。

牛奶面粉鸡蛋能做什么


牛奶鸡蛋和面粉是日常饮食上比较常见的食物,而牛奶和鸡蛋面粉其中都富含多种营养物质和蛋白质,经常食用可以补充身体所需要的营养元素,而牛奶和鸡蛋面粉可以制作成多种甜品以及糕点,制作方法简单,而且做法繁多,是一道老少皆宜的美食。

牛奶鸡蛋面粉做的甜品大全

焦糖牛奶鸡蛋布丁

材料

白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

做法

1、白糖50克放入锅中小火溶化。

2、溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

3、焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

4、蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

5、隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

6、过滤倒入有焦糖的容器中。

7、放冰箱3个小时后就可以了。

8、取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

黄油牛奶鸡蛋羹

材料

牛奶,白糖,黄油,鸡蛋。

做法

1、碗中放鸡蛋一个加入白糖适量搅拌均匀。

2、在1中倒入250ML的牛奶。拌匀。

3、在2中加入黄油。

4、高压锅加入一些水,放一个蒸架(没有也可以),把做好的牛奶鸡蛋羹放入,盖好,开火,等高压锅发出哧哧声即可关火。稍待。即可享受美味可口的黄油牛奶鸡蛋羹了。口味很象肯德基的葡式蛋挞。

小贴士:蛋液中加几粒盐更可口。

焦糖牛奶鸡蛋布丁

材料

白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

做法

1、白糖50克放入锅中小火溶化。

2、溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

3、焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

4、蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

5、隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

6、过滤倒入有焦糖的容器中。

7、放冰箱3个小时后就可以了。

8、取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

牛奶鸡蛋

材料

250ML的纯牛奶,鸡蛋2个,冰糖

做法

1、将牛奶倒入不粘锅,将电磁炉调至煮档,煮一分钟开了;

2、将打鸡蛋打入牛奶一齐煮至蛋黄熟透,可根据个人口味放入冰糖,熄炉,完成

过期纯牛奶能做什么啊?


牛奶因为其超乎想象的高蛋白被越来越多的人所喜爱,尤其是小孩子,更可以有效的帮助补钙。而相信大家也都知道,牛奶除了可以饮用,还可以帮助我们女性有效的美容护肤。所以,过期的纯牛奶便有了用武之地。过期的牛奶虽然不能喝了,但是如果用作美容护肤,还是相当不错的。

1、擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后,再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸,增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂,可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质,可以在木地板上形成一层保护膜,不仅让木地板光亮如新,而且能保护地板表层,减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽,不易脱色、变色,也不容易让地板变形。

2、擦拭皮鞋

清除鞋面上的污垢,用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

3、除去衣服上的墨迹

用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。

4、润肤美容

过期牛奶会产生乳酸,可以软化角质,具有保湿的作用,所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理,可以直接用它来敷脸,如果担心过敏也可以先进行皮试。如果是全身护理,可先用牛奶涂抹全身5至10分钟,然后再洗浴,润肤效果很好。但必须注意的是,牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。

听了小编的上述内容,相信大家都开了眼界了吧。除了作为美容护肤的用品,牛奶还可以在家务上很高的帮助我们。与此同时,小编也建议,如果我们当中的有些朋友有牛奶过敏的情况,就要谨慎食用了,避免出现过敏的问题造成困扰。

有鸡蛋和面粉能做啥呢


每天早上在外面吃早餐会让人很难选择,所以一周最好在有做几次,但是有些人对做早餐并不熟悉,家中备的原料也不多,那么有鸡蛋和面粉能做啥呢_鸡蛋和面粉如何做美食呢?鸡蛋饼就是一个不错的选择。把面粉和鸡蛋拌在一起,可加入一些盐、五香面等调味,锅里放点油可以制作了。

一、美味早餐鸡蛋饼

食材:面粉1碗左右、鸡蛋1个。

方法/步骤:

1、准备好如下材料,面粉、鸡蛋、香肠,这是最主要的,喜欢别的口味可以自己添加哦!

将鸡蛋打入面粉中。

2、面粉中加水顺着一个方向打匀,不要有粘结在一起的小块。香肠切成细碎的丁,香菜切成末。

3、香肠香菜加入面粉中,加入少许盐和鸡精,再次搅拌均匀。注意面粉糊不要太粘稠,稀一点摊出来的鸡蛋饼不会太厚,比较好吃。

4、锅中加少许油加热。用平底锅或电饼铛做出来的效果是最好的,家里暂时没有,用炒菜的油锅也可以,但是薄厚会不均匀。

5、将面粉糊用勺子舀入锅中,开中小火,加热一会,没有成型之前不要用铲子翻动它。

6、一面成型变得焦黄色,用铲子可以轻轻铲起不会破碎再翻另一面,等另一面也变成黄色成型,鸡蛋饼就做好了。

7、出锅了,摆个造型,可以开始享用了,美好的一天从早晨开始了。搭配上牛奶、水果,这就是完美的一餐了。

二、美味鸡蛋面团

用料:两碗面粉、四个鸡蛋、一点盐和花椒粉。

方法/步骤:

1、将面粉放到盆里,再把鸡蛋打到里面,然后放入适量的盐,和少许的花椒粉。然后将它们充分的搅拌均匀。

2、然后再加入适量的水进行搅拌,弄成糊状。热锅倒油,油要多点,等油热到七成热的时候,将面糊一点一点的放进去。

3、将面团炸至两面金黄色时就可以锅

了。出锅之后放凉之后就可以吃了,非常的美味,酸软可口,如果喜欢吃甜的朋友,可以将盐换成糖。

香蕉和面粉可以做什么


香蕉是一种很受欢迎的水果,具有着软糯香甜的口感。而面粉也是人们日常生活中的主食之一,很多食物,比如说大馍、包子、饼等,都是用面粉制作而成的。用香蕉和面粉,也能制作出很多食物来,比如说香蕉披萨、炸香蕉球以及香蕉巧克力球等。下面就为大家详细介绍这几种食物的做法。

一、香蕉披萨

1.把制作面饼的所有配料揉成面团,发酵到变成2倍大

2.把发酵后的面团挤出空气,分成需要的份数,放在室温下醒发15分钟

3.以制作8寸pizza为例,用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼,烤盘涂油,把面饼铺在烤盘上

4.在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烤焙的时候饼底鼓起来

5.放入预热好200度的烤箱,将面饼烤微黄取出;(这点跟以往的不同,先烤了面饼)

6.番茄酱-芝士-香蕉片-芝士,依次铺好;

7.最后再放入烤箱,芝士表面微焦就可以啦。

二、炸香蕉球

1、将香蕉去掉外皮切段放入盐、糖入味、再醮面粉、拖蛋液、醮面包渣备用。

2、煎盘中放入橄榄油烧热,放入香蕉煎至成熟即可装入盘中,配茄汁沙司。

小诀窍:选择香蕉要选择熟透的香蕉,这样做出的菜肴口感好。

三、香蕉巧克力球

1、将淡奶油隔水加热到40℃。

2、把香蕉切成薄片,然后加入到1中。

3、用粉碎机将香蕉打成香蕉泥。

4、加入融化好的巧克力搅匀,再加入君度酒,然后慢慢的搅拌均匀。

5、将巧克力夹心搅拌成粘稠状。

6、先把巧克力夹心挤成大小一样的圆球,然后在用手稍微整一下形状。

7、把做好的巧克力夹心放在工具上淋上巧克力。

8、将淋好的巧克力放在不粘布上,用工具不停的滚动,拔出巧克力尖即可。

黄油和面粉可以做什么


饮食真的是很奇妙,简简单单的食材就可以做出那么多的味道,像是单单黄油和黄油两种食材组合而成的搭配就可以做成成千上百多种的点心。像是日常所见的各式各样的面包、花样繁多的各种小饼干很少有不是用黄油和面粉制作而成的。不过黄油做出来的食物虽然有它独特的醇香,但是它的热量也非常的高。因此不适合多吃。

黄油饼干

配料:低筋面粉115克,鸡蛋液(打散的全蛋)1大勺(15ML),黄油75克,糖粉60克。

制作过程:

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发。

2、加入1大勺鸡蛋液,搅拌均匀。

3、可加入一些葡萄干或蔓越莓干,如果蔓越莓干的个头比较大,需要先切碎。(如果没有此步可省略)。

4、倒入低筋面粉。

5、搅拌均匀,成为面团。用手把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时)。

6、冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片,切好后放入烤盘。

烘焙:烤箱预热至160度,放入烤盘。烘焙温度165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色即可。

葡萄干饼干

美食食材:低筋面粉200g、黄油80g、白糖50g、葡萄干40g、鸡蛋一个

1.葡萄干用水浸泡

2.黄油温室软化,加白糖搅拌打发

3.加入鸡蛋继续打发

4.加入葡萄干搅拌均匀

5.加入低筋面粉和成面团,不要过度揉,以免出筋

6.将面团用擀面杖擀成长条状,包上保鲜膜放入冰箱冷冻45分钟,记住是冷冻。

7.取出撕掉保鲜膜,切片

8.放入烤盘,烤箱预热,160度上下火烤20分钟即可。

主料:黄油、白糖或糖粉、鸡蛋、普通面粉

1. 第一步:黄油室温融化加入白糖搅拌均匀

2. 第二步:另一个碗打入鸡蛋,打均匀

3. 第三步:将蛋液缓缓倒入黄油中,搅拌均匀

4. 第四步:加入面粉,揉成一个团,压扁压薄,切成一块块饼干的形状!然后放进微波炉,8分钟就好

高筋面粉能做什么美食呢?


面粉的营养价值特别的高,是一种能够制作主食的材料,而且在人们的生活中占据着重要地位,因为大部分地区的人们都有食用面粉的传统。而面粉当中分为好几种类型,其中,高筋粉是比较少见的一种,但是用处却非常的大,下面就来看看高筋面粉能做什么美食呢?希望大家能够了解一下。

蛋挞:

高筋面粉或水饺粉150克;牛奶100ml;黄油20克;糖和盐少量辅料;淡奶油160克;炼乳8克;蛋黄8个;

1、将20克黄油切成小块,放入高筋面粉中,用手搓至无颗粒。

2、将水逐渐加入1中拌成团。

3、室温松弛20分钟。

4、将面皮对折包入黄油,捏紧边口,擀开后三折。

5、将3折后的面皮再擀开,像叠被子一样四折,放入冰箱松弛20分钟。

6、重复第6步分别四折2次,放冰箱冷藏20分钟2次。

7、将做好的千层酥面团从冰箱中取出擀成0.2cm厚的大片,由较长一端开始卷起,然后切成宽度为1cm的剂子。

8、切好的剂子两面拍适量干粉,放入涂好油挞模中,先用拇指按一个小坑,然后用两手拇指一边转挞模一边将小坑逐渐扩大,并由中间向上推,使其底部尽量变薄,。

9、将整好的挞皮放入烤箱200度烤5分钟,至起酥。取出烤好的挞皮,用小勺轻压底部和周围,再次整形。

10、制作挞水:将牛奶、淡奶油、炼乳、糖依次放入容器中,搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和粉类搅拌均匀,过滤后备用11将做好的挞水倒入挞皮中,能放多少放多少吧,不用再担心挞水往外溢了。这样操作的蛋挞挞水比较多,所以先放烤箱底层200度烤20-25分钟,再放上层烤至挞水上色即可。

低筋面粉能做什么美食呢?


低筋面粉是一种比较常见的面粉类型,它的劲道比较小,适合用来制作一些口味酥软的糕点,对一牙口不好的人来说是非常适合的,因此,低筋粉也是生活中最受欢迎的一种面粉,下面就来看看低筋面粉能做什么美食呢?希望大家能够了解一下,学习如何用面粉来制作各种美味的食物。

低筋面粉能做蛋糕

蛋糕的做法

1. 蛋白霜:在稍微大一点的打蛋盘里放入5个蛋白,用电动打蛋器打至粗泡状态

2. 蛋白里加入1/3的细砂糖(共50克砂糖),转中高速打至细腻的泡沫,再加入1/3的细砂糖,继续低速打至可呈现纹路的状态

3. 最后把剩下的糖都加入,继续打至干性发泡的状态,即是当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角

4. 蛋黄糊:在另外一个打蛋盘里放入5个蛋黄和20克细砂糖,用手动打蛋器打匀至蛋黄颜色变浅

5. 再边搅拌边加入50ml色拉油(可用玉米油代替),再边搅拌边加入50ml牛奶

6. 最后筛入90克低筋面粉,慢慢地搅匀至光滑细腻无颗粒

7. 蛋黄糊搅拌完毕后,取1/3蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀;再取1/3的蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀

8. 最后把蛋黄糊盘中的面糊全部倒入剩下的蛋白霜盘中,完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒

9. 把面糊倒入8寸的圆形蛋糕模中,在桌面上轻轻嗑几下,把蛋糕糊里面的大气泡震出来

10. 烤箱预热3-5分钟,把蛋糕放入预热好的烤箱的中下层,上下火标准模式170,40分钟(烤箱旋钮可以显示温度,而且是电子式的,度稍准一些,大家使用别的烤箱注意适当温度调整)

11. 蛋糕烤好了就立即带上隔热手套把它取出来,放在桌子上嗑一下,震出大气泡,然后倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷却后就可以脱模了(可借助道具脱模)

山药面粉能做什么


因为山药也是一种薯类粮食作物,所以在山药中含有大量的淀粉,因此山药也可以像其他薯类粮食作物一样制作成山药面粉。例如使用红薯制作出来的红薯面粉就可以制作成红薯圆子。不少人在面对山药面粉的时候,都不知道该如何下手,今天的文章就为大家总结了几个关于使用山药面粉可以制作出来的小吃。

原料:山药130公克

枸杞35公克

低筋面粉300公克

速溶酵母4公克

细砂糖25公克

泡打粉3公克

盐3公克

山药枸杞养生馒头制作方法:

1. 山药去皮洗净磨成泥备用。

2. 将材料B所有材料搅拌均匀后,再加入山药泥揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜静置松弛15∼20分钟。

3. 取作法2的面团每个25公克橄成长方形,加上枸杞后再将面皮卷成筒状,静置松弛15分钟。

4. 将作法3的山药枸杞馒头放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。

山药的功效与作用

山药性味平、甘、无毒。中医认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。

1、健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、滋肾益精

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3、益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4、降低血糖

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

5、延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

6、抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

香蕉鸡蛋面粉能做什么


香蕉、鸡蛋、面粉是生活中常见的三种食材,这三种食材放在一起只能制作成香蕉鸡蛋饼,需要将鸡蛋和进面粉中,然后将香蕉搅拌进面团中,最后切成小块放进平底锅进行煎熟就可以了。下面是一篇关于香蕉鸡蛋饼的制作方法介绍,希望持家的朋友可以好好的学习,给自己的家人制作一份美味的早餐。

食材

主料

1个香蕉40g面粉1个鸡蛋

配料

适量油适量盐适量水

制作步骤

1准备好食材。

2将鸡蛋打入到面粉碗里。

3将香蕉捣成糊状,没有料理机,我直接用的擀面杖。

4将香蕉糊放入面粉碗里

5加点油。

6加点盐。

7用筷子搅拌均匀,如果太稠适当加点水,以筷子挑起能缓慢滴落为宜,太稀了煎的时候容易烂皮破相了。

8不粘锅放点油,用刷子刷满锅底就行了。因为不喜欢太过油腻,所以放的油有点少了。

9出锅切块上盘即可食用。

小贴士

1、因为香蕉本身已经很甜了,就没有加十三香等香料,是怕会撞味了,失了香蕉本来的甜味和香味。

香蕉鸡蛋饼

用料

面粉

鸡蛋

香蕉

番茄酱(用来抹上饼上吃)

香蕉鸡蛋饼的做法

将香蕉切碎

面粉里加入鸡蛋

加水将面粉和鸡蛋搅成糊状

加入切碎的香蕉搅拌好

平底锅加热后可倒少许橄榄油润锅后加入香蕉面糊

煎至一面变熟后翻个再煎一会

两面煎熟出锅即可

小贴士

煎的时候火力不要太大,避免糊掉。

水果饼可以抹沙拉酱或番茄酱等甜味酱吃

材料

面粉,香蕉,糖,牛奶,橄榄油,鸡蛋,巧克力酱

做法

1、面粉过筛后加入细砂糖,再倒入打散的蛋液搅拌均匀;

2、将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀;

3、将搅拌好的面糊过筛;

4、平底锅烧热,倒入两小勺面糊摊成蛋饼;

5、香蕉去皮在油锅内小火稍煎;

6、将香蕉卷入蛋饼内,表面挤上少许巧克力酱,撒上椰丝即成 。

牛奶过期了能做什么呢


牛奶过期了之后就千万不要再使用,否则使用过期的牛奶,可能会给我们自身带来很大的伤害可能会是我们出现肚子疼等很多种肠胃疾病,牛奶过期了还有很多的方面都可以利用牛奶为我们造福,想必大家也都在多方的了解牛奶过期了能做什么呢吧,为大家阐述一下。

很多人利用过期的牛奶来护肤,这样的作法确实有一定效果,因为过期牛奶会产生乳酸,这属于果酸的一种,可以软化角质,具有保湿的作用。

最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后,喜欢用鲜奶沐浴的她,发现过期发酸的牛奶,沐浴后皮肤更滑更细,事实上,这些坏掉的牛奶,之所以能够护肤,主要是过期牛奶中的乳酸,其次则是牛奶中的脂肪,因此,全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳,其中的差别在于脂肪的多寡,但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。

过期的牛奶也可以用来敷脸,而一瓶过期牛奶倒进浴缸,被稀释之后,效果可能较差,因此建议可以先行涂抹全身,等5至10分钟之后,再泡进浴缸,这样效果较佳,而乳酸菌不会造成泌尿道感染,不需要担心。

至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果,专家称,奶粉的成份经过干燥之后,无法保持新鲜度,也较少乳酸菌,护肤的效果不如鲜奶强。

牛奶过期了能做的事情有很多,可以帮助我们擦拭家具可以帮助我们买来的家具焕然一新,还可以,有效地帮助我们,擦拭皮鞋可以平时皮鞋显得特别亮,还可以帮助我们女性朋友洗脸可以有效地帮助我们达到美白护肤的效果。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《纯牛奶和面粉能做什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动和养生有什么关联呢”专题。

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