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2019-10-07 │ 简单饮食养生 简单的养生方法

粘米粉简单小吃

说起粘米粉,相信很多的南方朋友都还是比较熟悉的,这个就是大米粉,就是用大米磨成的粉,也是各大种大米中糯性最低的品种,它的颜色也是有一点点的灰白,当然,可能大家平时看到的多是用粘米粉做成的食物,今天就来给大家说说用粘米份做的简单小吃,做法简单,但是味道却是很美味的,大家可以一起来学习一下吧。

红糖米糕,米糕Q弹绵软,居然有点类似法国波尔多传统小甜点可露丽的口感,里面蜂窝状的组织也让人意外欣喜。

做法步骤

1、准备粘米粉100克、面粉20克、红糖70克、酵母2克、水240克。

2、一块块小小的红糖,它特别香甜,若抛开热量的担心,空口都想吃一块。

3、水烧开,加红糖,化开成无渣状的红糖水。待水温降到30多度(不烫手),加酵母进去充分融合。

4、趁着水还是温热,倒进粘米粉与面粉,搅拌成无干粉的米浆,如果遇到没有散开的小团,可以用手捏散,也可以借助滤勺过滤。加面粉是我的突发奇想,事实证明口感很好哒。^_^亲们也可以不加,但粘米粉的用量要相应增加。

5、米浆放温暖处加盖自然发酵差不多一个多小时,我是直接放在蒸锅里面的。看到有一些小气泡冒出,就发酵得差不多了。

6、发酵好的米浆舀入硅胶模具里,八分满即可。模具摆放尽量靠中间一点,防止锅盖边缘的汽水滴下来影响米糕的成色。没有模具的可用其他容器代替,也可以直接用蒸盘,冷却后切片食用。

7、开火,加盖猛火蒸25分钟,中途不要揭开锅盖。关火后再等两、三分钟再揭开,红糖米糕就蒸好了。

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粘米粉煎饼做法


粘米粉也就是糯米粉,是我国比较常见的一种主食,他的做法也比较多,可以做成粘米粉煎饼,味道特别的软糯,吃起来营养价值也比较高,粘米粉煎饼的做法也是比较多的,可以和茄子一起来制作,里面可以放入一些洋葱,黄甜椒,红甜椒等等,营养功效比较不错,也可以放入适量的虾仁,卷心菜等等。

粘米粉煎饼做法

材料:茄子1/2条、洋葱1/4颗、黄甜椒20克、红甜椒20克、四季豆50克

面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄

调味料:盐1茶匙、鸡粉1/4茶匙

做法

1、茄子洗净切片;红甜椒、黄甜椒分别洗净切丁;四季豆洗净切段;洋葱洗净切丝。

2、把面糊的所有材料混合拌匀,再加入盐和鸡粉混合搅拌均匀。

3、锅热后倒入3大匙油,再倒入一半的面糊,然后在面糊上依序整齐排列放上茄子、红甜椒、黄甜椒、四季豆、洋葱,最后再倒入剩余的面糊,中小火煎至两面金黄即可。

煎饼的做法二

材料:油面80克、花枝片30克、虾仁20克、洋葱30克、红甜椒20克、黄甜椒20克、卷心菜30克

面糊:低筋面粉50克、粘米粉20克、水120㏄

调味料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、味醂1茶匙、酱油1茶匙

做法

1、把面糊的所有材料混合拌匀备用。

2、洋葱、红甜椒、黄甜椒、卷心菜分别洗净切丝。

3、平底锅里倒入2大匙的油,油烧热后,加入虾仁、花枝、洋葱翻炒出香味,再加入油面翻炒3分钟,然后加入红甜椒、黄甜椒、卷心菜和所有的调味料,翻炒2分钟,最后淋入调好的面糊,煎至两面焦香即可。

煎饼的做法三

材料:牛肉丝100克、韭黄50克

面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄

调味料:盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙

做法

1、把面糊的所有材料和所有的调味料混合拌匀;韭黄洗净切段。

2、油热后加入牛肉丝,大火炒至肉变白后盛出。

3、平底锅烧热后,倒入3大匙油,油热后倒入调匀的面糊煎脆,再加入牛肉丝和韭黄,并淋上面糊,翻面煎至金黄即可。

粘米粉怎么保存


粘米粉大家都熟悉的吧。我们平时吃的萝卜糕、芋头糕或者糍粑就是粘米粉制成的。粘米粉适合广大人群食用,除了糖尿病患者不能多食。粘米粉能够补中益气、增强体质、通血脉、止烦、止渴、止泻。是个不可多得的好食材。我们平时在家的时候就可以用来制作米糕等,加点糖水在外围在锅里烙上几下,吃起来甜滋滋的。

大家都知道粘米粉可以制作那么多美味的食物。那么大家一般是如何保存它的呢。我们有的时候买回来的米粉都是真空包装的,或者是灌装有保质期的。有的时候看到一些人家直接放在袋子里把袋子口系紧就以为保存完好了。

现在好多宝妈们都给孩子们买罐装米粉食用。她们是如何做到米粉保存的呢?我们一般可以用夹子夹紧口子这样保存的,只要做到不漏气就行了,保存的目的一是为了清洁,二是防潮,一般一包米粉也吃不了多久,建议你买专门密封的那种瓶子保存,又卫生又防潮!也可以买个密封盒子,把米粉罐子一起放进去保存。密封好后放在厨房就好,切记不要什么工作也不做就放进冰箱,这样会使米粉变得很潮湿。其实也不需要放进冰箱的。密封后放在厨房间就ok的。

这些保存应该没什么问题了吧。但是对于粘米粉一定要注意选购的时候避免陷阱。在买粘米粉的时候我们要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。

为了避免上这些黑心商家的当,我们应该自己学会辨别粘米粉的真假。免得自己和家人深受其害。我们可以在商场上购买的时候,注意拿起一点粉在指尖摩擦试试,看是否有颗粒,真正的粘米粉是感受不到颗粒的,而应该是柔软细滑的。我们平时在家可以用粘米粉做做自己爱吃的小吃,做法是很简单的哦。谨记如何保存是很重要的哦。

粘米粉是什么


如果你们不是持家的朋友,可能你们会对大米的种类缺乏了解。如果你们是持家的朋友,或者喜欢做菜,那你们就一定会知道粘米粉是什么东西了。因为这种食物是我们生活中比较常见的,它可以用于制作各种各样的小吃,是广大消费者的喜爱。所以我们应该要知道粘米粉是什么东西。

粘米粉是一种禾类植物的果实经过加工制成的,它可以用于制作面包和我们最常见的蛋糕,是我们改善胃口的好物质。对于这种食物,我们希望大家能够有一定的认识。

粘米粉:禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是多食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种. ,有着糯米粉不可代替的作用,例如是萝卜糕。 粘米粉---用普通梗米磨的粉,台湾叫在来粉。黏性不如糯米粉,适合作蒸的中式点心,如松糕、发糕、定心糕等。

选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。

粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。

适宜人群

一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用。

选购陷阱

选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。许多商家为了谋利,将粉添加其他材料增白。

辨别方法

拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱。

粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。

通过文章的详细介绍,相信大家对粘米粉是什么应该有大概的了解了吧。为了帮助你们在生活中更好的使用粘米粉,我们希望大家要记住它的利用价值和所含的营养成分,这样对你们在生活中制作面包或者包子能够起到帮助,希望你们好好利用它。

粘米粉好吃吗


大米对于我们南方人来说几乎可以说是每天都要食用的,因为饭是钢,人是铁,每天都要吃的。我们细心的朋友会发觉一点,那就是,米粒在嘴里慢慢地咀嚼的时候,是具有一定的甜味的,而且,越嚼越香。可能,这就是为什么人们每天都吃大米饭却是从来都不厌烦的原因吧。

大米的食用方法有很多种,就像上面说的大米饭就是最常见的一种,也是人们最常吃的一种。除了这个,大米还可以熬成粥,味道又是不一样的。除此之外,大米磨成粉之后又有另外一种称呼:粘米粉,那么粘米粉好吃吗?下面来详细解答。

粘米粉是用禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是多种食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种。 ,有着糯米粉不可代替的作用。选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。

粘米粉又叫大米粉或籼米粉,是以大米为原料磨制而成的。可以用它来制作多种食品,如萝卜糕等。

适宜人群

一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用。

粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食。

主要功效

性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。

通过上面的详细介绍,大家其实不难发现粘米粉是很好吃的,而且还能做成其他食物供给人们食用。除了好吃之外。粘米粉还有一定的养生作用。但是有一点必须强调的是对于糖尿病患者,最好不要多吃粘米粉,以免引起糖尿病加重。

粘米粉是糯米粉吗


粘米粉其实是用普通的大米制作而成,但是糯米粉而是糯米的成分,其实这两者是存在很大的去区别的,不能够等同,这两者是不一样的,而且它们的特质也各不相同,糯米粉粘度比较的高,而粘米粉相对比较的稀松。主要是作为高点的必备材料,所以在购买的时候,大家还是需要学会去区分这两者。

粘米粉和糯米粉是完全不一样的,这两者的原料也是不同的米种,因此我们在选择的时候,要注意,因为这两者的适用范围也不一样,其实很多的食物相近,但是却不是同样的食物,不能够等同食用。

糯米粉---用糯米水磨的粉,比较黏,北方叫江米粉或黏米粉,适合作汤圆、条头糕、驴打滚、糖年糕和油煎中式点心等。(glutinous rice flour) 黏度比粘米粉为高很多。一般市面卖的糯米粉都是生糯米粉。

粘米粉---用普通梗米磨的粉,台湾叫在来粉。黏性不如糯米粉,适合作蒸的中式点心,如松糕、发糕、定心糕等。 (rice flour) 是制作很多糕点如广东的萝卜糕和芋头糕等的主要原料。

生粉---就是淀粉,可以有很多种,例如玉米淀粉。马铃薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉,是由马铃薯磨碎,揉洗、沉淀制成的,特点是粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。

甘薯淀粉特点是吸水能力强,但粘性较差,无光泽,色暗红带黑,由鲜薯磨碎,揉洗,沉淀而成。

澄粉---又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其它物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。澄,有加水后沉淀的意思。

通过上面的介绍我们就可以看到出来,其实在生长中很多的食物不管是外形还是其它方面都非常的相似,但是它们的构成部分也组成的原料也是不相同的,所以在购买的时候我们必须学会去区别这些食材。

粘米粉可以做什么


在日常生活当中,小吃扮演着一个重要的角色,虽然它不是主食,但是人们对于它的喜爱却从来不曾减少过,而很多的小吃不但是好吃,还承载着很多的回忆,比如说用粘米粉做的芋头糕、米糕、肠粉等,它成了很多地方的标志,让你只要想到那个地方就会想起它,那么这些用粘米份做的小吃怎么做,下面就一起来学习一下吧。

粘米粉是一种性质平和的食物,味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。

一、芋头糕

材料:粘米粉180克、槟榔芋540克、腊肠2根

调料:食盐2小匙、蒜2瓣、水280克、植物油20克、五香粉1/2小匙、黑胡椒粉1/2小匙

做法:

1、粘米粉180克+清水280克在碗内调匀成粉浆

2、将腊肠蒸熟,切成小颗粒,大蒜切碎,芋头切成1厘米大小的方形颗粒

3、炒锅内放入1大匙植物油,冷油放入蒜头爆香,加入腊肠粒小火炒香

4、放入芋头块,加入清水,水量没过芋头的量,中小火慢慢炒制 ...

二、粘米粉怎么做肠粉

肠粉是经典的一款广式美食,大家可以学着做一下这款美味的营养早餐。

材料:粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几颗、生抽适量、香油适量

做法:

1、虾仁加少量盐、胡椒粉、姜末、腌制半小时左右

2、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合

3、加入1.2倍左右的水搅拌成无颗粒的米浆,静置20分钟

4、取一平底盘刷上一层薄油(我用8寸的披萨盘),加入一勺调好的米浆

5、转动盘子让米浆粘满盘底,米浆越少做得越薄

6、锅里水烧开,放入装好米浆的披萨盘大米蒸2分钟

7、刚蒸好中间会鼓起

8、拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮

9、在粉皮上放一些腌制过的虾仁,撒上一些葱花

10、慢慢卷起来

11、将卷好的肠粉全摆入盘,再蒸3分钟即可

12、吃的时候切成段,加几根氽烫过的小青菜,上面淋上生抽和香油调的酱汁即可

粘米粉可以生吃吗?


粘米粉是一种由稻子磨成的粉。其实就是大米磨成的米粉。通常用于加工各种各样的食物,也可以自己买来做着吃。它和糯米粉并不是一种,在这里要知道他俩是互相不可代替的。如果大家想要去买粘米粉一定要注意一个问题,不要认为是米粉粘米粉就是纯白色的。真正的应该是有点点灰色。所以千万不要被商家蒙骗了。

很多人们爱吃的糕点都有由它做成的,比如说萝卜糕所以说粘米粉还是很受欢迎的。而且这个粘米粉不管什么体质的人都可以食用它,这个还是很不错的。但是很多人想知道这个粘米粉可以生吃吗?

粘米粉是不可以生吃的,由于它是属于做熟后方可食用的食物,所以是无法生吃的。不过如果误食也没有什么问题,可以放心的。下面介绍几种粘米粉的做法。

关于粘米粉各种做法

潮州粘米丸

材料

汤底:猪大骨,干尤魚,洋葱,冬菜,盐,糖,味精.

原料:五香肉片,粘米粉,猪肉,贡丸,鱼饼,鱼饺,虾,豆芽,韭菜,芫荽(香菜),葱花

做法

1、五香肉片:瘦猪肉两块醃五香粉、糖、盐、味精、酱油三小时后,再用小火煎至微焦,置冷后再切片便可。

2、猪大骨先过水再放进滚水熬四小时后加冬菜、盐、糖、味精调味即成浓汤底。

3、猪肉垛碎在浓汤底里烫熟,拿出再加些油与酱油拌匀制成猪肉碎备用。

4、虾去壳剔肠烫熟,鱼饺、鱼饼切片。

5、浓汤底烧开后,即放入粘米粉烫熟后置于大碗内,再加贡丸、鱼饼、鱼饺、虾与数片五香肉在米粉之上,最后放些韭菜与猪肉碎,再倒满浓汤到碗中,散上芫荽与葱花即可出菜。

鲜虾肠粉

材料

粘米粉,玉米淀粉,木薯粉,澄粉,水,牛奶,油,盐,胡椒粉,淀粉, 虾仁,葱花

做法

1、准备蒸锅,我不用什么白布,就用做披萨的盘子。锅里放水煮开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态,盘子要放平整,不然蒸出的粉皮厚薄会不均匀的,盘子先蒸暖一下,刷子刷层油,这样粉皮容易脱落,后面做就不用再刷了。做之前先把虾仁腌制一下,料酒、胡椒粉、盐、淀粉,腌制15分钟就可以了。

2、用勺子舀2到3勺差不多覆盖盘底就可以大火蒸了,每次只能蒸一张,我就用了两个锅子替换蒸,凝固的时候放上虾仁再蒸一会,看见粉皮起泡泡的时候就可以了,大约3至4分钟吧。

3、拿出来慢慢卷起,披撒盘很好用,也不粘底,再说我也没有工具就直接用手卷了,手上功夫还不错吧,鲜虾的果然味道不一样,蘸料我也没有特意去调制,就用了李锦记虾味鲜辣酱料,因为放了点牛奶,口感更滑爽了,吃起来很Q,喜欢的朋友也可以在家试试。

长期食用粘米粉可以帮助人们调养脾胃,还可以帮助人们通血脉,可以说它对身体有这很多的好处,像止渴止烦都是它有的功效。但是大家在购买的时候一定要注意挑选别买到假的。

粘米粉的做法大全


粘米粉其实就是我们生活中看到的大米粉,是以大米为原料磨制而成,而且在我们的生活中粘米粉里各种各样的形式被我们所食用,而且是老少皆宜的食物,因为老人和小孩子的消化系统可能不够好,而粘米粉制作的食物更利于消化,那么下面我们去了解一下粘米粉的制作。

终于制作的红豆糕可以说是在生活当中经常会吃到的一种,爽滑可口,而且红豆含有非常高的营养价值,因此粘米粉制作的红豆糕,受到男女老少的一致喜爱,现在我们去详细看看它的做法。

碗仔糕,红豆糕.

主 料: 粘米粉8两(也就是大米粉),砂糖8两(约320克),红豆2两(约80克),清水5杯,生油2汤匙。

做 法: 1、红豆洗净隔水蒸软熟,粘米粉用清水2杯调开,加入生油候用。2、余下之清水与砂糖煲滚,加入粘米粉浆中搅匀。3、把小碗涂油后蒸热,每只碗放适量红豆,倒入粉浆至七分满,排列于蒸茏内,用猛火蒸约20分钟,可用竹签挑出食用。

备 注: 1、粉浆用小筛隔滤,可令成品更幼滑。2、粉浆中也可加入椰浆和淡奶,但需扣除水的分量。3、也可用眉豆代红豆,黄糖代替白糖食用。

粘米红豆糕虽然是作为最普通的一种糕点类食物,但是它容易消化,尤其是对于一些肠胃不好的人来讲,红豆糕更利于他们的消化,而且对于那些身体虚弱,刚刚生产之后的,同样非常适合吃粘米红豆糕。

粘米粉怎样用


粘米粉是用稻的种子磨成的粉,说的通俗点就是大米粉。纯净的粘米粉是白色中略微带一点灰白色的。粘米粉是很多种食品的原料,糯性很低,有着糯米所不能代替的作用。这也正是挑选粘米粉是应该注意的地方,有些商家为了牟利,添加一些化学药品为的是使粘米粉更白。

除了通过颜色来分辨,还可以用大拇指和食指捏一点粘米粉,将其挤压摩擦,纯正的粘米粉是完全感觉不到有颗粒物的存在的,非常细滑柔顺。平时大家很熟悉的芋头糕和糍粑等美式都是用粘米粉制作的。粘米粉由于是大米磨成的,所以具有大米中所含的全部的营养成分。

粘米粉对于大多数人均可以食用,尤其适合体质虚弱、高热发烧、久病初愈以及刚生完孩子的产妇、老年人、婴幼儿等消化能力比较弱的人群食用,最简单的制作方法就是将粘米粉煮成稀粥食用,这样很有易于人体的消化吸收。但是对于糖尿病患者千万不能过多的食用粘米粉。

否则会使血糖进一步升高。粘米粉除了有丰富的营养价值以外,还有很高的药用价值。粘米粉具有补中益气、通血脉、耳聪目明、止渴止泻、健脾养胃、益精强志的作用,而且对于心神不宁、情绪烦躁的情况也有非常好的缓解的作用。同时,粘米粉对五脏六腑均有保健作用。

有些朋友会将粘米粉和经常食用的糯米粉搞混淆,糯米粉是由糯米研磨而成,糯米就是北方人所熟知的江米,富含脂肪和蛋白质,还有大量的钙、磷、铁和糖类以及多种维生素,是温补强壮食品,是很多甜食的主要原材料。而粘米粉则是稻,也就是大米经过研磨制作而成的。

粘米粉和糯米粉的区别


因为粘米粉和糯米粉表面上看是很像的,所以许多消费者在市场上买粘米粉或者糯米粉都会买成相反的.元宵节要制作元宵因此买糯米粉是必不可少的,糯米粉本身吃起来就很滑润、柔软细腻.粘米粉也是许多食品不可缺少的材料之一,但表面上他们又很像,让很多人不容易辨别.

有的人同时买了糯米粉和粘米粉,粘米粉在制作食品时已经用去了很多.但是糯米粉并没有用去多少,所以想用糯米粉代替粘米粉.其实这种方法是不可取的,那么为什么不可取呢?粘米粉和糯米粉的区别是什么呢?今天就跟大家说一下.

第一:粘米粉,拿起一点粉,用拇指和食指挤压磨擦,纯正粘米粉是完全感觉不到颗粒状的,细滑、柔弱.粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食.性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻.

第二:糯米粉,用糯米水磨的粉,比较黏,北方叫江米粉或黏米粉,适合作汤圆、条头糕、驴打滚、糖年糕和油煎中式点心等.黏度比粘米粉為高很多.一般市面賣的糯米粉都是生糯米粉.择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳.如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有糯米特有的清香味,则表明糯米存放的时间过久,不宜选购.

粘米粉糖尿病患者最好不要食用;买粘米粉要注意,不要买那种看起来很漂亮像面粉那样纯白的,而要买那种稍微带点灰白的粘米粉,那种的才是优质粘米粉.凡湿热痰火偏盛之人和糖尿病患者切忌使用.在这里祝大家饮食健康!

糯米粉和粘米粉的区别


我们生活的周围,人们从事的是各行各业,以前说三百六十行,但是从现在看来,都远远高于三百六十行了。现在的科技产业很发达,网络已经成为了现在的主要产业,很多人从事网络方面相关的职业,那么就不一定知道出师这方面的事情了。有些人做菜,也不知道这种菜和那种菜有什么区别,比如白芝麻和黑芝麻有什么区别,相信很多人就不知道。

面粉也能制作出很多美食,但是面粉中又有很多分类,不知道大家知不知道糯米粉和粘米粉有什么区别,从字意上看应该知道糯米粉是用糯米磨出来的米粉,而粘米粉是用粘米磨出来的粉,下面就要告诉大家二者间的区别。

糯米粉是用糯米水磨的粉,比较黏,北方叫江米粉或黏米粉,适合作元宵、南瓜饼、汤圆、驴打滚、糖年糕和油煎中式点心等。糯米每100克中含有蛋白质5.1克至8.1克,碳水化合物75.6克至85克,可供热量344千卡至363千卡。中医认为,糯米味甘、性温,具有补中益气的食用价值。

粘米粉是用禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是多种食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种。 ,有着糯米粉不可代替的作用。选购粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白。

糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。

看过上述的介绍后,不知道大家对于两者的区别有没有进一步的认识。不同的米磨出来的米粉肯定是有不同用途的,而很多人不精通这方面就不知道做什么面食该用什么米粉。如果有对这方面感兴趣的朋友,也可以多看看这方面的消息

粘米粉怎么做肠粉


中国地广物博,在不同的地区都有其不同的美食特色美食,而中国人的菜谱也主要分为八大菜系,广东菜在八大菜系中占据着非常重要的一部分,肠粉便是粤菜中非常出名的一种,由于其独特的口感,不仅受到了广东人的喜爱,在全国的各个地区都能看到肠粉的身影。如果想要吃到正宗的肠粉,不如来学学如何用粘米粉来做肠粉吧。

肠粉是经典的一款广式美食,大家可以学着做一下这款美味的营养早餐。

材料:粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几颗、生抽适量、香油适量

做法:

1、虾仁加少量盐、胡椒粉、姜末、腌制半小时左右

2、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合

3、加入1.2倍左右的水搅拌成无颗粒的米浆,静置20分钟

4、取一平底盘刷上一层薄油(我用8寸的披萨盘),加入一勺调好的米浆

5、转动盘子让米浆粘满盘底,米浆越少做得越薄

6、锅里水烧开,放入装好米浆的披萨盘大米蒸2分钟

7、刚蒸好中间会鼓起

8、拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮

9、在粉皮上放一些腌制过的虾仁,撒上一些葱花

10、慢慢卷起来

11、将卷好的肠粉全摆入盘,再蒸3分钟即可

12、吃的时候切成段,加几根氽烫过的小青菜,上面淋上生抽和香油调的酱汁即可

粘米粉海绵蛋糕的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好粘米粉海绵蛋糕。

2.12边叠边比照大小,进行修改

3.21敞开,用剪刀依此方法剪开

4.12将油纸铺入面包桶内。(由于面包桶不是负责的方形,所以有点皱吧,难看了)

5.21鸡蛋打入厨师机桶内,放入白砂糖

6.1搅打至提起搅拌头,蛋糊滴下有明显的纹路,不快速消失

7.2开启,厨师机,高速6档打蛋

8.厨师机更换搅拌头,分次筛入粘米粉,搅拌均匀。(我分三次筛入,防止一次筛入搅拌消泡)

9.边搅拌,边沿桶壁分次倒入牛奶和色拉油

10.搅拌均匀

11.如果用打蛋器打发,天冷的时候可以放在温水中,隔热水打发。打蛋器功率比较厨师机小,所以慢慢打,别着急

12.将打好的蛋液倒入面包桶内

13.开启烘烤功能,设定时间为50分钟。(实际上我用了40分钟,要根据个人面包机的温差进行调整)

14.中间,发现蛋糕体明显开始长高了

15.观察蛋糕状态,边缘呈漂亮的棕黄色

16.找个毛衣针(金属的,导热快的),自蛋糕体中心位置快速插入,拔出,上面干净,摸摸,发烫,说明蛋糕已熟

17.蛋糕成熟时,我的机器显示还剩11分钟,也就是,烘烤一共花了39分钟。面包机的烘烤也是有一定温差的,不能一概而定,用眼睛观察

18.将蛋糕取出,放晾网上面晾凉即可

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的粘米粉海绵蛋糕,赶快为孩子去做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《粘米粉简单小吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“简单饮食养生”专题。

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