女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

​卤猪小肚的做法_卤猪小肚的做法大全

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“​卤猪小肚的做法_卤猪小肚的做法大全”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

绝对的吃货是在吃到一样美食的时候便会想要知道关于它的一切内容,但是其他人却不是这样。比如很多朋友虽然爱吃猪小肚,但是却不知道猪小肚到底是猪身上的哪个部位,这就十分尴尬了。所以下面着重的来给大家介绍一下猪小肚,以及卤猪小肚的做法卤猪小肚的做法大全。

猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

食用功效 : 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

卤小肚

食材

主料:小肚250g, 辅料:自家卤一包、盐适量、糖适量

步骤

1.自家卤加水,糖炒出糖色放在卤水里

2.水开后放猪小肚进去卤制10分钟

3.卤好后泡上10分钟在捞出切丝即可

豆干炒小肚条

主料:猪小肚250g、豆干200g,辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜头适量、葱适量、老干妈豆豉酱适量

步骤

1.香干切细条。

2.这是卤好的小肚。

3.葱姜蒜切碎。

4.先把小肚放入锅中煮开。

5.加入姜蒜炒香。

6.加入香干。

7.翻炒均匀,加入适量的生抽,盐,胡椒粉和料酒炒匀。

8.加入一勺老干妈豆豉酱炒匀入味。

9.最后撒上葱花关火即可。

小贴士

猪小肚是提前卤过的,炒至汤汁收干,豆干吸收了汤汁会很香的!

卤猪肚的做法

1.猪肚放盐搓洗。

2.用刀刮去表面的黄膜。

3.从猪肚头翻转过来,再放面粉搓洗。

4.洗干净猪肚后,将猪放入锅。翻好猪肚头向上,放入拍碎的胡椒粒。

5.放盐及生抽在猪肚内,加少量水。放高压锅内煮40分钟左右。

6.时间到后,取出晾凉切条即可。

ys630.coM延伸阅读

卤猪肠的做法大全


猪肠是猪的内脏,韧性很强所以比较有嚼劲,卤猪肠是猪肠的一种吃法,卤制的猪肠腥味不会那么重,做法也比较简单卤猪肠的时候需要做好卤水,这样就可以直接卤制,卤之前也要注意猪肠清理。

1.猪肠两斤,用水冲一冲。翻到反面,看看有没有脏的东西,撕下来,脏的油也撕掉,干净的油可以留着加油,生粉,盐。搓好,冲洗干净,翻到正面来,加油,盐,生粉,多搓几遍,把猪肠的味道搓掉。冲洗干净后,放陈皮,八角,姜,加三碗水,中火煮二十分。加酱油,盐,中火再煮二十分,想要有嚼劲就别煮太久。捞起猪肠,等凉了就可以切,沾香辣酱来吃,很够味。

2.把猪大肠洗干净,内外都要洗的很彻底,不能有异味,准备香料(干红椒,小茴香,花椒,八角,桂皮,草果,蒜头,生姜)。把香料放入锅内坐上水,放入盐,糖。再放入生抽和老抽,放入小茴香和花椒,最后把大肠也放入,大火煮开5分钟后,转小火卤煮30分钟即可。经过30分钟的卤煮,终于卤好了。

3.将猪大肠里的肥油用剪刀仔细去除,再冲洗净,用筷子在肠子开口上方约3公分外皮推入并翻转。将面粉及白醋加入作法2中反复揉搓猪大肠,在用清水将面粉及醋冲洗干净。将所有的卤包料洗净,放入滷包袋中,再把袋口绑紧备用。将猪大肠放入沸水中滚烫5分钟捞出冲洗净。将葱、老姜洗净,葱切段;老姜切片放入砂锅中,加入卤包袋及所有的调味料开火煮成卤汁,待卤汁煮约10分钟后,加入作法5的猪大肠滚煮后转小火续煮约50-60分钟至入味。将卤好的猪大肠捞出,沥干卤汁,即可切为小段食用。

猪小肚的做法介绍


猪小肚是一种常见的食材,很多朋友都喜欢吃用猪小肚做的菜,对于爱吃猪小肚的朋友来说,了解猪小肚的做法大全是很有必要的,那么猪小肚怎么做呢?猪小肚的做法有哪些呢?接下来请大家看猪小肚的做法大全介绍,感兴趣的朋友可以瞧瞧哦!

一、山药炖猪小肚

材料:猪肚200克,山药100克,枣(干)10克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,八角3克,盐3克,味精2克,香菜10克

做法:

1、山药洗净切成块或条。

2、猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。

3、锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。

二、白玉猪小肚汤

材料:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,红枣10枚。

做法:

1、小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,用水冲洗,放入开水锅内煮15分钟,取出在冷水中冲洗;白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。

2、把全部原料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供食。

三、猪小肚胡椒汤

材料:猪小肚(猪膀胱)1具,胡椒、盐各适量,老姜5片。

做法:

1、将猪小肚翻洗干净,切成小块,用热水煮一下,再用清水洗净。

2、将猪小肚与胡椒粉、老姜一起入锅,加水适量,先用武火烧开,再用文火炖至拦熟即成。

四、凉拌猪小肚

材料:猪小肚2个,干辣椒20g,姜片1片,蚝油适量,酱油适量,盐适量,酒适量,生粉适量,十三香适量,麻油适量,蒜头适量,葱2条,香菜3条,陈醋适量。

做法:

1、把猪小肚切开,猪小肚里放生粉、盐、烧酒反复搓洗几次,然后用水冲洗干净。

2、清洗好的猪小肚放滚水里飞下水,飞水后的猪小肚再用水清洗下。

3、砂锅里加水放上姜片、蚝油、酱油、十三香、猪小肚煮半个钟(大火烧滚后改小火煮)。

4、清洗好香菜跟葱,香菜、葱、蒜头切碎。

5、辣椒干放进烧热的锅干炒,小火慢慢炒干、炒香。

6、炒好的干辣椒放进搅拌机搅碎(也可以放进干净袋子里直接碾碎)。

7、煮好的猪小肚捞起放凉,把猪小肚切成细条

8、切好的猪小肚里加上干辣椒、香菜、葱花、蒜头、陈醋、麻油、盐、酱油拌匀即可。

以上就是关于猪小肚的做法大全介绍,上面介绍的四种猪小肚的做法都是挺简单的哦!相信大家看了以后对猪小肚的做法已经有所掌握了。对于爱吃猪小肚的朋友来说,可以参照上面介绍的方法来尝试着做一下猪小肚哦!希望通过本文的介绍,对大家有所帮助。

卤猪肺的做法大全


卤猪肺是一道非常常见的美食,卤猪肺其实是比较家常的。卤猪肺的做法大全其实是比较多的,做卤猪肺的时候除了卤料,一定要注意猪肺的清洗干净,这样口感也会很好,不会有腥味。

1.做法一

猪肺买回来,先泡清水里,反复揉搓,清洗干净。洗的时候沿着气管一直剪开,冲洗掉脏东西,继续反复揉搓,再用清水冲洗,反复揉搓。把清洗干净后的猪肺,下锅开火煮,煮开后,捞去血沫子,再冲洗一次,这样就彻底干净了。把煮好的猪肺切成小块,放入香料、盐等调味料,放高压锅压10分钟左右,调味出锅即可食用。

2.做法二

将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

3.烹饪技巧

在做卤猪肺的时候,还要注意,将要卤制猪肺先用开水煮一下,捞出洗净血沫,放入卤汤内,上火烧开,撇尽泡沫,转用小火卤熟(注意不能卤的太烂,否则不好切),关火后,在卤汤里腌泡6—8小时,这个时候你要是觉得跑的越久越好那就错了,卤猪肺泡太久的话会使肉质发腐,泡好的卤猪肺捞出晾凉,抹上香油就可以做各种美味啦!

酸菜猪小肚的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关酸菜猪小肚这道菜的做法。

2.潮州酸菜一包,市场都有得卖的!然后切片条形备用。

3.在猪小肚上剪一个小口,不然煲的时候会变成一个里面充满气的泡一样,也不好煲烂。我之前没剪,成了一个泡,然后捞起,剪了之后再放下去继续煲的。

4.起锅放水下去煲,如果有砂煲最好用砂煲,这样比较容易烂,可以用多几个猪小肚一起煲,这样也比较容易烂哦。

5.在刚开始煲的时候不要放太多的水,先煲好一壶开水,不够水再加进去,这样也有助于容易煲烂,还有记得不要太大火,煲开后要用文火煲。开后需要煲2.5小时左右才会烂,煲烂后等晾凉了再用剪刀剪成条状。

6.最后再放到煲里面将条状的猪小肚跟条状的酸菜放进锅内一起煲,酸菜放多少要看个人味道,我是全部都放了,然后你再试下味道,看是否需要加盐。这样就OK啦!!

对于一些人来说,要做酸菜猪小肚也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

卤猪骨头做法


卤猪骨头也叫做酱猪骨头,是东北地区比较有名的一道传统名菜,可以做成卤鸡骨,卤排骨,或者是卤棒骨,他们的特点就是能够经过很长时间的煮炖,肉质不会出现发财发死的情况,吃起来口感比较软糯,非常受人欢迎,是非常好的一种下酒菜,营养价值也比较高,有很好的补钙作用。

卤猪骨头做法

1. 将大块猪脊骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6-12小时,中间可换水数次,若室温较高,可将盆放入冰箱冷藏室内,以防猪肉变质。

2. 将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨,加生姜数块(拍破),葱数根打结,八角(大料)几颗,花椒一小把,桂皮一小块,香叶2片(可无),十三香少许(可无),绍酒,老抽,酱油,炒好的糖色,白糖,豉汁或优质黄豆酱适量(可无)。

3. 大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用盐量较大),转中小火加盖焖煮约1小时。

4. 加鸡精适量,转中—大火敞盖炖约30分钟 (目的是将汤汁略收,使肉骨头进一步入味)后即可。

制作要点

1. 为了使酱好的骨头味道浓厚,建议一次炖的肉骨头不少于5磅,像我这次就炖了近8磅。按照袁枚老先生对白煮肉的要求,“非二十斤以外,则淡而无味” ,我这五磅算不得多。虽然这酱骨头是“红煮肉”,这肉多味厚的道理同样适用—原因是如果肉少,那点肉味不免要都跑到汤里去了。肉量实在偏少,可以适当将汤汁收浓一些。

2. 第一步去血水采用长时间冷水浸泡而非更省时的“飞水”,也是为了更好的保持肉味。如采用飞水的办法,因原料较大,较多,势必要经较长时间的煮炖才能将血水除净,肉味的损失也就不必说了。

3. 在做红烧/卤菜时,可以尝试同时使用几种不同的酱油或酱料,这样往往可使成菜口味更加丰厚、鲜美。比如说我这次除老抽和酱油外,又用了较少量的酱油露和豉汁,及少许酱油。

4. 酱骨头剩下的肉汤是做卤鸡蛋、熏鸡蛋、卤豆腐皮/干和虎皮蛋的好材料。

卤猪肠的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关卤猪肠的具体做法。

2.2猪肠两斤,用水冲一冲

3.1搓好,冲洗干净

4.2加油,生粉,盐

5.1多搓几遍,把猪肠的味道搓掉

6.2翻到正面来,加油,盐,生粉

7.冲洗干净后,放陈皮,八角,姜,加三碗水,中火煮二十分

8.加酱油,盐,中火再煮二十分

9.想要有嚼劲就别煮太久

10.捞起猪肠,等凉了就可以切

11.沾香辣酱来吃,很够味

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下卤猪肠。

猪小肚的功效


其实猪小肚就是猪的膀胱,不仅可以制作成为了美食,还可以帮助入药,对我们的身体健康有很大的帮助,益气补肾,还能够帮助我们清热解毒,因此这也告诉我们保健好身体,最好的方法还是应该从食补做起,那么猪小肚具体可以帮助我们治疗哪些身体的疾病呢?详细的去了解一下。

因为猪小肚的性温和,所以一般人群都可以食用,因此了解过它的养生和药用价值的人都知道猪小肚是不能够错过的一种美味健康食物,而下面就猪小肚不同的食疗配方,可以帮助我们解决的疾病。

治夜尿过频

①猪小肚1个,洗净,将益智4--20克.枸杞30克装入其中,线系其口,加生姜片30克炖服;②猪小肚1个(洗净),莲子肉、芡实各20克,田七片6克,陈皮3克,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿

治肾虚遗尿

猪小肚2个,洗净,将黄芪15克,升麻6克,桑螵蛸、益智仁各10克,淮山药30克装入猪小肚内,放瓦锅中加清水约300~500毫升.加适量食盐共煮,待猪小肚煮至烂熟后,去药渣,早、晚当菜吃。每天1剂,轻者一般3剂见效,重者可服6剂。

治小儿遗尿

猪小肚1个,洗净备用。将茯苓、桂圆肉各30克,研末,装入猪小肚内,入锅以文火蒸3小时,于睡前服用。一般连服2—3剂可收效。

猪小肚虽然仅仅猪的一个不用为,但是营养价值还有保健功效却不亚于猪肉,因此当我们在选择食用不同的食物时候,不妨先去了解它所具备的营养价值,这样就可以根据自己的身体情况,这样食用就更利于自己的健康。

卤猪舌的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关卤猪舌这道菜的做法。

2.鸡蛋4颗洗净备用。

3.猪舌、猪肉和鸡蛋一起放水煮开去血末。

4.猪舌捞出刮去表面的白膜。

5.猪舌、猪肉洗去血末,鸡蛋剥壳。

6.潮汕老卤一袋,里面有一袋老卤包配料(内含:桂皮、八角、姜、丁香、小茴、甘草、草果共10克)和一袋老卤膏配料(内含:盐、味精、水、变性淀粉、呈味核苷酸二钠、肉类提取物、食用香料共6克)。

7.往半锅清水中加入潮汕老卤包、蒜头、姜片和芫荽头(即香菜),旺火烧开。

8.烧出味后捞去泡沫和香菜,转文火,加入适量盐、生抽,熬至香料出味后即为卤汁。

9.加入猪肉、猪舌和鸡蛋,旺火烧开。

10.烧开后加入老卤膏。

11.转小火烧制入味。

12.烧2小时后熄火,隔夜冷却入味,第二天再烧开即可。(卤汁可以收集起来放冰箱冷冻,下次可以卤其他东西。)

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知卤猪舌全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

​卤猪爪的做法


猪爪是一种富含胶原蛋白的食物,可以卤着吃,也可以烤着吃,深受女性朋友的喜爱。猪爪不仅营养被人们所认可,而且口感也是人人称赞,肉质鲜嫩的同时又不失劲道,咬起来也是十分的Q弹。很多人会问怎样才能做好卤猪爪,那么今天就来给大家介绍一些卤猪爪的做法。

菜品特色:

卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。

做法:

做法

猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

≮美食做法≯

1、猪蹄切块后,用水烫过取出。

2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:

海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

1.原料要求:选择新鲜、大小均匀的猪蹄,要求表面无瘀血。

2.配方:

首卤:猪蹄100公斤,食盐8公斤,白糖1.2,味精1.2,酱油1,料酒0.3,十三香2.5。复卤时根据实际情况适当减少各种用量。

3.加工工艺(100公斤)

取新鲜骨头20kg(猪腿骨)敲碎后同30公斤鸡架(注意清洗干净)放入煮锅内然后加入200kg水,慢慢煮沸,保持30分钟,除掉表面的污物,再转到90℃煮制3小时后捞出猪骨及鸡块过滤,继续加热使最终汤重为150kg即可。

卤制

先将基础汤150kg放入锅中,加入配料房配制好的香辛料加热至100℃,后改小火保持5分钟后捞起装入香料包系好口放至卤汤内,(此时卤汤必须用100目筛过滤一下)后加入食盐、白砂糖、酱油、料酒等溶解后投入猪蹄、猪蹄下锅后将汤烧至100℃除去卤汤表面浮沫,后温度控制在95℃保持90--100分钟,(视猪蹄熟烂程度而定,以手按猪蹄酥软为准)。在出锅前半小时加入味精,不允许提前加入防止鲜味流失。

​卤猪骨头的做法


卤猪腿骨是一道南北皆宜的菜肴,十分符合大众的口味,不过关于卤猪腿骨的做法却是各不相同的,若想把猪腿骨做的更加好吃,是需要多下功夫的。那么下面就来给大家推荐一种卤猪骨头的做法,以及各类卤味秘籍食品的注意事项,希望大家可以掌握并做出举世无双的菜肴。

卤猪蹄

健康功效:

猪蹄:补气、补血、润肤

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料:

猪蹄950克; 老抽两勺; 生抽两勺; 盐2勺;糖一小勺; 鸡精一勺;胡椒粉适量; 五香粉适量;花椒20几粒;八角4个;桂皮一小段; 香叶2片;料酒一勺;姜一块(10克); 干红椒2个;

卤猪蹄的做法:

1.准备主料:猪蹄买的时候喊商户将每个猪蹄一劈两半就可以了

2.姜切片和桂皮,香叶,干红椒,八角,花椒放盘子里备用。

3.汤锅加水倒入料酒,将猪蹄放入,盖好锅盖开大火煮

4.锅开煮五分钟,将猪蹄捞出来

5.检查一下有猪毛的话,钳子去猪毛,这是焯过水的猪蹄如图

6.锅重新加入热水,将猪蹄放入,加姜,八角,香叶,桂皮,干红椒,花椒

7.加入老抽,生抽

8.盖好锅盖开大火后,转小火焖1个小时

9.1个小时后,打开锅盖加入盐,糖,五香粉,胡椒粉,继续盖好锅盖焖一个小时

10.又是一个小时后,给点鸡精关火,不要打开锅盖,焖上至少3个小时(我晚上卤好关火,第二天早上捞出来的)

11.这是关火后焖了一夜的猪蹄,天气有点凉,上面的油有点冻上了,开火加热一下就行了。

12.捞出装盘出成品图了,开吃吧。

小贴士

1 卤料可以按自己喜欢的口味配制,超市也有卤料包卖的。

2 猪蹄可以剁小块卤,缩短卤的时间。

3 买回来的猪蹄要焯水,去猪蹄里面的血水。

4 猪蹄放锅里要将有皮的那一面朝上,不然制作过程中皮会粘在锅底。

卤猪肘子的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍卤猪肘子的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.1把肘子放开水锅中烫煮5分钟.

3.2香叶、桂皮、八角备好,猪肘子用刀把皮刮干净后,冲水洗净备用.(肘子买时叫老板用喷火枪喷几下)

4.1往沙锅中放入油、盐、生抽、老抽、鸡精、醋、白糖、香叶、桂皮、八角,再倒入清水,水以浸过肘子为准.

5.2把烫煮好的肘子切两大块,放入沙锅中.

6.1卤肘子期间每隔一段时间,要把肘子翻一遍,让肘子每个部位都均匀入味.

7.2所有材料调好后,开始卤肘子了,开中大火,水开转小火,煲1.5小时.

8.1.5小时后,猪肘子卤好了,关火.

9.把肘子装盘中放凉.

10.取一盘子,把青瓜切圆片,码在盘子边边,备用.

11.肘子放置不烫手,切片,放入盘中码好,淋上适量卤汁,香喷喷的猪肘子做好啦,开吃吧!

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习卤猪肘子的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​卤猪小肚的做法_卤猪小肚的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

热门分类

相关推荐