红糖为什么能去牙石
红糖具有温补作用，能够补血。红糖也是日常生活中厨房的调味品，可以增加食物的味道。女性朋友多在经期的前后泡红糖水喝，能够减轻经期的腹痛，还能够调理经期量过少，时间过短的情况。牙石就是牙结石，主要是由于不良的口腔卫生习惯造成的。现在研究表明，红糖可以去牙石，那么是为什么呢？
4个小妙招快速去除牙结石
（l）食醋法 取食醋口含，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙结石。
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙结石。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙结石。
牙石容易吸附细菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎，形成牙周囊袋，当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，妨碍咀嚼功能，加重消化负担，严重时可导致牙齿松动、脱落。
这些方法有效改善牙结石出现
1、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
2、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病，所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
3、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。
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馒头原本就是一种具有软糯微甜口感的食物，常常被用作早餐来食用，但其强烈的饱腹感，也让很多人用馒头来代替正餐，可以起到振奋精神的功效。对于嗜甜的人群来说，当馒头里加入红糖，制作成的红糖馒头，往往受到他们的欢迎。但是在制作红糖馒头时，也面临着困扰，红糖馒头为什么不发呢?
一、红糖馒头为什么不发
红糖含糖高，水分重，和面的时候一定要用温水。做红糖馒头，和好面以后静置10分钟再开始制作。一斤面粉，红糖不要超过30克，除非用烤箱烤，否则蒸出来会起泡或者缩小。
二、红糖馒头不会发怎么办
把糖溶于水在调面的时候直接调下去。对了水最好是烧开但又晾至温热的，这样面容易发的起而且面头吃起来也松软。揉好后多醒几分钟。
三、红糖馒头的做法
原料：中粉、全麦粉、红糖、碱粉、酵母粉、牛奶。
做法：
1、中粉270克(低粉和高粉混合比例为180:90)。全麦粉30克. 红糖(越黑越好)80克+碱粉1.5或2克+酵母粉4克一起加入牛奶168克搅匀后加入粉类材料和面光滑面团;
2、盖好放微波炉进行发酵;
3、面团涨大到两倍大或用手指插入有个清晰指印就发好了。如果小洞回缩说明还要继续发酵。如果整个面团回缩是发过头了。取出面团后再揉一会，压出里面的空气。可以等十分钟再整形，也可以直接分割。放入锅中;
4、如果做馒头要反复擀压，然后擀开成大面片。做乡村馒头就在上面洒上一层红糖再卷起来切成馒头状;
5、等到明显涨大再开火，水烧开后转为中火蒸十二分钟左右，这个要看做的大小，大的时间长一些;
6、红糖量可以多些。
来月经会让女性的气血造成极大亏损，所以在月经期间女性要格外注重身体，避免出现因为气血亏损而导致的虚弱晕倒问题。相信不少女性在来月经的时候都会为自己熬制红糖水，因为红糖作为一种温补食材，有助于补充女性身体中所缺气血。但是仍旧有不少女性会感觉到疑惑为什么来月经需要喝红糖水呢?
女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
经期喝红糖水的好处
1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。
2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。
3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。
4、促进消化：红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。
5、补气益血：红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。
6、预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。
7、补充体力：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
8、养肝：中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。
9、抗衰老：红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。
10、有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。
在月经期间喝红糖水是很有帮助的，有时候还能够舒缓痛经的问题呢。对于我们来说，月经期间如果能够舒服一点，我们就尽量去做好，这样自己就不用白受折磨了。
还记得小时候，父母们经常会在家里面准备一些红糖，因为家庭里面经常需要使用到红糖，还有那些独自在外生活的女生们，平时也可以在家里面准备一些红糖，在来月经的时候经常会出现疼痛，这时候可以自己用红糖来泡水喝，能够快速缓解症状，众所周知，红糖泡出来的水都是红色的，这是为什么呢？
红糖为什么是红色的？
红糖的原料一般是甘蔗，榨汁熬煮使其浓度提高，最后结晶。红色主要有两个原因：1，红糖里含有如铁等一些元素，使其成色。2，熬煮时间越久，糖类会起褐变反映，进而成色（焦糖）。
红糖与白糖的区别，主要是生产方法不同，组成营养成分不祥。红糖大部分是土法生产，白糖大部分是机制的。在品质营养上，糖色棕，杂质多，甜度低，白糖色白，干净，甜度高。红糖在药用上胜于白糖，红糖内含有较多的葡萄糖（比白糖要多20～30倍），能直接被机体吸收。红糖含有较丰富的铁质（比白糖多一倍），为造血过程所必需。红糖含有白糖所没有的胡萝卜素、核黄素、烟酸等，这些都是产妇十分需要的营养物质。
红糖白糖谁更营养？
一般人认为吃白糖比吃红糖好。但从营养角度来比较，白糖远不如红糖营养价值高。
红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
红糖还是妇女服用的良药。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收。
很多人正在受到脸上的斑点的困扰，尤其是年轻的女生们，一旦发现脸上长斑的话，整个人的情绪都会变得很糟糕，想要解决脸上的斑点问题，大家需要做的工作有很多，首先一定要学会正确护理肌肤，另外可以采取饮食调理的方法，多吃一些具有祛斑作用的食物，那么喝红糖水有没有祛斑作用呢？
喝红糖水能去斑吗？
红糖水相信大家都不陌生，简单来说红糖水就是把红糖用80°左右的水冲开，因为其本身活血，所以，很多容易痛经的女孩子在月经期的时候都离不开红糖水，其实红糖水的功效远不止于此，红糖水排毒效果显著，祛斑效果更是一流。
1、喝红糖水可以祛斑吗之红糖祛斑原理
红糖之所以可以帮助排毒祛斑，主要得益于其本身的营养组成。研究发现，红糖当中有很多人体不可或缺的氨基酸，像是谷氨酸，赖氨酸等，这些氨基酸在合成人体蛋白质、支持新陈代谢中起到了不可估量的作用。也正因为如此，对于长斑这类症状红糖当然也可以起到很好的治疗效果。
2、喝红糖水可以祛斑吗之红糖祛斑方法步骤
材料：红糖15克、蜂蜜或者冰糖若干。
做法：首先把将红糖15克放入碗中，用热水冲开，然后根据自己的口味加上一定量的蜂蜜或者是冰糖，需要注意的是红糖水一定要趁热喝才会有效果，一旦凉了效果就会大打折扣。
此外红糖和蜂蜜拌匀以后用来敷面膜祛斑效果也是非常不错的，二者搭配，内服外用，坚持下来淡化斑点绝对不是梦想。
但需要注意的是，红糖水不能用来吃药。红糖虽然只是一种糖类，但是他的效力并不比一般的中药效果差，如果服用的药物和红糖相克，那么很可能就会因为搭配不当对自己的身体造成损害，这样就得不偿失了，吃药还是用温水送服最为妥当。
红糖，对于女性说，一直是担任着“补药”的角色，比如，女性在月经期间，多喝红糖水对于会痛经的人有减缓痛经或者对于月经期间血量较少的女性有增血功效，而且对于女性面目血色的改善也请着重要作用。同样，对于分娩后，坐月子的女性，多喝红糖水也有作用，那么，为什么坐月子要喝红糖水呢？
产妇为什么只宜喝红糖水呢？这不仅是历来的习惯，更重要的是有科学道理。红糖是一种未经提纯的糖，与洁白如玉的白糖相比，含的“杂质”较多，但正是这些“杂质”却使它比白糖有着不同的功能。 红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，对这些产妇来说都是很需要的营养素。另外，红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速转化为热能，所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多，必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收，作用远差于红糖。 千百年来，中医药认为白糖是凉性，而红糖是温性。产后只宜补温，不宜凉补，所以产后喝红糖，还可以起到补血、通脉、温经、散寒，促进子宫复原、预防产后感冒等作用。
因此，产妇坐月子喝红糖水，对产后身体恢复有很大帮助。生完孩子的女性不能对自己的身体疏忽大意，否则会对自身的健康状况产生不利影响。产妇坐月子的这段时期，对女性来说是非常重要的，要充分利用这段时间好好调节自己的身体。
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