面食是很多人喜爱吃的,这类食物对人体消化有着好呢好的帮助,而且吃面食,对人体健康也是没有任何威胁的,所以在对它选择的时候,也是可以放心进行,那面食种类较多,常见就是面条、馒头、饺子,这些面食制作起来简单,油泼辣子面也是面食一种,对油泼辣子面怎么做呢?
很多人对油泼辣子面怎么做并不是很清楚,因此在对这样面食选择的时候,也是需要对它制作方法进行很好的认识,这样在制作的时候,才能够顺利的进行。
油泼辣子面怎么做:
油泼辣子菠菜棍棍面
材料:中粉500克,菠菜汁,盐2小匙,辣子,西红柿,木耳,炒蛋,西兰花,肉丝。
做法:
1.将中粉和菠菜汁揉成光滑不粘手的按下去略有弹性的面团后醒十分钟。
2.再揉一次,然后搓成拇指粗细的条并抹上油。盆里也抹上油,将面条盘起来放进去(盘面),盖上保鲜膜,醒两小时以上。
3.两只手交替将面条扯出来成筷子粗细,更细点孩子吃好,这要求手力要用得均匀,才能扯出粗细比较一致的面。
4.熟练的是直接一边扯一边放进烧开的水里。
5.油泼辣子,西红柿木耳炒蛋,烫西兰花和酱爆肉丝。
小诀窍
辣子、葱花、醋、蒜等调料也可以直接放在面上,用热油泼上去就可以。我是先做好了油泼辣子。 一周要吃一两次黑木耳,我喜欢把西红柿煸得烂烂的,把汁都逼出来,不喜欢这样口感的就后放西红柿。
以上就是对油泼辣子面怎么做详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法,但是要注意的是,制作油泼辣子面的时候,要适量进行,这样很容易吃完,而且在晚上的时候,这类食物要少吃,利于身体营养吸收。
很多人平时都喜欢吃辣椒油,尤其是北方人,辣椒油的用途也是非常广泛的,不仅可以拌凉菜,而且还可以夹馍吃,吃面的时候,也是少不了辣椒油的,辣椒油虽然好吃,用途多,但是很多人却不会自己制作辣椒油,其实辣椒油制作起来也是非常简单的,那怎样做红油更香呢?
怎样做红油更香呢?
辣椒比例:200克小米椒、100克二荆条、子弹头200克。
食用油比例:菜籽油1250克、色拉油1000克、花生油200克、芝麻油50克。
香料粉秘制配方:八角4克、丁香1克、荜拨3克、千里香1克、小茴香3克、白豆蔻3克、甘草1克、香砂2克、草果2克、香茅草1克、香叶1、陈皮2克、花椒6克。
调料:芝麻30克、食盐适量。
蔬菜香料:洋葱20克、老姜20克、葱段20克。
做法:
1.辣椒磨成粗颗粒备用,然后把香料全部洗净,沥干备用。
2.锅底烧热,先放入菜籽油、烧到160-180摄氏度,然后小火加入色拉油、花生油、芝麻油,逐渐使温度降到150摄氏度,然后放入洋葱、老姜片、葱段进行炸香,然后捞出,再放入辛香料炸5分钟左右,再捞出,剩余的油等温度升到140摄氏度就可以备用了。
3.把辣椒分为3均匀等份,第一份放入碗中,淋上140摄氏度的油,第二份辣椒在放入碗中,此时淋上油温在110摄氏度即可,第三份在放入碗中,此时淋上油温90摄氏度油即可,最后加入芝麻、食盐。
4.做好的辣椒油,需要陈放一天即可食用。
制作辣椒油6大窍门:
1.辣椒必须混合使用,子弹头增香、小米椒增辣、二荆条增色增香,学会合理搭配才好。
2.油的使用,也必须是4种油的搭配使用,单独使用一种,味道会差很多的。
3.香料不要随意使用,按照我搭配的即可,口味清淡的,还可以把香料的量进行减少。
4.辣椒不要磨的太粉,不然淋的时候,容易糊,导致辣椒油口味不好。
5.必须3次淋油,才能使辣椒油闻着香,吃着辣,看着亮,不会的,多练习,也可以做的很好。
6.制作好的辣椒油,需要放置一晚,才会闻的更香,味道也更辣。
我们都知道在四川、湖南等地都有吃辣的习惯,各种美食都离不开辣椒,很多家庭也会制作辣椒调味品,比如油辣子就是一种深受大家喜爱的调料,自制油辣子怎么做好吃_红油辣子的做法与配方是怎样的呢?制作辣椒油可不是一件简单的事情,大家可通过有经验的人士来了解一下相关的步骤。
辣椒油的做法教程
辣椒油做法一
1、制作辣椒油时,需要准备质量好的辣椒粉和胡椒粉各适量,另外五香粉、芝麻还有食用盐,都要适量准备一些,但辣椒粉的数量一定要多于其他配料,具体比例可以自己掌握。
2、把准备好的辣椒粉和胡椒粉以及芝麻等所有材料,全部放到一个不怕烫的碗中,然后在锅中放多一些食用油加热,等油冒烟以后关火,一分钟以后,直接把热油徐徐倒入到装有辣椒粉的碗中,边倒油边搅拌,这个油完全把辣椒粉淹没,降温以后就能得到好吃的辣椒油。
辣椒油做法二
1、制作辣椒油时,需要准备新鲜辣椒500克,花椒20克,菜籽油500克。把准备好的鲜辣椒去掉蒂以后,用铁签把它穿起来,然后放在火上烤制,烤到表面的皮发皱以后取出,在容器内把它捣碎,制成辣椒茸。
2、把炒锅放在火上加热烧干以后,再把菜籽油倒在锅中熬制,熬好以后放入花椒炸出香气,然后把花椒取出,不要再把制好的辣椒茸放在锅中炸干水分,取出以后就是美味的辣椒油。
辣椒油做法三
1、辣椒油有多种不同做法,在制作时还可以准备1500克辣椒面和一百克白芝麻,以及四个芭蕉和两个草果,那还要准备4500块菜籽油和500克香油。
2、把菜籽油放在锅中,熬熟以后,放入香油,再放入八角和草果,炸出香气,然后取出关火以后,等油温降到五成热时放入白芝麻,再把它直接倒入到准备好的辣椒面中调匀,这时自制的辣椒油也就做好了。
在平时的生活中,很多朋友都比较喜欢吃一些风味小吃,比如煎饼果子或者是烤冷面,还有一些朋友必须交喜欢吃辛辣或者麻辣的小吃,包括麻辣小龙虾等等。其实在我们国家,风味小吃的种类是非常多的,有的时候甚至都选择不过来。那么,辣子肉夹馍的具体做法是什么呢?
用料
五花肉/肩肉 500g
冰糖 两块
老抽 两勺
八角、桂皮、茴香、丁香、花椒 适量,看个人口味
辣椒(干辣椒或鲜辣椒) 3个
奶酒(或黄酒) 2勺
葱姜 适量
盐 适量
清水 3杯
秘制肉夹馍的做法
鲜肉切大块,洗净后,加入奶酒一勺,姜适量,以及所有调料的一半量,腌渍40分钟以上。(上班族可以前一晚处理好,加保鲜膜冷藏第二天早上炖上,晚餐可以吃)秘制肉夹馍的做法
腌好的肉用冷水入锅,抄去浮末至半熟。
冰糖炒出糖色,裹糖色于肉上(可省略)
将剩余一半的调料(八角,桂皮,茴香等)放入电饭锅或任意锅,加入五花肉半成品,倒入清水(量应没过肉块)。加入老抽,盐,花椒粉,辣椒,开大火至沸腾后煮10分钟再转小伙炖。(电饭锅用煮饭/烹饪档10分钟后转“煮粥”档)
具体炖时间应视火的大小,约为两小时。(上班族用电饭锅最好,因其会自动蹦到保温档,保证开始加水量超过肉不会烧干)
食用时将肉剁碎,加入汤汁,配以青椒或香菜,夹饼食用。
牛肉是我们日常比较常见的食材,很多人都喜爱吃牛肉,牛肉不但口感好,而且富含很多种对人体好的微量元素,牛肉含有蛋白质,维生素B族,脂肪,钙,铁,胆甾醇等营养元素。牛肉可以强筋壮骨,对虚弱的身体有补虚养血的好处,还可以化痰熄风的,辣子炒牛肉是一种比较常见的做法,辣子炒牛肉怎么做?接下来我们来看看吧?
一.辣子炒牛肉怎么做?
工具材料:
牛肉、青椒、盐、味精、油、生姜、酱油、蒜子。
操作方法:
1.先把牛肉清洗干净,直到没有血渍,然后把牛肉切成小块。将牛肉放入锅中用水煮,不用煮熟,然后捞起来把水沥干。
2.然后把青椒切成条状或者块状,放在一旁等待煎炒。再把生姜、蒜子洗好后切成丝。
3.把沥干的牛肉放入碗中同时加入盐、味精、酱油和淀粉等,搅拌均匀(可以加一个鸡蛋)。
4.再锅中倒入适量的食用油,先把牛肉轻放入锅中同时放入生姜、蒜子煎炒10分钟左右,再放入青椒混合煎炒,大概几分钟后就可起锅。
二.牛肉功效作用
牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。
4.延缓衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化,牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
三.牛肉的营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进 行高强度训练所需的能量。
4、牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
辣子西红柿炒蛋怎么做这个问题对于爱吃辣子西红柿炒蛋的朋友来说是很想要了解的。那么辣子西红柿炒蛋怎么做呢?接下来,本文就为大家介绍辣子西红柿炒蛋的三种做法,仅供大家参考。想要了解辣子西红柿炒蛋怎么做的朋友可以接着往下看哦!
辣子西红柿炒蛋的做法一
材料:番茄300g,鸡蛋2个,辣椒200g,油适量,盐适量。
做法:
1、辣椒切块,番茄切块。
2、蛋液打好,加盐。
3、油热后,放入番茄翻炒。
4、放入辣椒翻炒加盐调味。
5、辣椒和番茄变软后,淋上蛋液。
6、蛋液凝固后,出锅。
辣子西红柿炒蛋的做法二
材料:熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量,盐、糖、食用油、料酒少许。
做法:
1、西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这样下刀就好切多了。
2、鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用。
3、锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,表面为金黄色,盛出备用。
4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色捞出,炝入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,炒几下,加一点料酒一点盐,好叫西红柿稀出水分,炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入一点糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋。翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。
辣子西红柿炒蛋的做法三
材料:西红柿、辣椒、鸡蛋、砂糖、盐、鸡精各适量。
做法:
1、鸡蛋打散放入盐、鸡精、西红柿切块,辣椒切片。
2、炒锅放油,烧热后放入鸡蛋。
3、炒熟盛出,锅中放入适量的油烧热后放入西红柿、辣椒翻炒,放入适量的砂糖、盐,放入鸡蛋,翻炒后即可出锅。
以上就是关于辣子西红柿炒蛋怎么做的相关介绍。上面为大家介绍的这三种辣子西红柿炒蛋的做法都是家常做法,制作起来是比较简单的,不过味道非常不错哦!因此,建议爱吃辣子西红柿炒蛋的朋友不妨行动起来,参考上面介绍的相关做法来尝试着做一下辣子西红柿炒蛋哦!
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