冬季养生稀饭

2019-10-07 │ 冬季养生稀饭 春季养生稀饭

四川油稀饭做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“四川油稀饭做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

四川油稀饭还是非常有名的,很多人在吃的时候都会感觉到非常的开胃,最重要的就是和其他的稀饭是完全不一样的口感,这样的话就会给人们一个非常好的新鲜感,特别吃喜欢吃辣的人们来说就会更喜欢的,这主要就是油稀饭是非常具有四川特色的,吃起来就会有浓郁的四川口味,如果是对于无辣不欢的人们就可以多放一些辣椒油。

油稀饭里根据个人喜好,可添加多种不同的食材,跟普通的粥不一样,油稀饭营养美味,夏天吃稍微有点热,冬天吃可以御寒。

本人喜欢搭配的集中食材,仅供参考:

1、花生米、胡萝卜、金针菇、豆腐、芹菜

2、花生米、香菇、豆腐、酸菜肉末(爆炒)、胡萝卜

3、小白菜、韭菜、香菇、豆腐、胡萝卜

具体口味可根据自己喜好调,油盐酱醋葱姜蒜少不了,喜欢吃辣的,可以放些辣椒油,我一般都是放的泰椒,那样吃着菜有四川口味。

油稀饭的做法如下:

一、材料

大米100克,茶叶10克,猪油10克。

1、开小火炒米。

2、炒到米全部变成咖啡色,注意要一直翻炒,不然会糊。

3、米盛出来,炒茶叶,炒到茶叶舒展,有茶香,把茶叶盛出来。

4、锅里放一点猪油,猪油融化之后,把茶叶和米到进去炒。

5、加水,开始煮。等煮稠了之后,用锅铲把米压烂。

6、边压边搅,变成糊状即可。

花生下锅,加水先煲;净水洗净,水沸后放入;柴鱼洗净,斩成小段,放入油锅内稍炒过,待粥煲至将好时,加入炒香之柴鱼同煲好。有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

2.黄豆菜干粥

将黄豆和菜干洗干净,等水费后,放入米,待第二次水开后,把菜干和黄豆同时放入锅内,等待2个小时左右便可。对于经常熬夜的上班族.

钱塘江以北地区(“浙西”,包括苏南、皖南、上海)用剩饭(吴语叫“饭糍”)煮成的稀饭,称为“泡饭”或“水泡饭”,有独特焦香,是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食品归入“粥”的范畴,但在北方有时混淆。浙东地区(旧绍兴、宁波两府)民俗早餐不吃“泡饭”,只吃现煮的米饭或粥。

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四川熟油辣椒的做法


四川菜就是以麻辣闻名,四川的熟油辣椒更是难得的调味。熟油辣椒的做法很简单,基本上家里人都会做,熟油辣椒炸出来的是红油,是把水和油还有大量的辣椒下锅“熬制”,刚开始不要放花椒,不要揭盖,等声音没有之后再揭盖,有点类似爆米花的感觉。下面给大家介绍几种熟油辣椒的做法。

食材食谱热量:160(大卡)

主料辣椒若干

方法/步骤

(1)辣椒红油:

一般炸辣椒油都不红,此法可炸出红油。方法与“自制花椒辣椒油”如出一辙,只是先把水与油和大量辣椒一起下锅,不放花椒,加盖慢火熬,不要揭盖,待吱吱啦啦响过,于无声处开锅盖,将辣椒炸酥即可。加水可浸出辣椒的红色素,降低油温,使辣椒油味浓。

(2)自制花椒辣椒油:

取一锅,不妨大些,要有盖子。放植物油,边加热边把干红辣椒大量,掰开,放入。至油大热,辣椒微糊,撒入辣椒碎大量,花椒一把(四川汉源最好),迅速将锅从火上移开。右手持锅盖,左手端50ML左右一小碗凉水。 将水倒入油锅,盖紧锅盖。此时会有剧烈反应发生。待锅凉装瓶密封。

(3)辣椒油:

备料:上好的辣椒粉,胡椒粉,五香粉,芝麻,盐,混合后放到一个不怕烫的容器里。肯定是辣椒粉最多,其它是配料,酌量,怎么酌量,只能*自己摸索,五香份里是有花椒的,不过我喜欢多点花椒。

制作:烧一锅热油(油要冒烟),关火,静置1-3分钟(降温,关键)。之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里,边倒边用筷子搅拌辣椒粉(关键,容器下垫抹布,可防止容器随着动),务求均匀。油宁多勿少,制作完后应完全淹没辣椒粉。

14种(秘方)特香辣椒油的做法

4

(4)成都红油: 调料:二金条辣椒面3500克,朝天椒辣椒面1500克,菜油25千克,姜片750克,大葱1千克,草果50克,桂皮30克,八角40克,香油250克。

制作:

1.将二金条辣椒面、朝天椒辣椒面混合在一起,装入不锈钢桶内。

2.菜油下锅炼熟,下姜片、大葱、草果、桂皮

,八角炸香捞出,晾凉冲入盛辣椒面的桶里搅匀即成。

关键:

1.辣椒应选二金条和朝天椒混合使用。

2.香料、葱、姜只起辅助增香的作用,不可过量。

3.往辣椒面里冲油时应边冲边搅,否则下面的辣椒面的香味、辣味不能充分发挥出来。

4.油温要控制好,油温过高辣椒面易炸糊,油温低了炸不出香味和辣味。

四川麻辣红油的做法


日常生活中,辣椒是比较常见的一种调味品,而且辣椒也是我们平时必不可少的东西,适量的食用辣椒多人身体是非常有好处的,尤其是在夏季,经常吃凉菜的话,一般辣椒是必不可少的东西,红油辣椒平时是很受大家欢迎的,尤其是四川的红油辣椒,不仅色泽鲜亮,而且味道也是非常美味的,下面介绍四川麻辣红油的做法。

四川麻辣红油的做法

干辣椒冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分后自然晾干。

用料理机打成辣椒末,不需要打的太细。

香葱洗净擦干水分打结,大蒜拍一下,方便一会儿炸的时候出味,备好芝麻和其他香料。

花生油放入锅内,低油温放入香料,炸出香味。

待香叶、大蒜变色后,将香料捞出。

取一耐热的容器,放入白芝麻和一点点盐和三分之一的辣椒末。

继续加热至油开始轻微的冒青烟,此时油温大概八成热230-240度左右,关火。

用耐高温汤勺浇三分之一量的热油在辣椒面上,辣椒末和白芝麻因为热油的倒入会翻滚冒泡,并且能闻到很香的辣椒香味,此为一炸香。

再放三分之一的辣椒末进耐热容器里,等待20秒左右,待油温晾至180-190左右,再浇三分之一量的热油到辣椒末上,注意观察此时辣椒油依旧会被热油浇的翻滚,但不会像第一次程度那么明显,辣椒末也不会被炸黑,此为二炸辣。

将最后三分一之量的辣椒末放入耐热容器浇入剩余的热油,此时油温已基本降至150度左右,辣椒油不会翻滚冒泡,此为三炸红。待辣椒油晾凉后即可装瓶(干净无水),存放一夜后味道会更香。

吃辣椒的好处

保护心脏

吃辣椒的人比不吃辣的人患动脉硬化的可能性要低,辣椒可以有效的延缓动脉粥样硬化的症状,很好的保护心脏。

开胃消食

辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。

暖胃驱寒

《食物本草》中说辣椒“消宿食,解结气,开胃门、辟邪恶、杀腥气诸毒”。因为遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。

促进血液循环

《药性考》中说辣椒能“温中散寒,除风发汗,去冷癖,行痰,祛湿。”辣椒能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

美容肌肤

辣椒含有丰富的维生素C,同时还能促进荷尔蒙分泌,因此对皮肤非常有益。许多人觉得吃辣椒会长痘,其实并不是辣椒的问题。如果本来是爱长痘的体质,吃完辣椒才会“火上浇油”。

止痛散热

辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

四川凉拌辣椒油的做法


辣椒油是我们平时很常见的东西,辣椒油不同的地方做法也是不同的,家里自备辣椒油不管是拌凉菜还是拌肉,或者是用来吃面食,味道都是非常美味的,有时候饭好不好吃,辣椒油是非常关键的,不过辣椒油要属四川的辣椒油吃起来好吃,不过做法很多人并不会,下面介绍四川凉拌辣椒油的做法。

红油--是凉拌菜中常用到的调料。红油的好坏会影响成菜的色、香、味。好的红油不仅给凉拌菜增色不少,而且还好闻好吃;不好的红油会让凉菜的颜色变得昏暗或无光泽,而且会有苦味或无味。

四川凉拌辣椒油的做法

首先把干辣椒冲洗干净然后晾干或是擦干;也可以用厨房用纸把辣椒表面的浮尘擦一下就可以了

干锅烧热无需放油,开小火将辣椒放锅里炒干,炒到有点香味发出的时候把干辣椒盛出后剪段.

炒锅内放少许油,小火把干辣椒段炒到微微有点脆,就是表面稍稍变色的时候,这时味道有点呛了,然后关火,将辣椒段盛出放料理机里打碎(也可以用研磨罐手打)

将辣椒碎、熟芝麻和花椒粒放入耐热的盆中,最好用铁盆,不锈钢盆,搅匀,

然后把锅烧热,倒入菜籽油,把油烧熟,加入香料和葱姜小火熬出香味。葱姜捞出不要,香料可捞出放辣椒盆中。菜籽油加热的时候会有一些泡沫,把那些泡沫烧到都没有了就可以关火,这时油的温度差不多约有200度

把油放两分钟用大勺将一半的油慢慢浇到辣椒碎中,边浇边搅拌.再过两分钟,感觉剩下的油没那么嘘手时约有100度,再倒入另一半的油。

把辣椒面和材料搅拌均匀放入容器中,静置一夜即成。放在冰箱里,随吃随取即可,吃多少取多少,一定要用无水的容器和勺子来盛

纯正四川凉拌红油的制作配方

1、用油

主要用菜油,因为其香味浓,对色泽要求明亮的可适当加些色拉油。

2、辣椒

1)朝天椒、二荆条、小米辣

2)朝天椒辣味重,红色素多,用其炼出的油,香辣巴口,油色红润。

3)二荆条辣味较朝天椒稍淡,但香味浓重(冲入热油时有芝麻香气),红色素较朝天椒少,因而油色不如朝天椒红润。

4)小米辣,辣度高,但色泽不如朝天椒红润,香气也较二荆条差。

5)普通红油应以朝天椒:二荆条以1:1较为合适。如果需要辣味重些或香气大些可将二者比例作适当调整。

3、辅料

非香料类

姜、葱、蒜、洋葱、大米、芝麻、豆豉、核桃、花生、茶叶、芹菜、香菜、紫草

a.清香类

姜、葱、洋葱、茶叶、芹菜

清香类可以为辣椒香味的互补,相互衬托之用。

b.酥香类

大米、芝麻、核桃、花生、豆豉

酥香类可为辣椒酥香味之补充,但用量不宜过大,否则喧宾夺主,适得其反。

c.浓香类

芝麻、香菜、蒜、豆豉、牛肉粒

可使辣油香气给人浓厚之感,炼制红油时普遍要用到此类中的一二味。

e.增色类

紫草

紫草可使红油色泽红润,但用量宜少,否则油色偏紫,色泽失真。

一般来说,炼制普通红油只需加清香类(姜、葱);酥香类(芝麻);浓香类(芝麻、蒜)足以;对有特殊要求的红油可酌情增减上述材料。

4、红油作法:

1)将二荆条和小米辣两种干辣椒用湿布擦干净用剪刀剪成两厘米长的段。

2)在炒菜的大铁锅内放少许菜籽油烧热,小火,把剪好的辣椒段放入来回翻炒至深红色,有浓郁辣椒味呛鼻后就好了,把炒好的辣椒放簸箕里凉透。

3)用石头窝舂捣成碎末(也可以用粉碎机),手工捣最好。

4)把捣好的辣椒末放进耐温器皿中,陶瓷的最好,将菜籽油(或食用调和油)烧熟倒进辣椒末中,油温以能将辣椒烫出“吱啦”的声音为好。可根据个人喜好加入芝麻花椒或八角草果,一般50克辣椒末加入200ML油,这样做出来的红油又香又红又辣。1、首先把辣椒用镭铂捶成小黄豆大小样(因为每个人的吃法不一样,有些人喜欢把辣椒捶成粒状还有的呢喜欢捶成粉状,根据自己的喜好)

5)先把姜和花椒准备好(姜要事先把它用菜刀拍/压烂)

6)用炒锅把植物油或菜油用火烧直冒烟

7)把姜先放进锅里用锅铲来回搅动,来回搅动二到三次就可以把花椒放进锅里铲

8)花椒放进锅里来回搅动一到二次

9)最后把捶好的辣椒放进锅里,这时要把火关小至内圈有火状,这样来回铲辣椒

10)如果喜欢吃辣椒的朋友呢,在辣椒烧冒开后,概这样来回搅动5分钟左右就可以起锅了,反之则可以多搅动一会儿大概10分钟左右就可以了

四川烧烤做法


美食,永远都会体现不同地区的人文文化和历史痕迹。四川,一个美食之国。很多热爱辛辣食物的朋友,会在这里遇到最可口的食物。四川除了辣椒,烧烤也是一大特色。很多去过四川的朋友,对四川烧烤在不绝口。想要知道地道的四川烧烤,那么就要知道四川烧烤的做法。

烧烤前的准备

1.材料的选择

猪肉:应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉,这样烤出的肉不会太干涩。

牛肉:可选择牛肋排骨,鲜嫩而有韧性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。

鸡肉:任何部位都是烧烤的好材料。

海鲜:样样都可以,但一定要选新鲜的。

蔬菜、水果:以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主,例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。

2.腌制

鸡肉:用柠檬水浸一下再撒些淀粉,肉质会更鲜嫩。

海鲜:冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过30分钟。

烧烤诀窍

1.不同食材,不同烤法

烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。

海鲜食品及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,最好用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。

甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。

2.木炭的使用

燃料最好的选择还是木炭,尽量不要用化学炭。 炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味,因此,选择好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。木炭最好选树枝部分,不要使用整块茎,否则不易点着。在点火的时候,以一包火种 5粒而言,一次放进5粒。木炭要等烧到透明红热的时候,再把它摊平来烤,木炭的表层还未烧透时,请勿急着烤,这样容易把食物弄脏,弄黑。

3.清洁烤架

在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,保持烤架清洁,才不会影响到食物的风味。

4.适时翻面

食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象。

5.补充水分

食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸。

6.盐的使用

盐可以用来调味。另外,烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰,烤焦网架上的食物。如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题。

7.菱形烤痕

地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上添花。烤出菱形烤痕并不困难,首先要求炭火温度要够热,然后将食物以30度斜角放在烤架上,当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。

​四川香辣蟹


四川由于和地处南方,常年阴雨连绵,所以气候比较潮湿,因此四川的人都比较能吃辣椒,因为辣椒能够祛除身体内的寒气。因此,四川的名菜大部分都是辣的。有很多人也对辣的食物钱有独钟,无辣不欢。四川香辣蟹也是一种比较特色的食物,下面就给大家具体介绍一下四川香辣蟹。

用料

主料大闸蟹3只青椒1只红椒1只泡萝卜小半个

辅料食用油少许香葱一小把食用盐少许干辣椒一小把花椒少许郫县豆瓣2勺耗油适量料酒少许姜一块蒜一下把淀粉适量胡椒粉适量香辣蟹的做法1.食材洗净,切好,姜切丝(多来点姜,因为大闸蟹性质偏寒),辣椒神的切开,青椒和红椒都要切块哦~材料准备起(ps忘记拍洗好的大闸蟹了)。大闸蟹清洗就用牙刷,先刷胸部的位置,再接着清洗大闸蟹的腿部,要记得用流动的水哟~洗完后最好用白酒或者料酒腌制10分钟。

2.大闸蟹从背部剥开来,再从肚子中间切一刀,变成三大部分了(ps也可以再把腿的部分切分)。将分开了的大闸蟹裹上淀粉,一定要在黄的部分都裹上淀粉哦~然后取锅,烧干,倒油(锅底一层油),8层热倒入大闸蟹,翻炒至金黄色捞出。

3.大闸蟹捞出去后把油剩在锅里面,关中火,准备炒料。

4.先放入姜丝,干辣椒,花椒,爆炒出香。

5.接着放入葱白部分,豆瓣酱,四川泡菜(泡菜有些酸辣),翻炒。

6.放入切好的青椒和红椒放入锅里面翻炒至半熟状态,再放入之前煎好的大闸蟹。

7.翻炒一会儿放入料酒,然后是耗油,翻炒一下,放入少许盐巴,再放点胡椒粉就可以装盘起锅啦~

四川担担面


据现在分析中国还是占人口的顶峰。可想而知是一个很伟大的国家,那么其中也分许多的省会。四川是大家并不陌生的城市,不过在它的身上发生了我们一直都会记忆犹新的事件那就是汶川地震,这个对四川的影响颇大,使得许多同胞失去了自己心爱的亲人,不过我们还是得感谢那些在营救他们的英雄,这些事情会永远记在我们的心里。

不过四川还会让人想起一句话,那就是四川的姑娘长得水灵,皮肤都跟水似的,难道就是吃四川担担面的,说到这个面到底是什么呢?

相传1841年由自贡一个叫陈包包的小贩创制,已经有上百年历史。当年挑担担面的扁担一头是个煤球炉子,上面一口铜锅。铜锅隔为两格,一格煮面,一格炖鸡;另一头装的是碗筷、调料和洗碗的水桶。卖面的小贩用扁担挑在街上,晃晃悠悠地沿街游走,边走边吆喝:“担担面——担担面——”喜欢担担面的一听到这种熟悉的叫卖声,赶紧叫住小贩说“来一碗”。那么你只要付点小钱,就能品尝到这种美食了。它是由经营者一向荤素兼有,既有面条,又是有“抄手”(馄饨)。标准的面担,是用硬木制作的,担的一头是“操作台”兼“贮藏室”,放有面条、抄手皮、肉馅、蔬菜及各式调料;另一头是“灶披间”、小风箱,可现场煮面。用红油、花椒、咸酱油、芽菜末、葱花、味精、醋等作调米,加上碎肉,十分可口。其配料有红酱油、化猪油、麻油、芝麻酱、蒜泥、葱花、红油辣椒、花椒面、醋、芽莱、味精等十多种。特点是面细无汤,麻辣味鲜。川味面食中有名的“素面”、“素椒杂酱面”、“清汤杂酱面”、“红汤面”、“酸辣面”、“清红汤抄手”都可以在这副面担上做出来。此面现做现吃,汤沸面滑,调料齐全,经济方便。

过去,成都走街串巷的担担面,用一种铜锅隔两格,一格煮面,一格炖鸡或炖蹄膀。现在重庆、成都、自贡等地的担担面,多数已改为店铺经营,但依旧保持原有特色,尤以成都的担担面特色最浓。

面食是每个地方都会去吃的,只是根据地域的不同。每个地方的做法的主次不一样,这也是每个地方都是不一样的特色。还有的根据不同人的口味去做相应的调整,有的人喜欢偏甜一点,有的人喜欢偏咸一点,往往有些人还喜欢偏辣一点。四川有许多食物都是以辣为主的。俗话不是都说的好,一方水养一方人。那么上面介绍四川担担面的做法和典故,想要吃四川的味道那就吃吃四川担担面。

四川米粉的做法


四川米粉是比较有名的,尤其是绵阳米粉,是比较有名的汉族传统小吃,以绵羊米粉为主要原料来进行制作,再加入鸡骨,加入豆腐,绿豆牙一些食材,这样就能够做出美味的四川米粉,到四川旅游,很多人都比较喜欢这道美食,现在在中国的很多城市也有这一道美味,我们现在来了解一下四川米粉的做法。

四川米粉的做法

材料:鸡骨(鸡壳)1只、干米粉300g、豆腐卜10-15个、绿豆芽100g、干海带50g、咖哩粉100g、黄姜粉1茶匙、青葱2根、盐2茶匙、酱清、蚝油、椰浆 1碗、指天椒、香兰叶 2片、咖哩叶 2支(15片左右)、血蚶做法1、把一碗浸泡着水的干海带搁置一旁。2、血蚶烫水后剥壳,备用。3、将米粉用温水浸开使其软化,沥干水备用。4、把绿豆芽焯水沥干。5、蒜米5瓣、小葱5粒、老姜3片、辣椒干100g放入搅拌机,加半杯水搅拌成膏状,备用。6、制作辣沙汤:注入半中锅食水,加盐和鸡骨煮沸。7、将鸡骨捞起,倒入厨余桶。8、再把之前搅拌好的辣椒膏步骤(5)放入,接着撒下咖哩粉和黄姜粉,用木勺搅拌均匀。9、跟着也把香兰叶和咖哩叶投入慢火煮15分钟。10、然后添加酱清和蚝油继续慢火煮,这时滚滚香辣味溢出之际,掺入椰浆。11、之后把对半切开的豆腐卜全投入热锅里,用木勺搅一搅,另外也可以撒下少许香椰丝,让它成为名副其实的“辣沙”。12、上桌前,把浸软米粉放适量入大碗,淋上辣沙汤,顺便捞起3或4块豆腐卜放进碗里,加几粒血蚶,夹点绿豆芽和海带再撒上葱花。如果可以加入炸葱碎就完美无缺了,指天椒碎食者自取。

米粉做法二

材料牛肉、肥肠、鸡肉、碗豆、海带、葱花、香菜、酸菜步骤第一步:泡米粉,每次泡10斤米粉,水将米粉淹没,泡制5-6小时即可。第二步:用土鸡骨火开大将水烧开熬制出高汤,把红汤或清汤酱料包放至高汤用文绵阳米粉绵阳米粉(5张)火慢慢熬制出红汤、清汤备有的汤料(需要熬一个小时)。第三步:在另外煮一锅水,把水熬开,水温保持在60℃左右。第四步:将泡好的米粉用手搓散,捞起一碗米粉的分量放在竹箕里,放至水温在60℃左右的温水锅里抖几下,不需要太久5-10秒钟就好。第五步:将烫好米粉放至餐具中,把熬好的酱料打一勺到米粉碗里,再将配料包中的牛肉、肥肠、鸡肉、碗豆、海带、葱花、香菜、酸菜等配料加入碗中(不是每样配料都加,根据个人口味添加)

四川柴火鸡做法


柴火鸡就是采用烧柴禾的方法制作的鸡肉,这是四川的一道名吃。虽然现在都提倡环保,杜绝使用柴火做饭,但毕竟有一定的历史,在用碳火代替柴火进行改进之后,柴火鸡依然很受欢迎。四川柴火鸡做法的做法并不是很难,只要能满足使用炭火做饭的条件,都能自己动手进行制作。

柴火鸡是一道色味俱全的西南现代佳肴,制作方法吸取了川菜及川味火锅的特点,属于川菜系鸡肴中的一种,以制作简易,贴近大自然,味道香辣为特点。

柴火鸡烹制火候温和带旺,肉嫩味香,油而不腻。一般用柴火或碳火作为燃料炒制而成,很贴近大自然,受到很多人的喜爱。

成都、昆明等地的柴火鸡店在城区使用生物质燃料违反《中华人民共和国大气污染防治法》,但是经过多年的发展,为了在不污染环境的基础上保持美味,在广东深圳、福建福州等地陆续使用碳火代替柴火,但依旧受到很多人的喜爱。

材料

土鸡一只,菜油200ml,姜、蒜米、花椒等少许,酱料100g,配菜任选若干。

特别设备

土灶台,铁锅,柴薪或碳。

烹制方法

概要

现场点杀土鸡,用柴火或碳火在简易灶台上炒制,再加水闷熟。 [1]

详细步骤:

1、准备:a、杀鸡并且砍好 b、准备着佐料 c、和玉米粉;

2、加入200ml菜油,至油热,将切好的鸡肉下锅炒制,炒至黄色但不能超过3分钟;

3、加入适量白酒、醋、泡菜、大蒜,翻炒混匀;

4、加入秘制酱料,炒至香味出来但不能超过1分钟;

5、加入鸡血、鸡杂、蔬菜,贴玉米馍,盖上锅盖闷3-5分钟;

6、开盖食用。

菜品特点

不知不觉现代都市的人们已经远离自然、远离森林很久了,现在家里都是用天然气做饭,更是忘了那遥远的生火做饭的年代。当突然看到有家饭店在生火做饭,就忍不住想尝一尝。

柴火鸡 [2] 这个菜品是抓住了人们的好奇心,使人们纷纷进去品尝。但是,用柴火烹制出来的柴火鸡味道确实很独特,深受广大食客的喜爱。食为先柴火鸡很原生态、接地气,既怀旧又新鲜,柴灶炒菜让人想起童年时代的记忆。

​四川凉面做法大全


每到夏天的时候,许多人都会苦暑,什么都吃不进去,这个时候如果来一碗清清爽爽的凉面,不仅能补充身体的能量,而且凉面的款式和味道多种多样,深受大江南北男女老少的喜爱。凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。在大小暑吃上一碗凉面,心中的暑气顿时就去了一半,今天就给大家介绍一下几款四川凉面的做法。

一、四川鸡丝凉面

【原料】乌冬面250克、鸡腿2条、姜3片、葱2段、花椒10粒、黄瓜1根、绿豆芽200克

【酱汁料】芝麻酱6汤匙(90ml)、凉开水8汤匙(120ml)、酱油1汤匙(15ml)、蒸鱼豉油1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5克)、醋1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、鸡精1/2茶匙(3克)、香油1茶匙(5ml)、大蒜8瓣、麻辣酱1汤匙(15克)、芝麻少许

【做法】

1、锅中倒入清水,放入鸡腿,姜片,葱段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮10分钟。煮熟后晾凉去皮,将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水,水开后,放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出。

2、大蒜去皮洗净后压成蒜泥。将芝麻酱倒入碗中,再倒入凉开水,用筷子沿同一方向画圈搅拌稀释。再调入酱油,蒸鱼豉油,盐,醋,糖,鸡精,香油搅拌均匀,再根据自己的喜好调入适量蒜泥,麻辣酱和芝麻。

3、锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入乌冬面,中火煮3至5分钟后捞出,反复过冷水冲凉,沥干后,倒入橄榄油搅拌以免粘连。

4、将面盛入碗中,放入鸡丝,黄瓜丝,绿豆芽,再淋上酱汁料搅拌均匀即可。

二、四川老凉面

【材料】鲜切面250克、绿豆芽100、色拉油2大匙、香油2大匙、红酱油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥)

【做法】

1、将豆芽洗净,入滚水中汆烫10秒钟

2、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用1大匙香油拌匀,铺在盘底

3、烧滚水,将面条放入煮至9成熟(约2分钟)

4、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用2大匙色拉油拌匀,使其无粘连

5、将拌匀的面条铺在豆芽上

6、将香油、红酱油、醋、糖、味精、花椒油、红油、蒜泥调成汁

7、将汁浇在面条上即可,吃时拌匀

看到上面的介绍是不是觉得很简单啊,艳艳的夏日即将到来,自己动手做一碗清爽的凉面,不只是自己,你的家人都不会在害怕苦夏了。

四川担担面的做法


说起四川的担担面,很多人的第一印象就是辣、美味、爽,四川的担担面就是以辣出名的,我们很多朋友对于这种面是想当的喜欢的,可是却苦于没法时时品尝到这一种好吃的美食,这时候,一个好的担担面做法对于这些朋友来说是不是一种福音呢,下面让我们一起来看一下四川担担面的做法。


辣是四川担担面的一大特色,我们在制作担担面的时候,辣椒是一个重点,其实,担担面并不难做,它所需要的原料都是我们生活中常见的,我们在市面上都可以买得到,我们来看一下,几种比较出名的担担面的做法。

担担面做法1

原料配方

面粉500克 红辣椒油100克 芝麻酱75克 川冬菜100克 葱花50克 花椒面2.5克 红酱油125克 蒜末50克 豌豆尖 200克

制作方法

1.用富强粉500克加水125克和面,和匀后擀成片,再切成细面条。

2.将以上佐料(按5碗计算)装入5个小碗内,每碗加入高汤少量,待面条煮好后挑在碗内即成。

产品特点 味麻辣,色鲜红。

担担面做法2

用料:

面粉500克,德阳豆油、味精、红油辣椒、鸡蛋、化猪油、豌豆尖、好汤、醋、葱花、芽菜、豆粉、猪肉各适量。

制法:

1.将面粉与鸡蛋加水和成面团,用手工擀制成细韭菜叶面条。豆粉用作擀面时的散粉。

2.将豆油、醋、味精、红油辣椒、好汤、葱花、芽菜末分别放入12个碗中。

3.将猪肉剁成绿豆大小的颗粒。锅中放化猪油,待油烧热,放入猪肉,放干水分,加盐、豆油,上色,至吐油肉酥呈金黄色即起锅。

4.锅中的水烧开,放入面条煮熟,分别捞入12个装有调料的碗中,并将豌豆尖捞入每碗,上面放一做好的肉臊即成。

担担面做法3

主料:手打拉面(细根的)一份 猪后腿肉200 克

辅料:四川碎芽菜100克 葱末 姜末 蒜末 红辣椒 小青菜4颗 花生20克

调料:生抽 料酒 辣椒油花椒油 老抽 胡椒粉 陈醋 香油 盐

制法:

1、入油,小火慢慢将花生炒熟备用。

2、葱,姜,蒜,辣椒碎全部准备好,肉剁碎。

3、熟的花生放入保鲜袋,用擀面杖擀成细碎的小颗粒备用,

4、锅热油,放入姜末,蒜末炒香,倒入猪肉碎,加料酒,生抽炒入味。

5、入芽菜,干红辣椒碎一同翻炒入味,(如果一次量多要保存可适量加些盐)

6、老抽,花椒油,辣椒油,盐,鸡精,香油,陈醋,胡椒粉,葱花兑成酱汁。

7、锅烧开水,放入面条煮成9分熟,加入青菜烫一下捞出,放入兑好酱汁的碗里。

8、上一勺炒好的肉末芽菜,花生粒拌匀即可。

担担面做法4

原料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。

调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

做法:

1.锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2.用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3.开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

4.往碗中面条里倒入适量高汤,加入炒好的酱料和焯熟的油菜心,撒上香菜即可。

对于这几种比较出名的做法,不知大家是否已经学到了,担担面的做法简单易学,原材料的需求也不难找到。在我们的生活之中,我们各位喜爱美食的朋友不妨可以试一试,我们也可以将这些方法交流给我们的朋友,让大家一起享受一下这些美食。

四川小面的做法


四川小面是比较有名的一种面食,和重庆小面一样,受到很多人的欢迎,它的特点就是麻辣,据说已经有百年的历史,做四川小面最主要的就是准备新鲜的水面,要准备红油辣椒,准备芝麻酱等其他的一些食材,然后再进行制作,最好是配骨头汤,这样味道会更好,下面我们就来了解一下四川小面的做法。

四川小面的做法

用料配方: (制10碗)新鲜水面1250克,红油辣椒150克,酱油200克,花椒面10克,榨菜颗20克,碎花生米20克,蒜泥水50克,姜汁50克,芝麻酱20克,小葱25克,味精20克,净蔬菜60克,骨头汤适量。麻辣小面的做法:(1)制红油辣椒:将植物油500克下锅,烧开冷至七成热,起锅置一钵中,放海椒面200克。根据经营者的理解,有放花椒、葱节增香的,有放紫菜提色的,有加白芝麻增香的等,各有特色。(2)制味碗:将红油辣椒、酱油、花椒面、榨菜颗、碎花生米、蒜泥水、姜汁、芝麻酱、小葱、味精依次打人味碗,!根据顾客要求添加适量骨头汤。(3)煮面:锅内烧水,开后下面条;待开后打去沫子,放入蔬菜;待再开后,挑起蔬菜放人味碗边;面好后用篾兜挑面人味碗,即成。做法诀窍: 制辣椒油时,要待油稍冷、但还有热气时,放海椒面人钵内(油温以海椒面倒人时,仍在油中翻涨、但不致使海椒焦煳为宜)。花椒面要用好花椒,现办才香,不苦。火要旺。煮完一锅面后,要适当加开水,使煮面水宽裕,面汤酽了,面条不易煮熟。风味特点:油红面黄叶绿,麻辣鲜香滑爽,食后口留余香,食而思再不倦。

四川麻辣小面营养价值

麻辣小面,由四川担担面演化而来,相传有上百年历史,作为川菜中的名小吃,与其独特的风味而闻名遐迩。早年间,巴蜀一些汉子用肩挑着面,一边装上炭炉,赶街过巷叫卖。这就是担担面的由来。

四川腊肠的做法


说起腊肠相信是很多的朋友们难以割舍的美味了,特别是自已家做的腊肠那是承载着多少的美好回忆的美食啊,而四川的腊肠就是这样让人难以忘记,因为其加入了辣椒面和花椒面,这个有着麻辣风味的腊肠独具一格。这个在每年的腊月四川每家每户几乎都会制作的腊肠是怎么做出来的呢?下面就一起来学习一下吧。

食材:

猪肉5000克、花椒面75克、辣椒面75克、盐125克、糖50克、白酒50克、五香粉少量、胡椒粉少量、鸡精少量肠衣、干净的棉线或者细绳子

1、将猪肉(肥和瘦的比例是3:7)切成肉条,肉条约1厘米宽,3厘米长。

2、将所有调料放进切好的肉条中,拌匀,腌制12-24小时。

3、将买来的肠衣清洗干净,肠衣不是太好清洗,在清洗的时候加入一些小苏打会好清洗一些,将洗好的肠衣晾干待用。

4、如果有灌制香肠的专用工具最好,没有的话找个大可乐的瓶子,从1/3处剪开,上半部分的可乐瓶子就可以充当一个灌制香肠的工具了。

5、等肉腌制好以后,就可以开始灌香肠了,将肠衣的一头套在自制的可乐瓶子的瓶口上,另一头打结,使灌入的肉不会漏,然后将腌好的肉一块块地从可乐 瓶中灌入肠衣,灌入肠衣的肉要用手不停地往下赶,使其充满肠衣,这个过程比较费事,如果有灌香肠的工具会省事一些。当肠衣快灌满时,要用筷子将肉条推入肠衣内,保证肠衣的上下都饱满,最后将肠衣打结密封。

6、等整根香肠灌满以后,用牙签在香肠表面扎一些小孔,以利于通气,然后用线将其分段,大约15厘米一段,每段之间用线扎紧,一定要扎紧啊,不然煮的时候香肠容易散。

7、分好段的香肠就算基本完成了,将其晾晒在背阴通风的地方,一周以后就可以食用了,香肠如果晾晒在室外的话,晚上一定要将其收回室内,避免露水打湿香肠。吃的时候取适量香肠,用水煮熟切片即可食用,也可以炒菜等等。有条件的话,用柏树枝将香肠熏过味道会更好,具体做法是,在香肠晾3-5天后,将香肠悬挂在一个密封的容器内(比如大铁桶),桶下面生火,将柏树枝叶(还可以放一些干橘皮)放入桶底,加热以后的柏树枝冒烟,用柏树枝的烟熏香肠,熏一天即可,熏好的香肠或者腊肉会特别香,将其晾晒使烟火气稍散即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四川油稀饭做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生稀饭”专题。

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