鲜姜的腌制方法
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的发展，人们更好注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鲜姜的腌制方法”，希望对您的养生有所帮助。
鲜姜是生活中很常见调味品，而且具有很高的药用价值，比如感冒了喝一碗姜汤，能很好的驱寒，促进感冒恢复。鲜姜不易保存，最好的方法就是进行腌制，方法得当，能让我们长期都能用到气味浓厚的鲜姜。那么，鲜姜的腌制方法有哪些？下面咱们就来了解几种方法。
方法一
原料配方：生姜(去皮)100公斤 食盐16公斤
制作方法：选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后，搓去外皮，放入笸箩内，每放一层姜撒一层盐，上多下少。每天翻拌一次，5～6天后即为成品。
质量标准：色金黄、质脆不烂，具有浓厚的鲜姜气味。
方法二
最简单直接方法，就是把生姜洗净，用刀切薄片，用盐腌一会，大概2分钟就可以了，然后再用清水洗净，放在一个容器里，洒上盐和加醋在里面，封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。
方法三
1．先把姜洗净，凉干，（一定不要留有生水，那样会生花的）
2．烧一大碗开水，放凉，然后倒在干净的坛子里，放下八角，花椒，盐，搅拌均匀，如果吃辣的，可放点生辣椒在里面。
3. 把凉干的姜放下去，把坛的盖子盖好，不要漏气，过几天即可吃了，下次再泡．味道更美；
方法四
一种简单的方法：子姜去皮，用少许盐腌一下，沥干水后放入白醋与冰糖中腌制。(白醋以没过子姜为宜，冰糖可根据口味自行调节 。
适宜人群
一般人群均可食用。1．适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。2．阴虚内热及邪热亢盛者可少食用。3. 体质偏寒的人可以大量食用。
益处
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。
姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。
姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。 姜能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。 姜具有显著抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。 姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。 姜具有发汗解表，温肺止咳，解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
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将适合葱蒜一样的放在菜里面的调味品，有很多菜，如果不放这些调味品，就失去了菜的灵魂，而且也做不出它应有的味道，所以葱姜蒜在做菜的时候是必不可少的。除此之外，姜还可以用来煮汤，能够驱除身体内的寒气。酱油嫩姜属于一种姜的做法，下面给大家介绍一下酱油嫩姜的腌制方法。
腌制日式嫩姜
材料：嫩姜仔500g，米醋150ml，白砂糖100g，盐一大匙，紫苏叶1大把
做法：
1、将整棵嫩姜，按着分支掰下；
2、削去嫩姜皮；
3、将嫩姜切成薄片（尽最大努力切薄片）；
4、将切好的嫩姜片装入盆中，加一大匙盐；
5、戴上一次性手套，将盐和嫩姜片混合揉搓；
6、将揉搓过的嫩姜片，腌制3-4个小时至出水，将腌制出的汁水倒去；
7、将紫苏叶洗净，甩干水分，并用厨房纸巾吸取多余水分；
8、在碗内倒入150ml的米醋，加入100g白糖，用勺子将二者搅和至糖溶；
9、将腌制好的嫩姜片，用手大力捏去多余水分，嫩姜片装入玻璃盒或玻璃罐中，将步骤8的浸渍汁倒入；
10、加入紫苏叶，并将紫苏叶铺满嫩姜的表面；
11、盖上玻璃盒的盖子，移入冰箱，直至紫苏叶子的颜色褪入米醋，使得嫩姜染上嫩嫩的粉色即可食用啦。
腌酱油甜嫩姜
材料：嫩姜、盐、生抽、老抽、白糖
腌制方法：
1、嫩姜洗净去皮，然后切成薄片；
2、放适量盐，拌匀腌制，姜出水，尽力拧去姜汁；
3、处理好的姜片，放白糖，放适量生抽，放一点点老抽，一点点就好，让颜色浓点；
4、拌匀，腌制，我放了一下午；
5、再装小瓶子，放冰箱，吃的时候拿出来。
提示：
1、腌制的时候盐稍稍多一点哈；
2、拧干姜汁要，这样子不会太辣；
3、老抽一点点就好；
4、白糖可以多一点，这个自己根据自己口味调节，可以尝尝，再看着增加；
5、自制的东西，我还是建议尽量一次做少点。
6、还有放醋什么的。这个自己看着办，喜欢就好。
鬼子姜被称之为洋姜，它是一种在秋季才会开花结果的食物，不过它的作用还是很多的。食用它可以帮助我们去调理一些低血糖的患者。不过鬼子姜的做法还是有很多的，有的人会用它来作为调味料，还有的人把它单独作为食物食用也就是把它加入一些食材进行腌制出来进行食用。
不过不管是以什么样的方式呈现出来，它本身的营养价值都不会发生变化，所以了解它自身的性质和功效是很做这些食物的前提。只有先了解它们才能更好更正确的掌握它们的一些制作方法，那么鬼子姜的腌制方法是什么呢?
菊芋的用途较广.作蔬菜食用 ①鲜块茎可素炒，或与肉丝共炒，香脆可口.
腌渍：菊芋50千克，洗净去杂，放入瓦缸内，放一层菊芋撒盐，用盐量为9千克，放好后倒入适量清水。一天后倒缸一次，以后两天倒缸一次，约15天后可食用。 近年研究发现：洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
菊芋是提取高纯度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能，已被广泛运用于医药、保健领域。日本、欧美每年市场消费量约为8万吨(高纯度低聚糖粉末)，用于功能型饮料、食品的添加剂。中国市场上的“双歧因子”等医药保健品，均以菊芋为原料。
果糖发酵后尚可制成酒精，被称为绿色石油，是很好的代用燃料，菊芋又是增加汽油燃烧质量的理想提高剂。
菊芋的块茎和地上茎叶可做饲料饲喂兔、猪、羊、驴、马等。既可在菊芋生长旺季割取地上茎叶直接用做青饲料，也可在秋季粉碎后制做干饲料。因此，发展畜牧业也将成为以菊芋为代表的沙产业的一个组成部分。
上面介绍了鬼子姜的腌制方法，一般腌制鬼子姜15天左右我们就可以去食用的，食用它可以帮助我们提高自身的免疫功能，这样一些疾病就会自觉的远离我们。我们的身体才会更健康。不过对于一些胃不好的群体来说还是少食用的好。不过一般的人都是可以食用鬼子姜的。
糖醋姜味道酸甜可口，即使是夏季炎热的天气让人胃口不佳，吃上几口糖醋姜都能改善食欲。正所谓冬吃萝卜夏吃姜，姜是一种很普通的调味料，姜的功效有很多，如驱寒，人们感冒受凉的时候都会来一碗热腾腾的姜汤，除以此外，姜还有暖胃和祛湿等疗效。曾听老一辈说过，饭不香，吃生姜。用冰糖和白醋腌制生姜，口感脆爽，味道酸甜可口，让人食欲大开。如果觉得糖醋姜制作麻烦，还可以用糖醋直接泡生姜，有预防掉发、减肥等作用，同时还对部分慢性病有积极的疗效。
一、糖醋姜制作原料
嫩姜一斤、盐适量、糖适量、醋适量（依据个人口味进行调整）。
二、糖醋姜制作过程
1、先把生姜刮皮洗净，切成薄片，放入盆中，用盐腌制3小时，期间要多翻动几次，让所有的姜片腌制均匀。
2、将腌好的姜片放入干净的瓶中压实，压实时会有少量的水，将水倒到出，放入糖，倒入醋，醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。
三、小贴士
醋要选用原香醋或玫瑰米醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。
把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。2到3天以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。
四、注意事项
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
有些家里有腌姜的习惯，但是我们都知道姜在我们生活中比较重要，是很好的调味品，平常不管是炒菜还是煲汤都会放入一些姜来改善口感，姜本身具有暖宫暖胃的效果，尤其是女孩子比较好，但是说到腌制姜就需要一定的方法和技巧了，这样才能腌制出更美味可口的咸菜。
把子姜洗净晾干。无需去皮的，有助于保存生姜的整体功效。
将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。
用凉白开将子姜上的盐洗净，沥干。
将白醋和糖放入锅中煮开，放凉。锅不能沾有油，大家知道油是一切泡菜的杀手，最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖，依自己口味而定。
将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱，也可同时放入一些拍碎的蒜，起到杀菌的作用，几小时候便可食用。注意一定是密封，为了增强密封性，可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。
酸姜是广东人爱吃的夏季开胃小菜，酸甜微辣、口感脆爽，有增进食欲、开胃健脾、促进消化、解毒杀菌和驱风散寒等功效。
??广东酸姜和广西酸姜的腌制方法基本差不多，把嫩仔姜切片后用糖和醋腌至入味就行了，很简单，当零食，当餐前小菜，或者作为其它菜肴的配料均可。
??原料：口感脆嫩的新鲜嫩仔姜适量，白糖（可换成冰糖）、浙醋（可换成米醋、果醋或其它的醋）、蒜瓣、盐各适量。
酸姜
??做法步骤：
??1、仔姜用清水洗净表面，再彻底晾干姜块表面的生水，切成你认为合适的厚姜片。
??2、切好的姜片放在容器中，加少许盐拌匀后略腌半小时，再用凉白开冲洗掉多余的盐分，沥干。
??3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火，完全放凉，倒入盛放姜片的容器中，再把蒜瓣拍碎放入容器里，拌匀。
??4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室，腌制几个小时后即成酸姜。
??补充说明：
??姜片经过几个小时的腌制就已经入味了，姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒，同时也能让姜片变得更加粉红，保健效果也更好。
??在中国，各地流传着关于生姜的健康谚语:"早吃三片姜，如喝人参汤”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”生姜所含的阿司匹林对降血脂，降血压，预防心肌梗塞有特殊作用;姜所含的姜酚具有教强的利胆作用，可防止胆囊炎、胆结石症。
每家每户只要在家做饭，肯定少不了三种食材，分别是葱姜蒜。大蒜在很多美味菜肴当中都充当着一种配料，可以提升菜肴的美味程度，让菜肴更具有新鲜的口感。其实大蒜也可以作为一种主要食材来食用，当然做法是比较特殊的，就是腌制。那么，鲜蒜的腌制方法都是什么呢?
1、准备材料
作为腌制的食材可以选用新鲜的白大蒜头，另外取一些白醋和白糖，其两者的比例为3:2，还需要一个玻璃瓶子，最好是透明的，再准备食用盐，将玻璃瓶洗干净，将白大蒜的皮剥掉。
2、腌制步骤
①首先将剥好皮的白大蒜再处理一下，外面的一层表皮刮掉，然后用小刀的尖部将根都削掉，蒜头茎也要用剪子减掉，留一厘米即可，然后用一个盆装上干净的清水，在里面加入适量的食用盐调匀，制作成盐水，再将经过一系列处理后的大蒜放入盐水中浸泡两三天左右，期间可以使用新的浓度盐水对其进行更换浸泡，这样效果会更好，当然不换也行。
②经过两三天的盐水泡制后大蒜的辣味儿会变得非常淡，而且吃起来的口感也会更脆，而且泡制后的大蒜吃起来辣味儿会变的很淡，泡过两三天后即可将其从盐水中取出，然后将水分晾干，控水时间要达到四到五小时，这样蒜头里面的盐水才能够充分的控干。
③将白醋和白糖按照一定的比例准备好后放在一起混合调制成糖水，然后倒入腌制的瓶子里面，将控干水分的大蒜放到瓶子里面，最好让大蒜完全沉入糖水的水面，然后将瓶子封口后密封腌制，每天定时晃动瓶子，等一个星期之后将近十天就可以浸入味儿，再腌制十天的话味道是最足的，这个时候开瓶吃甜蒜味道和口感非常棒，大家可以尝试冰镇后吃，口感非常爽，
以上就是甜蒜的腌制方法了，甜蒜可以当做小吃也可以当做饭前开胃菜吃，效果非常不错，还能下酒，促进食欲的效果很好，一般在市场上去买甜蒜那个味道可能非常重，不是大家喜欢的味儿，所以最好是自己腌制，控制其味道的轻重，腌制出最适合自己口感的甜蒜。
姜是我们生活中比较常见的食物，主要是用来调味和改善口感，同时姜具有很好的温补效果，尤其是在姨妈期，用姜煮汤，再加入一些红糖，就能起到暖宫暖胃的效果。有些家里会用姜腌制咸菜，腌出来的咸菜好吃又下饭，那么怎么腌制姜咸菜呢？
姜咸菜具体做法
原料：嫩姜10000克，凉开水3000克，盐2000克。
方法：
将嫩姜去皮洗净晾干，装入泡菜坛内。
把凉开水和盐化开加入坛内，盖好盖。
在坛口听水槽里加满凉水，10天后即成。
咸菜简介
不同种类的咸菜，用的原料不同。大多是就地取材，有的地方用芥菜”，有的地方用白菜，有的地方用萝卜，有的地方也用其他菜来腌制。
之所以咸菜在中国如此广泛，是因为古代没冰箱，更没有反季节蔬菜，人们要想在冬天吃到青菜是不可能的，所以发明了腌菜，真是一个伟大的发明。
好处
姜不仅是一种调味佳品，它还有很好的药用价值。
春秋时代的《论语乡党》中就记载了孔子生平“不撤姜食”，可见在2500年前，人们就知道吃生姜对身体有益。想了解生姜的更多功用，请点击--[中药--生姜]
夏天的鲜姜可以治以下几种病：
外感风寒、鼻子不通气、流清鼻 涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子 痛等，可用切细碎的鲜姜 25 克加上 红糖，以开水冲泡服用。
慢 性 胃 炎 、 时 常 胃 疼 、 恶 心 呕 吐，可用鲜姜 15 克、桔子皮 15 克， 用水煎服，一日 3 次。
老年人患慢性咳嗽，不发烧，吐 白痰，可用鲜姜捣汁，半匙姜汁加 1 匙红糖服用，早晚各服 1 次。
风 寒 骨 病 、 关 节 痛 、 患 部 有 冷 感，可用鲜姜、大葱各一半，切碎炒 热，用布包好，贴在患处。
姜是一种非常受欢迎的食材，因为生姜具有开胃驱寒的作用，可以为人们的身体带来比较好的滋养作用，而且生姜还可以作为药物食用，对感冒发烧有较好的调理作用。人们在生活中还喜欢将生姜精加工成各种美味的食物，例如姜酸就是一种比较有特色的食物，下面就来看看姜酸腌制方法有哪些呢？
做法一：
1、把子姜洗净晾干。无需去皮的，有助于保存生姜的整体功效。
2、将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。
3、用凉白开将子姜上的盐洗净，沥干。
4、将白醋和糖放入锅中煮开，放凉。锅不能沾有油，大家知道油是一切泡菜的杀手，最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖，依自己口味而定。
5、将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱，也可同时放入一些拍碎的蒜，起到杀菌的作用，几小时候便可食用。注意一定是密封，为了增强密封性，可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。
做法二：
1、仔姜用清水洗净表面，再彻底晾干姜块表面的生水，切成你认为合适的厚姜片。
2、切好的姜片放在容器中，加少许盐拌匀后略腌半小时，再用凉白开冲洗掉多余的盐分，沥干。
3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火，完全放凉，倒入盛放姜片的容器中，再把蒜瓣拍碎放入容器里，拌匀。
4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室，腌制几个小时后即成酸姜。
补充说明：
姜片经过几个小时的腌制就已经入味了，姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒，同时也能让姜片变得更加粉红，保健效果也更好。
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