鬼子姜其实也叫做菊芋,它的地下茎块富含许多营养物质,比如淀粉、菊糖、多糖等。鬼子姜对人体是有很多好处的,比如双向调节血糖和健脾胃,对于鬼子姜的作用,其实大家在生活都会经常用到,目前对于它的禁忌也是比较少的,多数是和食材的搭配引起的味道变化。
鬼子姜的功效和作用
1、双向调节血糖:鬼子姜与生姜最大的不同就是它可以双向调节血糖,对糖尿病人非常好。鬼子姜之所以能双向调糖,主要归功于它含有丰富的类似胰岛素的物质,被称为天然的胰岛素。
2、鬼子姜还含有丰富的双歧因子,能促进双歧干菌和益生菌的繁殖。把鬼子姜和大米一起熬粥可以起到健脾胃的作用。
鬼子姜的副作用
洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差,多用来腌制咸菜。 鬼子姜学名叫菊芋,一其块茎富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,若随制成酱菜或制成洋姜脯,则味道更佳。菊芋含有丰富的菊糖,提炼后具有特殊的保健和抗癌作用。
洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。
尽量不要与明治钢琴黑巧、 小麦面粉(富、 同食。会影响食用的疗效和营养价值。
鬼子姜不能和什么一起吃
姜从药性来讲至今为止没有任何食品不宜和姜一起吃,因此姜无禁忌。
姜性平温,有生津止渴,平喘养胃等功效,但是某些食品和姜一起吃味道容易产生变化:
1、酒糟食品,放姜发苦;
2、韭菜放姜发酸,芹菜放姜有咸苦味;
3、生食类海鲜,和姜一起吃发膻。
鬼子姜的功效到底有哪些方面呢,首先我们必须了解一下这个奇特的名字鬼子姜,那么到底什么是鬼子姜呢,鬼子姜我们又叫做是菊芋,鬼子姜有很好的经济价值和食用的价值,鬼子姜我们现在不止用于食用上面,我们也可以将鬼子姜用于药用,鬼子姜能给我们养生和保健起到很好的作用。
鬼子姜的功效有几个方面,首先在于食用方面,我们可以用鬼子姜来调味,鬼子姜含有人体需要的氨基酸,所以食用鬼子姜能补充身体需要的物质,鬼子姜还有食疗的效果,另外鬼子姜也有药用的功效。
食用
1、 菊芋块茎耐储存,富含氨基酸、糖、维生素等,每100克块茎中含水分79.8克,粗蛋白0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.6克,灰分2.8克,钙49毫克,磷119毫克,铁8.4毫克,维生素B10.13毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 6毫克,并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。菊芋块茎质地白细脆嫩,无异味,可生食、炒食、煮食或切片油炸,若腌制成酱菜或制成洋姜脯,更具独特风味。菊芋是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。从第三年起,每隔一年摘取块茎的50%,不影响地被。
2.、菊芋是提取高纯度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢,提高人体免疫功能,已被广泛运用于医药、保健领域。日本、欧美每年市场消费量约为8万吨(高纯度低聚糖粉末),用于功能型饮料、食品的添加剂。中国市场上的“双歧因子”等医药保健品,均以菊芋为原料。
3、果糖发酵后尚可制成酒精,被称为绿色石油,是很好的代用燃料,又是增加汽油燃烧质量的理想提高剂。
4、 菊芋可医用,其块茎性味甘平,无毒,利水去湿,可防治糖尿病。
5、菊芋的块茎和地上茎叶可做饲料饲喂兔、猪、羊、驴、马等。既可在菊芋生长旺季割取地上茎叶直接用做青饲料,也可在秋季粉碎后制做干饲料。因此,发展畜牧业也将成为以菊芋为代表的沙产业的一个组成部分。
食疗
1、菊芋汤:菊芋60~90g,切片,加
水煎汤服。本方取菊芋有利尿的作用。可用于水湿停蓄,水肿,小便不利。此外,也可用于糖尿病。
2、菊芋汁:菊芋30~60g,捣烂,绞取汁液,可加适量蜂蜜或白糖调味,一次服用。该品生用,取其清热凉血。用于肠热便血。
3、食疗方面可用菊芋块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。
药用
【药材基源】为菊科植物菊芋的块茎或茎叶。
【采收和储藏】秋季采挖块茎,夏、秋季采收茎叶;鲜用或晒干。
【生药材鉴定】性状鉴别:根茎块状。茎上部分枝,被短糙毛或刚毛。基部叶对生,上部叶互生,长卵形至卵状椭圆形,长10-15cm,宽3-9cm,3脉,上表面粗糙,下表面有柔毛,叶缘具锯齿,先端急尖或渐尖,基部宽楔形,叶柄上都具狭翅。
【功效分类】清热凉血药;消肿药
【性味】味甘;微苦;性凉
【功效】清热凉血;消肿
【主治】热病;肠热出血;跌打损伤;骨折肿痛,根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。
【用法用量】内服:煎汤,10-15g;或块根1个,生嚼服。
【现代研究】研究发现:洋姜提取菊糖,可治疗糖尿病。其对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。[
上文我们介绍了什么是鬼子姜,我们知道所谓的鬼子姜其实就是菊芋,鬼子姜的功效非常的全面,上文从鬼子姜在食用上的功效和表现到鬼子姜在食疗菜肴上面的好处,以及鬼子姜在药用上的表现都做了明细的分析。
现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于凉拌鬼子姜的做法。
2.放入葱段
3.用婆婆从农村带回来的干的小红辣椒烹制辣椒油
4.热锅放油,把辣椒切断放入碗内,待油温高时关火,把油倒入碗内烹制香喷喷的辣椒油!(如果不想放辣椒油此步骤可以省略哦O(∩_∩)O~)
5.苦菊切段即可
6.萝卜切丝
7.把切丝的萝卜也放置在鬼子姜上面撒盐腌制
8.如上述,胡萝卜切丝(因我的好朋友喜欢吃胡萝卜大块,所以我切的是大块的,黄瓜丝,紫皮洋葱等切好放入盘内即可。如果你喜欢加别的蔬菜也可,根据自己的喜好
9.配料开始啦米醋少量
10.白糖适量
11.味素最后放入
12.盐适量
13.一品鲜酱油多点
14.香油一定要多一点
15.我选用的是零售的麻油,个人认为没有买麻椒粒自己烹饪的味道好
16.芝麻酱上面的芝麻油,如果喜欢吃芝麻酱的朋友 可以放芝麻酱
17.腌制的鬼姜 根据自己的口味适当的清洗几遍,由于本次我腌制的时间短,所以我就洗一遍,把所有的调料 配料拌在一块,美味极了,看着都有食欲
18.同事们都喜欢吃,好了 大功告成,如果你家后院有鬼子姜,不妨在家拌下尝尝吧
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的凉拌鬼子姜呈上桌吧!
鬼子姜是我们用来作为咸菜的一种,很多人利用鬼子姜做咸菜来下饭吃,鬼子姜也是我们常说的洋姜,也是姜的一种,吃这个鬼子姜的时候也是需要提前腌制好,这样才能够更入味,但是在制作的时候也不要放太多盐了,吃太咸的食物对身体的伤害也是很大的,鬼子姜吃的时候里面一定要腌制熟透,这样吃的时候才不会麻舌头,那么鬼子姜的吃法有哪些?
洋姜一份,嗯,先入为主的观念,人家先告诉我这是洋姜,我就叫它洋姜,而不是鬼子姜。洋姜疙疙瘩瘩的很难洗,不过再难洗也要洗干净了,咱吃的时候不去皮哦~
瘦肉一份,切成薄片备用
洋姜洗净切成片备用
锅里放适量油,烧至油温五成热左右放入肉片煸炒
煸至肉片有香味了,放入洋姜,适量盐,少许料酒翻炒一下
烹入一小勺水,盖上锅盖焖几分钟?,出锅前洒一点点白糖提味就可以出锅了。
原料:鬼子姜500克,甜面酱一小包,糖三勺白酒三勺,耗油少许,酱油少许,花椒大料,盐适量(份量我是约摸着放的,根据喜欢的味道随意放吧,甜面酱和糖多放一点)
鬼子姜
鬼子姜的做法
1、将鬼子姜洗净晾干
2、将其放在通风阴凉处风干2天左右的时间,表面看起来皱皱巴巴的样子就可以了。
鬼子姜的做法
3、将晾好的鬼子姜放在保鲜盒或者密闭的瓶子中
4、花椒和大料加水煮开后晾凉备用
5、鬼子姜中倒入甜面酱、酱油、糖、一点耗油、白酒、盐拌匀。
6、将凉好的花椒水倒入保鲜盒中,没过鬼子姜。
鬼子姜的做法
7、盖盖腌制10天左右即可食用,时间越长味道越好。
鬼子姜的做法
小贴士
1、腌制前风干的目的是风干其部分水分,腌制后口感会更爽脆。
2、拌调味品卤汁时,甜酱、白糖可以多用一些。
在吃鬼子姜的时候就可以选择这样的方式给自己吃,鬼子姜一般人们都是会用来作为凉拌的食物,或者是腌制成咸菜,吃这个鬼子姜还有调味的效果,鬼子姜在制作美食的时候里面还可以适当的添加一点,但是鬼子姜是一种刺激性的食物,患上胃病的人最好是不要吃鬼子姜。
有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍酱香鬼子姜,赶紧学习一下吧。
2.切成薄片。
3.倒入适量万家香酱油,腌制半天就可以吃了。
4.取适量鬼子姜片,留少许酱油,加入少许干辣椒面,味精拌匀即食。
5.拌好的鬼子姜。
6.如果姜片腌得比较多,可放冰箱保存,在腌制的第三天,要倒出一部分酱油,再加入一小碗凉开水稀释,这样鬼子姜才不会越来越咸,影响口感。隔两天,适当翻一下。
7.如果鬼子姜买得多,短时间内吃不完,可以将其洗净沥干水后,直接用酱油腌整个的。腌的时候放保鲜盒里。隔两天翻一下,使其能够够腌制均匀。吃的时候切成片,拌上辣椒面,味精就可以了。冰箱保存。
也许你在大酒店吃过酱香鬼子姜,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
鬼子姜严格的来说是姜品种中的一种,我们知道姜的品种是有很多的。不过它们各自生长的环境都是不一样的,不单单只有姜是这样还有一些蔬菜和水果都是这样的。我们知道有的水果是在某个特定的季节才会出现的。所以不懂的坏境生长出不一样品种的姜一点也不奇怪。只要知道它的特点使用就方便了。
做很多菜时,都会选择放一些食用的姜,因为姜可以帮助我们去除一些例如鱼身上的一些腥味,如果不把这些味道去掉,食用起来就会觉得不是那么鲜美了就会掩盖住它里面含有的味道。所以姜的功效是很多的。那么鬼子姜的功效与作用是什么呢?
鬼子姜 即 菊芋 。菊芋,又名洋姜、五星草,是菊科、向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料,其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。洋姜被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。
研究发现:洋姜提取菊糖,可治疗糖尿病。其对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。
食疗
1、菊芋汤:菊芋60~90g,切片,加水煎汤服。本方取菊芋有利尿的作用。可用于水湿停蓄,水肿,小便不利。此外,也可用于糖尿病。
2、菊芋汁:菊芋30~60g,捣烂,绞取汁液,可加适量蜂蜜或白糖调味,一次服用。该品生用,取其清热凉血。用于肠热便血。
3、食疗方面可用菊芋块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。
上面介绍了鬼子姜的功效与作用,原来鬼子姜是一种叫菊芋的一种食物,它一般是菜秋季才会开花,它的形状如同菊花似得所以名字有个菊字。不过使用鬼子姜可以帮助我们治疗一些糖尿病,因为它有利尿的作用。对于一些低血糖的人来说食用它还可以能到适当的调理缓解。
对于很多人来说,鬼子姜是非常陌生的东西,其实这是一种草本科的植物,这种植物是人们使用的一种药材,鬼子姜是可以直接吃的,除了富含水分之外,鬼子姜还含有粗蛋白,另外还有碳水化合物以及粗纤维等等,所以对健康有很多好处,比如可以帮助降血糖。
鬼子姜怎么吃降血糖?
随着糖尿病发病率的增加,糖尿病患者越来越多,人们对可以降血糖的食材也越来越关注,最近有些糖尿病人就听说洋姜能降血糖,这是真的吗?如果是真的,洋姜怎么吃才能降血糖呢?下面就带大家去具体了解一下。
洋姜能降血糖吗洋姜怎么吃降血糖
1、洋姜可以双向调节血糖
人们所说的洋姜可以降血糖,是不全面的,因为洋姜是一种可以双向调节血糖的特殊食材,它含有一种类似于胰岛素的物质,人们食用以后会让过高的血糖降下来,也会让那些低血糖人群的血糖升高。从这一点可以看出,洋姜是一种适合糖尿病人食用的食材,可以起到缓解高血糖的作用。
2、洋姜煎制以后服用降血糖
人们想通过食用洋姜达到降血糖的目的,食用方法也很重要,最理想的吃法就是把洋姜洗好以后切成片状,放在锅中加入清水,慢慢的煎制,等洋姜完全熟透以后可以加入适量的食用盐进行调味,然后吃洋姜喝汤,就能起到不错的降血糖作用。
3、洋姜生吃或者榨汁可以降血糖
洋姜是一种可以生吃的食材,大家把它洗好以后去皮,直接嚼服,每天食用一百克左右,也能起到降血糖的作用,另外,大家还可以把洋姜洗好以后放在料理机中,取出汁液,加入少量的食用盐调味,然后直接饮用,也能起到良好的降糖作用。
鬼子姜就是洋姜,对于洋姜来说,一般人都可以吃,孕妇最好不要吃洋姜。洋姜有一定的医用价值,平时可以食用,洋姜一般都是腌制,洋姜虽对人体的功效有很多,但有很多食物都与洋姜相克,其中洋姜跟鸡蛋两者就是相克的食物,常吃鬼子姜有哪些危害?接下来我们来看看吧。
一.鬼子姜
鬼子姜名菊芋,又叫菊姜等,是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差,多用来腌制咸菜。近年研究发现洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高,研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。
二.哪些人不能吃洋姜
一般人都可以吃洋姜,而因为洋姜的功效,所以还非常适合糖尿病、浮肿、小便不利者食用。但是因为洋姜会上火,所以温性,内热不建议吃,容易便秘哦~另外凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或也要慎食洋姜。最后需要提醒的是,孕妇虽然能吃洋姜,但是因为洋姜容易导致上火,所以孕妇并不适合吃洋姜,要吃的话,尽量少吃。
三.洋姜的功效
1.提高免疫力、开胃消食、清热、减肥。
四.洋姜的营养价值
洋姜是调味必备原料,它入菜的时候可以做成千百种做法,其中就有腌洋姜,酱洋姜,洋姜脯等做法,味道极佳,用作配料的时候具有除腥味,调味等作用。用途极多。也可以做成姜冲奶,营养丰富,它具有美容,开胃等功效。
五.洋姜的吃法
1.洋姜腌制:洋姜可以用来腌制,制成酱菜,味道鲜美,可作零食,也可下饭。
2.洋姜煮粥:洋姜也可以拿来煮粥,能驱寒保暖,粥增添鲜辛味,味道更佳。
3.洋姜做汤:洋姜也可以做汤用,特别是煲鱼汤,可以去腥。
4.洋姜炒食:洋姜也可以炒食,切丝和肉一起炒,营养丰富。
5.烹饪前,洋姜要洗净,因为洋姜本身带有泥土。
仔姜这种东西我们在生活中一般是需要进行腌制后才可以食用的,所以大家要了解仔姜的腌制方法。仔姜腌制的时候,我们需要将仔姜洗干净,然后不需要去皮,在将仔姜切成薄片,然后加入食盐腌制20分钟,在加入白醋跟冰糖,然后将仔姜的水分挤干,在放进罐子中,加入冰糖醋汁进行腌制一天就可以食用了。
材料:仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺(5ml×2)、枸杞1小撮
做法:
1、仔姜刷洗干净,不用削皮。
2、将仔姜切成薄片。
3、仔姜片放入碗中,撒入食盐腌制20-30分钟,将水分逼出。
4、白醋与冰糖放入锅中,开小火将冰糖熬化,然后放置一边晾凉备用。
5、把姜中的水分挤干,挤得越干越好。
6、把挤干水分的仔姜放入干净的玻璃瓶中,然后将晾凉的冰糖醋汁倒入,腌制一天就可以了。
小贴士:
1、冰糖的量和白醋比例为1:1,也可以根据自己的口味进行调整,白醋的量要能没过姜片。
2、白醋最好选用酿造白醋,口感和营养也会更好。
3、盛装腌仔姜的玻璃瓶要事先洗干净用滚水烫一烫做简单的消毒。
4、腌制好的仔姜在每次食用时要用干净的筷子取出,不要沾油,不然容易变质。
鲜姜是生活中很常见调味品,而且具有很高的药用价值,比如感冒了喝一碗姜汤,能很好的驱寒,促进感冒恢复。鲜姜不易保存,最好的方法就是进行腌制,方法得当,能让我们长期都能用到气味浓厚的鲜姜。那么,鲜姜的腌制方法有哪些?下面咱们就来了解几种方法。
方法一
原料配方:生姜(去皮)100公斤 食盐16公斤
制作方法:选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。
质量标准:色金黄、质脆不烂,具有浓厚的鲜姜气味。
方法二
最简单直接方法,就是把生姜洗净,用刀切薄片,用盐腌一会,大概2分钟就可以了,然后再用清水洗净,放在一个容器里,洒上盐和加醋在里面,封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。
方法三
1.先把姜洗净,凉干,(一定不要留有生水,那样会生花的)
2.烧一大碗开水,放凉,然后倒在干净的坛子里,放下八角,花椒,盐,搅拌均匀,如果吃辣的,可放点生辣椒在里面。
3. 把凉干的姜放下去,把坛的盖子盖好,不要漏气,过几天即可吃了,下次再泡.味道更美;
方法四
一种简单的方法:子姜去皮,用少许盐腌一下,沥干水后放入白醋与冰糖中腌制。(白醋以没过子姜为宜,冰糖可根据口味自行调节 。
适宜人群
一般人群均可食用。1.适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。2.阴虚内热及邪热亢盛者可少食用。3. 体质偏寒的人可以大量食用。
益处
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。
夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。
夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。
姜的吃法很多,倒如,喝姜汤,吃姜粥,煮菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜碎,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。
姜具有解毒杀菌的作用,生姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。 姜能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。 姜具有显著抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。 姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用,可以起到防癌的功效。 姜具有发汗解表,温肺止咳,解毒的功效,可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
将适合葱蒜一样的放在菜里面的调味品,有很多菜,如果不放这些调味品,就失去了菜的灵魂,而且也做不出它应有的味道,所以葱姜蒜在做菜的时候是必不可少的。除此之外,姜还可以用来煮汤,能够驱除身体内的寒气。酱油嫩姜属于一种姜的做法,下面给大家介绍一下酱油嫩姜的腌制方法。
腌制日式嫩姜
材料:嫩姜仔500g,米醋150ml,白砂糖100g,盐一大匙,紫苏叶1大把
做法:
1、将整棵嫩姜,按着分支掰下;
2、削去嫩姜皮;
3、将嫩姜切成薄片(尽最大努力切薄片);
4、将切好的嫩姜片装入盆中,加一大匙盐;
5、戴上一次性手套,将盐和嫩姜片混合揉搓;
6、将揉搓过的嫩姜片,腌制3-4个小时至出水,将腌制出的汁水倒去;
7、将紫苏叶洗净,甩干水分,并用厨房纸巾吸取多余水分;
8、在碗内倒入150ml的米醋,加入100g白糖,用勺子将二者搅和至糖溶;
9、将腌制好的嫩姜片,用手大力捏去多余水分,嫩姜片装入玻璃盒或玻璃罐中,将步骤8的浸渍汁倒入;
10、加入紫苏叶,并将紫苏叶铺满嫩姜的表面;
11、盖上玻璃盒的盖子,移入冰箱,直至紫苏叶子的颜色褪入米醋,使得嫩姜染上嫩嫩的粉色即可食用啦。
腌酱油甜嫩姜
材料:嫩姜、盐、生抽、老抽、白糖
腌制方法:
1、嫩姜洗净去皮,然后切成薄片;
2、放适量盐,拌匀腌制,姜出水,尽力拧去姜汁;
3、处理好的姜片,放白糖,放适量生抽,放一点点老抽,一点点就好,让颜色浓点;
4、拌匀,腌制,我放了一下午;
5、再装小瓶子,放冰箱,吃的时候拿出来。
提示:
1、腌制的时候盐稍稍多一点哈;
2、拧干姜汁要,这样子不会太辣;
3、老抽一点点就好;
4、白糖可以多一点,这个自己根据自己口味调节,可以尝尝,再看着增加;
5、自制的东西,我还是建议尽量一次做少点。
6、还有放醋什么的。这个自己看着办,喜欢就好。
糖醋姜味道酸甜可口,即使是夏季炎热的天气让人胃口不佳,吃上几口糖醋姜都能改善食欲。正所谓冬吃萝卜夏吃姜,姜是一种很普通的调味料,姜的功效有很多,如驱寒,人们感冒受凉的时候都会来一碗热腾腾的姜汤,除以此外,姜还有暖胃和祛湿等疗效。曾听老一辈说过,饭不香,吃生姜。用冰糖和白醋腌制生姜,口感脆爽,味道酸甜可口,让人食欲大开。如果觉得糖醋姜制作麻烦,还可以用糖醋直接泡生姜,有预防掉发、减肥等作用,同时还对部分慢性病有积极的疗效。
一、糖醋姜制作原料
嫩姜一斤、盐适量、糖适量、醋适量(依据个人口味进行调整)。
二、糖醋姜制作过程
1、先把生姜刮皮洗净,切成薄片,放入盆中,用盐腌制3小时,期间要多翻动几次,让所有的姜片腌制均匀。
2、将腌好的姜片放入干净的瓶中压实,压实时会有少量的水,将水倒到出,放入糖,倒入醋,醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。
三、小贴士
醋要选用原香醋或玫瑰米醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。
把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。2到3天以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。
四、注意事项
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
有些家里有腌姜的习惯,但是我们都知道姜在我们生活中比较重要,是很好的调味品,平常不管是炒菜还是煲汤都会放入一些姜来改善口感,姜本身具有暖宫暖胃的效果,尤其是女孩子比较好,但是说到腌制姜就需要一定的方法和技巧了,这样才能腌制出更美味可口的咸菜。
把子姜洗净晾干。无需去皮的,有助于保存生姜的整体功效。
将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。
用凉白开将子姜上的盐洗净,沥干。
将白醋和糖放入锅中煮开,放凉。锅不能沾有油,大家知道油是一切泡菜的杀手,最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖,依自己口味而定。
将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱,也可同时放入一些拍碎的蒜,起到杀菌的作用,几小时候便可食用。注意一定是密封,为了增强密封性,可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。
酸姜是广东人爱吃的夏季开胃小菜,酸甜微辣、口感脆爽,有增进食欲、开胃健脾、促进消化、解毒杀菌和驱风散寒等功效。
??广东酸姜和广西酸姜的腌制方法基本差不多,把嫩仔姜切片后用糖和醋腌至入味就行了,很简单,当零食,当餐前小菜,或者作为其它菜肴的配料均可。
??原料:口感脆嫩的新鲜嫩仔姜适量,白糖(可换成冰糖)、浙醋(可换成米醋、果醋或其它的醋)、蒜瓣、盐各适量。
酸姜
??做法步骤:
??1、仔姜用清水洗净表面,再彻底晾干姜块表面的生水,切成你认为合适的厚姜片。
??2、切好的姜片放在容器中,加少许盐拌匀后略腌半小时,再用凉白开冲洗掉多余的盐分,沥干。
??3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火,完全放凉,倒入盛放姜片的容器中,再把蒜瓣拍碎放入容器里,拌匀。
??4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室,腌制几个小时后即成酸姜。
??补充说明:
??姜片经过几个小时的腌制就已经入味了,姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒,同时也能让姜片变得更加粉红,保健效果也更好。
??在中国,各地流传着关于生姜的健康谚语:"早吃三片姜,如喝人参汤”“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”生姜所含的阿司匹林对降血脂,降血压,预防心肌梗塞有特殊作用;姜所含的姜酚具有教强的利胆作用,可防止胆囊炎、胆结石症。
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