说到莲子,首先想到的就是那个圆圆的莲蓬,接着就是一大片的莲叶和莲花,不仅仅特别漂亮,而且莲子还有很好的滋补效果,很多人选择药补,但是是药三分毒,通过食物来滋补身体才是最好的,莲子就是一个不错的选择。
1.莲子可以养心安神。
莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。
2. 食用莲子可以明目。
常食莲子可以预防近视,对眼睛也是非常好的。
3. 治疗女性不规则子宫出血。
莲子能够收敛血液,对于女子经期过长,淋漓不尽,不规则子宫出血都有一定的疗效,安全无副作用。
4.治疗男子遗精。
男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。
5.慢性胃病患者慎食。
莲子食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用莲子后,更容易导致胃部不适,因此建议慢性胃病患者谨慎食用。
6. 莲子的吃法。
莲子何以做成莲子百合汤,这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到,取意百年好合,莲子还可以做成莲蓉,莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。
在人们的日常生活当中很多人在自身的饮食当中都会食用一些比较不健康的食物,这些食物对人体会造成或多或少的损害,因此一些人在自身的日常饮食当中开始选择食用一些对自身有益处的食物,红莲子和白莲子就是一种人们比较喜爱食用的食物。那么,红莲子和白莲子的功效有哪些?
第一,红莲子和白莲子的功效有哪些?莲子具有很高的药用价值,无论在保健领域还是药用领域其功效都很好。莲子味甘濇,性平,无毒。用作滋养强壮药,功能健胃,补脾,清心,固精,益气,止渴,去热,安心,止痢,除烦,养神,治腰痛,及泄精,白浊,女子崩带。那么,? 莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。 那么,?可以从以下几方面比较: 1.从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。 2.口感上白莲子煮后软而糯,清香可口,红莲子则不易煮烂,肉质较硬且稍涩。
第二,从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效,可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦,食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症,红莲子更多用于补血养颜,而白莲子则在补气上稍胜一筹。 莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,白莲有强胃健脾,润肺养心,滋阴补血,固精益肾的功能。红莲子带红色外皮,一般用于养心安神的比较多,白莲子色白,一般用于润肺止咳的多。
红莲子和白莲子的功效有哪些?莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效,可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦,食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症,红莲子更多用于补血养颜,而白莲子则在补气上稍胜一筹;口感上白莲子煮后软而糯,清香可口,红莲子则不易煮烂,肉质较硬且稍涩。
花旗参鸽子汤就是将花旗参与鸡鸽肉炖煮的一种滋补保健汤,可以有效的帮助增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,对于一些高血压,心律失常,冠心病以及心肌梗塞的患者来说,是比较好的一种保健食物,还能够提高身体的免疫能力,滋补强身,延缓衰老润肺明目。
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、强健筋骨
鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,易于人体消化吸收,多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养,使全身器官变得更加有活力,保证新陈代谢通畅,喝鸽子汤还能帮助润肺明目,强健筋骨,缓解疲劳气虚状态。
5、促进伤口愈合
红豆鸽子汤中含有丰富的鸽胶原蛋白,能够帮助伤口愈合,加上红豆本来就有补血退热,消毒作用,能更加迅速的促进身体康复,手术后的病人最适合不过,同时老年人服用鸽子汤还能延缓老年斑出现时间。
民以食为天,搭配好我们的一日三餐能让我们的身体变得更加的健康,所以我们平时在生活中一定制作些滋补的汤类来对我们的身体进行改善,其中田七和花旗参就是最常见的两种滋补品,能起到很好的提高免疫力和活血的作用,但是我们一定要掌握好做法才能让它的营养全部展现出来,下面一起了解下田七花旗参汤的做法。
田七花旗参汤的做法
做法一
1.瘦肉氽水;果皮浸软刮瓤。
2.田七冲洗后,加入4公升水中浸水20分钟。
3.开大火,田七连水煲滚,加入蜜枣、果皮、瘦肉煲滚,转中小火煮约2小时,再加入花旗参煮约15分钟,加盐调味即成 。
做法二
1、鸡,花旗参,田七,瘦肉,红枣
2、备一汤锅,下水,下主材料
3、放在电磁炉上,开火煲拉
4、中途捞起花旗参切片,再放汤里煲
5、煲2小时后,下盐调味,就可以喝拉
营养价值
鸡肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
田七花旗参汤的做法是非常简单的,我们平时在煲汤的时候还可以搭配瘦肉和鸡肉等一起煲汤,这样能让身体更好的进行滋补,另外想要让身体变得更加的健康一定要经常进行体育锻炼,这样才能达到更好的效果。
参汤的作用非常大,对于一些久病、虚弱的人来说是一大福音,可是功效再大也不能过多服用,不然的话很容易引发副作用,比如上火、出现皮疹、鼻子流血等,所以患者在服用参汤的时候一定要掌握自己的实际情况,不能随意食用。
老中医告诉我们,虽然西洋参服用之后能够很好的滋补身体,但是并不是所有人、所有体质都是适合服用的,如果没有科学的服用,很有可能会导致身体出现副作用。中医方面认为,西洋参性凉,所以最好在需要补气养阴的时候服用,例如身体出现口干舌燥咳嗽、手心发热、身体疲乏等等情况,利用西洋参进补是非常好的选择。但是,如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况,这个时候就不能够服用西洋参,或者是使用西洋参类似的滋补药材,因为这并不对症,不仅不能令身体恢复健康,反而有可能导致病情加重。
除了上面的需要对症下药的要求之外,日常保健身体最好别使用西洋参。如果身体没有出现任何不适应的情况,服用西洋参并不是一个非常好的选择。除此之外,在使用西洋参调养身体的时候一定要考虑季节还有气候,因为西洋参对于湿疹的情况是没有任何好处的,一般服用西洋参的时间我们都是选择在春天还有夏天的,这个时候气候比较的干燥,比较适合服用西洋参。
西洋参并不等同于人参或者是红参,在服用的时候一定要区分清楚。他们不仅仅外型不一样,同时所具有的效果还有服用的时间都是不一样的。在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节中适合服用西洋参,但是并不适合服用人参还有红参,想要服用这两种滋补药材,最好能够选择秋冬季节。
花旗参其实就是大家生活中常说,西洋参,关于西洋参的作用想必不用多说,大家也应该知道得非常清楚。西洋参作为大部分人家都常备的一种保健品,上了年纪的人每天都会适当的喝一些西洋参泡出来的水来达到养生保健的作用。这时候还是应该为大家具体讲解一下西洋参的相关功效与作用。
花旗参泡水喝的功效
1、花旗参泡水功效作用
(1)功效一:稳定自主神经,抗疲劳
花旗参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份,皂苷可以有效稳定中枢神经,如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
(2)功效二:增强免疫力,调整体质
花旗参作为补气保健的首选药材,可以提高机体免疫力,调整体质,帮助身体对抗疾病。
(3)功效三:滋阴降火
花旗参性凉,属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。
(4)功效四:保护血管、调节血糖
直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病,能够有效的保护心血管系统;其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖,具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。
(5)功效五:养护血液
花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少身体患有血液疾病的可能。
(6)功效六:滋补强身,提升耐力
花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且能提升耐力,具有抗疲劳、强壮体魄的作用,对运动员有着极大的帮助。
除此之外花旗参味甘微苦,性凉,为养阴清热要药,有益肺阴,清虚火,有生津止渴,还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。
随着现代生活水平的提高,人们越来越重视对身体的保养,希望用科学的方法达到延年益寿的目标。而最好的方法是进行饮食保健,多吃一些含有丰富营养的食材等等,例如,秃参就是一种非常著名的食材,下面就来看看秃参的功效有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。
秃参,确切的讲不是某一种海参,秃参分光秃参(又叫沙参),明秃参,沙秃参(有些人也叫黄秃参)几个品种,其中光秃参最好,营养高,口感好,发量也大,可以发到2.5倍长,其次是明秃参,最次沙秃参。
特殊功效
1.延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
2.治伤抗炎、护肝保血管海参不仅是美味佳肴,而且是良好的滋补药品。海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素,对多种真菌有显著的抑制作用,刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染,具有显著的抗炎、成骨作用,尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。
大家或许都不知道,妈妈们怀孕的时候呢,会有自带的胎毒哦,如果不清理或者不去管的话,小宝宝们出生后会很容易生疮哦,而且有的时候生产不顺也有可能是胎毒未清的原因哦。所以,准妈妈们以后可得注意了,在宝宝们快出生的前几个月,一定要清胎毒哦。宝宝的健康可是要从小就要开始抓起的哦,不要认为还小,受不了什么苦,所以就暂时的不管哦。各位准妈妈们,这道食谱可是我们家乡的独有的配方,我现在贡献出来呢,就是希望可以帮助更多的人,让宝宝们,健健康康,顺顺利利的出生。
这个呢是白莲须煲鸡蛋的功效:
1.固涩 ~ 白莲须乃莲花的花蕊,性平味甘,有固涩(即止血)、补肾,、消热毒之效,而鸡蛋则有蛋白质,此糖水确有助防止生产时大量流血的作用。
2.补肾 ~ 由于孕妇需要养胎,肾气一定有损耗,具补肾作用的白莲须能使孕妇生产时有气力,生产过程会较顺利。
3.解胎毒 ~ 所谓胎毒,是指孕妇身体内因常吃油炸食物而产生的“血热”,令婴儿出生后易生疮、奶癣等皮肤病。孕妇在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效,将近临盆时饮用效果不大。
主料:白莲须10g、鸡蛋1只、清水500ml;
辅料:盐2g
步骤:
1.准备好白莲须及带壳鸡蛋。
2.用清水洗净鸡蛋外壳及白莲须。
3.把白莲须放入药煲内。
4.把鸡蛋放入药煲内。
5.倒入清水。武火煲15分钟。
6.捞起带壳鸡蛋。
7.去掉鸡蛋壳,然后把除壳后的鸡蛋放回药煲内。
8.用武火煲15分钟。熄火。
9.尽快倒出汤,放凉后即可饮用。
不是孕妇的我都想做出来尝尝呢,那身为准妈妈的你,是不是更心动呢,还有啊,各位准妈妈的亲人们也要多多的关心孕妇哦,不可以让她太操劳哦,还有,一定要坚持的吃哦,千万不要嫌麻烦的哟,一时的小麻烦可是关乎宝宝们以后的一生的哟,所以要坚持下去哦。
不知道大家对金针白莲熟悉不熟悉,这是属于茶叶的一种,可能有些朋友们都很了解,大益金针白莲是十分有名的,是值得推荐的一种高品质茶叶,那么大益金针白莲有哪些优点呢?针对这个产品肯定有不少的朋友想要了解,一起来看看关于这个产品的介绍吧。
金针白莲(原名“白针金莲”)是云南普洱茶的一种,为云南勐海茶厂首创,属普洱熟茶。其配方源自云南历史名茶“女儿茶”,采用高级别的茶青,配以勐海大益精湛发酵技术制成。因该茶芽头显露,金毫突出,且其芽紧细似针,是为“金针”;色泽栗色泛灰白,透荷香之气,独具“莲韵”,是为“白莲”。故名之为“金针白莲”。
这种茶最早以散茶形式加工制成,而后压制成饼,以更有利于存储。该茶冲泡之下,汤色红艳、透亮,莹如玛瑙;滋味甘醇、顺滑、细腻,陈香纯正,独显荷香莲韵。正因为它芽头显露,金毫突出,发酵适中,荷香飘逸,回韵悠长,且汤色红亮,滋味纯正
甜爽,产量少,所以倍受青睐 ,历年来被茶友视为普洱中的珍品。正如深爱之的茶友赋诗所论--“喉润浮灵岫,齿香过清风”。
【用法和用量】:根据个人口感浓淡投茶8克左右,放入冲泡茶具内,冲入沸水,洗茶一次,再冲入沸水10至30秒即可饮用。
【推荐理由】金针白莲,素有荷香莲韵甲天下的美誉,是大益集团勐海茶厂生产的高端熟茶精品,也是2005年的金奖茶品。该801批次的金针白莲熟茶每饼357克,以勐海坝区细嫩晒青毛茶为原料,采用勐海茶厂的优质普洱发酵工艺精心制造,发酵适度,其芽叶紧细似针,金毫突显,色泽栗色带灰白,汤色褐红,香气独特显荷香,滋味甘醇、顺滑、细腻,是08年大益的精心之作,作为喜爱普洱茶熟茶的茶友,自己喝、
收藏、送礼均是上上之选。
关于大益金针白莲有哪些优点这个问题,相信各位朋友看了文章对这个产品的介绍,也都知道了,都了解了这个产品了,大益金针白莲的优点是很多的,关于这个产品的用法用量,大家也都应该知道了,如果你没有品尝过这个产品,你可以选购来试试,相信你肯定会喜欢这个味道的。
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