川味牛肉火锅
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“川味牛肉火锅”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
吃腻了牛肉薄片，我们不妨来一次大块大块的牛肉火锅，软烂醇香，入口香嫩，每一口都是实实在在的肉。 加上川味的麻辣，让你是大汗淋漓，全身发热，吃上一口根本停不下来，牛肉火锅可以1增长肌肉，增加免疫力，促进康复，抵抗衰老，补铁补血，还可以使身体增加热量，提高食欲，促进胃口。是冬天的必做佳品！川味牛肉火锅怎么做？一起来了解一下。
一，材料
牛肉、桂皮、茴香、香菜、葱、姜、蒜、豆瓣、将油、冰糖、花椒、料酒
二，步骤
1.先将牛肉、桂皮、茴香、香菜、葱、姜、蒜、豆瓣、将油、冰糖、花椒、料酒都准备好，然后将牛肉清洗干净后切成块状
2.之后再将水倒入锅里烧开后放入牛肉焯去血水，然后捞出冲洗干净后控干水
3.之后将葱清洗干净后切成段，生姜清洗干净后切成片，香菜洗干净后切成段，蒜去皮之后清洗干净后切成片状
4.然后将锅清洗干净后烧热，倒入油继续烧热，然后放入蒜瓣爆出香味之后放入豆瓣酱，放入花椒
5.倒入料酒和酱油小火翻炒2分钟，再将汤锅清洗干净后放入牛肉，倒入开水大火煮开后放入桂皮，茴香，再放入葱姜
6.倒入料酒小火慢慢炖煮，然后将调料都倒入汤锅里面慢慢熬煮，放入冰糖小火炖煮至牛肉熟烂即可食用
7.大家还可以按照喜好放入其他食材，荤素都可以，煮的时候可以放在电磁炉中，一边煮一边吃，一定会令你感觉幸福满满。
三，营养价值
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病人调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节补益佳品。
2 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
3. 牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。
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有很多的朋友都非常喜欢吃火锅，但是同时也是非常宅，所以也不愿意为了吃火锅出一趟门。现在，懒人们不要操心了，吃火锅不一定要就要出去，也可以自己在家里吃川味懒人小火锅。川味懒人小火锅不仅味道十分地道，最重要的是非常的方便，当你想吃的时候就可以做，下面我们一起来看看川味懒人小火锅怎么做。
川味懒人小火锅怎么做呢?
随着生活节奏的加快，便当快餐成为懒人们的钟爱。火锅也为我们衍生出一类懒人火锅，不插电不开火，20分钟享用地道美味麻辣火锅。下面就介绍下怎么做这个懒人火锅!
食材
主料
蔬菜100克
北京方便面1包
方法/步骤
1. 1
先将火锅底料包打开放入上层盒中;放入川粉包，川粉搓散更入味、更易熟;
放蔬菜包、火腿肠、鹌鹑蛋;
2. 4
加入凉水(或40度以下的温水，切记不要用温度过高的水)至上层餐盒内沿口;拆开加热包透明塑料袋，放置底层餐盒，加凉水(一定要用凉水，用热水无法加热)到底层沿口处刚好淹住加热包;迅速将上层餐盒放入底层餐盒内，盖上红色上盖，加热15分钟;搅拌均匀即可食用;如果想加青菜、香菜、葱花、韭菜等辅料，可以加少量;也可以加方便面，搅拌均匀就可食用。
注意事项
· 温馨提示：菜里加水可以是温水，但是加热包里的水必须是凉水，否则是煮不熟的;
· 另外不要放置在玻璃桌上，加热温度过高容易把玻璃烫坏;
· 不要放置在儿童能够接触到的位置加热，以免烫伤儿童;
· 如果包装里的蔬菜包有膨胀的情况发生，请不要食用了。
发热温度大约为100°，小心避免烫伤。
不要用微波炉、烤箱、烤炉加热。
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍川味红烧牛肉，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.萝卜、香料
3.豆瓣酱、冰糖
4.牛腩用水浸泡半天或者一夜，去除其血水，中途换几次水
5.泡好的牛腩切成3.5厘米大小的块（不用担心过大，牛肉煮熟会缩的）
6.把牛肉放入电压力锅的容器中
7.放入调料桂皮、香叶、草果
8.花椒。老抽、八角、葱段、料酒、生姜粉。
9.加水，水和牛肉的比例为2.5：1.选择肉类档压15分钟
10.做好的牛肉会有明显的收缩感觉变少。然后将牛肉捞出，老汤待用
11.炒锅中加入2大勺色拉油，放入姜片、葱、豆瓣酱炒香
12.加入牛肉。翻炒出香味，调入生抽。
13.继续翻炒2分钟。然后加入压牛肉的老汤。一定要完全没过牛肉
14.调入冰糖，把萝卜也加进去，加适量的盐。
15.中大火烧至汤汁浓稠萝卜软烂淋少许香油即可出锅。
16.最后加萝卜，因为萝卜可以缓解油腻感，不推荐土豆和芋头，因为里面含大量淀粉容易糊锅，口感不好
看了以上小编为您介绍的这道川味红烧牛肉的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
走在大街小巷，都会毫不意外的看到各种川菜馆，而且这些店铺到中午的时候通常都会客满为患。其实，这种现象是非常普遍的，因为川菜在任何地方都很受朋友们的欢迎。究其根源，那还从它菜式的口味来说。而今天介绍的这款菜式--川味羊肉火锅，则正好可以让朋友们见识一下川菜的独特风味。
原料： 主料：羊肉600克,鲜菜（大白菜、芹菜等均可）1000克；辅料：冬笋3条，葱3根，姜2个。 .调料：小肥羊火锅调料,精盐1茶匙，酒1汤匙。
做法如下：
把羊肉切成麻将大小的块，然后焯一下水，去掉血末。
冬笋去衣，取笋肉切角块，葱洗净，打结，姜拍裂。
羊肉入滚水氽过，捞出沥干清水用直身瓦煲烧滚，下冬笋、葱、姜及酒，加盖，旺火烧约20分钟；
临吃时将烧好的羊肉和小肥羊火锅调料分别放入火锅中，撒入葱花等增香，并根据汤味浓淡适量加入精盐。
加入鲜菜(是随食随烫)开吃。
羊肉的口感鲜美，且拥有较高的营养功效，不会上火,营养又易消化，羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。
很多喜欢川菜的朋友，都很喜欢川菜麻辣的口感，觉得吃完后大汗淋漓是一种享受，那么，对于那些家人喜欢吃辛辣食物的朋友，学习一下这道正宗的川味羊肉火锅，它一定会在餐桌上大受欢迎，这道火锅一定会得到家人的赞许。
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
主料：牛里脊肉200克，面条(标准粉)75克
辅料：姜75克
调料：白皮大蒜40克，豆瓣辣酱100克，辣椒油50克，盐25克，白砂糖30克，色拉油45克，味精5克，酱油15克，大葱10克
做法：
牛肉去油，收拾干净，切成3厘米×5厘米的长块，放入热水中煮去血水，见牛肉颜色变浅，即可捞起沥干。
姜洗净，切成3厘米见方的块，拍裂；蒜去老皮，拍裂。
将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色，放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀，再放入豆瓣酱、辣油同炒。
整锅移入炖锅中，放入盐、姜块、蒜、高汤，改用小火炖煮3至5小时即可。
将盐、味精、酱油、葱花拌匀，放入碗备用。
另起锅，加清水煮滚，将面条抖散放入锅中。
待水再滚时，先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中，见面条熟透，即捞起放入碗中，再放上炖好的牛肉及汤即可食用。
温馨提示，牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。但是尽量不要添加腌制的小菜，避免亚硝酸盐的摄入给人体造成危害！
食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。
这样，牛肉面的色、香、味、形、养就会更好了！
水煮牛肉这道食物，可以说是比较家常的食物了，因为不管是在外面吃饭，还是在家里面，水煮牛肉一直是饭桌上的常客，但是你有真 正了解过川菜水煮牛肉的制作方法吗，下面就为大家详细介绍一下，它的做法还有步骤，按照这些步骤制作，就可以帮助你完成纯正的川味水煮牛肉。
1、牛肉半斤切成大薄片
2、将切好的牛肉片用1勺生抽，半勺盐，1勺淀粉，和一个蛋清拌匀，放置15分钟以上备用
3、生菜撕片洗净备用
4、麻辣烫底料1包
5、锅中不必放油，直接放入麻辣烫底料小火炒化
6、利用麻辣烫底料中的油炒香葱蒜片
7、锅内加入水煮开
8、倒入生菜烫一下，8-10秒钟即可捞出，此时生菜大概6分熟
9、捞出的生菜铺在大碗的底部
10、继续将牛肉片逐片放入锅中的热汤，将其烫熟
11、将烫熟的牛肉片和汤一起倒入大碗中
12、在牛肉上面洒上葱花和白胡椒粉
13、锅中放自己觉得能够接受的油量，小火炸香花椒和干辣椒，将热油泼在葱花上即可
其实不一样的地方水煮牛肉，可能带来的口感，就会存在一定的区别，随着关键还在于你是否真正掌握了它的制作方法和技巧，这样子我们制作出来的，水煮牛肉，才更能够符合自己的口感需求，而且更加的健康。
冬天的时候，最享受的就是吃火锅了，尤其是四川的火锅是非常出名的，火锅里面可以按照自己的口味加入非常多的菜或者肉类，但是也有一些人是非常喜欢吃狗肉的，所以会在吃火锅的时候放入一些狗肉，但是狗肉火锅要怎么做才会最好吃呢?小编本着吃货的精神为大家找来了最好吃的狗肉火锅做法。
原料：
狗肉1500克。选择狗肉的时候一定要选择条理清晰的狗肉，才会好吃。
辅料：
茴香15克。
调料：
桂皮15克、黄酒100克、白酒25克、干红椒5只、酱油75克、味精2克、盐5克、辣椒酱25克、白砂糖15克、猪油(炼制)100克、青蒜20克、大葱10克、姜10克、花椒4克。
做法：
1、将狗肉皮上的绒毛烙尽，投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块，与冷水同时下锅烧沸，去除污血，用清水洗2遍，沥干水分，用高粱酒和盐，味精拌匀略腌;
2、青蒜切成约3.5厘米长的段，桂皮，茴香用清水洗净;
3、炒锅烧热,加猪油50g烧到8成热,放狗肉爆出香味，喷绍酒，加辣酱，白糖，酱油，盐，继续煸炒，收干水，使狗肉入味;
4、再下葱结、姜片、花椒，加红干辣椒整只、桂皮、茴香、当归和清水1000克，加盖烧沸后，移小火上煨2小时左右，至肉酥，捞出桂皮，茴香，葱结，姜片，红干辣椒，然后将其倒入火锅内，继续煮10分钟左右即成美味的川味狗肉火锅。
食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
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