五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

小鸡翅怎么做好吃?

鸡翅是人们在生活中非常喜欢吃的,现在用鸡翅做成的美食非常多,这部分的肉营养价值非常高,比如富含胶质,吃鸡翅具有补中益气的作用,另外还具有健脾胃的功效,男人们吃鸡翅可以强腰补肾,女性们吃鸡翅可以补充对皮肤非常好的胶原蛋白,下面教大家制作小鸡翅的流行方法。

第一、小鸡翅怎么做好吃?

1.把红辣椒和青辣椒切块.

2.鸡翅切块,准备好蒜头和姜.

3.下油放进蒜头和姜.

4.放进鸡翅炒一下.

5.倒进红辣椒和青辣椒炒至熟.

6.最后加进盐和酱油调味.

7.成品来了.

第二、炒小鸡翅的做法步骤

1.鸡翅下水煮一会,捞出备用。

2.姜、蒜切末装小碗内,倒入料酒、老抽、生粉、少量水,搅拌调成汤水备用。

3.葱、红椒切小段备用。

4.热锅,放油,油热倒入鸡翅翻炒片刻后倒入番茄酱,炒匀。炒到粘糊时倒入汤水小抄,盖上锅盖闷一会。收成小量汁时盛出。

第三、小鸡翅怎么做

用料

鸡翅20只左右

老抽、生抽少量

素炒小鸡翅的做法

鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分

净锅入油烧至八成热,下入鸡翅炒至两面变黄

放入老抽、生抽,然后倒入快没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大火烧沸后转小火

收至水分八成干时,开盖即可

第四、盐煎鸡翅的做法

鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上

从冰箱取出鸡翅,用水冲洗干净,并挤干水分

平底锅放少许油,搪匀后逐只放入鸡翅,用慢火煎

煎到一面开始变金黄时,加盖焖上2分钟

另一面反过来,如法炮制。加盖的目的是为了让鸡翅加快变熟,同时防止水分被煎干,口感变柴。

上碟时可根据喜好撒上黑椒粉或孜然粉或辣椒粉等调味,也可什么都不加,原汁原味。

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鸡翅怎么做好吃


鸡翅也就是鸡翼,是鸡身上最鲜嫩最好吃的部分,一般情况下都把鸡翅膀做成小吃或者下酒菜。鸡翅膀上面的肉非常的少,皮也是富含丰富的胶质。根据我们对鸡翅膀不同需求的选择,可以分成鸡翅尖,鸡翅中,鸡翅根3部分。鸡翅膀对于爱美的女性朋友有很好的靓肤功效,还可以让我们的皮肤增强弹性。那么,鸡翅怎么做好吃?

鸡翅膀的做法非常多,根据不同的食材做法也是不一样的。有利用可乐为辅助材料的可乐鸡翅,也有蒜蓉为辅料的蒜蓉蜜糖鸡翅,今天就为大家介绍一下蒜蓉蜜糖鸡翅的详细做法:

蒜蓉蜜糖鸡翅

材料

鸡翅8-10隻、豉油適量、鹽少許、糖1茶匙、蒜蓉2茶匙、雞粉1茶匙、蜜糖適量

做法

1、先將豉油、鹽、糖、蒜蓉、雞粉搅拌,加入鸡翅拌勻,腌制約2小時。

2、把腌好的鸡翅放入預熱180°C烤箱焗10分鐘,反轉焗10分鐘。

3、加上適量蜜糖,轉220°C焗5分鐘,再反轉鸡翅,加上蜜糖再焗5分鐘就完成了。

营养价值

鸡翅对人们的身体健康好处很多,特别是鸡翅里面含有丰富的维生素A。对我们的视力增长和对胎儿的每日营养供求有很好的作用。一般情况下,任何年龄段的朋友都可以吃鸡翅,特别是适合老年朋友和儿童,特别是对于痰湿偏重的朋友尤为佳。

蘑菇炖小鸡怎么做好吃


记得之前还提到过母亲做的小鸡炖蘑菇,虽然没有大厨级别的厨艺,但还是我心中一直不变的美味。我越发觉得我就是个吃货,只要是关于吃的东西,都会在我脑海里留下不灭的记忆。家下来让我们一起来围观学习小鸡炖蘑菇的做法吧。

食材:蘑菇250克、鸡半只、姜片适量、盐适量

步骤

1.将蘑菇洗净对切。

2.鸡斩件。

3.下锅加几片姜一起同煮,水开后文火炖1个小时加盐调味就好了。

营养价值:白蘑菇也叫口蘑,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品,据实验分析,一般品种的口蘑中含有矿物元素达10余种,特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次于药用菌灵芝,比一般食用菌高几倍甚至几十倍。而硒的最大作用是能明显抑制癌前病变,在有效剂量范围内,越早补硒,癌症的发病率就越低。此外,口蘑中还含有多种抗病毒成分,可以辅助治疗由病毒引起的疾病。其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品,一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中,它对矿物元素的聚集能力特别强。其中的大量植物纤维有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。吃的时候每次30克,而且最好吃鲜蘑。目前市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质。

我可能会是女生中比较懒的哪一类人,平时打扮自己的时候都比较少,更别说减肥什么的了。因为不涉及减肥,所以我可以大吃大喝。在我身上从来没有出现过因为减肥而绝食的情况,突然想起来大学同学说的一句话“父母把我们养这么大容易吗?”。

小鸡炖蘑菇怎么做好吃?


一说起东北菜,可能朋友们就会想到小鸡炖蘑菇这道美食。不但有粗纤维、蛋白质等营养物质丰富,而且还可以起到抗癌作用的菌类,还有补虚作用非常好的鸡肉和鸡汤,更不用说鲜香的味道,都是令人垂涎三尺的理由。我们在闲暇的时候,可以自己在家中煲一些这样的汤来喝,美味又营养。那么,这种美食是怎么做的呢?

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(500克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角

(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

流程

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

营养价值:小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。

小鸡炖蘑菇的食材都是非常常见的,所以我们可以轻易的备齐,而做法也并不复杂,所以想要喝这样有营养的靓汤的人,完全可以在家中自己做,不但食材的卫生有保障,食品的安全也有保障。在蘑菇炖鸡汤的时候,还可以根据自己的喜好,在里面加入粉条等食材。

冰冻小鸡腿怎么做好吃


鸡腿的做法有很多种,红烧,煲汤,炸鸡腿,蒸鸡腿,不管是哪种做法,都非常受大家喜爱。鸡腿也是鸡身上营养价值最高的部位,加上肉质紧致丰富,吃起来特别过瘾,常吃鸡腿可以提高免疫力,消肿,强身健体,促进身体发育。但是冰冻起来的鸡腿怎么做才好吃呢?

鸡腿顾名思义就是鸡的腿部,鸡腿十分美味,有许多人喜欢吃鸡腿,鸡腿可以说是鸡的营养价值最高的部位之一,那么请问超市冻鸡腿怎么做好吃?鸡腿的功效与作用是什么?孕妇能吃鸡腿吗?下面小编为大家讲解。

超市冻鸡腿怎么做好吃

鸡腿是一种很好吃的食物,有许多人都喜欢吃鸡腿,鸡腿里面的营养丰富,那么在冰箱里面冻过的鸡腿应该怎么做好吃,里面有什么学问呢?

1、首先要把冻鸡腿放进微波炉里面解冻,放进去之后要选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理。

2、可以把鸡腿制作成为香酥脆皮鸡腿,可以先把鸡腿腌制完毕,在蒸锅里面蒸熟,然后倒上鱼香汁,这样香酥可口的鸡腿就能做成了。

3、也可以把鸡腿做成红烧鸡腿,在滚水里面煮一下去血,把佐料腌制好鸡腿,放入滚水当中烫熟,锅中倒油烧热,加上佐料和适当的水,放上青菜既可。

4、也可以吧鸡腿切成鸡丁,炒成辣子鸡比较好吃。

5、也可以切成鸡丝,煲成鸡丝粥比较好吃。

6、还可以和丝瓜一起炒着吃,味道也不错。

鸡腿的功效与作用

鸡腿是一种温性的食物,味道甘甜,对脾、胃有效果,能够益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿的营养价值

1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡腿的选购

新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显著的痕迹。

鸡腿的存储

在保存鸡腿肉时可以先把鸡腿肉用保鲜膜包裹起来,这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口,然后把鸡腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鲜,一般可以保鲜2-3天。

鸡腿的食用方法

1.担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。

2.为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。

3.在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。

4.常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

5.以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。

孕妇能吃鸡腿吗

孕妇能吃鸡。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃,以免加重肠胃的负担影响病情。

结语:鸡腿的营养价值很高,里面有许多对人体有益的营养元素,并且鸡腿还有一定的药用价值,鸡腿非常好吃,有许多人喜欢吃鸡腿,上文详细的讲诉了超市冻鸡腿怎么做好吃,鸡腿的功效与作用以及孕妇能吃鸡腿吗,希望大家能够注意。

小鸡炖香菇怎么做好吃


虽然现在有了蔬菜大棚,能够确保我们在寒冷的冬季也能吃到新鲜的蔬菜。其实我们想要更好的享受蔬菜的鲜美,还是需要吃一些应季的蔬菜,不仅营养丰富而且食品安全。小鸡顿香菇是我们大家在秋冬季节经常吃的一道菜。它一直因为它的营养物质含量高被我们所熟知。

除了春笋外,还有一种和鸡特别搭的食材就是各种蘑菇,东北有道有名的炖菜就是小鸡炖蘑菇。家里倒是常备着各种干蘑菇,为了节省时间我还是用了鲜香菇,香菇下锅后,无需鸡精味精什么的这道菜就足够鲜美了。

材料:

鸡一只春笋两根香菇300克葱一根姜适量花椒、八角、香叶适量冰糖一小把老抽一勺生抽两勺盐适量(蔬菜的用量可以增减)

做法:

1.鸡剁成块后放入冷水锅中烧开焯水。

2.将焯过水的鸡块捞出用冷水冲去血沫控干水分备用。

3.葱切段,姜切片备用。

4.锅内倒适量油,加入一小把冰糖。

5.冰糖融化后放入花椒、八角、香叶炸香。

6.倒入控干水分的鸡块翻炒上色。

7.加入葱姜略做翻炒。

8.加入老抽和生抽继续翻炒至鸡皮出油,变成晶莹微透明的状态。

9.加入没过鸡肉的热水。

10.大火将锅内的水烧开后撇去浮沫,调小火继续炖约一小时。(时间取决于鸡的肉质)

11.鸡将近炖熟的时候将香港洗净掰成块。

12.笋去皮切块。

13.将笋放入锅中焯水后控干水分备用。

14.鸡肉软烂后将香菇和笋放入锅中。

15.加入适量盐调味。

16.将蔬菜和鸡块翻炒均匀后,调大火收干汤汁后出锅。

香菇炖鸡汤绝对是一道美味营养的最佳滋补靓汤,如果有条件买到土鸡是最好的,因为营养绝对翻番,但如果没有土鸡,先翻炒一会,现在就一起看下香菇炖鸡汤的做法。

香菇炖鸡汤的做法所需要准备的食材和调味料:鸡 香菇 姜葱 料酒 白糖盐。

香菇炖鸡汤的做法:

1.将香菇清洗干净,然后放入水里浸泡开后待用,注意浸泡香菇的水别倒掉

2.然后将鸡肉切好放入沸水中焯一会,将油倒入锅里,放入鸡肉翻炒片刻

3.焯出香味就可以铲出,然后倒入砂锅中,放入姜片和讲古

4.倒入浸泡香菇的水,以及清水,盖好锅盖,开火炖煮十分钟

5.炖煮开后转成中火继续炖煮半小时,放入少许白糖调味,再放入适量盐调味

6.最后倒入料酒,炖煮至熟烂就可以了。

我们在做小鸡炖蘑菇的时候,我们煮的不是土鸡的话,就需要将小鸡提前放在水里焯一会,然后在把鸡肉放在锅里进行炒制,这样子能够将鸡肉的味道发挥到最好。另外在做小鸡炖蘑菇的时候,糖最好少放,因为鸡肉本身含有的鲜味会让这道菜味道更加鲜美的。需要补身体的人记得一定要多吃一些哦。

鸡翅的做法 鸡翅怎么做好吃


鸡翅是很多人都喜欢吃的一种食物,对于鸡翅的做法,鸡翅爱好者能说出许多。今天小编给大家讲讲鸡翅的做法有哪些、红烧鸡翅怎么做以及怎么把鸡翅去骨。感兴趣的朋友一起看一下吧。

鸡翅的做法

孜然蒜香烤鸡翅

原料:鸡翅、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、蒜蓉辣酱、孜然。

做法

1.将鸡翅洗净并擦干水分,放入在盘中,用叉子在鸡翅的表面扎几下,然后将生抽,料酒,盐,糖和葱姜蒜末一起放在碗中搅均,将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟;

2.将腌渍好的鸡翅放置在烤网上,均匀地刷上蒜蓉辣酱,并撒上一层孜然,放入预热好的烤箱中层,200度,烤约20分钟即可。

红烧鸡翅

原料:鸡翅、姜、生抽、老抽、料酒、冰糖。

做法

1.鸡翅洗净,沥干水分,可以划几道小口子,姜切片;

2.锅里放适量食用油,放姜片爆香,之后放鸡翅慢煎,煎至鸡翅金黄放生抽、老抽、料酒。随后放适量清水烧开,放入冰糖,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右,大火收汁,待汁液浓稠。

芥花油炸鸡翅

原料:鸡翅、鸡蛋、面粉、面包糠、料酒、盐、生油、糖、芥花油。

做法

1.鸡翅洗净,用牙签在鸡翅上多戳些小洞,将鸡翅放入滚水中焯至7分熟,捞出沥干;

鸡翅根怎么做好吃


食物的种类比较多,因此对食物选择上,也是可以根据自身需求进行,尤其是对一些手术后的人群,身体都是比较需要,所以可以选择一些营养价值高的食物,例如鸡肉、鱼肉多是不错之选,但是最好以汤为主,利于身体健康发展,那鸡翅根怎么做好吃呢,也是很多人不太了解的。


对鸡翅根怎么做好吃呢,这样的食物在制作上,也是有着一些方式方法,所以对它制作的时候,都是要先了解,这样在做的时候,才会知道什么样的做法是最佳之选,利于身体健康发展。

鸡翅根怎么做好吃:

红烧鸡翅根

材料:鸡翅根500g 葱姜、盐、酱油、料酒和水

做法:

1.鸡翅根洗净,用水冒一下,撇去血沫;葱切段,姜切片备用。(我是不放大料的,也很好吃)

2.锅内加入食用油,放入绵白糖炒糖色。(一定要用小火,千万别糊了)

3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候,把鸡翅根放进去翻炒,让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。

4.放入切好的葱姜、盐、酱油、料酒和水,大火开锅后换小火,盖上锅盖。

5.鸡翅根很容易熟,小火炖个10分钟揭开锅盖,换大火收汤。等汤快收完的时候,一定要不断的翻炒,不要让鸡翅根粘在锅上。等汤收好后,会发现鸡翅根红亮红亮的,颜色很好看,看着就有食欲。

小诀窍:

炒糖色是这道菜的关键,多多练习必能得到良好的效果。

通过以上介绍,对鸡翅根怎么做好吃呢,都是有着很好的认识,所以在选择的时候,也是可以按照以上的方法进行,使得鸡翅在口感上,也是会非常独特,而且制作过程中,对人体健康,也不会有太多损害,可以放心选择。

鸡翅包饭怎么做好吃?


鸡翅是鸡身上的部位,做法多种多样,鸡翅非常美味,还能用来做许多新颖的食物,比如鸡翅包饭。鸡翅包饭是非常有特色的,一般选用糯米,这样饭的口感也有了保障,做法也比较简单。

1.先把糯米泡上20分钟。煮的时候,放一点点水,剃骨!!先给鸡翅做操,再用小刀,慢慢剃,非常需要耐心。准备奥尔良鸡翅粉,切好配菜,放锅里,拌一下!放点油,放点耗油,放点酱,放在烤箱里面,出锅!

2.鸡翅用剪刀在端上骨头处剪开,再用小刀辅助把两条骨头取出来;去骨的鸡翅加料酒、黑胡椒粉、盐拌匀腌制半小时;炒饭一碗,炒饭里包括洋葱、胡萝卜、彩椒、香菇;把炒饭用小汤匙塞入鸡翅中,塞实一点;鸡翅全包好饭摆放烤盘上;烤箱预热烤肉功能200度,时间设定20分钟,放入鸡翅;蜂蜜加1汤匙水调匀,剩下6-7分钟时把鸡翅拿出来刷上蜂蜜水;放回去再烤5分钟就可以了。

3.鸡翅把骨头弄掉,用盐,鸡精,姜腌制30分钟。准备好米饭,再准备好香菇,木耳和葱,锅中加少量油把,葱花,香菇,木耳炒一下,盛出待放凉,用引料瓶小口处放炒好的米饭塞入鸡翅内,适量。放入盘上锅蒸15分钟(用烤箱烤也可)蒸后有汤汁,倒入小碗待用,可随意配青菜,把汤汁浇在青菜上就可以了。

素鸡翅怎么做好吃


素鸡翅是一种比较受欢迎的食物,在中国人的餐桌上,见到素鸡翅的几率也是比较高的。素鸡翅不仅有着可口的口感,还有这丰富的营养成分,经常吃素鸡翅,可以在很大程度上促进人体健康。素鸡翅的吃法也是有很多种的,比如说干锅素鸡翅、贵妃素鸡翅以及蒜香素鸡翅等。

一、干锅素鸡翅的做法

1.取素鸡翅适量,用开水浸泡1—5分钟

2.彩椒和青椒各半个,清洗干净

3.浸泡好的素鸡翅捞出用冷水冲投两遍,挤出水分备用

4.将清洗好的彩椒和青椒去蒂,切成大小均匀的块状;蟹味菇去根洗净备用

5.炒锅加热,倒入适量食用油,将葱段、蒜片和剪段的干辣椒放入锅中炒香

6.然后放入素鸡翅大火翻炒

7.放入适量生抽、辣椒酱继续翻炒

8.翻炒均匀后,将红黄菜椒段、青椒段和蟹味菇放入锅中

9.加入适量盐和糖炒匀,如有汤汁大火收汁

10.盛入碗中,秋冬可边加热边食用

二、贵妃素鸡翅的做法:

1. 用竹筷两根分两次将水面筋卷上竹筷,卷成素肠;

2. 带竹筷浸入开水中氽热,取出浸入冷水中,使其凝结,再抽去竹筷,切成约3.6厘米长的段;

3. 冬笋、竹笋、栗子,分别煮熟;

4. 冬笋切成长4.5厘米粗条,竹笋切菱形片,栗子一开为三,香菇切片;

5. 炒锅下入花生油,烧到七成热,即将素肠放入油锅,炸至外皮收缩捞起沥油;

6. 冷却后将笋条塞进素肠段中,两头露出,不要太松,以免笋条脱落,即成为素鸡翅;

7. 炒锅下油40克,烧到七成热,放入香菇、竹笋片、栗子煸炒;

8. 加酱油、精盐、鲜汤400克,同时下味精、姜末、料酒、白糖,再把鸡翅铺在上面,加盖用湿火焖烧两三分钟;

9. 出锅时先将冬笋等配量湿淀粉勾芡,淋上麻油,均匀地浇在鸡翅上便成。

三、蒜香素鸡翅的做法

第1步、素鸡翅放在清水里充份浸泡至发软

第2步、新鲜蒜苗洗净切碎

第3步、热锅入油爆香辣椒

第4步、再倒入素鸡翅煸炒,这个过程时间要长一些,加一些生抽慢慢煸炒入味

第5步、再倒入切好的蒜苗

第6步、加入五香粉翻炒入味加入盐快炒几下出锅

第7步、入盘

可乐鸡翅怎么做好吃


可乐鸡翅这道菜相信大家不会陌生,这是大家都很熟悉的一道菜,因为可乐鸡翅吃起来的味道好,而且也比较容易制作,所以说可乐鸡翅就成为了很多人都爱吃的家常菜,不过要说具体可乐鸡翅如何制作比较好吃,这是大家不清楚的,一起跟着来看看吧。

可乐鸡翅怎么做好吃

想要制作出好吃美味的可乐鸡翅,首先要给鸡翅调好味才行。在腌渍的时候就需要掌握好方法才行,腌的好不好吃,鸡翅够不够入味,这些对于可乐鸡翅的味道影响都是非常大的,在腌鸡翅的时候,通常情况下是需要我们在其中放入八角、姜、葱、料酒等各种食材的,这些调味品是可以帮助可乐鸡翅入味的,而且在我们腌渍的过程中,这时候需要掌握一个诀窍,腌料需要调匀,这样才能够让腌料中的每一种成分味道都变得更加均匀。然后把鸡翅放入其中,之后需要我们尽量的把腌料在鸡翅表面上涂抹均匀,稍微用力的进行搓揉也是可以的,在腌的兔子,需要我们重复涂抹均匀几次,这样可以让可乐鸡翅更入味。

在制作可乐鸡翅的时候会发现,炸出来的鸡翅外皮会出现膨起来的情况,一般是因为沾裹面糊的时候不均匀导致的,也可能是面糊调的不够细致,其中还有气泡导致的,只需要在调面糊和给鸡翅沾裹面衣的时候,多加留意就可以避免这样的情况产生。

如果想要让可乐鸡翅拥有金黄的色泽,这时候我们可以选择含有鸡蛋,或者是起士酥炸粉的裹衣。而且如果油温太高,或者说油炸的时间过长,这时候都会导致可乐鸡翅的颜色变深,但是如果油温过低,或者油炸的时间不足,这时候可乐鸡翅的颜色是会偏白的,所以需要把握好。

在选择制作可乐鸡翅的时候,我们只要中翅,这是制作可乐鸡翅最佳的选择,之后准备好一瓶可乐,适量的盐和酱油就可以了。首先我们要把鸡翅放到煮开的水中,焯上2-3分钟,这时候鸡翅就比较容易熟了,也可以帮助祛除掉腥气以及过多的油脂。可以省略腌制的步骤,因为不想摄入太多的油脂。还是应该好好对鸡翅进行腌制,在腌制的时候,需要我们用刀在鸡翅上划上几个口子,然后用姜片擦抹鸡翅,之后再放入盐和料酒中,腌制20分钟左右就可以了。在锅中加入少许油,烧热之后用慢火,把鸡翅放进去翻动,等到鸡翅表面变成金黄色的时候,这时候就倒入可乐,再加上少许盐和酱油,盖锅收汁就可以吃了。

可乐鸡翅怎么收汁

制作可乐鸡翅的时候是需要收汁的,这时候我们可以用中火,让可乐鸡翅慢慢的煮烂,自然的收汁就是最佳的方法,不需要用大火。

可乐鸡翅怎么去除血沫

在制作可乐鸡翅的时候会发现,鸡翅上往往是有血沫存在的,我们可以给鸡翅上划几刀,然后开始腌制,可以抹上盐、五香粉、辣椒粉、孜然粉以及叉烧酱,腌制1个小时,然后选择放入160度预热好的烤箱中,在烤盘上需要铺上锡箔纸,刷上一层油,用160度烤20分钟之后就可以翻面,继续烤10分钟。吃的时候可以发现鸡翅完全熟了,而且也不会有血沫存在。

所以说制作可乐鸡翅的时候,鸡翅需要事先煮开,然后进行腌制,这样用是可以帮助去血沫的。

可乐鸡翅有营养吗

可乐鸡翅吃起来的味道的确是非常好吃的,但是因为可乐是用二氧化碳、砂糖、磷酸以及咖啡因组成的,大家都知道这些东西对我们人体来说,大部分都是会有一定危害存在的。所以说吃可乐鸡翅的时候虽然味道不错,但是食用价值并不是很高,不过鸡翅本身营养丰富,所以说我们适量的去吃还是对健康有好处的,其中的蛋白质特别丰富,对增强身体免疫力是有好处的,所以说在平时我们也是可以适量吃一些可乐鸡翅的,不过一定不能吃的太多,否则会影响健康。

上面给大家介绍了有关可乐鸡翅的情况,可以发现可乐鸡翅这道菜在烹饪的时候方法是比较多的,上面介绍了有关可乐鸡翅的情况,大家学会了之后完全可以在家里制作可乐鸡翅吃,是非常美味可口的一道家常菜,很推荐大家学会可乐鸡翅的做法。

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