饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,自制鲜果果冻的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。
2、先把水倒一大碗里,在放明胶粉。
3、在放少许橙蒸锅蒸,搅拌均匀。
4、准备两个小碗。。
5、在里面放好水果,喜欢水果就多放几块,然后倒满调好的明胶水。
6、盖上保鲜膜。
7、放冰箱冷藏,大约20分钟左右拿出来看看凝固好了就可以。
8、然后倒扣放在盘子里,过两分钟在慢慢把碗拿开。
9、美美哒 。
10、吃一口吧。
11、成品图。
生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,自制鲜果果冻的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。
随着夏天温度的不断提升,越来越热的天气让我们的胃口越发不好起来,由其是挑食的孩子们,夏天胃口不好吃得少,如果一直这样下去会严重影响孩子们的成长发育,所以美味可口的小食,不断能补充孩子们缺失的营养,还可以令孩子们胃口大开,下面就让小编为大家介绍几款深受孩子们喜爱的水果果冻吧。
西瓜果冻
1、食材:西瓜1个、鱼胶粉15克、水(15克鱼胶粉用10汤匙的水)。
2、做法:
(1)西瓜剖开,挖去瓤、去瓜籽;瓜瓤榨汁(大约300毫升)汁中加入白糖搅匀;鱼胶粉放到碗中用水浸泡直至变成粘稠膏状。
(2)泡好的鱼胶粉隔热水蒸化。
(3)鱼胶粉水同瓜汁混和搅拌好(浮在瓜汁表面的白沫捞去),倒入空的西瓜皮内(一个西瓜做半个西瓜果冻)。
(4)把装满汁的西瓜皮放进冰箱冷藏2-3个小时,直至结冻。
(5)在结冻中途,放几粒西瓜子在果冻表面,这样子的西瓜果冻有以假乱真的效果。
时令果冻
1食材:桑椹150g、草莓50g、蜂蜜适量、鱼胶粉适量、凉白开适量。
2做法:
(1)根据水果的多少来称出鱼胶粉的大约克数(一般的量为10克左右)。
(2)倒入一器皿里备用。
(3)然后,再兑入适量的凉白开搅合均匀。
(4)放入微波炉里打10-15秒钟,拿出来晾凉。
(5)桑椹清理干净。6)放入晾凉的鱼胶粉水里。
(6)草莓清理干净,切小块。8)也放入晾凉的鱼胶粉水里。
(7)再放入适量蜂蜜,搅合均匀。
(8)盖上盖子密封好后,放入冰箱中1-2小时后即可。
香橙果冻
1、食材:橙子1个、糖10g、盐适量、吉利丁片1片。
2、做法:
(1)橙子对半切开。
(2)用勺子挖出橙肉来,不要弄破橙子皮,用来做容器。
(3)吉利丁片用温水泡软。
(4)橙子肉加入糖放进榨汁机里打成汁。
(5)隔水把吉利丁片融化在水里,加入到橙汁中搅拌均匀。
(6)倒回橙子皮碗里放进冰箱冷藏1小时。
我们都知道小孩子是没有牙齿的,他们一般都是吃那种比较稀的食物,吃饼干什么的都是放水里泡泡再给他们吃,防止他们吃呛着,或者咬不开,比较没有牙齿就没有办法操作咬这个过程,果冻其实也是需要咬开的,他的块头比较大,而且他是那种固体状态,也是比较有硬度的,那么小孩吃果冻有什么危害?
果冻完全靠明胶的凝胶作用凝固而成,使用不同的模具,可生产出风格、形态各异的成品。一般情况下,果冻制品要经过果冻液调制、装模、冷藏等加工工序制作而成。
用果汁和果肉制成的果冻,保留了原料中的大部分营养物质,如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等,但在生产加工中也会造成一定的损失。因此,不要以为吃果冻能够代替水果。
很多果冻产品还宣称其中添加了钙等营养素,但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。由于果冻中含有大量膳食纤维,导致其在人体中的消化非常快,添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉,补充的效果并不是很好。
果冻本身不易消化,食用过多也会影响其他营养成分如蛋白质、脂肪、铁、锌等的吸收,再则果冻中的人工合成色素、食用香精、防腐剂、甜味剂等对孩子生长发育与健康并无益处。
儿童吃果冻时的注意事项:
1、1岁以下的小儿不能吃果冻。
2、不要吸食果冻,应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。
3、不要将果冻含在口中玩耍。
4、吃果冻时不要说笑、打闹。
一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气,家长不能存在任何侥幸心理,应立即争分夺秒送到医院,在去医院途中,家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水,否则水吸入气管,后果更加严重。
果冻很多的年轻朋友们非常爱吃,而且呢,也受到了很多小朋友们的欢迎,小朋友会把果冻当作零食来食用,可是那很多的朋友们会听说果冻的制作方法非常的不安全,也不卫生,那么这个时候大家少不了的就会担心,接下来不了解一下自制果冻的做法。
食材
水果、温开水、果冻粉、容器、筷子、冰箱。
步骤/方法
1
准备好水果,洗净备用。
2
将水果切碎,约成1cm见方的小丁(依照个人需求也可切大块)
3
打开果冻粉(超市里很容易就可以买到,大约10元,洋货,有些贵)。
4
把切好的水果放入容器,混入果冻粉。
5
一包果冻粉看上去很多,但千万别加太多水,否则果冻很难成型。依照个人经验,加500ml~800ml左右即可。【注意要用温开水】
自制果冻【需果冻粉】
6
搅拌,【冷却后】放入冰箱冷冻室,3~5小时,按照冰箱温度的不同,可以用筷子戳一下果冻,检验是否成型。
7
拿出果冻,就可以用勺子吃了,如果你勤快的话,还可以切成各种形状呢。
END
注意事项
一定用温开水。
千万不要加多水,加多的话,补救措施只能是再加一包果冻粉了。
水果不要太多,否则成果会是硬邦邦的。
如果买不到果冻粉,我会在以后教大家QQ糖制作果冻的方法,希望大家支持。
上面的文章当中了解到了自制果冻的做法,我们自己做出来的果冻又安全,又放心,而且,都没有添加任何的防腐剂,大家可以放心使用,还可以当做甜点来招待客人。
相信大家肯定都看过和吃过布丁吧,布丁不但外形很好看而且类型有多种,我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样的布丁,果冻布丁就是最为经典的一种布丁了,果冻布丁的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出果冻布丁来,下文我们给大家介绍一下自制果冻布丁的具体方法。
1. 材料:朱师傅香滑布丁粉50克,水200克,牛奶50克,蛋黄一个,糖20克
2. 取一奶锅,倒入200克水,烧开
3. 加入牛奶和糖,搅匀,快沸腾时改小火,加入布丁粉和打散的蛋黄,搅拌均匀
4. 关火,将煮好的布丁液过滤一遍
5. 用勺子充分搅拌,直至没有汽泡,液面变得光滑
6. 倒入模具中,放进冰箱冷藏20分钟左右,食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了
小贴士
小孩子一般都喜欢吃果冻,但市面上卖的果冻都含有防腐剂,家长不太愿意让孩子吃,所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉,其实成分都是一样的,无非是果粉加明胶,但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法,一种是用烤箱烤制的,一种是用冰箱冷冻的,这次介绍的是冷冻的做法。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的布丁,那就是果冻布丁了,我们知道果冻布丁不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了自制果冻布丁的具体做法,相信大家都掌握了吧。
相信平时生活中很多的宝宝都非常的喜欢吃果冻,但是果冻对于宝宝来说是不好的,所以有宝宝的女性一定要了解这方面的知识,这样才能够让你在养育孩子的过程中有效的避免一些事情,不然的话很有可能会对你的宝宝身体造成一定的影响,这样对你宝宝来说是非常没有好处的,到时候你肯定会觉得非常的后悔。
1.宝宝经常吃果冻,没有一定的饮食规律,会扰乱消化系统定时进食的条件反射,胃肠也得不到应有的休息,致使胃肠蠕动减弱,引起宝宝食欲减退,影响正餐的正常摄入。
2.长期摄入果冻等含糖事物,会消耗大量的维生素B1,使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候,有碍于他们的健康成长。
3.果冻的主要成分海藻酸钠在提取过程中,很多维生素和矿物质等成分几乎完全丧失;且果冻的主要成分属于膳食纤维,不易被消化吸收,宝宝如果摄入过多,会影响他们对必须的营养素的消化吸收,久而久之导致宝宝发育不良。
4.果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。
5.儿童多食果冻,可影响机体对蛋白质的吸收,还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用,时间久了,可导致味觉异常、异食癖等病症。使果冻产生诱人香味的香精,多由一些脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成,所以还有一定的毒性。
总而言之果冻的危害是非常大的,所以你平时一定要注意不能够经常给宝宝吃果冻,如果宝宝喜欢吃的话你也可以选择一些布丁,因为布丁相对果冻来说会更加的健康,而且你也可以自己学会在家里面做,这样就能够更加的安心。
果冻泥是一种特别有观赏性的东西,他的颜色可以是七彩的,并且他还带有一定的香气,特别适合放在家里当摆饰品,知道果冻泥的应该都知道,一般的果冻泥是需要使用胶水来制作的,增加它的粘性跟松紧性,果冻泥的制作工序也是非常繁琐的,可能很多人想问不用白胶自制果冻泥怎么做?
水晶泥是一种具有划时代意义的高新技术产品,它晶莹剔透、颜色光彩夺目、人见人爱。从此,你不需要用泥土、泥炭、松磷、火山岩、蛭石等一切自然赋予的基质去种养花草。你只需将自己喜爱的花草插在一个盛满水晶土的玻璃花瓶中,便可把植物摆放在家居、办公室、宾馆大堂、餐厅等处。
水晶泥是有毒的,不能作为儿童玩具,内含很多重金属和芳香类化合物,无论是皮肤接触还是吸入它们的挥发物质,都会对人体有害。如果儿童误食,很可能会在消化系统中吸收水分而膨胀,影响宝宝的肠胃健康。
对于孩子来说,外观可爱,颜色漂亮的水晶泥犹如一颗颗毒药。
用QQ糖做果冻。
方法:3包QQ糖,1只锅,开始做,先放水进锅煮开,水大概200毫升,开了以后把QQ糖放进去煮,关小火搅拌,直到QQ糖完全溶化,用筷子点1点看看,如果感觉稍稍有点黏稠感就能够了,倒进1个容器里(最好有模具)放凉了后再放进自己喜欢的水果丁,然后放进冰箱冷冻,1、2小时就能够拿吃来吃了。
(1)果冻是一种西方甜食,呈半固体状,由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱,外观晶莹,色泽鲜艳,口感软滑。果冻里也包含布丁一类。
(2)黄桃·蜜桃果肉果冻、香橙味果冻爽、蜜桔果肉果冻、柠檬味果冻爽、蓝莓果肉果冻、果汁果冻、葡萄风味果冻爽、凤梨味果冻、芒果味布丁、芦荟荔枝味椰果果冻、荔枝味布丁、苹果风味果冻爽、什锦味果冻……
近年来,酵素类的产品非常的受欢迎,尤其是很多水果酵素,具有很好的调理身体的作用,在预防便秘,促进睡眠方面的效果很好,另外还有一定的美容养颜瘦身的效果,这其中酵素果冻就是常见的一种。酵素主要就是指生物酶,比如说糜蛋白酶或者是胰蛋白等等,目前在我国还没有专业的机构对酵素进行监测,在食用方面也应该有所注意。
酵素果冻有危害吗
酵素其实就是生物酶,如胰蛋白酶、糜蛋白酶等,能催化蛋白质分解,此原理已用于外科扩创,化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等,都是专药专用的,不可以随便服用。
酵素品牌很多,没机构对酵素进行检测,所以合格不合格,都没人说得清。
酵素目前没有相关的国家标准,也没有相应的监管,很多商家为了追求利益,和看上去的效果,会添加一些禁止添加的物质,给身体带来一定的副作用。
根据描述酵素果冻商家为了容易外卖会添加许多色素香精等添加剂,对于身体没有好处,过量食用会损害肝肾及胃建议注意多吃,有蔬菜水果,不吃生冷辛辣油腻食物和油炸烧烤膨化食品,少吃或者不吃酵素果冻
减肥药副作用:导致腹泻。出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。嗜睡、疲倦、口干,长期服用甚至会造成心脏损伤及肺脏高压等问题。某些减肥成分会通过干扰神经抑制食欲而产生副作用。除了以上症状外,长期下去还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕等,还会导致月经不调等副作用!
主要成分
水、果汁、木糖醇、综合酵素(油杆、诺丽果、菠菜、番茄、蓝莓、西印度樱桃、菠萝、木瓜、苹果、葡萄)、水溶性膳食纤维、低聚果糖(益生元)、魔芋粉、食品添加剂(卡拉胶、柠檬酸、维生素C、山梨酸钾)。
使用方法
1.减肥瘦身:午饭前半小时吃一条。
2.解酒:酒前酒后各一条。
3.美容养颜:睡前1-2条。
4.与养森瘦瘦塑身同用:早晨空腹一条,午饭前一条。
5.保健养生,每周2次,睡前吃。
6.日常调理改善肠道,每周3次,每次一条,饭后吃。
7.改善便秘,晚餐后吃一条,便秘严重者吃两条。
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