养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

猪血怎么做才嫩呢

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的猪血怎么做才嫩呢,希望能对您有所帮助,请收藏。

由于猪血这种食物的营养价值非常高,而且口感也非常的爽口,所以受到了很多人群的喜爱,但是自己在家进行制作的时候,往往会出现变老的现象,这些情况是会影响到猪血的味道以及口感的,很多人都想知道猪血做嫩的方法,那么猪血怎么做才嫩呢?下面让我们一起来了解一下吧。

第一,猪血怎么做才嫩呢?杀猪时准备好接血的铁盘,放预计取血量的1/5清水,加入一点盐,搅匀,使盐全部融化。同时还要准备一个炊帚以便搅拌。杀猪时直接将血接到容器里并用炊帚不停搅拌防止凝结,接血完毕时停止搅拌。

第二,搅拌停止后静置半小时,待血液凝固后用刀划成适当大小。煮一锅热水到大约75-80C°(不可以把水煮沸),停火。将划好的猪血块小心放入热水中,浸泡约25分钟猪血就成形了。此时的猪血没有经过沸煮,保持了猪血的滑嫩。把用热水浸泡后的猪血捞出来放到冷水盘中冷却。同时准备辣椒,蒜蓉,香葱等佐料。

第三,煎油锅,将猪血放入锅中炒勺几遍,加入香葱,再翻炒几遍至香葱软化。然后根据个人口味加入各式调味料,炒勺1分钟左右即可。将煮好的猪血装碟就可以享用滑嫩美味的猪血了。

猪血怎么做才嫩呢?准备好接血的容器,放一些清水加上盐搅匀,使盐全部融化。水不是三倍而是预计取血量的1/5左右。准备一个炊帚以便搅拌。杀猪时直接将血接到容器里并用炊帚不停搅拌防止凝结。猪血放净后静置半小时。待血液凝固后用刀划成适当大小,煮一锅热水,不要开约75-80C°,将划好的猪血块小心放入热水中,浸泡约25分钟猪血就完全凝固了。凝固了的血就可以制作各类猪血菜肴了。猪血在做菜之前如果用水来煮,不管你是什么火候都会将猪血煮老,失去其滑嫩的口感。

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新鲜牛肉怎么做才嫩呢


中国有一句俗话:民以食为天,由此就可以看出人们对于自身的日常饮食是非常的重视的,而且肉类食品对于人们来说是家常便饭,尤其是在过年过节都会食用肉类。其中牛肉就是人们常食用一种肉类,但是很多人在人对于牛肉应该如何保鲜不清楚。那么,新鲜牛肉怎么做才嫩呢?

第一,新鲜牛肉怎么做才嫩呢?牛肉嫩滑的关键在于牛肉的处理与火候,强烈反对使用嫩肉粉,那样做出来的牛肉没有弹性,口感差了很多。 具体作法如下: 1、新鲜的牛里脊肉(也有人叫梅头肉)一斤,横切成大片的薄片。 2、放入小苏打6钱,加适量水后用手抓至水干,再加水再抓,反复五至六次,大约需加水半斤。小苏打在一般菜市场卖调味品的地方都有,水一定要分多次放,每次都要反复抓至牛肉把水全部吸收。 3、抓好后放入姜片,盐、味精适量,再加入少量白糖拌均后加淀粉适量,拌均后再加少许香油。 4、一切准备好后可以开火了,锅烧热后放入香油烧至四成热,大概是油开始冒泡泡时就可以了,将牛肉慢慢倒入锅内用迅速用筷子滑散,油可稍多一些,如果肉量较大油温可再高些,翻炒几下至牛肉变色即可起锅。

第二,此时用锅中剩的油再烧热,放入姜、蒜、四川豆瓣酱炒至出红油后加入青、红辣椒丝,略炒几下后将刚才炒过的牛肉倒入,快速翻炒至熟,加入蚝油、味精适量,用水淀粉勾欠后装盘。 需注意的几点: 1、腌牛肉时盐要少放、后放,否则牛肉不易吃水就不嫩了。 2、第一次炒牛肉时油温一定不能过大,否则牛肉会收缩变硬。 3、小苏打不能过多,要按比例放,一斤牛肉6钱就可以了,否则会有碱味,影响口感,人少的可以少用点牛肉,小苏打少放点就行了。 4、水要放足,多放一点没关系,分多次抓至牛肉吃足水,牛肉吃水越多肉质越嫩。 3、腌牛肉时小苏打和水应最先加入,然后是调味品,淀粉其次,香油一定是最后加,顺序不能错,否则不入味。 5、牛肉腌五分钟就行,腌好之后最好是马上就炒,如果放一段时间不炒水渗出来,那就要再抓一次。 6、不吃辣的人可以不加豆瓣酱,那就是蚝油牛肉了。 大家用这个方法,不论做哪一种牛肉都一定会是嫩滑爽口了。 炖牛肉诀窍。

新鲜牛肉怎么做才嫩呢?做牛肉最重要的是让牛肉成熟后口感嫩一些。所以我们不光是要用一些原料,而且要采取一些手段。 首先我先介绍一下腌制牛肉的用料: 盐、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、他拉根香草 另外我们采取的措施是将水不断的打进牛肉中。 具体方法如下: 1)将牛肉切片,然后将牛肉片上用刀斩一斩(但不要斩断); 2)将牛肉片放入容器中,然后加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉将其扳匀,然后加上蛋清、生粉将牛肉不断搅打,这时候要加入水,让牛肉充分吸收水分,水要分次加入,每次加得量不宜过多,带牛肉把该次的水吸完后再加水,直至牛肉吸满水后在加入盐。然后再加适量的水,充分搅打。放入冷藏中即可。 具体事项: 1)牛肉片不要切的太后; 2)调料要依次加,切不可先加盐; 3)水要分次加入,且要充分较大; 4)最好现腌现用,腌好后不要放置时间过长。

鱼肉怎么做才嫩


很多人都比较喜欢吃鱼,鱼肉的营养价值比较高,它的胆固醇含量低,还有优质的蛋白,有很好的补脑的作用,对于肠胃的健康也是比较有好处的,在吃鱼肉的时候,要想做得比较嫩,就要掌握一定的方法,比如说做成有弹性的鱼片,这就要求掌握一定的技巧,我们来了解一下鱼肉怎么做才嫩。

鱼肉怎么做才嫩

1、其实想要做出不碎嫩滑有弹性的鱼片,就要用新鲜的鱼,当天宰杀的最好了。尽量不要用冻鱼的,很容易碎。

2、再有,想要吃大口的鱼片,对鱼的品种的选择也很重要,太小太瘦的鱼不行,根本剔不出肉,最好的就是黑鱼,肉厚且紧致,而且刺儿还少,这样的鱼片出来的片就非常棒了,俗称出肉率高。

3、只要是新鲜鱼剔的鱼片,做起来就方便多了,用蛋清和淀粉抓匀,在油中过一下,滑至九成熟捞出来,再放其它辅料快速炒一下就成了。

要记住,炒的时候尽量不要用铲子来回的拨弄鱼片,那么也会烂掉,一定要小的轻推或者轻铲几下就成了,鱼片一般用滑炒的方式,或者是涮火锅的方式吃是最好的.

因为营养也不会被破坏太多,口感也特别棒,所以新鲜的鱼片千万别浓油赤酱的去处理它,要不真实有点浪费了。

三个小窍门:

片鱼:

片鱼的时候鱼肉不能太薄,当然也不能太厚,必须是适中的才好;鱼片的厚度在2毫米最为合适,很多朋友都怕鱼片碎,所以会把鱼片切得很厚,其实这样是不对的,太厚的鱼片汆出来的口感不但不好,而且还容易碎的。

浆鱼时放一点蛋清:

很多朋友可能觉得自己刀工切的还可以的,薄厚适中,为什么还是做老了呢?其实是因为你浆鱼的时候没有放蛋清,一定要先放蛋清,再加淀粉,然后再抓均匀。

这样做不仅可以使做出来的鱼片更加滑嫩,蛋清的韧性也会让鱼片完整不易碎。

火候:

汆鱼片的时候火候一定不能太大了,俗话说“千滚豆腐,万滚鱼”,很多朋友都觉得汆鱼片得大火,鱼片才能尽快定型不容易碎。其实并不是,这汆鱼片的窍门其实是等汤开以后,然后直接把火关掉,接着再把鱼片汆入锅中,稍微焖上一会儿再开火,这样等锅再开的时候,鱼片就可以出锅了。

用了以上3个小窍门,汆出来的鱼片不仅肉质紧实,而且吃到嘴里很有弹性,还有表明很爽滑。最重要的是这个鱼片的形状保持的非常好,味道更是可口的啊。

怎么做牛排才嫩


牛排是我们吃西餐的时候会经常吃的,因为吃起来的味道不错,而且对人体健康也有一定好处,所以说还是比较受到人们喜爱的,主要是因为牛排吃起来的味道好,而且对我们人体健康也有一定好处,所以牛排就成为了人们爱吃的食物,那么具体来说牛排怎么做比较嫩,一起和看看吧。

怎么做牛排才嫩

制作牛排吃的时候,想要让牛排的口感软嫩,首先牛排要放在冷水中,让牛排完全解冻到软,再洗去牛排中存在的血水。处理好牛排之后,直接用松肉锤把牛排敲松就可以了,可以让牛排的肉质变松软一些,然后我们撒上一些黑胡椒粒和盐巴,再放上压碎的蒜瓣以及洋葱,给牛排腌制上大概两三个小时,这样吃牛排的味道会非常好。

锅要用大火先进行预热,锅中倒入黄油之后,再放入牛排。牛排的每一面都需要煎上大概一分钟左右的时间,等到变成金黄色的时候,再翻面继续煎。这样才可以把牛排中的汁水完全封住,可以避免牛肉出现口感变柴的情况。

我们把牛排煎到肉的横切面成为淡粉色的生活,这时候取出来,直接放到盘子中。然后倒上一些黑胡椒酱汁。直接用水把面煮熟,然后放到盘子中,加入一些配料,还要加入花菜以及小西红柿,再加上一些番茄酱,这样牛排就制作完成了。

煎牛排的配方和窍门

在煎牛排的时候要注意,首先是放盐的时间,如果说盐放的太早,或者放的太晚,还有放盐的多少,都是会对牛排的味道以及口感造成影响的,如果说盐放的太早,这时候是容易导致锅中沸点降低,这样牛排就容易变糊,但是如果盐放得太晚,这时候的牛排味道就不容易入味,所以在放盐的时候,时间上要适中才行。

在煎牛排的时候,可以选择在牛排中放上一些红酒,这是非常好的选择,我们用这样的方法煎出来的牛排,吃起来的味道以及口感是会好非常多的,而且在牛排中加上一些红酒,可以让牛排的色泽变得更加好看亮丽,而且吃起来的香味也非常的浓郁。

制作牛排的时候,除了要准备好牛排之外,还要准备的就是红酒、生抽、盐还有黄油。

煎牛排选择什么肉最好

煎牛排的时候要注意方法,首先选择的牛排的时候,因为牛排本身的肉质是非常嫩的,尤其是对于谷饲的牛排来说,是要比草饲的牛排吃起来口感更嫩一些的。对于谷饲的牛肉来说,质地比较细嫩,吃起来口感也多汁,相对于脂肪少、肉质比较精瘦的草饲牛来说,经过煎制之后,更容易煎出来嫩滑的口感,味道还是非常好的。

对于同一等级的牛排来说,相比较来说眼肉牛排是要比西冷牛排更嫩的,而且对于菲力牛排来说,这可以说是我们大家最喜欢吃的牛排了,吃起来的味道好,而且口感也特别嫩,是非常好的选择。

想要把牛排做的味道比较嫩,我们必须要对食材的选择有所重视,尤其是对于被嫩肉粉所处理过的牛排,虽然说口感不错,但是营养价值是很差的,我们应该尽量避免。

吃牛排的注意事项

吃牛排的时候是存在一定注意事项的,首先在吃牛排的时候,尤其是我们第一次去餐厅吃牛排的时候,我们可以尝试着吃一下全熟的牛排,因为如果我们一上来就选择去点3分熟,或者是7分熟的牛排,这时候是很可能会出现吃不惯的情况。主要是因为牛排属于一种西餐食物,所以说吃起来是不太符合我们中国人饮食习惯的。

而且在吃牛排的时候,我们应该知道正确的姿势,首先要用左手拿叉,然后右手拿刀,使用的时候刀是要用来切牛排的,而叉子则是用来叉牛排的。而且在吃的时候要注意,这时候我们不能一手拿刀叉。而另一只手去做其他的事情,这是吃牛排的时候一定要避免的一个做法,是一个错误的做法,需要我们尽量的避免。

牛排可以说是吃西餐的时候必不可少的,而且我们自己就可以制作出美味的牛排吃,上面就给大家介绍了有关牛排的情况,能够发现牛排吃起来的味道不错,所以说还是很值得推荐大家吃的,在平时经常吃些牛排对我们健康也有有好处,大家不要错过。

肥肠怎么做才嫩


很多人都喜欢在家里做肥肠吃。肥肠如果制作成功了也是一道美味佳肴。但大家都知道,肥肠是特别臭的,要做肥肠首先就要将肥肠的臭味彻底去除,这样才能吃到香味。另一方面,如果大家的制作方法不对的话,肥肠就很容易变老,咬起来口感不好。那么,肥肠怎么做才嫩呢?

要想做好这道菜必须掌握三个要点。

第一点就是清洗,大肠是猪身上最脏的部位但是也是最美味的味道。也是应了那句谚语了”最不容易得到的就是最好的。“可以说在世界上,除了我们国家以外其他国家都不会做这个。大肠买回来以后,我们先用清水使劲清洗掉内外的污垢。大肠的内壁上会有很多的肠油,我们可以把它撕掉然后用盐把内外两面都好好地搓一下。

第二步就是焯水。我们把大肠清洗干净以后,切成一指宽的段,用碱面水揉搓均匀以后放置半个小时。最后我们用开水冲泡一下,在泡一个小时沥干就可以了(这是生肠焯水的诀窍)。

第三步就是我们最后一个爆炒了。我们可以选择的配料有葱姜、生抽、料酒、醋(建议用白醋,当然其他的醋也可以)、油盐。首先我们葱姜爆锅以后加入红辣椒和大肠,随后把其他的调料按照自己的口味在起锅前两分钟的时候加进去就可以了。

家常菜--红烧肥肠

主 料 猪肥肠500克,水发香菇50克

调 料 精盐8克,味精3克,酱油30克,白糖15克,大蒜砣50克,姜末10克,葱花5克,香醋20克,黄酒10克,猪肉汤100克,湿淀粉25克,熟猪油75克,芝麻油500克(约耗75克)胡椒粉2克

特 点 猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口。

制作过程

1、将猪肥肠用精盐、香醋等翻洗干净,放入沸水锅中烫约2分钟取出,用清水漂洗干净。水发香菇切成片。大蒜砣拍松。

2、将猪肥肠再次放入沸水锅中煨至八成熟,取出稍晾,用洁布搌干水分,置大碗中加酱油20克、精盐1克腌渍入味。

3、炒锅置旺火上,下芝麻油烧至七成热,下肥肠炸至呈金黄色时捞出,切成0.5厘米厚的象眼形肠圈。

4、炒锅置旺火上,下熟油50克烧热,下姜末、蒜瓣稍煸,加入肥肠,弄点尖椒,先放油,加蒜炒一下,然后下肥肠,再加一点酱油,炒一会儿把少椒加进去,再调一下味勾个芡就行了。记得炒的时候火大一些。家庭做法,简单易懂

鱿鱼怎么做才嫩


想要吃到鲜嫩可口的鱿鱼,那么一定少不了自己亲自动手制作了。想要鱿鱼入口鲜美爽滑,那么首先在鱿鱼的选择上就要注意很多的问题——鲜鱿鱼是上上之选,选完鱿鱼之后,那么清理也要注意很多的问题,最后就是决定鱿鱼口感的烹饪了。可以说每一个环节都要精心对待。

鱿鱼在菜市一年四季都有卖的,新鲜的鱿鱼特别好吃,但是能买到鲜活的鱿鱼特别难,基本都是冰鲜为主。选鱿鱼看它的成色就基本能判断鱿鱼的新鲜程度,新鲜的鱿鱼表皮特别光滑而且颜色很亮泽,如果鱿鱼眼睛还特别黑亮的,那就特别新鲜了。选择新鲜的鱿鱼是做好这道菜的关键。

鱿鱼种类很多,有大尾鱿、竹筒仔、火箭鱿... ...火箭鱿个头不大,成细长火箭状,在中国沿海地区都有产出。

下面给朋友们分享一下如何做一道简单快捷又美味的咖喱蒸火箭鱿!

【材料】:

1、火箭鱿400g

2、咖喱块1块

3、耗油2茶匙

4、盐少许

5、生抽1茶匙

【做法】:

1、鱿鱼洗净去外层有颜色的表皮,切圈状飞水(汆水)沥干待用;

2、咖喱块稍微蒸化开,把盐、生抽、耗油与化开的咖喱拌匀;

3、把做法1的鱿鱼放入做法2的咖喱混合料里充分拌匀,上蒸盘待用;

4、大火烧蒸笼至上大气后放入做法3的蒸盘,蒸4-5分钟即成。

用料

主料鱿鱼600g蒜苔200g,调料食盐适量姜适量调和油适量,红尖椒2个,生姜11g

步奏

1,鱿鱼一条,放室温自然解冻,去内脏,撕去表皮

2,把鱿鱼洗净之后横竖切,类似格子状,然后切小块。

3,锅内放入清水、姜片和酒,烧开,放入鱿鱼块,焯一下,捞出过冷水待用、

4,青红辣椒都切成条状,生姜切成条状。蒜薹切小段

5,油热放入生姜翻炒,生姜微变色之后倒入辣椒,蒜薹翻炒

6,再倒入焯好的鱿鱼,放少许盐继续炒两分钟左右

7, 香辣的蒜苔鱿鱼就炒好了

兔肉怎么做才嫩?


正在减肥中的人,经常会不敢吃肉,因为很多肉的热量含量都很高,害怕吃了不利于减肥,这里为大家推荐吃兔肉,这种肉的脂肪含量非常低,吃了不用担心会发胖,而且吃兔子肉可以补充蛋白质等丰富的营养,是人们公认的美容肉品,因为大部分人平时吃兔肉比较少,所以很多人不知道如何做兔肉,下面来学习做嫩兔肉的方法和技巧。

兔肉怎么做才嫩?

一般来说,兔肉改好刀后,用水冲一下,然后加盐,碱粉,鸡蛋清,码均匀,然后再加生粉,码匀,放置20分钟左右,然后入沸水锅内焯水,把浮沫去掉,捞起来冲冷水,就可以了,这样加工过的兔肉就会很细嫩。食用碱对人体是没有害的,但是也不能吃多了,不然酸碱度不中和。而且容易内热!

兔肉细嫩的菜肴是兔肉去骨了,去过骨的兔肉改刀成小丁,流动水冲净血水,控干水分,然后把兔肉用毛巾粘干,吧兔肉放入盆子内,加入盐,味精,料酒。一点嫩肉粉,加水,少许粉芡,顺一个方向把水打进兔肉里面,这样做出来的兔肉就比较细嫩,可以做酸辣味道的兔肉,老干妈兔丁,滑炒兔肉。

桂花兔肉

【原料】

兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,芝麻油15克,鲜汤10毫升。

【制作过程】

(1)兔肉放入清水中浸泡,捞出,控干,切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍,取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

(2)大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,勾兑成咸甜味芡汁。

(3)炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,倒入漏勺,沥油。

(4)原炒锅净后,放入25克熟花生油,烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兑好的调味芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油,即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪血怎么做才嫩呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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