饮食养生有哪些方法

2019-10-07 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

咸豇豆怎么腌制方法有哪些

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咸豇豆怎么腌制方法有哪些”,但愿对您的养生带来帮助。

夏天是产豇豆的季节,每到这个季节很多人都非常的发愁,不知道该如何对豇豆进行储存,其实最好的方法就是对其进行腌制,然后到冬天进行食用,腌制的咸江豆口味是非常的特殊,一般情况下,南方人每年都会进行腌制,下面让我们来看看咸豇豆怎么腌制方法有哪些吧?

第一,咸豇豆怎么腌制方法有哪些?豇豆洗净,放入大点的盆里,撒上盐,放入蒜子,封上保鲜膜,静至半天,同时放一碗开水冷掉。准备干净瓶子,豇豆塞入瓶子,冷开水倒入瓶子,上面撒一层盐,盖紧,放十天左右。豇豆变黄,捞出。切成小段。锅里放少许菜籽油,烧热放入豇豆,翻炒一分钟即可。

第二,①先用300克盐化成1.5千克盐水,再将豆角整理成把,然后一把一把地放入缸内。放时,摆一层菜,洒一次盐水,撒一层盐,累计撒500克盐。②腌到第3天翻缸。翻缸时把盐水澄清1次,然后把豆角从一头取齐,用麻线扎成小捆,再放入缸中。再把澄过的清盐水加入,用干净石头压住。③以后每3天翻1次,1个月即成。

第三,先要挑选一下豆角,千万不要掐去豆角的两头,把豆角洗净,晾干。找一个大口的有盖容器,玻璃、陶瓷都可以、洗净、晾干。烧开水,放盐,咸味大约是做得太咸的菜那样。如果喜欢,然后放入花椒、干辣椒(喜欢吃很辣的,就多放辣椒啦。等水凉后,放入豆角,密封。第一次大约要一个星期,以后水酸了,二,三天就可以吃了。容器透明的话,可以看到豆角变色的,那就差不多可以吃啦。

咸豇豆怎么腌制方法有哪些?以上内容就是对其制作方法进行了介绍,全过程不要沾油;每次加新菜时要适量加盐;水面上要加重物,比如弄几根筷子横横竖竖地,上面压一个装满水的饮料瓶,豆角就不会浮上来,否则容易烂。

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红油豇豆的腌制方法有哪些


豇豆的做法是非常多的,不同的做法就会做出不一样的味道,很多人由于做法不正确,从而就导致豇豆吃起来口感很差,如果换一种做法就可以让它在拥有非常可口的口感之下,还能让其颜色更加的艳丽,比如用红油来对豇豆进行腌制,那么下面让我们来看看红油豇豆的腌制方法有哪些吧?

第一,红油豇豆的腌制方法有哪些? 1.把豇豆洗净,折成小段,沥干水分2. 瘦肉切丝,焯水,沥干,待用3. 炒锅下油,

油温至五成熟,放肉丝煸炒数秒,再倒入缸豆,用大火翻炒数分钟4. 加入适量的郫县豆瓣酱、盐(可加可不加,按个人口味)鸡精翻炒5. 待调料炒均出锅、装盘。

第二,四川红油豆角做法一。1.在家中制作四川红油豆角时,需要准备酸豆角400克,瘦肉150克,红辣椒一百克,大蒜两头食用,盐和花生油各适量准备一些。2、把酸豆角洗净以后,切成小丁,把红辣椒也洗净,切成小丁状,然后再把准备好的瘦肉用清水洗净,剁成肉末,大蒜去皮后剁成蒜末。3、在炒锅中放油加热以后吧,瘦肉末入锅炒散,再放入剁好的蒜末和辣椒,快速翻炒均匀,随后把切好的豆角丁放入锅中翻炒,炒匀以后放少量食用盐调味,炒熟以后直接出锅就是香辣诱人的红油豆角。

红油豇豆的腌制方法有哪些?制作四川红油豆角,需要准备新鲜的长豆角500克,花生油50克,食用盐适量,红辣椒油5到6勺,大蒜和香葱各适量,准备一些花椒面和味精以及白糖,也要适量准备。把准备好的新鲜长豆角,用清水洗净,再把它切成三厘米左右的段状,在锅中放水加热以后烧开,再放入切好的豆角段儿,放入少量食用盐,一起煮至三分钟,焯好以后取出滤掉水分。把准备好的大蒜去掉外皮以后剁成蒜泥儿,再把葱去皮,切成葱花,在锅中放食用油加热以后,浇到葱和蒜上。把得到的冲涮油直接倒入到鲜豆角中,再放入一勺味极鲜少量花椒面儿,随后淋上4到6成红辣椒油,然后加入少量白糖和味精,调匀色泽碧绿,香辣爽口的红油豆角也就做好了。

酸辣豇豆角的腌制方法有哪些


北方人都喜欢自己在家腌制一些小菜,比如腌制酸辣豇豆角或者坏死糖蒜等等,这些腌制的小菜口味都是非常好的,而且还非常的下饭,可以有效的提高人体食欲,但是如果腌制的方法不正确,不仅容易影响到腌制的口味,还容易给身体造成一些危害,那么酸辣豇豆角的腌制方法有哪些呢?

第一,酸辣豇豆角的腌制方法有哪些?准备缸豆,尽量挑选细点的。折去两头,洗净。放进盆里,用滚开的开水泡缸豆,水没过缸豆,我一般早上泡,中午切好腌制,晚上炒。几个小时以后,缸豆已经变色了。切小段,准备蒜。装进碗里,加盐多一点,腌制到晚上。油热,放辣椒,姜。倒入缸豆翻炒。加点糖翻炒一会。装盘。这道酸辣缸豆虽然历时一天,但是绝对值得。注意挑选细的缸豆,开水烫,泡几小时,中午切好腌制到晚上,一定配蒜和辣椒爆炒,多点油,不要加水,不要炒时间长了,第一天吃不是很入味,但是第二天绝对酸辣爽口。

第二,新鲜豆角择洗干净,切碎(主要是好入味)。把切好的豆角放在一个带盖的小盆里。放入精盐,杀豆角的水分,杀过水的豆角更绿更脆嫩。.锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,蒜片、花椒,倒入白醋。上火煮开。.趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内。盖上盖子,等几个小时后就可以食用了。

第三,豇豆在盐水中泡制后捞出放在菜墩上,用刀切成4厘米长的段,装入圆盘中摆成馒头形;碗内加入味精、红油、白糖、香油、花椒油、沙茶酱调成味汁,浇在盘内豌豆上,拌匀即成。

酸辣豇豆角的腌制方法有哪些?豆角洗净沥干水,红椒洗净沥干水,洗一个空瓶和鹅卵石沥干水备用,豆角沥干后切段,放入较大的盆里,在把红椒切片,放入装豆角的盆里,把姜切丝,蒜用刀排碎,把切好的姜,蒜一起放入盆里,加入适量的盐和两勺白糖拌均匀,放至盐和白糖充分溶化,在装进瓶子里压上鹅卵石让水没过豆角,(如果水少了,可以烧点开水加入适量的盐,等冷却了再倒入瓶子里,豆角一定要全部浸到水里面),装好瓶子放15天左右(这要根据天气的冷暖变化,腌制的时间也不一样)。

咸大蒜的腌制方法有哪些步骤?


每逢到了大蒜上市的季节,家家户户都会准备很多大蒜,大蒜的营养价值比较高,而且最重要的是能够存放的时间很久,做菜的时候是少不了大蒜的,大蒜买多了就要淹起来,这样可以做成咸大蒜,不过单纯的咸大蒜会不好吃,主要的配料里可以加上蜂蜜和陈醋。

材料

蒜,蜂蜜,醋

做法

1.新蒜两捆。刚开始卖的时候两元一捆,后来5元三捆,现在一块五一捆了,一捆大概有20头新蒜。

2.把蒜头切下来,放到一边。

3.切下来的绿杆也不用浪费。在卖蒜的车旁边总是聚集着一群老太太扒蒜杆里的嫩芯,据说炒着吃很香。

4.把蒜头的根须切掉,剥去外皮洗净,用清水浸泡一晚,去掉蒜的辛辣味。这期间可以多换几次水。

5.准备醋和盐。我这次的糖蒜是用蜂蜜和醋腌的,还有用醋和白糖腌的,还有加酱油的,这就看个人的口味了。

6.取一个干净的坛子,把蒜头沥干水分放进坛子里。倒进醋,盐和蜂蜜。没过蒜头即可。

7.盖住坛口,腌24小时就可以吃了。其实这时候蒜还有辛辣味,最好多腌几天,腌到蒜半透明的程度才算好,但是往往等蒜腌好的时候,我们吃蒜的热情也开始过劲了。

咸猪骨的腌制有哪些方法呢?


咸猪骨是一种非常有名的美食,在广东一带非常的流行,几乎是家家户户过节必备的佳肴,咸猪骨的味道特别的诱人,而且营养价值丰富,其做法也是非常易学的,主要有几种简单的操作手法可可以学习。下面就来看看咸猪骨的腌制有哪些方法呢?希望有兴趣的人士可以了解一些。

做法一:

1、把花椒、香叶、八角、还有精盐放到铁锅里炒热,干炒,不放油来炒热,做腌料;

2、把猪骨头里放入一些料酒拌均,把猪骨和(炒热的---盐和香料的混合物),和猪骨头拌匀,放在饭盒里放入冰箱,腌24小时,根据个人口味,盐可以多放一些,容易入味;

3、24小时以后,用手把腌料,从猪骨上去除。也可以在小的自来水流,冲掉,不能冲的太久,否则味道,都冲没有了,把花椒,香叶等香料冲掉;

4、放在蒸锅上,水烧开以后蒸20-30分钟,就完成了。

做法二:

1、准备好需要的东西。

2、将盐放入锅内炒制变黄放入花椒炒香即可,放凉备用。

3、把炒好的花椒盐均匀的涂抹再猪骨上。

4、晒干即可。

做法三:

1、先将猪骨洗净,用盐腌四个小时以上,最好是隔夜放进冰霜腌制。

2、将红枣.皮蛋黄,果皮,姜丝,鸡粉放进粥里同煲。

3、将腌好的猪骨用沸水焯水,焯水时要放小许米酒去除异味。

4、把焯好的猪骨放进煲好的粥里,再大火煲滚,接着再用慢火煲大约半个钟就可以食用,在食用前放上葱花会更加香。

注意:果皮和皮蛋黄不能放太多,可根据个人喜好进行咸淡的调味,若没有猪骨,可用排骨代替。

咸蟹的家庭腌制的方法有哪些?


平时我们吃的螃蟹都是清蒸的,但是螃蟹买的太多,清蒸吃不完可以留一半用来腌制,腌好的螃蟹可以当做下酒菜,同时也能放在冰箱中储存,既不会破坏掉螃蟹中的肉质鲜嫩,还能保留螃蟹更长的时间,咸蟹时需要准备好腌料,白酒是必不可少的,因为酒能去腥,同时有利于保存杀毒的效果。

自制咸田蟹

材料

田蟹10只,盐250克,适量的白酒、姜片、白糖、葱断、辣椒。

做法

1.将田蟹洗净放入容器内备用。

2.在锅内加入水约750ml开煮,水开后放入姜片、白糖、辣椒及盐继续煮沸,待盐全部溶化关火,放入葱断。

3.将水凉透后倒装田蟹内,最倒入白洒约50ml,盖上盖放入冰箱保鲜仓,7天后就可食用。

自炝咸白蟹

材料

活白蟹10只,盐200克,适量的高度白酒。

做法

1.白蟹洗净打开蟹壳,剪去肚脐及内脏备用。

2.将盐撒在蟹肚上及蟹壳上,每只蟹撒上的盐是10克—15克,请不要超过此量,否则会太咸了。

3.在撒好咸的白蟹上最撒上一勺白酒,盖上白蟹壳,一只一只保鲜袋装好,放入速冻仓,大约速冻7天以上。

4.食用前取出切成块装盘,请用米醋当酱粘即可。

农家咸蟹炖鲜茄

材料

主料:咸毛蟹250克,茄子150克,水豆豉50克(在超市中有售,呈黄色,多为瓶装,水与豆豉各占一半,产地多在广东。)调料:小葱段25克,色拉油50克,盐5克,味精15克,白酒10克。

做法

1、将咸毛蟹改刀成两半,摆放在盘四周。

2、茄子切滚刀块加盐、白酒、味精、水豆豉拌匀,也摆放盘中,上笼中火蒸10分钟。

3、锅中放色拉油烧至五成热,将葱段放在蟹和茄子上浇热油即可。

腌制酸豇豆的方法


腌制酸豇豆这种东西对于没有经验的我们来说,可能是一件比较困难的事情,但是我们只要多去学习它的腌制方法就可以制作出地道的酸豇豆。对于酸豇豆这种东西,我们可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,并且我们食用酸豇豆有助于改善肠胃的不畅,希望大家可以好好的品尝酸豆角。

做法:

1)豇豆清洗干净后掐掉根部,充分晾干。在干净,无油的洗菜盆里放入一小把粗盐(分量内),使劲用手揉搓 豇豆,使豇豆变成翠绿色。

2)干净无油的锅中倒入清水,放入花椒,八角,干辣椒煮开后晾凉,然后加入剩余的盐,和高度白酒。

3)把搓好的豇豆用清水冲一下,去掉表面的盐粒,然后放入干净,无油的密封容器中,倒入调好的料水,用干净无油的盘子压在豇豆上,盖上密封的盖子,放置在阴凉避光的地方7天左右即可。

1、豇豆最好用嫩一点的。白酒要选择高度白酒,放白酒的目的是防止长白沫,便宜的白酒,只要是度数高的就行,不用昂贵的哈,太浪费了。

2、开始腌好的豇豆不会特别酸,可能会有点儿咸,不用担心,可以继续腌,同时放一些辣椒,小萝卜进去一起腌。

3、揉搓豇豆的目的是使豇豆快速脱水,变软,这样更容易腌制。

4、料水一定要晾凉后再倒入白酒,另外要没过豇豆。浸泡在水中的豇豆会浮起来,很容易变质,所以,要用重物压在上面,使豇豆一直浸泡在水中。

这篇文章告诉我们如何在生活中去制作我们喜欢吃的酸豇豆,这就意味着我们在生活中可以自己去制作酸豇豆了。但是我们想要制作出地道的酸豇豆,还是需要我们多去学习跟了解的,并且要多去动手尝试它的方法才可以的。

酸豇豆的腌制方法


常见的食物有很多,不同的食物都是有着自己的特点,因此在对食物选择的时候,也是需要对食物进行很好的了解,这样吃的时候,对自身健康也不会有任何的损害,那酸豇豆的腌制方法如何进行呢,这样佳肴在制作上,也不是很复杂,但是制作前也是需要进行认识。

那在酸豇豆的腌制方法选择上,都是可以选择一些简单的,而且腌制它的时候,也是需要一段时间,所以制作酸豇豆的时候,都是不能着急,否则食物的口感会改变。

酸豇豆的腌制方法:

1、买嫩豇豆,洗净,晾干。

2、在坛子里倒入凉开水,少许老姜,珊瑚椒,大蒜,食盐。

3、把豇豆放入后加入少许糖和酒。4、3.4天就好了。注:要泡熟后才能食用第一步:怎样选料?主料:豇豆(就是那种又细又长的绿色的长豆)。

提示:选料很关键,要选择嫩嫩的,不能老得都可以拨出里面的豆子了,那就不能用了。以后腌制出来也会不清脆,不爽口了!

辅料:剁红辣椒(提示:大红鲜剁辣椒。不是那种小、干尖椒,也不是菜椒。这种椒估计要2元左右一斤。)大蒜(这是关键的辅料,量要比较大。一般剁碎后看到每根豇豆上都沾有即可)还有盐,必不可少!(主料、辅料就这么简单)

制作方法:

1、洗净豇豆,切成3~4厘米长短(可依据个人喜好,不过太长太短都不美观)

2、洗净辣椒(里面的辣椒籽可保留,辣椒随意切。忌:不可太大块。适当即可;辣椒的量一般是两斤豇豆配一斤左右个大红辣椒。根据个人喜好,多点没关系。)

3、拨蒜,剁成蒜泥 ;(巧妙拨蒜法:拨去外层的衣后,)掰开一个个的直接用菜单把它个个敲扁,这样就容易拨出,也省时间。因为后面还是要剁成蒜泥的。

4、最后把这三样放入一个坛子(盐的量比一般炒菜时要多多)充分搅拌让盐溶化。第一天多翻翻,盖子一定要盖好。大概一周左右就可以吃了。每次取豇豆一定要盖好盖子。

以上就是对酸豇豆的腌制方法详细介绍,在对它腌制的时候,使得可以按照以上方式进行,但是要注意的是,腌制的过程中,如此出现异味,也是需要及时查看,而且腌制的时候,不能放入潮湿、阳光直射的地方,阴凉处是最佳选择。

咸橄榄怎么腌制


橄榄在中国的福建、云南、广东等地方比较多见。橄榄营养丰富,含有蛋白质、维生素C等营养物质。同时橄榄还具有药用价值,有清热解毒、利咽化痰等作用。成熟的橄榄可以直接吃,也能通过腌制制成咸橄榄,口味儿相当不错。那么,咸橄榄怎么腌制?下面咱们就来详细看看吧。

咸橄榄炖海螺

材料

干海螺片,咸橄榄,瘦肉,清水

做法

1、干海螺片用清水泡软,也可以用新鲜的海螺或响螺。

2、咸橄榄若干枚:橄榄用盐腌上一个星期就可以了。

3、所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可,橄榄是咸的,所以不用放盐。

咸橄榄牛肉汤

材料

药材西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克食材盐适量调味料咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量

做法

1、药材和咸撖榄过水、洗净,加8碗水煮至沸腾,改以小火续煮20分钟。

2、将汤汁滤出,并取出咸橄榄,切小片后放入汤汁内。

3、牛肉切小块,放入汤汁炖熟;再加盐、葱花调味即可。

药材功效

西洋参、白术、茯苓和炙甘草为四君子汤之主要材料。西洋参有补气健脾之用;白术与茯苓为补脾要药,有保健脾胃之功能。脾胃健旺,一则增进食欲,以强化消化能力,一则促进发育,以增强体质,亦可改善少女气色不佳或脸色苍白之现象。

医师叮咛

1.有感冒、发烧或咽喉痛等体内发炎现象时,不宜服用以卜6道药膳。

2.在月经来潮的第一年,少女服用以下6道药膳,效果最好,但记住月经来潮时不可服用。

腌制咸鸡蛋的方法


咸鸡蛋是一道有着历史的家常菜,大江南北的人们都喜欢它,每年的端午,都有吃咸鸡蛋的习俗,早上一碗白粥陪着一个流油的咸鸭鸡蛋都是一种生活的享受。咸鸡蛋属于家常菜谱,主要原料是鸡蛋,制作简单方便易学。

一、黄沙腌蛋法

备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中,加入精盐、精油和水,搅拌成糊状,再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥,待鸡蛋均匀粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器内,3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。

二、饱和食盐水腌制法

水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,逐个放进盐水中,密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸡蛋,蛋黄出油多,味道特别香。

三、面糊腌制法

取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸡蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。

四、白酒浸制法

按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,密封放置在干燥、阴凉、通风处,约30天即可取出煮食。

五、辣味咸蛋的腌制

备辣酱精盐各一碗,洗净的新鲜鸡蛋若干个,腌制时将瓷罐用清水洗净,并用开水烫刷后擦干,把鸡蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下,再在精盐中滚一遍,然后轻放进瓷罐里,顶上层撒精盐少许,加盖并用牛皮纸严格密封,放置在阴凉通风处,30-40天后即可开罐煮食。

从上面的介绍我们可以看到咸鸡蛋的制作方法还是蛮简单的,只要用心的制作,都会做出美味的咸鸡蛋,在即将到来的端午节,送给亲朋好友一个咸鸡蛋都是满满的幸福。

咸茄子的腌制方法


茄子是很常见的蔬菜,茄子的吃法以及做法种类是非常多的,不同的地区,吃法以及做法都是不同的,茄子比较常见的吃法就是红烧茄子,鱼香茄子,茄子炒豆角等,这些菜品都是大家比较受欢迎的,其实茄子还有一种吃法,就是腌制咸茄子,那咸茄子的腌制方法是什么呢?下面介绍咸茄子的腌制方法。

原料:紫皮长茄子、大蒜、香菜、盐。

做法步骤:

第1步、大蒜提前放水里浸泡一段时间,方便去皮。

第2步、茄子洗净,放入蒸锅蒸熟。

第3步、茄子不能蒸得太过软烂,用筷子可以插透就可以了蒸熟的茄子放凉备用。

第4步、大蒜去皮。

第5步、捣成蒜泥,捣蒜时加点盐,捣好的蒜泥会比较粘稠,腌制时更易入味。

第6步、蒜泥里加入适量盐拌匀,要比平时炒菜用的盐量至少多一倍。

第7步、香菜洗净。

第8步、切末。

第9步、拌入蒜泥里。

第10步、晾凉的茄子如果比较小可直接从中间剖开。

第11步、放入适量蒜泥。

第12步、对折起来,其余茄子也如此做好,如果茄子比较长,可以横向对半切开后再塞蒜泥。

第13步、放入保鲜盒,码放好。

第14步、每摆满一层就在上面撒一层盐。

第15步、再摆一层,再撒盐。

第16步、所有茄子塞好蒜泥,摆放好,撒完盐就可以入冰箱冷藏了。腌完的蒜茄子最好不要当时吃,腌制一天以后让茄子充分入味、蒜也没有那么辣了,吃起来才更美味。配粥吃最合适不过了。

茄子的其他做法

一、咸茄子

原料:鲜茄子20千克,食盐5千克。

制作过程

将鲜茄子去掉柄蒂,用水洗净***缸,放一层茄子撒一层盐,然后注入18波美度盐水,与茄子齐平,上压石块,放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次,扬汤散热,促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。

二、芥末茄子

原料:茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。

制作过程

选用鲜嫩的茄子,用水洗净,去年柄和蒂。茄子切个口,放进容器中,加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸,然后冷却,并加进少量清水搅匀。将此汁液掺个倒进茄子切口中,腌制3小时。将芥末粉撒在容器底部一层,然后一层茄子一层芥末放置上压石块,3天后即成。成品味咸辣甜。

三、速腌茄子

原料:鲜茄子4千克、精盐0.4千克、胡萝卜片、生姜丝各少量。

制作过程

选用新鲜的嫩茄子,洗干净,去年柄蒂。将茄子切成薄片,放进容器中,撒入精盐,翻拌均匀,上压重石。2小时后取出,用水洗干净,挤出水分。再放进容器里,上面覆盖少量胡萝卜片和生姜丝,用石块压上,第2天即可食用。

四、酱茄子

原料:鲜茄子10千克、食盐1.2千克、大酱10千克。

制作过程

将茄子用清水洗净,入缸,放一层茄子拱一层盐,并注入少量盐水,上面压上石块。每天倒缸1次。待盐全部溶化后,改为每隔3天倒缸1次。一共倒3次。15天后将茄子捞出,放进清水中浸泡1天,中间换3次水。当茄子略带咸味时,将其放在通风处晾干,再切成条,装进布袋,投入酱缸,每天搅动4次-5次,15天后即成。成品酱香浓郁。

五、甜酱圆茄

原料:鲜圆茄50千克、食盐4千克、砂糖5千克、甜酱40千克、料酒适量。

制作过程

选用7月间采收的肉厚、无籽、形状好的鲜嫩圆茄子,去除烂果和伤果。将茄子经过水泡磨皮后,放进沸水中煮制,煮熟但用手抓不烂时去浮水,投进甜酱中进行酱制。成品油亮晶莹,质地柔嫩,酱香浓郁。

六、腌蒜茄子

原料:鲜茄子50千克、食盐10千克、大蒜5千克、香菜1千克。

制作过程

选用细长、不老的长形新鲜茄子。去除柄蒂,洗净,入锅用蒸汤萧煮,蒸到八成熟时,出锅。将碾碎的大蒜加少量食盐、香菜混合成馅,切开茄子,将馅夹入。然后一层茄子一层盐入缸腌制。3周后即成。成品咸淡可口,有蒜香味。

咸柠檬的腌制方法


柠檬是很多人比较喜欢吃的一种水果,到了夏天的时候,很多人比较喜欢腌制柠檬,然后用来泡水喝,它有预防中暑的作用,还有很好的清热解毒的效果,另外柠檬的vc含量也比较高,对身体调理保健的作用是比较不错的,咸柠檬的腌制方法也比较简单,下面就来了解一下咸柠檬的腌制方法。

咸柠檬的腌制方法

一、腌咸柠檬的材料

平时在家中腌制咸柠檬时需要准备三百克新鲜的柠檬,还要准备一百克海盐和适量的面粉以及食用盐,另外还要准备一个干净的玻璃瓶子。

二、腌咸柠檬的做法步骤

1、把准备好的新鲜柠檬放入到清水中,浸泡一段时间,再加入面粉调匀以后浸泡十五分钟,然后把柠檬取出用清水洗净去掉水分。

2、把去掉水分以后的柠檬放入到玻璃瓶子中,放的时候要放一层柠檬放一层盐,如此反复,最上层放盐,然后把瓶子的盖盖好,让瓶子密封起来放到阴凉的地方腌制,一个月以后里面的柠檬就能变色,而且也会变软,这时自己做的咸柠檬就已经腌好,想吃时随时取出食用就可以。

3、平时在家中腌制咸柠檬时,一宁选择个头较小的国产青柠檬,腌制以前要把它清洗干净,如果不想用面粉也可以用淡盐水进行浸泡,只有浸泡以后,青柠檬表面的脏东西和果胶才能全部清除干净。

咸柠檬的功效与作用

据《纲目拾遗》、《粤语》记载,以盐腌柠檬,岁久色黑,可治痰炎,下气和胃。柠檬腌泡的年份越长,功效越神奇,十年份的柠檬可是治病良药哦!咸柠檬平时可以泡水喝,缓解咽喉疼痛,也可以当开胃小菜,配白粥。

感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝,就能起到立竿见影的治疗效果。每当换季抵抗力较差的人就容易会感冒。感冒通常还会伴随着咳嗽,两种病症同时袭来,非常影响正常生活。如果在感冒初起的时候用咸柠檬泡水喝,就能快速将感冒治愈,效果立竿见影。

除了可以治疗感冒以外,用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候,早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用,可以顺利将痰咳出,并且能大大减少不适感。秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝,可以起到护嗓润肺的作用。一般的咽喉肿痛更是不在话下。

咸螃蟹的腌制方法?


螃蟹是很常见的食物,螃蟹的吃法也是非常多的,比较常见的就是清蒸螃蟹和咸螃蟹,咸螃蟹的不仅味道鲜美,而且营养也是很丰富的,咸螃蟹是一种蛋白质含量很高的有滋补品,而且螃蟹还有抗结核的功效,对于结核的康复是很好好处的,那咸螃蟹的腌制方法有哪些呢?

材料

活的蟹、酒、盐、花椒数十颗,大料瓣、姜一块,香葱十根。

做法

1.准备好容器,最好是坛子,其它如玻璃坛子,腌泡菜的坛子,超市里卖的带盖子的褒汤的褒也行,大小视腌写蟹的多少而定,腌好后要放冰箱里,所以一定要找个在冰箱里有容身之地的容器。

2.准备好辅料,盐,普通的即可,不要平衡盐,味素可放也可不放,蟹已经很鲜了。姜一块切片,香葱十根打结,料酒少许,有花雕或和酒更好。花椒数十颗,大料瓣几瓣。

3.烧开一锅开水,把上述辅料都放进去烧开,放凉,喜欢酒味中重的等放凉了再放酒,盐的多少视个人的口味而定,实在没把握就腌7天后尝一个看看,淡再加盐。

4.腌制的过程,当然是买活的蟹,最好用雌蟹,把蟹买回来以后一定要清洗干净,我的做法是把一瓶百分之75的酒精倒在一个小盆里,请蟹们一个一个的洗了酒精澡,每只洗3分钟,我不知道别人是怎么做的,但我就是这样弄的,我怕吃坏了。把蟹放在制好的卤水中就好了,水要没过蟹,不能在卤水很烫时放入,要等卤水冷了后放入,盖好盖子,放入冰箱,7、8天以后可以尝尝味道,太咸可加冷开水。

5.不要在还没腌好时就把蟹吃光了。

6.如果您腌制不成功。多尝试几次会成功的

螃蟹的营养价值

食疗价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

营养成份

每100克营养成分:能量103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;磷182毫克;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;铁2.9毫克;锌3.68毫克;硒56.72微克;铜2.97毫克;锰0.42毫克。

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经

有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效

对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

性能:味咸,性微寒。能续筋接骨,活血行瘀,利湿退黄,解漆毒。

肉和内脏含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2和烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸,微量的胆甾醇。

蟹壳含碳酸钙、蟹红素、蟹黄素、甲壳素、蛋白质等。

用途:用于跌打损伤,损筋折骨,血瘀肿痛;妇人产后血瘀腹痛;湿热黄疸等。

用法:酒浸,油炸,煎汤,入丸、散等。

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