吃梨喝凉水会拉肚子吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃梨喝凉水会拉肚子吗，相信能对大家有所帮助。
梨想必大家都不陌生，生活中常见的水果，果肉水嫩，口感香脆，味道甘甜，含有着丰富的营养价值，可以补充人体糖分、清凉解暑、生津止渴、清肺润肠、祛痰止咳、缓解喉咙不适等。但是有人反应吃梨喝水会导致拉肚子，那么这种情况是怎么回事呢?快来随小编一起来看看吧。
吃梨喝水会拉肚子吗
吃梨以后喝水是否会腹泻，这个要看个人的体质。大部分人是不会引起腹泻的，如果是你的胃肠功能比较差，有可能会引起腹泻，注意观察就可以了。梨不是适合所有人吃的，而且要注意食物相生相克，吃梨时不能和很多食物同食，我记得相克食物还不少。吃梨别喝茶，别喝水，如若不然势必会导致腹泻。梨发阴，体虚，发寒的身体不适合多吃梨。有人咳嗽嗓子有痰也爱吃梨，但是其实生梨是生痰的，怯痰的还是要用冰糖和梨蒸熟以后吃是去痰的。
吃梨喝水会拉肚子。因为梨是凉性水果，性寒，骤冷骤热会拉肚子。吃了以后喝水容易造成肠胃不适导致腹泻。同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。
好多人吃梨然后喝水都会拉肚子。但有的人不会，那是因为人体有很大的不同，生物个体的变异性。同一药品有人效果好，有人没效，也是一样道理。梨子和香蕉都是凉性水果，胃寒的人吃了有时会拉肚子。喝水后可以吃梨，但吃梨后不能马上喝水，否则要肠胃差的人会闹肚子。
梨的功效与作用
1、 梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2、 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
3、 梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。
4、 梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。
Ys630.com相关知识
大家都知道吃梨是很容易拉肚子的，尤其吃吃梨之后喝冷水更容易拉肚子了，即便喝的是开水也有可能会导致拉肚子的，所以吃梨之后不要马上喝水，而是要间隔两小时左右再喝水。
一、吃梨子喝开水会不会拉肚子
有可能，特别是胃肠功能比较弱的更容易腹泻，大多15分钟见效，出现拉肚子情况。
梨子属于凉性食物，生冷，而热水温热，同时吃冷热交替会刺激肠胃，从而可能导致腹痛或腹泻。再者，喝热水会冲淡胃液，而梨子却生冷脆硬，含有的膳食纤维也不易消化，如果胃液变少，可能会导致消化不良而腹泻。
温馨提示：除了梨子，同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等，这些也最好不要吃完马上喝开水哦。
二、吃梨后多久要隔多久喝热水
2小时。
不能同时吃梨子喝开水，吃完梨子也不宜立即喝热水，最好能过2小时，等肠胃中的梨子消化吸收差不多了，再喝热水对肠胃刺激就比较小了，从而避免腹泻。
三、喝完热水多久可以吃梨
30分钟或1小时。
喝完热水后30分钟或是1小时左右，水分已经差不多被机体吸收了，胃部的消化液也会重新分泌出，这时吃梨对肠胃刺激小，不会那么容易导致腹泻的出现，但也最好还是隔至少半小时为好。
四、腹泻可以吃梨吗
腹泻患者要少吃或不吃梨。因为梨属于寒凉性水果，吃的太多容易加重腹泻。对于腹泻的患者会加重脾胃虚寒，并且梨子自身就有通便的供效，所以腹泻的患者不能吃梨子。
腹泻患者的饮食方面应该多吃温和的，细软烂食物，比如米粥，米汤，面条等，水果方面可以吃苹果，少吃梨子，葡萄，西瓜等。此外，要避免吃冷饮等生冷硬食物和油腻食物。
五、哪些人不能吃梨
患有胃寒、腹泻者忌食生梨；产妇；小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。
不过，患有维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
拉肚子就是腹泻，是一种很常见的胃肠道病症。导致拉肚子的原因有很多，除了跟疾病有关之外，饮食是造成拉肚子最常见的因素，比如吃了不洁的食物，或者是过期的东西都有可能出现拉肚子。葡萄大家很熟悉，有些人也会担心吃葡萄会拉肚子。那么，吃葡萄会拉肚子吗？下面咱们就来看看吧。
吃葡萄会不会拉肚子
吃葡萄一般不会导致拉肚子。
葡萄性平，味甘、酸，主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、粗纤维和少量脂肪，不存在寒凉的性味或者不好消化的成分，因此一般食用不会导致拉肚子。可能有些体质特殊的人群，食用会拉肚子。
吃葡萄拉肚子是什么原因
1.葡萄中含有丰富的果胶和大量的水分，具有一定的滑利性，有些脾胃不好的人群，食用过葡萄之后立即喝水，水会因为果胶的滑利性，将肠内容物快速推动至肛门口，出现腹泻的情况。
2.对葡萄有轻微过敏的人群，食用葡萄可能会导致腹泻。
吃葡萄拉肚子了怎么办
1.首先立即停止食用葡萄，如果是脾胃不好的人群吃葡萄拉肚子，这种症状一般较轻，可以补充一些温盐糖水，待肠内容物排空就好。
2.若本身抵抗力弱，腹泻过程中被病毒入侵，出现肠痉挛、肠胃感冒、痢疾等严重的腹泻疾病，就需要去医院及时就医。
3.若因为轻微过敏而导致的腹泻，以后就再也不要吃葡萄了，再次接触葡萄还是会过敏。
吃葡萄需要注意什么
1.吃葡萄之后一定要及时漱口，避免果酸太多，刺激口腔，伤害牙齿釉质，也防止细菌滋生，损害牙釉质。
2.葡萄皮和葡萄籽的保健作用很强，最好一起食用下去。
3.葡萄发酵糖类含量很高，容易滋生细菌，所以有酒精味的葡萄不要食用，已经被细菌污染了。
4.葡萄颜色越深，花青素含量越高，所以挑选葡萄的时候，颜色越深的越好。
5.葡萄皮易破，不能用手搓洗，可以将葡萄放在盐水中浸泡15分钟左右，捞出用清水冲洗。
大家都知道坚果类的食物里面富含很高的营养，杏仁属于坚果类，所以很多人都会理所当然的认为多吃杏仁会对身体有帮助。但是当大家吃多了杏仁了之后，普遍都会出现拉肚子的情况，所以大家都会在怀疑，是不是因为吃了杏仁才导致了拉肚子呢？今天就为大家普及一下这方面的知识。
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。所以多吃杏仁是会导致拉肚子的。
根据中药古籍记载，杏仁具有滑肠通便的作用。《现代实用中药》一书中说：“杏仁内服具轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘患者来说，服用杏仁效果最佳。中医典籍《本草纲目》中也提到了杏仁的3大功效：“润肺也，消积食也，散滞气也”。其中，“消积食”说明杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状。此外，不少治便秘的中药药方中也都包含杏仁。
任何事情都有两面性，当然食物也不例外。杏仁一方面确实是富含很高的营养价值，大家可以适当的食用，但是另一方面，杏仁含有氰化钾，这种化合物如果食用过多，则会对身体造成伤害，轻的就是拉肚子，严重的则会中毒啦。
南瓜中富含有丰富的维生素a，维生素e，可以促使人体改善免疫系统，对增强体质有很好的调节作用，南瓜中富含的胡萝卜素有助于人体吸收，同时可以调节脑下丘体荷尔蒙的分泌，对宝宝的身体有很好的作用，特别适合刚刚断奶后的宝宝。
宝宝能吃南瓜吗
宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富，宝宝食用不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育，帮助宝宝断奶哦。
1、增强宝宝免疫力
南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。
2、帮助宝宝断奶
南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
3、杀虫作用
“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
4、防癌作用
南瓜能消除致癌物质的突变作用，制止癌细胞出现。
5、能促进生长发育
南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用对自身骨骼和大脑发育都有好处。
西瓜是非常受欢迎的水果，营养价值高，口味清甜让人们非常喜欢，但是在吃西瓜的时候需要注意，除了感冒初期不能吃西瓜，发烧期间和拉肚子期间都是不可以吃西瓜的，即便是热的西瓜也尽量少吃，因为西瓜在受热后味道上都会有变化。
感冒发烧能吃西瓜吗
感冒初期不宜吃
感冒初期属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。吃西瓜相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
发烧可以吃
感冒发烧，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时可以吃西瓜，能清利咽喉，加速机体热量散发，有助于恢复正常体温。
发烧伴有拉肚子时不宜吃
西瓜本身是寒性的，容易刺激脾胃，如果感冒的时候发烧，并伴有拉肚子，吃西瓜只会加重腹泻症状，不利于病情恢复。
拉肚子能吃西瓜吗
拉肚子不能吃西瓜。
西瓜性寒，多吃伤脾胃
西瓜性寒凉，特别是夏季经过冰冻的西瓜，健康的人多吃也会伤脾胃，引起腹痛拉肚子。本身拉肚子的人，吃西瓜只会加重腹胀、腹泻症状。
多吃西瓜易出现高渗透现象
吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，吃了后体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低，但是如果你正在拉肚子，那就会拉的更厉害了。
葡萄是非常受欢迎的水果，一般人都可以放心吃葡萄，但需要提醒大家注意吃葡萄的一些注意事项，比如葡萄不能和牛奶一起吃，如果一边吃葡萄一边喝牛奶的话，对肠胃健康会有伤害，另外吃葡萄后不能马上喝水，还有吃葡萄不能吃海鲜等等，那么人在空腹的情况下吃葡萄会不会拉肚子呢？
空腹吃葡萄会拉肚子吗？
葡萄是凉性，脾虚的人吃了会拉肚子。其实针对慢性胃肠炎的患者，葡萄是可以适量吃一些的，凡事不能过量，少吃是可以的，但是在腹泻期间不要进食葡萄，因为葡萄里含过多的葡萄糖，葡萄糖有可能会加重消化不良的。还有的人会在吃葡萄后立刻喝水，怕甜的对牙齿不好，可能喝完水一会就好会引起腹泻。就是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
葡萄清洗要干净彻底如果喜欢吃葡萄，记得清洗葡萄一定要干净彻底。其实吃葡萄的时候也是有一些小禁忌的，比如在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。还有就是葡萄里含有维生素C，牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
在给小孩食用葡萄的时候，一定要有大人监护，因为小孩在食用葡萄的时候，有可能会把葡萄籽一同食进胃肠道，引起便秘的发生，并且小孩在食用葡萄后，如果不慎将葡萄掉进气管，如果抢救不及时，还有可能导致窒息的发生.如果小孩在进食葡萄时，连同葡萄籽一同吃下，导致大便不容易排除的时候，可以使用开塞露帮助小孩排除大便.（咱家的大多都是无籽提子葡萄哦）6.在食用葡萄后，最好刷牙和漱口，因为葡萄中果酸的成分很多，如果在食用后没有及时刷牙，这些果酸会停留在的牙齿上，对的牙齿造成一定的伤害.为了防治龋齿的发生，在食用完葡萄后，一定要及时刷牙。
炎炎夏日到了，许多人会有上火嘴干的现象，眼涩肤糙的现象。为了健康起见，大多数人选择了用绿豆汤来解暑去热， 喝绿豆汤还有排毒的效果，喝绿豆汤也有很多的讲究，如果吃的不当就会造成不良的后果，因此，小编一定要给大家介绍下怎么喝绿豆汤才比较健康，下面来看看吧。
1、绿豆属于凉性食物，对于正常人来说，平时吃绿豆汤是不会出现腹泻的症状的，并且绿豆有清热去火的功效，但是对于脾胃不好的患者来说，绿豆过于寒凉，并且绿豆含有过多的粗纤维，容易刺激肠道分泌肠液，脾胃虚寒的患者很难将这些过多的津液收纳，最终引起患者腹泻！
2、如果是经常喝冰冷的，那么对肠胃也会刺激，也可能导致腹泻。实在拉肚厉害的时候可以选择胃复安，不严重多注意饮食及生活习惯便可。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
3.绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4.绿豆汤的绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。所以火候要拿捏得准。
5.现在天气炎热，不喝绿豆汤确实遗憾，是否是其他原因？比如：冰冻时的污染，冰块的污染等，找找污染源并清除掉。希望你还能继续喝绿豆汤。
如何拉肚子的话就不要喝绿豆汤了，否则拉肚子就更严重了，另外还有脾胃不好的人也不要喝绿豆汤了。腹泻是个难题，平时要好好的调理肠胃，不要吃辛辣的食物，凉的食物也要少吃，不要有饿的感觉，容易伤肠胃的，饮食要有规律。
在日常生活中咖啡是我们经常喝的一种饮料，不同的咖啡其中有不同的口感，深受上班一族人群的喜爱，而喝咖啡可以起到提神的功效，非常适合加班或者是闲暇时光来饮用，而一般情况下喝咖啡也是会容易引起拉肚子的情况，这是由于空腹喝咖啡刺激到胃粘膜导致出拉肚子的情况。
喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡
咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。
喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻、拉肚子。
喝咖啡拉肚子或是你肠胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你饮用过期变质咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你对咖啡产生过敏反应，即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应，而过敏不光只是皮肤发痒，有的人没有皮肤损害，而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源，不喝咖啡就没事了。
拉肚子可以喝咖啡吗
不可以。
有人说咖啡中含有鞣酸，有一定的收敛作用，可止泻，所以拉肚子喝咖啡好。其实不然，拉肚子的时候喝咖啡可能反而加重腹泻，因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌，刺激腹泻，加上咖啡有利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻，所以拉肚子不可以喝咖啡。
在现在的社会生活中，我们总是会遇到各种各样这样或者那样的疾病问题所困扰，这使我们感觉非常烦恼和痛苦。枸杞使我们在生活中非常常见的中草药之一，有时我们会在卖花茶的地方看到卖枸杞的，有时我们可以在粥里看到它的身影，他对我们的身体有着很好的功效作用。那么枸杞泡水会拉肚子吗?
如果是因为这个泡水引起的腹泻，那可能是枸杞不干净，或者对这种肠道过敏。
建议你那最好是不要喝了，过一段时间再实验一下，注意清洗干净了，如果还是腹泻以后也不要喝了。
对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。
枸杞子泡水喝的禁忌：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞的好处：
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
如果枸杞食用不当是有可能会造成拉肚子的现象的，所以我们在使用的时候一定要注意它的禁忌，正确的食用才会对于疾病的治疗和预防有一定的帮助，大家一定要慎重选择，同时在平时生活中的饮食也要注意，为了自己的身体着想，最好是以清淡为主。
看了上述对于枸杞泡水会拉肚子吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞泡水其实是不会拉肚子的，如果拉肚子说明它不干净。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，好好照顾自己的身体健康，多用优质的枸杞泡茶水喝。
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