夏季熬什么养生汤

2019-10-07 │ 夏季熬什么养生汤 夏季熬什么粥养生

牛骨汤怎么熬成奶白色?

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牛骨汤怎么熬成奶白色?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人们经常会用牛骨头炖汤来吃,这是一道非常流行的家常菜品,炖出来的牛骨汤味道非常鲜美,而且牛骨头汤具有非常好的滋补作用,牛骨头汤除了富含蛋白质之外,尤其钙元素的含量很高,很多人喜欢炖奶白色的牛骨头汤来吃,但想要做到这一点并不是简单的事情,要掌握下列这些方法。

牛骨汤怎么熬成奶白色?

买回来的牛骨一定要用清水泡一会儿,把一些血水跟脏物给泡出来,然后把牛骨放入锅中,多加水,放入大块的姜片,从头煮沸。

一边煮的时候,还要一边把汤面浮起的泡沫给“划”掉,就是用小勺子给刮去这些沫子,这个动作非常需要耐心,而且得持续一小段时间,“划”掉所有的小沫子之后,可以稍微往汤里加几滴醋,同时还可以把切好的白萝卜倒入锅中,然后就进入漫长的煲煮的过程,慢慢用小火熬制大概两个小时。当然,如果怕味道膻,还可以加入少许八角、桂皮等香料,风味更佳。

最后,熬好的汤先用滤油网滤掉表层的油,就可以出锅了。

牛骨功用主治

牛骨为牛科动物的骨骼。牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份,可入药。

《本朝纲目》:“甘,温,无毒。”

《日华子本草》:'烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻。'

《纲目》:'治邪疟。

研究发现:

1、牛骨中蛋白质含量和脂肪含量分别为11.5%和8.5%。

骨骼中的蛋白质90%为胶原、骨胶原及软骨素,这些物质可以加强皮层细胞代谢和延缓衰老。

骨中蛋白质的氨基酸,必需氨基酸含量高,且比例均衡,属于优质蛋白。

2、牛鲜骨中含有大量的钙磷盐、生物活性物质、矿质元素、柠檬酸盐和维生素等,是人体需要的营养物质。

而且,牛骨的钙磷含量高,分别为19.3%和9.39%,Ca:p比值近似2:1,是人体吸收钙磷的最佳比例。

3、骨髓中有大脑不可缺少的磷脂质、磷蛋白等以及促进肝功能造血物质的蛋氨酸和神经传递物质等多种特有成分。

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骨头汤怎么熬成白色啊?


骨头汤不仅美味,还能抗衰老。因为骨头汤中富含胶原蛋白,能促进人体制造造血细胞。特别是对于中老年人来说,时不时喝些骨头汤,可以有效减缓骨骼老化的进程。但在炖骨头汤时,许多人会发现,为什么别人可以把骨头汤熬成白色,看着十分有食欲,而自己熬的却像清汤。今天小编就来告诉大家如何将骨头汤熬成白色。

材料: 剃了肉的猪大腿骨(棒子骨2根),姜20克,蒜10克,葱2根,枸杞

制作过程:

1先要将猪骨过水一次:就是先烧一锅开水,将骨头放入煮10分钟左右,(看到骨头表明剩下的肉熟了,或是没有血水了),捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末,但是注意不要把骨头里面的骨髓洗掉了。

2重新烧一大锅开水,水开以后,先放入拍碎的姜,蒜和葱结,煮几分钟,然后将骨头放入。

3骨头放入后,大火烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。

 注意想烫熬白,既要就要保持锅内高温。避免老是去揭开锅盖看,让热气散走。

 不要担心锅内水烧干而不停的加水,实在想加,另外烧开水加入,不要直接加冷水。如果觉得火太大,宁可改成中火,也避免不停加水。

 熬汤时,千万不要忘记而去做别的事情了。

 熬汤是不要加盐,盐味这些等喝汤时再加。

4我们熬汤一般中途不加水,熬完以后,原本一大锅的水成为半锅乳白色浓汤。这个时候关掉火,将汤面的浮油先清理一下即可。

想要熬出白白的骨头汤并不困难,只要把握好上述的几个注意点即可。但其实骨头汤的营养并不会因为汤的颜色而发生改变,所以无论是清汤也好,白色的骨头汤也好,火候到了,汤的营养价值都是一样的,炖煮时不必过于纠结汤的颜色。

排骨汤怎样熬成白色?


大部分人都是喜欢吃肉的,不过经常吃肉虽然会给身体提供更多的营养,但是吃肉也会带来一些疾病,导致人体内的脂肪含量越来越高。为了让自己的身体更加健康,喜欢吃肉的朋友不妨多喝一些肉汤,这样既可以满足胃口同样也保持了身体健康。那么,排骨汤怎样熬成白色?

其实想要煲出奶白色的汤并不难,煲出来的汤呈现奶白色是脂肪微滴均匀地分布在水中,形成的一种乳化现象。当光线遇到这些小微滴的时候,会发生散射,看起来的视觉效果就是奶白色的。其实把汤熬成奶白色与营养价值并无多大关系,但奶白色汤视觉上会好一些且口感好,那么怎么把骨头汤熬出奶白色?猪棒骨汤怎么炖才白?

猪棒骨汤怎么炖才白?想要把猪棒骨汤炖成奶白色还是需要有点技巧的,棒骨中空富含骨髓,骨髓中主要成分骨胶原蛋白,常喝棒骨汤可以补充骨胶原蛋白延缓衰老、延缓骨质疏松等症状,废话不多聊,说说猪棒骨汤怎么炖才白。

想煲出奶白色的汤建议不要用电饭锅,因为其很难炖出奶白浓郁的汤,不是说不可以,是比较难。因此,想用猪棒骨煲出奶白色的汤,就暂时不要为了省事用电饭锅了。

猪棒骨要炖出奶白色的汤先准备一瓶开水备用,然后再烧一锅水,将水烧开。在水烧开的这段时间,将棒骨用水清洗干净,待水烧开后将棒骨放进去焯水去血沫,烧开一分钟后将棒骨捞出来。

接下来这步可做可不做,在锅里放一点油,烧热,将焯水后的棒骨放进去翻炒一下,目的是为了让脂肪和油溶解,让汤更容易熬成奶白色。

锅内再次加开会,一定要是开水如果是冷水,不但做不了白色的汤而且骨头不易烂。然后以最大火烧到汤色变浓变白后再改用小火慢炖。脂肪冲入沸水之后,形成脂肪的小滴,继续用大火来煮,让汤一直保持沸腾,让小脂肪滴不断被打散,无法聚集在一起。同时,煮的过程当中,棒骨内骨髓的可溶性蛋白质逐渐溶出来,包裹在脂肪滴外面,就形成了奶汤,形成乳白色之后,就可以转小火慢炖了。

注意加水时候要一次性加足,中途不能再加水,如果实在要加可以加点热水。且一定不要加盐,要待汤做好后熄火再加盐,加盐早了盐就和蛋白质凝固变成鲜味的氨基酸了。

以上就是怎么将汤炖成奶白色的方法,可以自己试试看。值得注意的是奶白色的汤都是含有不少油脂的汤,因含有脂肪所以会比清汤美味很多,不知不觉就会多喝,容易导致肥胖的情况,因此要少煲少喝奶白色的骨头汤哦。

骨头汤怎样熬成白色


骨头汤一般很多人熬制出来都是透明的,主要是因为大家在熬汤的时候将骨头的血水去掉造成的,想要煲出白色的汤水,应该要用冷水来煲汤,这样煲出来的汤味道是最好的。骨头汤熬成白色可以很好的补充骨骼所需的钙元素,而且对于身体比较虚的朋友来说,多喝骨头汤有利于身体的恢复。

1、骨头汤怎么熬成白色

材料:骨头,水,葱,姜,酒,醋,盐。

做法:

1、将骨头洗净,入开水中焯水5分钟,煮出血水后,将骨头取出,倒掉水。

2、将骨头放入温热水中再次逐根洗净,尤其是骨头缝里的血沫杂质要洗干净。

3、将骨头放在砂锅中,加入开水,再加入葱、姜、酒和醋,用大火烧开。

4、撇去浮沫,转小火炖3小时即可。

5、要喝的时候加盐稍焖即可。

小贴士:

1、筒子骨炖骨头汤效果最好,其次是排骨。因为筒子骨里面含有大量的蛋白质和脂肪,比较营养,而脂肪多也有利于之后的乳化现象,让汤变成奶白色。

2、事先焯水可以除去骨头的血水和多余的脂肪,能够让汤颜色白皙,没有腥味,还可以让汤的味道更好。焯水的时候还可以加点姜、花椒之类的调味料,效果更好。

3、炖汤期间切忌老是揭开锅盖去看,以便保持高温,不要让脂肪凝聚,这样汤就会是奶白色的。

4、汤一定要彻底撇净浮沫,这样汤才会干净无杂质,要更好喝。

5、炖汤一定要熬够足够的时间汤才会白,至少要2个小时,且时间越长汤越白。

2、骨头汤好喝的秘诀

1、砂锅炖骨头汤味道最好。

2、水要一次性加足,不要中途加冷水,如果非要加水也应该加热开水。

3、不要过多的放入姜、葱、料酒等调味料,以防影响汤的原汁原味。

4、熬汤时可加入少量醋,能使骨中的钙质溶于汤内,增加营养价值。

5、熬汤时不要过早的放盐,防止猪肉内的蛋白质不易溶解,影响口感和汤的品相。

3、骨头汤保存方法

1、如果是吃剩下的骨头汤就要再次煮沸晾凉后才能放入冰箱冷藏。

2、如果只保存一两天,就直接把盛骨头汤的碗加盖,放在冰箱冷藏格保存即可。

3、如果是刚熬好的骨头汤要保存的久一些,就晾凉后放入冰箱冷藏,待骨头汤冻凝固后,用勺子把上面的浮油撇掉,然后把剩下的部分,注入制冰格内,使之冻结成块,保存在冷冻室即可。

4、最好少量多格分装骨头汤,随用随取,避免反复化冻冰冻影响汤品质,加快汤的质变速度。

5、在不确定可以喝完整锅骨头汤的情况下,最好盛适量入碗,加适量的盐,不要将整锅骨头汤都放盐,因为骨头汤中的盐分更容易让骨头汤滋生细菌,从而加速骨头汤的变质。

6、如果没有冰箱,可以将骨头汤放在瓷器里,然后泡在凉水里,放在空气流通的地方。

小贴士:化冻后的汤是有点水油分离的,味道和营养上都比不上现煮的,若有时间最好还是现做现用的好。

怎样熬牛骨汤


怎样熬牛骨汤呢?有这样经验的人应该是不多的。特别是对于我们忙碌的现代人而言,基本上是没有人会的,除非那些从事相关职业的人。随着社会的进步,我们的压力也在一天天地增加,所以为了生活、为了家庭,我们必须努力工作,这样才能为家庭创造更好的条件。所以一般人是不知道熬牛骨汤的。

虽然我们在现实中经常可以吃到牛骨汤,而且大多数人也都知道牛骨汤的营养价值以及对身体的好处,但是我们一般吃的时候都是在酒店里吃到的,要真正自己熬,那是很困难的。所以,下面就来详细介绍下熬牛骨汤的方法。

牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。

1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色)。

2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。

3.用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。 汤色淡黄,清澈,气味鲜美,营养丰富,可用来制作汤类、热菜.

牛骨汤的营养价值

淡黄色的牛骨汤被盛在石锅里端了上来,汤面上撒满了葱花儿,还冒着热气,汤里有一些牛蹄筋、肚领、牛肉(点菜时你可以选择加进自己喜欢的口味)。自己加些盐给牛骨汤调味。汤面的油很少,喝一口非常鲜美,身上马上觉得暖暖的。据说这汤要用新鲜的牛骨、牛肉、牛蹄筋在一起熬制八九个小时呢,不加多少佐料,而且原料的配比也非常有讲究,这些都是一位老奶奶传下来的,现在这熬汤的方法已经有60年传到老奶奶的孙子辈了,所以叫玄风祖母家牛骨汤。牛骨汤在鲜亮的汤味和可口的肉味混为一体的时候才会出现其正宗的汤味。挑出汤里的牛肉,蘸上特制的调料,吃起来很鲜嫩。韩国人是把配餐的米饭全部倒入汤里汤泡饭,

通过上面文章关于熬牛骨汤的详细介绍,我们不仅知道了熬牛骨汤的方法,而且同时我们还了解到牛骨汤的营养价值,,牛骨汤之所以这么受欢迎,完全是因为牛骨汤的营养价值很高的原因,而这也是现在很多人所追求的地方,但是不得不说,牛骨汤的味道是相当不错的。

牛骨头汤怎么熬


牛骨头汤的营养价值非常的高,具有很好的补钙效果,另外具有防寒保暖的作用,在牛骨汤里面加入少许的醋,能够使骨头里面的钙质析出,对于人体的健康会更有好处,下面我们就来了解一下牛骨头汤应该怎么熬?我们来看一下这方面的内容。

首先准备牛大骨一千两百克,准备牛肋条肉600克,准备生姜20克,准备大葱30克。

牛大骨非常的坚硬,所以在购买的时候应该让商家剁成小块,避免自己回家做起来困难。把牛肋条肉切成三公分左右的小块儿。回到家中首先要把牛大骨和牛肋条块放到凉水里面浸泡,大约浸泡一个小时以后捞出。

锅中放入冷水,然后把牛大骨和牛肋条块放到冷水锅里面,用大火烧开以后会出现很多浮沫,用勺子把浮沫撇出,然后把牛大骨和牛肋条块儿捞出,用温水冲洗干净,把大葱切成段,把生姜切成片。

准备大小适中的砂锅,把砂锅里面放入清水,然后放入牛大骨,放入生姜片和大葱段,大火煮开以后,用小火煮三个小时左右,这个时候再把牛肋条肉放到锅里面再煮两个小时,然后打开锅盖,用勺子捞出上面的浮沫,再加入少许的盐调味就可以了。

牛骨头汤的营养价值非常的好,对男性来说有壮阳强精的功效,对女性来说有补气血、祛寒保暖的功效。另外里面富含高蛋白,富含维生素和钙质,能够促进人体对钙元素的吸收,有很好的健脾开胃的效果,尤其是对于体质虚弱平时胃口不良的人,都能取得很好的调理的效果。

怎样把排骨汤炖成奶白色?


现如今随着生活水平的提高,人们对于吃不在是想着怎么样吃饱,而是考虑的是怎样才能吃得好、吃得健康。所以越来越多的人喜欢炖汤来喝,补充身体所需要的营养,要知道汤品好喝而且营养更容易被人体吸收,在这其中,排骨汤受到了大家的欢迎,可是想要把排骨炖成奶白色也不是那么容易的事情,那么下面我们来说说方法吧。

1、排骨炖成奶白色的方法

如果是筒子骨,上边带的瘦肉多,原汤炖是炖不到奶白色的,至多有点混而已,如果这种骨头能炖成白色,那种颜色看上去也是很薄的,这种猪不好,饲料养的,汤也不香不鲜。馆子里的汤跟家里炖也不一样,他们的高汤下的东西可多。至于熬好一遍那种,不是熬,是大火煮开一次,汤里多浮沫,倒掉,再加水熬,一般炖排骨会这样,这种汤是白的,可是颜色很薄,味道也不好。直接加满水煮,开了撇掉浮沫,然后继续熬,这种汤是清的,口味也很好。

2、骨头要先经过一冷一热的处理

骨头洗净,将大块骨头破块,棒骨敲断。骨头要先经过一冷一热的处理。冷就是要用凉水浸泡10分钟左右,捞出。热处理就是锅中放冷水,骨头随冷水一起放入,水要没过骨头一指,反复搅动骨头,大火烧至水开1分钟,骨头捞出。

3、炖排骨汤时的注意事项

不可用高压锅,压出的汤口感不好。可以用那种紫砂的电煲锅,但炖时间会更长。

不要用任何调料,包括葱姜蒜料酒茴香大料,汤炖好后可根据个人口味调理。

炖的过程尽量少加水。

炖的时候尽量少加肉,影响汤色,羊肉汤其实是羊骨头炖出来的。

4、骨头汤的营养价值

营养价值:骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

如何熬制牛骨汤


如何熬制牛骨汤呢,我们知道牛骨汤是一道非常美味的汤,牛骨汤的制作除了要用到牛骨外,其实也要用到牛肉的,当然我们还需要用上芹菜和胡萝卜来调味,这样味道会更加的好,牛骨汤的做法有多种,但是如何熬制才能做出精美的牛骨汤是很考究功夫的,下文我们给出牛骨汤熬制的教程。

牛骨汤的营养价值是非常高的,我们可以用牛骨汤来补气和活血,牛骨汤里面含有多种我们人体需要的氨基酸,所以有利于我们人体的吸收,牛骨汤颜色是漂亮的淡黄色,味道是非常鲜美。是一道养生的汤。

如何熬制牛骨汤

材料

牛骨6公斤,水10公升,洋葱3颗,红萝卜2条,西芹200公克,百里香10公克,迷迭香10公克

做法

1.将洋葱、红萝卜均去皮,洗净后切小块;西芹洗净后切小段;一起混合均匀放入烤盘中。

2.将牛骨洗净,放入作法1上,移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄。

3.将水倒入锅中,加入作法2和百里香、迷迭香,以大火煮开,改小火再熬煮约6小时,最后滤出汤汁即可。

上文我们介绍了什么是牛骨汤,我们知道牛骨汤的制作材料除了牛骨外,还需要牛肉,另外加上胡萝卜等作为调料,牛骨汤有丰富的营养,能补气和活血,我们自己在家也是可以熬制出牛骨汤来的。

牛骨头汤怎么熬好吃


牛骨汤应该怎么熬制,当然应该注意讲究一些方法和技巧,这样熬制的牛骨汤,才更加的营养美味,但是很多人对这些熬制的技巧都不太理解,所以下面要为大家具体介绍一下,牛骨汤的一些好吃的方法步骤,通过这些步骤之后,大家就可以自己动手完成。

一、将骨头洗净;

二、将骨头放在冷水中煮开,冲洗干净血沫

三、骨头放进电饭锅,加水浸没,加五、六片生姜(一定要加的),加热至开锅十分钟,调至保温状态,保温2小时开始熬骨头汤,

四、需要吃的时候,用大火将骨头汤烧开5分钟,加葱末、盐即可。放一些番茄,应为它的果酸能分解骨头的钙,帮助吸收,放些胡萝卜就更加营业。

主料:棒骨3-5根,配料是:腌制头菜的叶和茎用3-5根棒骨,一根分两段,也是先用开水烫几分钟,然后放在锅内,加水,水不用太多,把骨头淹过一点就够了,先用大火,烧20分钟左右,再改小火熬30分钟左右,把头菜的叶茎等切成小粒,放入汤中,再熬15分钟,然后加入少许盐和胡椒粉

以上就是牛骨汤的一些细节和方法介绍,通过这些介绍之后,那对于牛骨汤的熬制问题,现在大家应该了解了吧,其实很多时候自己有这个时间的话,都可以下次出动手制作这些美味又营养健康的食物。

如何把鸡汤炖成奶白色


鸡汤的营养价值比较高,有很好的补气血的作用,具有补充体力的效果,有时候在饭店里面能够看到鸡汤会炖成白色,这种白色的鸡汤看起来非常的有食欲,其实他的做法并不难,要想法鸡汤炖成白色,首先要对食材进行严格的挑选,下面我们就来看一下如何把鸡汤炖成奶白色。

如何把鸡汤炖成奶白色

饭馆炖得鸡汤是奶白色是因为汤是厨师用自己配好奶白色的高汤来炖的。自己家炖鸡汤想要顿成奶白色就必须加少量食用油、姜,把鸡块炒5分钟,再加水炖。

快开锅时在汤面会有血沫浮起,用勺舀出倒掉,以保证汤色纯白。一次加足水,沸腾后盖盖炖1.5-2个小时,就可以做出又白又浓的鸡汤了。

具体做法:

鸡汤想要熬成奶白色对食材也是有要求的,竹笋鸡汤顿出来就是奶白色的,详细做法如下:

1、先将土鸡和竹笋洗净;

2、备好黄酒,生姜片,小葱;

3、把土鸡斩成大块,竹笋去壳,去老根后切成滚刀块;

4、先把鸡块和笋块冷水下锅焯水后捞起洗净,先把鸡块和笋块冷水下锅焯水后捞起洗净;

5、熬煮大概半小时,等时间到能开盖时候,打开加入竹笋;

6、加盐再盖上压5分钟即可,吃之前把表面的油撇一下,盛出后撒上葱花即可享用。

土鸡汤的做法

用料:土鸡半只、竹荪5根、枸杞15颗、盐适量、料酒少许、姜几片

1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅。

2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块。

3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。

4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。

5、大约1小时后,鸡汤呈现奶白色。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道。最后根据个人口味加盐,关火。

小贴士

1、鸡用热水煮一下,有助于去除血腥味。

2、冲洗鸡块是去除多余的油脂,另汤更水更清。

3、竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味,竹荪和枸杞不用煮太长时间。

牛骨头汤怎么熬最好喝


牛骨头汤是一种用牛骨头熬制而成的食物,在熬制牛骨汤的过程中,还可以加入牛肋条、生姜以及大葱等食材。牛骨头汤熬制起来虽然比较简单,但是想要将牛骨头汤熬制的好喝,还是需要掌握一定的小技巧的,这样才能保证牛骨汤有充足的营养。下面,就为大家详细介绍牛骨汤的烹制步骤以及烹饪技巧。

一、食材

牛大骨1200克、牛肋条肉600克、生姜20克、大葱30克。

二、步骤

1、牛大骨又大又硬,在市场买的时候请商家给剁成小块;牛肋条肉切成3厘米见方的小块。

2、将牛大骨和牛肋条块放在凉水里浸泡1小时左右后捞出。

3、将牛大骨和牛肋条块放入冷水锅中,大火烧开,待有很多浮沫后捞出,用温水冲洗干净。大葱切段、生姜切片。

4、砂锅中加入适量水,放入牛大骨、生姜片和大葱段,大火煮开转小火煮三个小时,然后加入牛肋条块继续煮两个小时,用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入盐即可。

三、小贴士

1、牛大骨要斩成小块,露出骨髓,才能让精华全部融入汤中。

2、牛骨头较硬,家中的菜刀很难剁开,最好在买的时候请商家代劳。

3、因牛肉、牛骨血污多,直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底,最终使汤味发腥。所以一定要提前飞水,清洗干净,才能保证最后的成汤味道醇美。

4、如果要让牛大骨煮出奶白色的汤,时间会比猪骨汤长,至少需要三小时以上。

5、在骨汤中滴入几滴醋,可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内,这种方法对于其它汤同样有效。

6、如果想省事,可以放入电紫砂煲中定时慢炖,如果放入普通高压锅中,压出的骨头汤不是奶白的,较清澈。

7、市场买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净,但煲汤不会有太大影响,如果加入少许牛肉,味道会更鲜美。

8、煲出的牛骨汤油较大,喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入少许盐即可。

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