干缸豆是人们经常吃的一种食物,这种食材的营养非常丰富,比如含有大量的优质蛋白质,另外还有碳水化合物,尤其所含的维生素种类很全面,另外含有钙,磷,铁等微量元素,吃这种豆可以为人体补充多种所需的营养,今天介绍的美食是干豇豆烧肉,详细制作方法如下。
第一、干豇豆烧肉
原料:
五花肉500克、干豇豆80克、大料4粒、葱一根、姜一块、冰糖15克、生抽10ML、老抽10ML、盐适量。
做法:
1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分;
2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段;
3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出;
4、将油倒掉不要,五花肉盛出;
5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;
6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色;
7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖约1小时;
8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可。
第二、干豇豆红烧肉
主料:
五花肉、干豇豆。
调料:
八角、盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香。
做法
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
第三、干豆角烧肉的做法
1.带皮五花肉切麻将块
2.干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时)
3.热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。
4.下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。
5.倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右。
6.再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。
豆笋是很多人不陌生的,对它吃的时候,都是可以放心进行,这样食物对身体各方面都是有很好帮助,不过在吃豆笋的时候,需要对一定要适量进行,这类食物消化比较缓慢,过多的吃会引发身体消化不良,对胃部会造成影响,那豆笋的做法都有什么呢,下面就详细介绍下豆笋的制作方式。
豆笋的做法:
甜豆笋丝虾仁
材料
【食材】虾仁10来只/甜豆 一些/嫩冬笋一个/鲜香菇 2朵/生姜 2小片/味极鲜酱油适量/糖 少许/玉米油 适量
做法
1、甜豆清洗干净,切成细丝;
2、嫩冬笋切片;
3、鲜香菇清洗干净切片;
4、生姜切细丝;
5、虾仁加老酒和干淀粉腌制几分钟;
6、热锅下适量油先下姜丝翻炒一下,下虾仁炒至变色,盛起;
7、用底油将豆丝、笋丝、菇丝一起下锅炒至香菇变软;
8、倒入虾仁,加入一勺酱油和少许的糖迅速翻炒几下出锅
凉拌竹笋的做法
菜系及功效:清爽凉菜
凉拌竹笋的制作材料:
主料:竹笋。盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋。
1、竹笋3支切丝,将切好的竹笋放进锅,煮到开,关火。竹笋不要在水里煮太久,老了不好吃。
2、把竹笋捞起来,沥干水,放碗里。
3、加进盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋,拌好。最后加葱。
在对豆笋的做法认识后,家里制作豆笋的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对豆笋制作过程中,需要注意对它的盐巴不能提前放入,豆笋要熟的时候在放入,这样吃豆笋的时候,才会更加好吃,这点需要注意的。
在现在这样一个炎炎的夏日里,我们常常会出现食欲不振的现象。其实在此时吃一些清淡爽口的菜肴对于我们大家都是很有好处的。凉拌豆笋就是这样的一种食物。有很多人很可能是有吃过这道菜的,但是具体的做法他们还是不太清楚的。因此我们一定要认真的了解这方面的知识。那么到底凉拌豆笋的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。
1.香菜洗净,切好。
2.豆笋一定要用凉水。如果用开水泡会导致豆笋变得软趴趴的,相信大家都喜欢吃脆脆的吧。
3.橄榄油、麻油、 蒸鱼油、 酱油、 少许盐、 酱油, 醋可以倒多一点 ,或者根据自己的口味来配这个酱料,但是口味不宜过咸。本身就是夏天,再吃的咸,可能对于大家的身体健康不是很好。
4.放入锅内过一下水。
5.拌上之前准备好的酱料和香菜,这样清爽可口的凉拌豆笋就做好了。是不是有简单又易学呢?凉拌豆笋大家快快做起来。
凉拌豆笋的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的一些夏天开胃菜,帮助我们改善自身的食欲不振。最后也希望我们都能做出美味的菜肴,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!
四季豆是生活中常见的一种蔬菜,也就是人们常说的菜豆,有些人称之为芸豆,这是一种营养非常丰富的食物,比如出云都可以调和人的脏腑,另外经常吃四季豆具有强壮骨骼的作用,对人的心脏也有很好的保护作用,这种蔬菜的吃法有很多,下面教大家做四季豆烧肉来吃。
第一、四季豆烧肉的家常做法
1
五花肉切块焯一下
2
四季豆折好备用
3
放油放姜片爆香,加五花肉煸至金黄色加料酒煸香,再加老抽也煸香
4
加入水,加糖、醋烧开
5
小火炖至快烂时加入四季豆
6
加入适量盐烧开,收汁即可
第二、四季豆红烧肉/更多做法
1.四季豆去两头,折两段
2.热锅倒入,放入四季豆,大火煸炒
3.稍变色变软后盛起
4.锅中再倒油,煸香葱姜,倒入猪肉块
5.大火煸至微焦黄后,倒入适量料酒
6.和老抽
7.转中小火,翻炒上色
8.倒入适量热水和冰糖
9.加盖大火
10.滚开后,揭盖,倒入刚煸炒的四季豆
11.加适量食盐
12.加盖大火
13.再次炖开后,转小火,直至熟烂,放少许味精,关火即可
小贴士
1、四季豆:事先油煸,再红烧不易变黄
2、四季豆:必须烧熟,才能食用,否则易中毒
3、这道菜:属于家常品味,入味才好吃
第三、四季豆烧肉
材料
1,前腿肉或五花肉,四季豆
2,姜,蒜,油,盐,老抽,生抽,适量黄酒醋,糖
做法
1,肉切块,如是前腿肉,肥瘦分开。四季豆掐成段。
2,锅内放入菜籽油,肥肉,加几片姜,肥肉油出得差不多时放入瘦肉,加少许黄酒,醋,蒜瓣,大火翻炒,加适量糖,生抽,炒至肉稍入味,放入四季豆翻炒,加少许老抽上色,加些清水(如有高汤更好)盖上锅盖焖煮至四季豆表面起皮软烂时即可装盘。
人们平时经常会吃猪肉,猪肉可以做成丰富的美食,比如在做叉烧肉的时候,人们一般就会使用猪身上的五花肉,或者是用猪脊肉,猪肉的营养非常丰富,比如含有大量的优质蛋白,还含有多种氨基酸,尤其含有丰富的铁元素,可以改善缺铁性的贫血,下面教大家叉烧肉的做法。
第一、做法一
食材准备
猪里脊肉、姜、大葱、蜂蜜、江米酒、叉烧酱
制作步骤
1、买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条,并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片,葱切成段备用。
2、取一个较大的密封盒,把猪肉条放入盒内,再放入姜片和葱段,倒入叉烧酱和米酒抓匀,最好使肉都浸在庄记叉烧酱汁里。
3、盖上密封盒的盖子,放入冰箱冷藏1天,中途取出打开翻动一下肉条,使入味均匀并捞出葱段扔掉
4、腌制好后取出,在烤盘内铺一张锡纸,然后把肉放在烤网上,将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜,然后给烤盘换一张干净的锡纸。
5、将烤盘放入烤箱下层,放肉的烤网放中层,以180度烤20分钟后取出,刷一层腌制肉的酱汁,稍干后再刷一层蜂蜜。
6、将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟,再取出反复刷2次蜂蜜,最好再烤10分钟左右即可
第二、做法二
【准备事项】
菜品口味:咸香
主要工艺:烘焙
所需时间:一天
制作难度:简单
所用厨具:箱
电烤
【食材准备】
猪里脊:适量
猪五花肉:适量
叉烧酱:适量
【制作步骤】
将里脊肉切成2厘米左右厚的大片,五花肉去掉肥膘部分。
将叉烧酱厚厚地涂抹在猪肉片的两面。
装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制12小时。
腌制好的里脊、五花肉取出,放在烤架上涂抹一层叉烧酱。
烤箱预热200度、中层、20分钟,进行烤制。
取出翻面再刷上一层腌汁,入烤箱烤制10分钟。
再次取出翻面,刷上腌汁,烤制10分钟即可。
第三、做法三
主料:猪里脊肉
辅料:蒜、葱
调料:腐乳(红)、酱油、白糖、料酒、五香粉
做法:
1、大蒜剁成蒜蓉,葱姜切丝,用凉开水提前浸泡葱姜丝。
2、用红腐乳、红腐乳汁、酱油、白糖、料酒、蚝油、五香粉、蒜蓉、葱姜水,混合搅拌成叉烧酱。
3、梅花肉洗净,擦干水分,切小块。
4、将梅花肉依次摆入密封盒,然后添加足够的叉烧酱,搅拌均匀。
5、密闭冷藏保存,腌渍半天至一天,中间翻面两次。
6、腌渍好的梅花肉依次摆在烤架上,中间留空档。
7、放入预热好的烤箱中层,220度进行烤制。
8、用蜂蜜和清水混合成蜜汁水。
9、烤制的过程中,把肉从烤箱取出2—3次,用毛刷蘸蜜汁水刷在叉烧肉表面,然后放回烤箱继续烤制。
10、大约烤制40分钟左右,熟透即可。
人们常说的水笋,真正的名称叫茭白,另外还有很多名称,比如称为高笋或者茭笋等等,这种植物的分布非常广泛,比如在东三省以及四方、湖南、江西等地区,水笋的产量都非常大,这种水具有很高的经济价值,吃起来味道非常鲜美,而且具有很多保健养生作用,下面教大家做袋装清水笋的详细方法。
袋装清水笋的做法:
猪肉50克,茭白150克,葱花少许.
做法
1.猪肉50克,茭白150克洗净切成片备用。
2.锅内倒入50ml清水,加入茭白片、猪肉片,加入适量的酱油、黄酒,加盖开大火烧。
3.锅开后转中火烧约3-5分钟,开锅盖加入葱,加入一点味精拌匀即可出锅食用。
水煮竹笋汤的做法
1.买的袋装笋,用清水浸泡一小时左右。
2.斜切笋片;准备牛肉和浓汤宝
3.牛肉切片,用鸡粉、橄榄油、胡椒粉腌制
4.水锅化开浓汤宝
5.放入葱姜花椒辣椒
6.放入笋片、盐
7.等笋片熟好后放入牛肉片
8.出锅前放入鸡粉、香油等调味品
水笋狮子头
材料
狮子头,腊笋,料酒3大勺,老抽5大勺,糖2大勺,盐2大勺
做法
1、笋很硬,凉水泡两天,发胖发白
2、泡发后切丝,用高压锅煮一下,冒气兹滋后煮5分钟。然后用锅里的水在泡两天。
3、狮子头做成6成熟,这个就简单过去不介绍了.
4、锅中放油,有大油的最好,腊笋很吃油的。
5、放入腊笋丝,翻炒。翻炒的过程中放料酒3大勺,老抽5大勺。
6、在放入2大勺糖,不停翻炒,大约10分钟,把狮子头放入。翻炒3分钟,锅中放水没过菜,盖锅盖炖煮3小时。
7、炖半个小时后放2勺盐。
水笋五花肉
材料
水笋四五根
五花肉100G
做法
1、五花肉切片
2、水笋削皮后切片(可以自己加点蒜,各种辣椒)
3、热锅放一点油,先将五花肉翻炒一下,加一点点盐,直至五花肉表面有点焦黄,捞起来,再放油炒水笋,9成熟后放五花肉一起炒,放调味盐,酱油等,翻炒几下就可以出锅了。
现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于笋烧肉的做法。
2.锅中水烧沸,将笋片倒入煮5分钟除去涩味,捞出沥水。
3.取两三片笋衣,入沸水锅中汆烫片刻捞出。
4.将五花肉切成肉块,葱切成段、姜切片待用。
5.锅置火上加足量水、葱姜烧沸,下入五花肉绰水定型。
6.将砂锅底部铺入笋衣,码上笋片、肉块、葱姜。
7.调入3勺老抽、3勺酱油、料酒2勺。
8.倒入足量热水,没过五花肉即可。
9.砂锅移至火上大火烧开,撇去浮沫。
10.转小火盖上盖子慢炖1.5小时。
11.开盖,转大火收汁即可。
介绍完笋烧肉的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
竹笋的吃法非常多,目前最流行的就是和猪肉一起炒来吃,猪肉炒竹笋是一道色香味俱全的美食,对健康有很多好处,比如具有降血糖的作用,另外多吃竹笋还能够滋阴凉血,夏天吃了还可以解渴除烦以及亲热等等,还有酒后吃竹笋也是非常好的,下面是猪肉炒竹笋的详细制作方法。
猪肉炒笋的做法:
主料
猪肉、煮好的笋(超市有卖现成的,也可自制)、青椒
辅料
盐、胡椒、酒、干淀粉、油、酱油、糖
做法
1.猪肉切成容易下口的大小,用盐,黑胡椒,酒,干淀粉腌上10分中左右
2.笋切片
3.青椒切块
4.热锅倒油,炒肉至变色
5.放入笋和青椒小炒
6.放一点水,盖锅盖小闷2分中
7.开盖,放入适量的酱油,糖和酒,大火收汁,装盘
小贴士
1.猪肉用干淀粉腌一下,会更滑嫩,笋用睡煮过更脆。
做法二:
原料:
腊肉、竹笋、辣椒、蒜苗、姜、料酒、盐适量。
做法:
1、将腊肉、竹笋氽水切片,准备好姜、蒜;
2、起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋;
注意事项:
1、买的笋是已经焯水的,如果买的笋是未曾焯水的,那么在炒之前要焯水去掉涩味。
2、第二步中炒制竹笋的目的是为了去掉部分水分,令其口感更脆。
3、第三步中滑肉片的油不可烧得过热,四成热即可。即油的四周微微颤动,但是油面还是平静的时候即可放肉进去。
做法三:
原料:猪肉;竹笋100克;青椒20克;辣椒20克;葱20克;蒜头10克;
调料:盐少量;酱油;鸡粉;细砂糖;太白粉水;
1.把竹笋、青椒切成丝状,留备用。
2.葱和辣椒分别切段、切丝,蒜头也切成丝备用。
3.切好的猪肉丝倒入腌料中拌匀所有材料,大概腌10分钟左右。
4.热锅,加入适量的油,将做法3的腌肉丝过油一遍,捞起来在碗中。
5.将做法4中锅中油倒掉留一部分,将做法2的材料炒至出香味,将入做法1和做法4的所有材料和调料快速炒均匀,结束时加入太白粉水即可。
做法四:
1.竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝
2.肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀
3.黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片
4.锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。
小贴士:
1、竹笋是炒之前要焯水去掉涩味;
2、竹笋+鸡肉=低脂低糖、多纤维,适合肥胖者。
大家对芥兰笋一定不会陌生,这种蔬菜有很多名称,比如又称为绿叶甘蓝,一般人都可以放心吃芥兰笋,尤其那些消化不良并且食欲不振的人,经常吃芥兰笋有很好的食疗作用,另外中老年人很容易出现高胆固醇,这类人群也可以多吃芥兰笋,具有很好的降胆固醇作用,下面是芥兰笋的几种流行做法。
芥蓝笋的做法:
芥蓝笋含多种营养物质,有利水化痰、解毒祛风、清心明目等功效。蒜蓉芥蓝笋,口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,是不错的下饭菜。
芥兰笋削皮、去叶,切成块,蒜拍碎剁成蒜蓉。
锅内依次放入油、蒜蓉、爆香,在放切好的主料以及其他调料和水。
盖好锅盖,焖熟,待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀出锅即可。
芥兰,味道带甘如芥,故称之为芥兰。宴席上吃完了大鱼大肉,是不是也要来道清口又不失营养的素菜了,芥兰笋口感爽脆清嫩,是不可多得的好菜。
原材料:
主料:芥兰笋200克
辅料:自制异域酸甜酱30克,红椒、鲜菊花瓣各10克,黑芝麻2克
爽脆芥兰笋的做法:
1、鲜芥兰笋去皮切丝,用冰水浸泡30分钟后盛盘。
2、把红椒切丝,放在芥兰笋丝上,撒鲜菊花瓣装饰。
3、上桌前浇上自制异域酸甜酱,撒黑芝麻即可。
自制异域酸甜酱:
将美极鲜味汁、泰国甜辣酱各150克、美极鲜辣汁、美极浓缩鸡汁各15克、鲜柠檬1个(挤汁)、日式橘汁20克、白糖100克、盐7克混合均匀即可。
蒜蓉芥蓝笋的做法步骤
11芥兰笋削皮、去叶,切成滚刀块;
22蒜拍碎剁成蒜蓉;
33锅内依次放入油、蒜蓉、切好的主料以及其他调料和水;
44盖好锅盖,启动【干锅】功能;
55待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀出锅即可。
红烧肉可以说是享誉全国各地的一道食物,非常具有中国特色的味道,但是这样一道有色香味俱全的食物, 很少人能够掌握它制作的精髓,所以面对这样一个问题,下面要为大家介绍一下红烧肉的制作步骤,这样你在家就能够完成,一直以来备受人们喜爱的一道食物。
红烧肉可以看着是一道典型要求色香味俱全的菜。当然,做法可以根据个人的口味适当的做些调整,下面我介绍一种做法,你可以去试一下。需要的料比较多。 材料: 带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许
作法: 1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块
2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出
3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟
4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可
红烧肉可以说是色香味俱全的食物,但是对这道食物的制作,很多人都不了解,所以在看了上面的介绍之后,那么就希望可以给大家带来帮助,这样想做这道食物的时候,就能够轻松完成,而且绝对是非常简单美味。
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