夏季养生家常菜

2019-10-07 │ 夏季养生家常菜 春季养生家常菜

番茄酱能做什么家常菜

“活动有方,五脏自和。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着每一个的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“番茄酱能做什么家常菜”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

安庆能做的家常菜非常的多,比较经典的就是番茄酱锅包肉,我们知道锅包肉是东北比较有名的一道菜,用番茄酱来做吃起来比较酸甜,一点也不油腻,它有很好的缓解食材油腻的效果,具有促进食欲的效果,另外可以做成番茄酱土豆丝,番茄酱里脊肉,番茄酱炒大虾等等,都是比较常见的家常菜。

番茄酱能做什么家常菜

材料包菜,蒜沫,茄酱,糖,盐,醋做法1、包菜洗净用手撕片,炒锅放油,炒香蒜沫。2、然后放包菜翻炒几下,放番茄酱,加少许醋,再翻炒几下,变软后加糖和盐就出锅,酸酸甜甜就是它!

番茄酱版锅包肉

主料:猪里脊肉适量调料:醋适量、葱少许、姜少许、料酒少许、生抽少许、淀粉适量、番茄酱适量、柿子椒适量

1.里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下(我平生最不爱切肉,拿肉都是难为我了,我想等妈妈回来切,谁知到左等右等,等到了十二点,还是我自己动手,我爱吃酸,所以最后调汁的时候加番茄酱,酸甜味儿就更浓了,番茄酱锅包肉)

2.葱姜切丝,青椒切丝,最后调制芡汁用

3.淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊4.锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出

5.炒锅内放油倒入第2部的料汁和葱姜丝,青椒丝快速翻炒均匀yS630.Com

6.倒入番茄酱、醋、少许生抽、少许料酒、水淀粉

7.最后,将炸制好的肉片儿倒入芡汁儿里,翻炒至每片肉都蘸上芡汁,洒上香葱,酸酸甜甜,香味儿浓郁的锅包肉就做好了

相关阅读

番茄酱做什么菜好吃 多种搭配


很多人都知道,番茄酱其实就是番茄的一种酱制品,具有非常好的味道,用它可以制作鱼以及其他的肉类,能够起到非常好的作用,而且番茄酱里面还能够有抗癌的物质,对人们身体有很大帮助,对于番茄酱使用其实是非常多的,下面就为您介绍番茄酱做什么菜好吃。

一、番茄酱鸡翅

材料:鸡翅中,番茄酱,蒜头,大料,油。

做法:1、放炒菜油,可以稍微多一点,不热时就放蒜头和大料。

2、油热后,放鸡翅翻炒,表皮变色就可以放酱油了,翻炒不超过半分钟,放番茄酱,多放点味道比较好,翻炒不过半分钟。

3、放水,没过鸡翅即可,大火收汁,汤没了,就可以吃了。 不用放盐。

二、番茄豆腐

材料:豆腐1块(500克左右),番茄酱,盐,白糖,白醋,葱,姜 ,植物油,水淀粉适量。

做法:1、豆腐切丁1.5平方厘米左右,用小刀子横竖划几下就可以了。烧开一小锅水,把豆腐放进去煮一下(滚水后三五分钟就可以)捞出备用;葱姜用刀拍扁不要弄碎,备用;

2、炒勺放火上,油少许,葱姜爆香后,用锅铲把葱姜拨出;

3、放入番茄酱炒一会,如果番茄酱太浓可以添加适量清水,把过水的豆腐放入翻炒几下;

4、放入适量的盐,糖,醋,让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟;

5、淀粉(一茶匙)用清水化开,打匀,浇入锅中,用锅铲充分搅拌,收浓汤汁,即可出锅 。

三、番茄茄饼

材料:长嫩茄子250克,肉馅100克。面包屑100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。

做法:1、茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。

2、把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包屑拍实。

3、锅内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。

4、锅内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤,胡萝卜片,糖,醋,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。

番茄酱可以做什么美食


番茄酱能够做的美食非常的多,有说可以做蔬菜卷饼,也可以用番茄酱来蘸薯条吃,味道也非常的不错,当然也可以做很多菜肴,比如说可以用番茄酱来做锅包肉,做里脊肉,或者是炒大虾等等,都是比较好的家常的做法。平时适当的吃一些番茄酱,对身体也是有好处的,有促进食欲,促进消化作用。

蔬菜卷饼

主料:春饼4张、生叶8片、鸡蛋2个辅料:番茄酱适量

蔬菜卷饼的做法步骤1将春饼蒸热待用,生菜片洗净沥干水分2鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼,2个鸡蛋大约可煎4张蛋饼,大小与春饼差不多3将番茄酱均匀地涂在春饼上4将一面蛋饼放在上面,再涂一些番茄酱5放2片生菜叶,再将饼整个卷起来即可

番茄酱炒鸡蛋。

这种方法炒的鸡蛋,不仅颜色黄中透红,而且略带酸甜的口感,味道十分的鲜美,样子也十分的好看。做法很简单,那就是首先要嫩炒鸡蛋,不要发糊或变硬,在鸡蛋出锅前放上3-4条羹番茄酱,翻两下后马上出锅。

面条中加番茄酱。

喜欢吃面的人多喜欢在面中加点醋。其实,如果你加2-3条羹番茄酱,面条的味道会更好,取决于你加的量的多少,你会觉得有点中式意大利面的味道,加番茄酱的面的颜色比加酱油要好看。

主要功效番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

番茄酱炒什么菜好吃?


在夏天的时候,天气非常闷热,这时候人的食欲容易下降,经常会什么东西都不想吃,长期如此的话,人的精神活力也会随之下降,还会导致营养不良等等,这时候要多吃一些增强食欲的食物,比如大家吃东西的时候可以加入番茄酱,这样吃起来更加美味,还有很好的开胃作用,那么番茄酱可以炒什么菜来吃呢?

番茄酱都能做什么菜?

材料

新鲜番茄1000克,橄榄油60毫升,蒜瓣(切成蒜末),洋葱100克(切成洋葱碎),小红辣椒个(切小粒,不喜欢食辣的可以省略),法国香菜25克,九层塔25克,盐,胡椒适量,

做法

.糖(最好用棕黄色的砂糖,如果没有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放锅内煮沸,直至最后汁液仅剩下1/3

2.新鲜番茄洗净,顶部切十字,放入沸水中烫一下,煮好后去皮、去籽,切小粒

3.锅中放入橄榄油烧热,加入蒜末、洋葱碎,番茄小粒,炒至软身

4.加入除备用醋汁外的其余材料

5.加入适量水慢火煮30分钟

6.放入打碎机打碎。(西餐中的酱汁和汤通常都是需要用打碎机来打碎的。如果实在没有打碎机,就多煮一会儿,尽量让番茄烂身,味道完全融入汤中)

7.加入制作好的醋汁,搅拌均匀,放盐和胡椒调味

茄汁孔雀蛤

洋葱切丝、蒜头切块,与姜一起下油锅爆香

2

倒入番茄酱与水入锅中,待水滚后,放入孔雀蛤,尽量放平均

3

倒入白酒后,盖上锅盖,闷三分钟,期间不能打开锅盖!!三分钟后打开锅盖,撒上些许盐巴,轻微翻炒一下,即可上桌享用啦!

茄汁蒜味九孔鲍鱼

食材新鲜九孔鲍鱼

2

食材九孔鲍鱼先洗干净→放入电锅蒸熟→内锅水量量米杯杯水

3

调味酱Heinz亨氏番茄酱调味/白芝麻/蒜头

4

Heinz亨氏番茄酱调味+冷开水+果糖+蒜末一起搅拌均匀

5

淋上Heinz亨氏番茄酱调味,黄金色泽美味更加分,视觉漂亮、味觉酸酸甜甜更是开胃。

蕃茄酱能做什么菜


番茄酱的制作方法非常简单,大家除了在市面上购买现成的番茄酱,而有一些考虑到番茄酱健康的人会自己在家里制作番茄酱。之所以番茄酱经常在人们的厨房中常见,是因为番茄酱可以制作出的菜阳五花八门,并且每一种菜肴都可以发挥出蕃茄酱独特的口感。接下来就为大家讲解番茄酱可以制作的菜肴。

黑木耳玉米番茄酱

简介

皮蛋的特殊滋味,一般除凉拌吃法,更可搭配各式食材变化成各种美味料理,这时不妨将黑木耳菇菇酱搭配番茄、玉米与豌豆婴,先制作成具有爽脆与鲜甜口感的黑木耳玉米番茄酱后,再搭配皮蛋一起入口享用。整体滋味爽口不油腻,又能补充黑木耳、各种鲜蔬与皮但本身的营养元素,缤纷的亮眼色泽,不但让人食指大动,咸香甘甜的滋味,吃来清爽无负担。

材料

香菇昆布黑菇酱1/4罐 小番茄5颗 玉米粒1/4罐 豌豆婴1把

皮蛋2颗 盐适量 黑胡椒粒适量 日式酱油1汤匙 红辣椒粉适量

做法

1准备香菇昆布黑菇酱、皮蛋、玉米粒、小番茄与豌豆婴等食材。

2皮蛋去壳后,用刀子直接剖半,并摆放在餐具上备用。

3香菇昆布黑菇酱用菜刀剁碎,与切成丁状的小番茄、分切成段的豌豆婴及玉米粒

一同放入碗中,添加日式酱油、黑胡椒粒与红辣椒粉后,将所有食材搅拌均匀。

4最后将步骤3的拌酱,直接浇淋在皮蛋上,吃来咸香甘甜,美味十足。

番茄酱面的家常做法


番茄酱面是很多人爱吃的,这样面食味道独特,吃的时候对身体也没有影响,不过在吃番茄酱面时候,需要注意要适量进行,随意这样面食容易消化,但是吃的太多,对身体也是会有负担的,那番茄酱面的做法如何呢,制作这样面食也是比较简单,下面就详细的介绍下,使得有一些了解。

番茄酱面的做法:

材料:橄榄油1汤匙,大蒜1瓣,剁成末,番茄酱400克,干牛至1/2茶匙,干罗勒1/2茶匙,干辣椒粗粉少许,意大利面条225克,细扁平形,白葡萄酒4汤匙,新鲜青口(贻贝)500克,清洁,剪须,切好的新鲜欧芹,配菜用,柠檬1个,切楔形,挤汁及配菜用

做法

1.取一个大号煎锅,置中偏大火上,放橄榄油加热。炒入大蒜,直至蒜透明。加入番茄酱,牛至,罗勒和辣椒粗粉,搅匀。将火调小,煮5分钟。

2.与此同时,根据包装上的说明,将意大利面条煮熟。沥干水,装盘备用。

3.加葡萄酒和青口在大号煎锅里,盖上锅,将火调至最大,煮3到5分钟或直至贝壳都打开。

4.将煮好的青口倒在热面条上,撒上欧芹,挤上柠檬汁。将余下的柠檬块摆在盘子边上即可享用。

在对番茄酱面的做法认识后,在家里制作番茄酱面的时候,需要注意对它的食材准备一定要齐全,而且制作过程中,对番茄酱面制作流程要熟悉,制作步骤不熟悉,会让制作过程中出现很多问题,这点要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄酱能做什么家常菜》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生家常菜”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生