养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 男性养生汤做法大全

鲜松茸炖鸡有哪些相关做法大全

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鲜松茸炖鸡有哪些相关做法大全》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

如果能购买到新鲜松茸确实不容易,因为松茸虽然是菌菇类的食物,但是松茸和普通的蘑菇却不一样,松茸对生长的环境要求非常苛刻,一般只有在冬天才可能会发现,新鲜的松茸可以拿出来用的煲汤,这样煲出来汤,营养价值是最高的,新鲜松茸可以煲鸡汤,因为和鸡的搭配会发挥出不同的功效。

姬松茸啤酒鸡汤

简介 姬松茸,又名巴西蘑菇,多糖含量为菌类之首,且按研究指出其具有提高机体免疫力、抗癌、抗病毒、促进造血等等作用,是对身体健康有极大助益的食材唷!冬天拿来与鸡肉一起熬煮,更是一道美味的佳肴呢!

材料

新鲜姬松茸 约200g,鸡肉 半只,铝罐装啤酒 一罐(500ml),姜片 约10片,枸杞 2汤匙,芫荽 适量,盐巴 适量

做法

1、烧些许滚水,将剁好的鸡肉放入,稍微川烫后捞起,于鸡肉内加入1/3罐啤酒稍微按摩后备用。

2、将姬松茸、枸杞、姜洗净,姜切成数薄片,并将枸杞泡温水备用。

3、烧一锅滚水,放入姜片、鸡肉(含步骤1之啤酒),并另外倒入1/3罐啤酒,熬煮30分钟。期间若有浮沫则捞除。

4、在汤内加入姬松茸、枸杞(须沥干)、剩余的1/3罐啤酒,继续炖煮15至20分钟入味。

5、加入适量盐巴调味,并撒上适量芫荽。

松茸炖鸡的做法详细步骤

第1步

将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块

在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香:将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块:在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香

第2步

将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,将煸炒好的鸡块倒入另一锅中

将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中:将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,:将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中

第3步

根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后转成小火慢炖一个小时左右

趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小时后打开锅盖,将马蹄和胡萝卜放入锅中:根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后:趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小

第4步

转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用

:转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用

松茸炖鸡的做法小贴士

一.食用干松茸时,要事先用清水浸泡1-2小时,浸泡松茸的水不要倒掉,炖鸡时加入味道更鲜美

二.马蹄不宜生吃,因为马蹄生长在泥中,外皮和内部附着较多的细菌和寄生虫,一定要洗净煮熟后方可食用

yS630.Com相关推荐

松茸菌炖鸡的做法有哪些


松茸菌炖鸡这道菜相信不少朋友都吃到过,而且很多人都很喜欢吃,松茸菌炖鸡不仅味道鲜美,而且营养价值还很高,因此大家在平时可以吃一下这道菜。那么松茸菌炖鸡怎么做呢?松茸菌炖鸡的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍四种松茸菌炖鸡的做法,想学做松茸菌炖鸡这道菜的朋友可以来看看哦!

做法一

材料:松茸菌适量,老母鸡半只,淮山适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量。

做法:

1、将松茸菌洗净用温水泡发。

2、半只老母鸡切件。

3、将泡发的松茸菌、鸡块、适量的淮山、红枣、枸杞子一起入锅,加水烧开后文火慢慢炖2小时加盐调味就好了。

做法二

材料:土母鸡1500克,松茸150克,葱20克,姜10克,精盐少许,清水2.5升。

做法:

1、将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。

2、将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。

3、锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。

4、盛碗食用时,可以加少许精盐。

做法三

材料:松茸菌50g  金华火腿150g ,鸡600g,清水适量。

做法:

1、食材:家常鸡、金华火腿、干货松茸。

2、将松茸菌用洗净,用清水泡发。

3、将鸡择洗干净,和火腿灼烫一遍,再洗洗净。

4、重新放入锅中,一次性加入适量的清水,顺便将浸泡松茸时的水也倒入,大火煮滚。

5、整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,选择快炖,三小时。

6、时间一到,就可以出锅啦!

做法四

材料:土鸡600克,松茸10克,马蹄60克,胡萝卜60克,酱油2大勺,黄酒1大勺,葱姜适量,花椒适量,八角适量,食盐适量。

做法:

1、将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块。

2、在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香。

3、将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,将煸炒好的鸡块倒入另一锅中4、将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中。

5、根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后转成小火慢炖一个小时左右。

6、趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小时后打开锅盖,将马蹄和胡萝卜放入锅中。

7、转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用。

以上就是关于松茸菌炖鸡的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的四种松茸菌炖鸡的做法都是比较常见的做法,操作起来也是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对松茸菌炖鸡的做法多多少少有了一些了解了。因此,大家在制作松茸菌炖鸡的时候可以适当参考下上面介绍的做法哦!

松茸炖鸡的做法


菌类物质一直被大家公认是一类十分有营养的东西.而这之中,有许多出彩的菌类物质,营养极高并且味道鲜美因而受到人们的高度追捧.相信有许多人都对此深有体会,在许多的电视节目中就有许多对这些菌类的烹调方法介绍.可见这些菌类的价值.

在这菌类的大千世界里,松茸就是一种十分有营养而味道好的植物,也正是因为这样它的价格也十分的昂贵.但是这抑制不住人们对它的喜爱,用它做出了许多美味的菜肴.松茸炖鸡,结合了松茸与鸡的美味,让许多人流连忘返.

松茸炖鸡的特点:松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好.

松茸炖鸡的制作材料

土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许

松茸炖鸡的做法

1.将姜拍破,葱挽结待用.松茸洗干净,切成0.3厘米的片.

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出.

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可.

4.盛碗食用时,可以加少许精盐.

在了解了松茸炖鸡的做法之后,就不必再去饭店享用这道美味,在家就可以自己做出来,价格上便宜了不少不说,在口味上也可以根据自己的喜好稍加改良,让这道菜更加的完美.同时,烹饪的过程也让自己的内心得到极大的满足感,真是一举多得.

松茸汤的做法有哪些?松茸汤做法大全


松茸汤是主要用松茸制作而成的一种汤品,并且松茸还可以搭配一些其他的食材来做成其他的汤,比如松茸鸡汤还有松茸排骨汤和松茸玫瑰花汤等等各种汤品,在七八月的时候才会产出新鲜的松茸,并且松茸是没有办法进行人工养殖的,在云南的松茸还是很不错的,越是新鲜的松茸制作出来的汤品就会越鲜,会越发的香浓,特别是在日本,日本人对于松茸简直就是到了痴迷的程度,就是我们所说的迷信。

松茸汤的做法 一

松茸去根去泥沙,用面粉或淀粉水洗净,再用清水冲洗干净,切片。香葱洗净切粒。

砂锅中加入2-3碗清水,放入切好的松茸片,大火烧开转小火炖15分钟,出锅前加入少许盐和香葱碎即可。

如果有的话可以加一点鲜鸡汁会更有味道。

做法二

需要原料:

干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。枸杞10粒 (有人参更好,不过夏天天热不建议)

具体做法:

1、选好干松茸,去杂!提前用温水泡发,换2次水,洗净;

2、半只鸡 切块焯水去血腥,直接捞入烧开水的砂锅中;

3、砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材料一些为准),加姜片、料酒烧开后,放入鸡块、枸杞煮开,撇去浮沫,转小火煲0.5小时

4、0.5小时后,加入泡好的松茸转小火继续炖一小时;

5、停火前20分钟加入适量的盐即可。吃的时候用适量盐调味。

6、出锅后加少量香葱、香菜 味道更好

做法三

材料

鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。

1 土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;

2 仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;

3 松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;

4 松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;

5 用适量盐调味即可。

做法四

原料

干松茸、三黄鸡、葱姜、枸杞

制作方法

1、干松茸冲洗干净,用温水泡发;

2、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块;

3、鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质;

4、捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分;

5、鸡块加葱姜,加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水,添加足够的热水;

6、大火烧开,撇净浮沫和油脂;

7、转小火炖40分钟,出锅前10分钟用盐调味。

做法五

用料

松茸3个,葱花一勺,盐一勺

1、新鲜松茸洗净、用小刀刮掉根部泥脚,松茸切片。

2、将切好的松茸片放入砂锅中,加入热水,大火煮沸转小火,煮15分钟

3、加入少许盐

4、在碗中放小葱花点缀,松茸汤就做好了!

新鲜松茸炖鸡的做法有哪些呢?


松茸是一种难得的高档菌类食物,一般在自然条件下生长,极其难得,松茸的味道品质优异,营养价值奇高,可以用于各种烹饪,而新鲜松茸是极品食材,将其用于炖鸡能够显著提升汤的营养价值和味道,下面就来看看新鲜松茸炖鸡的做法有哪些的讲解吧。

此汤不仅味道鲜美可口,与温补的鸡肉同冶一炉,补益价值更为明显,益精强肾、补益肠胃,且味道鲜美、易于消化,是不可多得的冬天温补汤。

松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好。

做法一:

1.将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。

4.盛碗食用时,可以加少许精盐。

做法二:

1.松茸用清水先泡10分钟,洗干净。

2.另外加入清水,蒙上保鲜膜,现在天气比较热,入冰箱冷藏泡制,我是提前一晚泡的。

3.炖汤前鲜茶树菇洗净,准备好姜片。

4.枸杞用清水泡发。

5.鸡切成块,洗净,沸水焯两分钟。

6.焯好的鸡捞起,用清水再次洗净。

7.已经泡好的松茸,闻着很香。

8.最后将鸡、茶树菇、姜片、枸杞和松茸一起倒入砂锅里,泡松茸的水也一起倒入,再加入适量的清水,水开后小火煲两个小时即可。

鲜松茸的做法


鲜松茸在我们的生活中还是属于比较常见的食物了,但是说到鲜松茸的做法,很多人都会束手无策了,因为大多时候我们都是在饭店里面品尝的鲜松茸,家里面一般很少买鲜松茸回来吃,所以了解的机会相对要少很多,多以一般的人是不会做鲜松茸的。其实不会做没关系,可以学的。

说到鲜松茸的做法,对于那些饭店的厨师而言,可谓是小菜一碟,分分钟就能做出好几样出来。当然这么说也有夸张的成分,但是只要一个人想学,是肯定可以学会的。那么,下面就来详细介绍下鲜松茸的做法。

松茸煲鲜淮山

材料姬松茸50克,鲜淮山500克,排骨头300克,盐和鸡精适量

做法

将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲.

鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状。

排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟。

最后加入盐和鸡精即可。

小诀窍:

姬松茸系菇中珍品,为近年来中外倍受推崇的野生食、药两用菌。具有安神、降血脂、预防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。

姬松茸煲排骨

材料

排骨,姬松茸,胡萝卜适量,黄芪适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量

做法

1.将排骨切断,其实不切整条也可以,胡萝卜切块。

2.将所有材料入锅,大火烧开文火煮2至3小时即可调味上桌。

松茸炒鲜虾

材料

松茸菌30克 鲜虾150克 料酒1茶匙 生抽1茶匙 盐1/2茶匙 鲜笋50克 青菜心50克 葱丝和姜丝各少许

做法

1)松茸泡发后洗净,用手撕成丝。鲜虾去壳后,挑去泥线洗净。

2)鲜笋去掉外层硬皮,斜切成片。青菜心洗净后将根部斜切成4cm长的条。葱姜切丝。

3)锅中入油,待油7成热时,加入葱姜丝爆香,放入鲜虾煸炒几下,烹入料酒、酱油,加入盐和松茸丝炒2分钟后,倒入笋片和青菜心,继续炒2分钟即可。

通过上面关于鲜松茸的三种常见做法的介绍,相信很多人就会发现,其实做鲜松茸真的一点也不难,难的是一个人没有去做这件事的勇气。其实只要我们肯学,再加上我们的一点责任心和耐心,相信任何人都不会花费很长时间来做这个鲜松茸的。

干松茸炖鸡有哪些做法大全?


因为鹿茸不好保存,再加上很多地方都不能生长,我们吃的鹿茸多数都是干的,干鹿茸炖鸡要先泡发好,然后放在锅中一起炖煮,虽然炖出来有一股很浓郁的中药味,但是却能滋补气血,调理干燥,同时能满足五脏六腑的需求,非常符合现在朋友的身体体质,能够给人体带来充分的功效。

特点

松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好。

制作材料

土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许

折叠编辑本段做法

1.将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。

4.盛碗食用时,可以加少许精盐。

松茸炖鸡怎么做? 松茸的吃法,有很多种,一般比较常见的是炒和炖汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。 强精益肾的滋补靓汤——松茸土鸡汤 原料:干松茸、鸡块、姜片、料酒、盐。

做法:

1、干松茸提前用温水泡发,换水,洗净;

2、鸡块焯水,直接捞入烧开水的砂锅中;加姜片、料酒烧开后,转中火炖;

3、一小时后,加入泡好的松茸转小火继续炖一小时;停火前20分钟加入适量的盐即可。 温馨提示: 松茸以云南野生松茸为佳,高品质松茸其颜色微白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高。

国内知名安全食品商城食养家可提供高品质云南的野生松茸,网上直购,快速宅送,品质价格均得好评。 此汤不仅味道鲜美可口,与温补的鸡肉同冶一炉,补益价值更为明显,益精强肾、补益肠胃,且味道鲜美、易于消化,是不可多得的食补材料,你又怎能错过?放几片西洋参更加美味有益哟!

松茸菌炖鸡的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做松茸菌炖鸡。

2.红枣洗净去核,新会陈皮洗净;

3.虫草花用清水过一下,然后加入开水泡约5分钟备用;

4.北氏和元贝都用清水洗净;

5.鸡半只,处理干净;把鸡和姜片冷水下锅,焯掉血水再过清水洗净;

6.把处理好的鸡放入炖盅;

7.加入红枣,新皮,姜片,虫草花(以及泡虫草花的水),北芪,元贝等;

8.注入开水至炖盅,约八分满;

9.在炖盅外围也加入开水至最高水位线,盖好盖子,炖约2.5-3小时,炖好的鸡汤可以根据喜好决定放盐否!

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了松茸菌炖鸡做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

干松茸和鲜松茸的区别


松茸属于比较高端的菌类食材,在市场上非常的受欢迎,而且其营养价值特别的高,深受人们的喜爱,不少人都将松茸视为养生保健的佳品,对于补充身体营养需求非常的合适。而市面上的松茸的主要以干货和新鲜为主,下面就来看看干松茸和鲜松茸的区别有哪些呢?

1、营养价值的区别

新鲜松茸:新鲜松茸是没有经过任何加工处理,直接采摘后的松茸,起完美的保留了松茸的营养成分,比如蛋白质、松茸醇等,没有一点流失,食用后当然对身体好处也比冷冻干松茸好很多。

冻干松茸:冷冻干松茸是经过了真空冰状脱水而形成的,起保留了松茸的色香味以及部分的营养成分,其中不含任何的添加剂,所以是纯天然的绿色食品。不过经过冷冻后的干松茸,其中的营养成分会有一定的流失,这个是无法避免的。

2、真假辨别的区别

新鲜松茸:新鲜松茸的真假是非常容易区别的,只需要仔细辨别并且认清松茸、姬松茸与花松茸的区别就不会购买到假松茸。新鲜松茸辨别是非常容易,所以这也是一些消费者喜爱购买新鲜松茸的原因。

冷冻干松茸:因为冷冻干松茸经过了加工,比如切片然后脱水处理。从外形上完全和新鲜松茸不一样,而像是野生菌类的形态,所以一些不法商贩经常在真松茸干片里面加入其他菌类干片。真假是非常难分辨的,消费者在购买时一定要选择正规可靠的商家,比如西藏商城-藏善堂的干松茸就非常有保证。

3、食用方法的区别

新鲜松茸:新鲜松茸的吃法是多种多样的,小编也在以前写过相关的文章松茸的做法都有什么大家可以阅读一下,其做法是非常简单的可以炖汤、烤来吃等。只需要清洗一下,按个人口味做成食材就可以了,同时要注意在清洗的时候,不要让其的营养成分流失就行了。

冷冻干松茸:冷冻干松茸在食用之前必须要用开水泡进行解冻处理,才能按照食谱上面的办法操作。食用冷冻干松茸当然要从口味上来说,可能会比新鲜松茸差一些,但是也不会相差太远,主要就是功效上面营养成分会有部分的流失。不过在松茸产季外想食用松茸,冷冻干松茸是个很好的选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜松茸炖鸡有哪些相关做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生