春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生方法

烧烤猪肉串腌制方法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“烧烤猪肉串腌制方法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

肉串是很多人比较喜欢吃的一种食物,尤其到夏天的时候,烧烤非常的出名,一般情况下是烤羊肉串儿,其实烤猪肉串儿也是比较流行的,而且吃起来也非常的香,烤猪肉串儿也需要提前腌制,放上孜然粉,放入蚝油,生抽白糖等食材,腌制一会儿,这样有助于入味,然后再进行烤制。

烧烤猪肉串腌制方法

用料

主料:梅花肉400克

辅料:孜然粉15克、蚝油10毫升、白糖10克、生抽15毫升、葱姜15克、盐3克

烤猪肉串的做法

1.猪梅肉洗干净

2.切大块放盆子里

3.加适量特级生抽

4.加适量盐

5.一勺白糖

6.加入适量蚝油

7.葱姜片加进去

8.撒上自己研磨的孜然粉搅拌均匀腌制至少两小时

9.用签子穿起来

10.将烤肉架子的两头零件固定在烤箱自带的转轴上

11.将肉串固定在架子上一共八根

12.插进烤箱中间那个转轴的洞里用200度烤25分钟。

13烤好以后及时取出来

14.

戴手套将签子拆下来,放在盘子里撒上炒过的孜然粉。

烹饪技巧

吃辣的人士再撒点辣椒粉更加美味,还有我没有预热烤箱,我怕放进去时烫我。取出时一定用烤箱那个自带的架子,不然很不好拿出来。烤箱底部我垫了锡纸,不然肉汤弄一烤箱。

注意事项

1、尽量少吃

烤的食物基本上都有致癌物,虽然烧烤美味,但是一定要注意平时可以的话,尽量少吃,并且吃少点。

2、不要搭配啤酒吃

烧烤吃多了再搭配啤酒是很容易拉肚子的,因为烧烤有可能烤不全熟,食物里面残留的细菌就没杀死,本来就很脏,所以容易拉肚子。

3、不能烤焦

吃烧烤本来就担心致癌物,如果还把食物烤焦了,大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的,所以一定要当心不能烤太焦,如果不小心烤焦了,一定要把烤焦的表面抠掉再吃。

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烤猪肉串的腌制方法


对于猪肉我想大家应该都并不陌生吧?猪肉中含有大量丰富的脂肪、蛋白质等等营养物质,对于青少年来说是是必不可少的营养品了。青少年正是长身体的时候,对于蛋白质等等营养的摄取是必不可少的,而猪肉恰恰满足了这一点啊。猪肉的吃法也是多种多样的,猪肉可以用来烧汤喝,那滋味鲜美可口啊。

当然看了本篇文章的标题大家都应该知道了接下来我就来告诉大家的是烤猪肉串的相关知识了。烤猪肉串是一种常见的小吃,受到了很多人的喜爱。那么下面我就来告诉大家烤猪肉串的腌制方法吧,请大家听我一一道来。

1.猪肉切成1.5cm见方的肉丁。

2.放入碗中加五香粉,孜然粉,盐,酱油,花生油。

3.拌匀腌制20分钟。

4.用竹签将肉丁穿上。

5.放在烤架上,再刷上一层油。

6.烤箱预热。

7.200°,上下火。

8.烤10分钟即可。

9.烤好的肉串。

看了上面的文章相信大家对于烤猪肉串的腌制方法都应该是已经基本了解了吧?烤猪肉串的腌制方法其实并不是很难,制作的步骤也并不是很复杂。猪肉中含有极高的营养价值,受到了很多人的喜爱,而猪骨汤也是一种很有营养的食品,那滋味也真是美味至极的。

烧烤鸡肉串腌制方法


鸡肉烧烤也是比较常见的一种烤肉的方法,鸡肉的营养价值比较高,有优质的蛋白,烤鸡肉串儿之前也需要进行腌制,可以准备橄榄油准备,孜然粉,熟芝麻以及酱油等食材,腌制一会儿,然后再进行烧烤,味道非常的不错,鸡肉串成串来烧烤,也可以用锡纸包好,放到烤箱里面烧烤。

烧烤鸡肉串腌制方法

用料

主料:鸡腿200克

辅料:洋葱1/2个、彩椒1.5个

调料:酱油1汤匙、橄榄油1汤匙、烧烤料半包

烧烤鸡肉串的做法

1.选好去骨鸡腿肉

2.准备好蔬菜

3.彩椒和洋葱分别切成3厘米左右的块状

4.鸡肉切成4厘米左右的块

5.将烧烤料倒入鸡块中,加入酱油拌匀腌制3小时

6.淋入少许蒜香橄榄油拌匀

7.竹签提前放入水中浸泡半小时

8.将腌好的鸡肉和蔬菜间隔串起

9.烧烤锅中火烧热,喷少许油

10.放入串好的鸡肉串,小火烤6-7分钟

11.烤制中需经常转动竹签,使每个面都烤至有点焦黄色即可

吃鸡肉的好处

鸡肉是富含营养成分的肉食之一。虽然我们平时都知道吃鸡肉对身体是有好处的,并且会尝试很多种鸡肉的不同做法,但是我们很少人知道,吃鸡肉的具体功效在哪里,它含有的营养具体是什么。

鸡肉中含有非常多的营养物质,其中含量最丰富的是蛋白质。鸡肉中的蛋白质不仅含量高,而且种类还十分丰富,不仅仅是单一的蛋白质种类。除了蛋白质之外,还含有大量的维生素C、维生素E等。不管是蛋白质还是维生素C、维生素E,它们的消化率都很高,特别容易被人体吸收消化。

另外一个含量比较多的成分是磷脂类,磷脂类对人体的发育和生长有着至关重要的作用,而且还是中国人膳食结构中磷脂和脂肪的主要来源之一,对于中国人的生长发育有着至关重要的作用。

鸡肉中的蛋白质、维生素C、维生素E和磷脂类等营养成分,被人体吸收之后,就能够让人增加体力、恢复体力,从而达到强生健体、提升人体免疫力、维持人体营养充足平衡的作用,磷脂类则对人体的生长和发育起到非常好的促进作用。

烧烤鸡肉串的腌制方法


鸡肉串是老百姓餐桌上最常见的美食了,且人人都可吃此种鸡肉串。其美味,营养丰富。但是你知道烧烤的鸡肉串是怎么腌制出来的么。其实其腌制过程说难也难,说简单也简单,对于会的人而言,只需要花费两三个小时的时间即可掩制出鲜美的烧鸡肉了。那么具体要如何腌制烧烤鸡肉呢?

烤鸡肉串的主要原料准备:鸡腿2个,青椒1个,红辣椒1个,洋葱100克。

烤鸡肉串的调料:盐、酱油、黑胡椒粉、烧烤酱、辣椒粉、孜然粉每种适量。

烧烤鸡肉串的制作过程:

1、首先把鸡腿的皮去掉,把骨头剔掉,把剔出来的鸡腿肉用刀切成2厘米的方块,这样为了容易穿串;再把青椒、红辣椒洗干净,把水沥干,去蒂,把辣椒子也要去掉,切成跟鸡肉块大小的片;把洋葱的皮去掉,也切成大小相近的片就行。

2、把之前准备好的调料跟植物油混合在一起然后搅拌均匀,把鸡腿肉、青辣椒片、红辣椒片、洋葱片放进去搅匀后腌两三个小时,这样是为了入味,烤出来后会更香。

3、把腌制好的鸡腿肉块,和青椒片、红椒片、洋葱片,按照料顺序用扦子穿起来。

4、把穿好的鸡肉串表面刷一层油,然后放在炭火上烤就行了,烤的时候要不停的翻面,鸡肉熟了就可以了,不要烧烤太长时间,而且火候不要太大,中火就行,否则容易烤糊。

在制作鸡肉串时,鸡肉最好选用鸡腿肉;鸡肉串的凋料是很灵活的,比如,把烤肉酱如果换成韩式蒜蓉辣酱,就可以做成烤韩式辣酱鸡肉串了。其实烧烤做起来很简单,种类和调料不是一成不变的,稍加变化就可以变化出多种种类,烧烤店的烤品种类一定要多,这样会给顾客很多选择的机会。

猪肉串的腌制方法是什么


 生活当中,你们爱吃串串吗,提起串串大家就会想起羊肉串,其实在我的圈子里面还有种猪肉串,是不是没吃过呢,更别说会做了,哈哈,猪肉穿的腌制方法马上就会为你揭晓,我特别爱吃我妈妈腌制的串串,再加上一个大饼,这个几乎成了我的早餐,每天上学前就吃一个,下面我把我妈妈会做的猪肉串的腌制方法告诉大家。

 1、肉串类: 5公斤鲜肉计应加入香料的份量。

 配方1:味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,姜、香葱(剁细)各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

 将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤

 配方2:十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

 将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

 注意:以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。

 2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。 5公斤食品需要加入:

 精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红署淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。

 3、鸡、鸭、鹅爪类多个品种,5公斤食品洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,每串穿2个待烤。

 

 猪肉串的腌制方法就是这样的,亲们都看懂了吗,看起来好像不是特别复杂哦,我相信大家肯定看过之后就马上会做了,大人们可以把它收藏起来,家里有小孩子的,家长们一定要学会哦,做给自己家的小孩子吃,这个可受小孩子的欢迎了,希望大家都可以学会这种串串的制作方法,我心里很开心的期待你们成功哦。

烧烤牛肉串怎么腌制


烧烤牛肉串很受人们的喜爱,冬天的时候来几串,可以暖胃驱寒;夏天的时候配着冰镇啤酒吃烧烤牛肉串,真是一件惬意的事。现在很多人不喜欢去大排档吃烤串,喜欢约上朋友在自己家楼顶上烤,烧烤牛肉串除了会烤之外,在烤制之前的腌制也很重要。那么,烧烤牛肉串要怎么腌制?

腌料:

1、肉串类: 5公斤鲜肉计应加入香料的份量。

配方1:味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,姜、香葱(剁细) 各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤

配方2:十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7 克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

注意:以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味, 干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。

烤牛肉串的做法

1 半成品牛肉串一包,解冻备用。烤盘铺锡纸,将肉串整齐的码放在烤盘上。

2 用毛刷沾少量色拉油均匀的刷在肉串表面。

3 在肉串表面撒上适量孜然粉和干辣椒粉。

4 烤箱预热, 上下火/风机,上火180度,下火200度,中层,烤15分钟。

5 将肉串翻面,在反面再撒上适量孜然粉和干辣椒粉,再次送入烤箱,上火180,下火200度烤10分钟 即可。

烧烤牛肉串的腌制方法已经给大家介绍了,顺便说一下烧烤牛肉串的一些小窍门。牛肉串要在解冻之后再烤,如果解冻不完全,烤出来的肉质会很粗糙;烤制牛肉串之前给肉串刷一油,这样可以保持肉串的汁液,吃起来不会干巴巴的。

烧烤猪肉串用什么肉


烤猪肉串虽然没有羊肉串那么多,但是很多人也比较喜欢吃,烤猪肉串的时候,选择的肉最好是里脊肉,里脊肉肉质细腻,口感非常的好,如果喜欢稍微油腻一点的也可以选择五花肉,五花肉烤出来味道会更香,但是不能多吃,另外猪颈部的肉也可以,肥瘦均匀,烤出来也比较好。

做法一

材料

青椒1个黄甜椒1个红甜椒1个杏鲍菇4根鸡胸肉1盒洋葱1颗米酒少许蠔油少许

做法

step11

→醃肉:鸡肉加入米酒,按摩几下后加入蠔油抓醃,如果喜欢味道重一点,这时加些孜然粉也无妨。

step22

→彩色甜椒、杏鲍菇、洋葱切成块状,如果有水果(梨子或苹果)也可加进来,而后将所有食材依个人喜好串在一起。

step33

→下锅前先在肉串上洒上孜然粉,视个人口味,日式风味的七味粉或辛辣口味辣椒粉也可增添美味喔~ 煎至焦香味上来后,用牙签测试熟成即可。

做法二

材料

猪肉梅花猪300g凤梨1/4个小番茄10个醃料-凤梨1/4个醃料-辣椒1条醃料-蒜头4瓣醃料-柠檬半个醃料-橄榄油60ml醃料-海盐2茶匙醃料-胡椒适量

做法

step1

将蒜头、凤梨辣椒,用搅拌棒打碎。

step2

打碎到这样的程度。

step3

加入海盐、胡椒。

step4

慢慢拌入橄榄油,挤入半颗柠檬。(酱汁制作完成,先将之后要沾串烧的酱料倒出来。)

step5

将梅花猪肉切成约一口大小。

step6

放入调味料中醃制30mins。

step7

将猪肉、凤梨、小番茄串起来。

step8

不须放油,放入平底锅中煎至猪肉金黄的感觉(四面都煎一下)。

step9

最后放入烤箱中,烤30mins

做法三

材料

猪肉8块,面粉2大匙,蛋1个,奶油40g,培根4条,香蕉1根,竹签2支,盐1茶匙,白胡椒1/4茶匙,红椒粉1/2茶匙,辣酱油1/2茶匙,白酒1/2茶匙

做法

1.将香焦、猪肉切成3cm方块大小,并将切好的猪肉放入腌酱料拌匀,腌约5分钟后备用。

2.依序将作法1的猪肉、培根、香蕉用竹签串起,均匀沾上面粉后,再沾上已被轻轻打散的蛋汁放盘备用。

3.取一热锅,放入奶油后开小火,放入作法2的肉串,两面各煎约5分钟后熄火,放进预热3分钟210度的烤箱烤约3分钟即可。

碳烤猪肉串的腌制方法是什么


烧烤相信有很多人喜欢,特别是在夏天,在外面吃着烤串喝着啤酒聊着天,别提有多惬意了。但是也有很多人想在自己家里吃,虽然工具齐全,但是却因为不会腌制肉类的方法因此放弃。那么今天就来教教大家碳烤猪肉串的研制方法吧。

烧烤料理的烧烤淹制配方

腌料:

1、肉串类: 5公斤鲜肉计应加入香料的份量。

配方1:味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,姜、香葱(剁细)各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤

配方2:十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

注意:以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳

以上就是为大家介绍的碳烤猪肉串的研制方法了,大家学会了么?学好了以后就试一试,这样以后也可以在家里自己动手 来烤肉了。想吃多少就有多少,也不用担心卫生问题。在夏天的时候还可以一展身手哦。

自己烧烤肉串怎么腌制


烧烤是很多人都喜欢吃的一种美食,而且烧烤是人类最初始的烹饪方法,如今烧烤的方式也更加多样化,有烧烤架、烧烤炉等等。无论是中国还是西方国家,烧烤都是集体活动中最受欢迎的。那么自己烧烤肉串怎么腌制才更好吃呢,偶尔吃烧烤对身体危害较小,但是如果经常吃烧烤对身体的危害还是很多的。

一、自己烧烤肉串腌制方法一

味精(鲜度在99%,以下全用此鲜度)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,姜、香葱(剁细)各40克,白糖7克,肉松粉25克,红薯淀粉250克。

将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。

二、自己烧烤肉串腌制方法二

十三香100克,味精(鲜度99%)70—90克,精盐36克,特鲜1号1包,生姜香葱各40克,白糖7克,松肉粉25克,红暑淀粉250克。

将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀,腌泡到15分钟既可串成串待烤。

三、注意事项

以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,不流水为宜。有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。

四、经常吃烧烤的危害

1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”。

2、容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

3、隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外,在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。

4、减少了蛋白质的利用率:在烧烤食物的过程中,会发生“梅拉德反应”。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,可是随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此,长期食用烧烤类食物会影响上述物质的利用度。

烧烤羊肉串的腌制方法


平时很多人去路边摊的时候,大家经常会吃烧烤,烧烤是夏天不错的一种选择,平时在路边摊是最火爆的美食,烧烤的营养价值很高,入口也得香醇,非常受人欢迎,不过烧烤除了在外面吃,还可以自己在家里做,让我们来学习一下,烧烤羊肉串的做法。

烤羊肉串儿

材料

羊肉,葱,姜,大小茴香,辣椒粉,孜然粉,花椒,料酒,糖,植物油适量

做法

1.羊肉洗净,控干,切成均匀等大的小块,添加葱姜末和小茴香、花椒水、料酒、盐、糖、辣椒粉和孜然、少许植物油,腌制三个小时

2.竹签提前用水泡透,把腌好的羊肉穿成串

3.烤箱230度预热,把羊肉串铺在烤网上,中层中火烤制7分钟,拿出来刷一层植物油,撒孜然粉和辣椒面,翻面,继续烤7分钟即可

新疆烤羊肉串饭

材料

羊里肌肉片150g,蒜末10g,竹签2支,A.盐1/4茶匙,味精1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉2茶匙,料理米酒1茶匙,B.黄姜粉1/4茶匙,孜然粉1/4茶匙,沙姜粉1/4茶匙,红椒粉1/4茶匙

做法

1.取一大碗,放入羊肉片、蒜末与调味料A一起搅拌均匀,腌渍约5分钟。

2.竹签作法1腌渍好的羊肉片以串成肉串,平放于烤盘上。

3.依序将调味料B均匀的洒在肉上。

4.将烤箱预热至250℃。

5.作法3的羊肉串,放入烤箱以250℃烤约3分钟即可。

6.取一碗适量的白饭,将烤好的羊肉串放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以开始享用了。

烧烤羊肉串腌制方法是什么


很多人都喜欢吃羊肉串,尤其是在夏天的时候邀三五好友,在大排档喝着啤酒,吃着烤串儿,非常的惬意。其实也可以在家中自己来烧烤,在制作羊肉串的时候,最主要的是杨村的腌制,腌制得好,烤出的羊肉串,而具有外交理论,吃得非常的香鲜,其实羊肉串的腌制方法也比较简单。

做法一

材料:鲜羊腿肉500g,肥羊肉100g,盐10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,孜然粒15g,油15ml

做法

1.将鲜羊腿肉用流动水洗净,再用厨房纸巾擦干水分,同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁,调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油,混合均匀后腌制20分钟。

2.竹签洗净,擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上,每串大约穿6、7块肉,再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。

3.确定烤箱的调温旋钮在“180度”;功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下“烘烤”键,通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟)。将烤盘放入烤箱炉腔内,10分钟后,取出烤熟的羊肉串盛盘,即可食用。

做法二

材料:羊腿肉600g洋葱,磨泥1/4颗蒜头,磨泥2瓣米酒2大匙薄盐酱油1大匙未精制粗糖或白砂糖2小匙孜然粉2小匙+匈牙利红椒粉1小匙+干辣椒碎1/2小匙+蔬菜油适量盐适量烤肉用竹签串适量

做法

step1

将羊腿肉洗净擦乾,切成约2公分入口大小的肉块。

step2

取一中盆混合羊肉、洋葱泥、蒜泥及所有调味料,覆上保鲜膜冷藏醃渍2个小时或隔夜。

step3

醃好的羊肉抹去外表多余醃料,串在已泡过水的竹签或金属签上。

step4

在已预热的烤肉炉/横纹炙烤盘上刷点蔬菜油,放上羊肉串,依喜好撒上盐、孜然及辣椒碎。

step5

一面约3~4分钟,熟了再翻面,烤至七八分熟即可※ 或在已预热400℉/200℃的烤箱中里烤10~15分钟至喜欢的熟度。

step6

适合选用肥瘦相间的羊肩肉或鲜嫩多汁的羊腿肉,这次选了Costco的澳洲无骨羊腿肉Boneless Leg of Lamb,整只以蝴蝶刀去骨,不论分切使用或整份卷起烘烤都相当方便。

step7

孜然烤羊肉串与维吾尔族的经典手抓饭是绝配。

烧烤肉串腌制配方大揭秘


 

  烤羊肉串对大家来说那肯定是在熟悉不过了是家喻户晓的烧烤美食了。今天我就告诉大家另一个能让大家都肯定一吃就会念念不忘的烧烤食材哦。那就是烤猪肉串。大家肯定百思不得其解,烤猪肉?我们一般用猪肉都是烧排骨,烧肉片、炖排骨,等等。烤猪肉串,好像有些人可能是闻所未闻吧。那今天我就来把我的拿手绝活告诉大家吧。

1.猪肉切成1.5cm见方的肉丁。

2.放入碗中加五香粉,孜然粉,盐,酱油,花生油。

3.拌匀腌制20分钟。

4.用竹签将肉丁穿上。

5.放在烤架上,再刷上一层油。

6.烤箱预热。

7.200°,上下火。

8.烤10分钟即可。

9.烤好的肉串。

大家看完我所讲的烤猪肉串的方法后,是不是都楚楚欲动了,对了,有些人会想我不喜欢吃猪肉,因为它会让我发胖的,可是不然,猪肉它还必须要吃的,因为它自身所含的氨基酸是你在别的食材中所得不到的。它的作用不小吧,那大家就不要优豫了,赶紧行动起来吧,它可是能让你在亲朋好友面前大显身手的大好机会的哦。

烧烤牛蛙腌制方法


夏天的时候,大家都喜欢吃烧烤,烧烤牛蛙在烧烤店里是一道十分受欢迎的烤品,很多朋友纷纷想学习烧烤牛蛙的腌制方法,从而可以在家里自行烧烤,也方便去招待一些亲朋好友。在烧烤牛蛙时,不仅需要用心用料地去腌制,还需要做好如下步骤:

一、配方:

5公斤牛蛙洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,腌泡30分钟后穿串,牛蛙放置腌制盒,放入所有腌制料(盐,干青干红,大葱,五香粉,十三香,姜,干辣椒,料酒)和拌均匀,腌制20分钟,用铁签穿上,每串穿2个待烤。

二、烤制

1、生火:先将烤炉清理干净放好,加入木炭(粟炭)点燃,放炭充分燃烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。

2、烤制:将牛蛙串放在炉面上,刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小,、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下既可起炉出售,不吃辣的不加辣粉。

三、注意事项

大家在购买牛蛙的时候,一定要选择活的牛蛙,不要去购买那些死牛蛙。这主要就是因为在死牛蛙中会有大量的细菌存在,并且它本身含有的蛋白质会分解。所以吃这样的牛蛙对于身体健康来说没有一点好处,反而会危害身体健康。

最后一点就是大家在吃牛蛙的过程中不要吃柠檬,因为在柠檬中会含有特别多的柠檬酸,这种物质会影响身体对于蛋白质的吸收以及消化,所以大家在吃牛蛙的时候就不要再去吃柠檬了,这样才会对身体健康有好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧烤猪肉串腌制方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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