陈皮柠檬膏是常见的一种保健食品,它的营养价值比较高,在润肺止咳,促进肠胃消化方面的作用都很好,另外还能发挥一定的美容养颜的作用,尤其在预防色斑,预防皮肤衰老方面的效果都是不错的,另外陈皮柠檬膏的做法也比较简单,选择冰糖的时候最好选择黄冰糖,这样的保健作用会更好。
陈皮柠檬膏做法
主料:柠檬6个、陈皮50克
辅料:黄冰糖3斤
1.不加水,直接用盐清洗,除掉上面的蜡
2.清洗后,上面的盐不用洗掉,直接加水浸泡,淹没柠檬即可,30分钟
3.柠檬切片,掐头去尾不要
4.用牙签去掉柠檬片上的籽儿
5.一层柠檬一层冰糖一层陈皮,不加水
烹饪技巧
这个柠檬膏至少要炖10到12个小时,所以说很耗时间,如果用炖锅,记得别干锅噢……方法很简单,试试吧
陈皮柠檬膏的功效作用
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
陈皮柠檬膏的六大功效好处
2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏,有助排除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把柠檬膏放在 500ml水中。
4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化。
6.防感染。每天2—3次,可预防尿路感染。
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。
常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效。
在生活中往往有一些“垃圾”其实还有其他的作用,只不过大多数人都选择将其忽视。例如橘子皮,经过一段时间的暴晒之后就可以变为陈皮,它可是不可或缺的中药。与之搭配的如川贝、柠檬等等,也算是常见的中药。那么问题来了,川贝陈皮柠檬膏功效都有哪些?下面一起来看看。
功效详解:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效,而川贝有清热化痰止咳的功效,柠檬偏凉有生津,止渴,祛暑的功效,四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容,排毒,滋阴润肺的作用。
7大好处
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏,有助排除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把柠檬膏放在 500ml水中。
4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,..进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化。
6.防感染。每天2—3次,可预防尿路感染。
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。
禁忌:
1.忌食辛辣、油腻食物。
2.本品适用于肺燥咳嗽,其表现为干咳,咽喉疼痛,鼻唇干燥,痰少而质粘,不易咯出。
3.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。
4.服用一周病证无改善,应停止服用,去医院就诊。
5.服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。
柠檬川贝膏是很常见的一种食物,柠檬酸酸甜甜的,在平时的用途很广泛,比如可以用来泡水喝,可以用来美容养颜,还能具有祛斑的效果,川贝加上柠檬可以止咳化痰,还能美白淡斑,对于一些经常熬夜,长时间抽烟喝酒的人有着很明显的效果。
原料:野生川贝母、进口新鲜大个柠(非超市里的柠檬)、麦芽糖、冰糖。
如何制作:熬的时间要一天多,因为炖的时候要搅拌,俩个小时搅拌一次,每个柠檬都要用盐巴泡过洗干净,切了以后要把籽抠掉。炖了一段时间要停俩个小时在炖,连续这样十个小时。野生川贝母无熏硫,价格比平贝贵,功效更好。一锅需要用到三十个鲜柠檬,一锅只能出十七瓶左右。可谓是追求品质和功效而辛苦付出的有心人。
功效:清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。
作用:坚持引用可美白淡斑、抽烟喝酒熬夜必备。
食用方法:温水冲服或者直接涂抹于食品上。
保质期:六个月
储存方式:冷藏(冰箱)
制作方式:纯手工制作、100%纯天然、无添加剂
重 量:500g
陈皮、柠檬以及冰糖是我们常见的三种食材,三种东西都有自己的营养价值,如果把它们三者放在一起制作的话,可以很好的起到治疗咳嗽以及消化不良的症状。陈皮冰糖柠檬膏这种东西制作也不难,但是我们需要挑选陈皮的时间最好是在10年以上的,这样制作出来的陈皮冰糖柠檬膏的药用价值最高。
食材配方:柠檬500克、陈皮40克、冰糖800克。
制作过程:
1、柠檬洗净切成薄片,一颗可以切10几片,里头的籽要去掉,否则熬出来的膏苦味重。
2、找个干净的炖盅,里头千万不要放水,柠檬(确保没打过蜡)切好后用盐使劲搓几下,然后再用清水冲洗下放入里头。
3、陈皮要10年以上的效果最佳,至于品牌大家都说“新会”的质量好,也要用清水冲洗几次再用。
4、冰糖颜色带黄色的那种,买整颗的,然后敲碎再用,千万不要买碎喳喳杂质太多。摆放的顺序是,柠檬放炖盅的最底层,其次是陈皮,最上层才是冰糖,如果搞错了就全部跨掉了,实验多次总结出来的。
5、采用隔水炖的方法,必须炖足9个小时,超过或者缩短时间都不行,陈皮柠檬膏出来的味道才是最好的,炖长了味道就会发苦,炖短了就不够味,这是医生总结出来的经验。
柠檬:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度度。润肺、止渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。
陈皮:理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
冰糖陈皮柠檬:止咳、咽喉炎、喉咙痛,慢性支气管炎、小儿百日咳等。冰糖+柠檬能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。
如今的社会是一个快节奏的社会,这是大家都知道的。所以大部分人都常常处在亚健康的状态之下,久而久之就会容易生病。再加上平时很多人都不注重保养身体,很可能让这些疾病进一步加重。所以很多人认为可以尝试一下冰糖柠檬小贝膏这样的养生品。那么,冰糖柠檬小贝膏的功效是什么?
【主要功效】润肺止咳,化痰平喘(包括小儿咳嗽痰多或有痰咳不出),生津润脾,祛火润喉,缓解便秘,开胃解酒,美白淡斑等。
【适宜人群】除高血糖、糖尿病患者,其他人群均可饮用(孕妇3个月后少量饮用)。
【原料】上等川贝母粉,陈皮,新鲜柠檬,薄荷,土蜂蜜,黄冰糖。
是药三分毒,不管是中药还是西药!冰糖柠檬小贝膏属于食疗不是药,却比药有效!纯天然食品,对气血不足、手脚冰冷、月经不调、脸色蜡黄、宫寒宫冷、抵抗力差、痛经、量少有明显的效果,能够帮助预防感冒,驱寒除湿,暖宫暖胃,月子保养,产后恢复,增强体质,无依赖性无副作用!推荐即冲即饮的楷妈怀姜养生膏,方便卫生,口感佳,最主要的是效果好,价位适中,是我们老百姓的养生首选,男女老幼都可以喝!
【适宜人群】体虚,面色泛黄,气血不足,宫寒,痛经,量少,经期腰酸头痛,产妇月子保养,奶水不足催奶,产后脱发掉发,暖宫助孕,小叶增生,卵巢囊肿,体内湿气重,失眠多梦,内分泌失调,便秘。男士保肝补肾,解酒暖胃。
川贝枇杷膏是很常见的,这类药物在疾病上有着很好的帮助,而且在对川贝枇杷膏使用上,也是比较简单,这样的药物在改善咳嗽问题上有着很好的帮助,在春季的时候,嗓子有不适的都是可以选择川贝枇杷膏,那这样的药物不仅可以购买,同时也可以制作,川贝枇杷膏的做法如何呢?
很多人对川贝枇杷膏的做法并不是很了解,它在制作上并不是很复杂,不过在制作前,需要对它的制作流程进行很好认识,使得制作的时候能够顺利进行。
川贝枇杷膏的做法:
1.枇杷去皮去籽,取出果肉,冲洗干净沥干水;把果肉放入料理机,打成果浆(不要加水)
2.将果浆倒入搪瓷锅,中火加热冒泡后,加入冰糖,改小火慢慢熬,需用木勺不停地搅拌
3.用勺子舀掉少许泡沫,水份快要熬干的时候,加入川贝粉继续熬一会儿,完全成为膏状即可。放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶,放入冰箱,需要吃的时候舀一勺直接食用。
枇杷美酒西瓜杯
材料:西瓜,枇杷叶,朗姆酒
做法:
1.西瓜瓤用搅拌机打成西瓜汁;
2.枇杷叶洗净。
3.西瓜汁加少量朗姆酒,放入枇杷叶。成了。
小诀窍
1、如果没有枇杷叶可以用薄荷叶替代。
2、喜欢吃冰品的朋友,还可以放入冰块。
以上就是对川贝枇杷膏的做法详细介绍,在制作它的时候,都是可以根据以上方法进行,那在制作川贝枇杷膏的时候,要注意要适量的进行,不宜制作的太多,同时在每次吃川贝枇杷膏的时候,不能吃的太多这点也是要注意的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制川贝陈皮柠檬膏做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方”专题。
饮食养生
运动养生