秋冬养生需要注意事项

2019-10-07 │ 秋冬养生需要注意事项 冬季养生需要注意的事项

黄豆做肥料需要注意什么事项?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“黄豆做肥料需要注意什么事项?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

黄豆是人们吃得比较多的粮食作物,黄豆的营养非常丰富,比如黄豆里面含有大量的氮元素,而大家都知道,植物的生长需要氮元素的提供,所以使用黄豆做肥料是非常好的方法,现在人们喜欢在家里面种植植物,这时候可以使用黄豆自己做肥料,让植物生长得更加茂盛,那么具体该如何做呢?

黄豆做肥料的注意事项:

首先,黄豆花肥主要提供的是氮元素,基本上很多观叶植物需求的较多,比如绿萝、吊兰等植物,其它磷钾肥还是要正常补充的。

其次,黄豆花肥并不是直接将黄豆埋在土里,那是要发芽的,搞不好花盆就变成黄豆田了。

黄豆花肥养的吊兰

那么黄豆花肥如何制作呢?方法也不难。

第一步、将黄豆加温水泡三个小时左右,泡到黄豆表皮起皱;

第二步、把黄豆放入干净、不带油腥的锅里,加水,大火烧开,然后改为小火焖煮一刻钟,煮到黄豆用手指可以碾碎的程度就可以了;

第三步、把黄豆放凉,用勺子将黄豆在锅内压碎,找一个带盖的大口瓶子连水一起倒入,加盖,用以发酵;

第四步、瓶子放到阴凉处静置,大概几天过后就能看到瓶内的豆子颜色变浅泛白,一个月左右基本就可以了。水用来浇花,豆渣可以浅埋在花盆里。

制作黄豆花肥的注意事项:

气温高时,发酵时间十几天就可以;气温较低时,时间就要稍长一些。

因为瓶内的物质要发酵,所以不可以装得太满,八九成满即可;瓶口也不用拧得太紧,留一点缝隙。

发酵好的黄豆水在使用时要适当稀释。

黄豆要彻底发酵后在使用,否则可能引起烧根现象。

也有人直接将黄豆泡水制作花肥,那样的话味道会大很多。还有一个小妙招,如果怕黄豆水味道大,可以用注射用针管抽取后直接注入土中,这样就基本没什么味道了。

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酸奶加红糖减肥要注意什么事项?


对于女生来说,平时吃一些酸奶,吃些红糖对身体是有好处的。不但有很好的温补功效,同时在调理肠胃方面的效果也很好。对于想要减肥的女生来说,经常吃酸奶加红糖有很好的排毒养颜,促进脂肪燃烧的效果,当然在吃酸奶加红糖的时候也要注意一些事项,比如说吃完要刷牙,如果有糖尿病或者是肠胃不良,尽量不要吃。

1、酸奶的最佳饮用时间

采用红糖加酸奶减肥法减肥,空腹不宜喝酸奶,在饭后2小时内饮用,效果最佳时间。

2、不论是否用来减肥,饮用酸奶最好不要加热,特别是夏季,饮用宜现买现喝。

3、喝完酸奶后要注意刷牙

酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口。

4、不是人人都适合喝酸奶减肥

红糖加酸奶减肥法并非人人都适合,腹泻或其他肠道疾患的患者要慎用。

5、糖尿病患者不宜喝酸奶

酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会用各种糖浆调味,所以糖尿病患者要特别注意。对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。

6、酸奶红糖正确瘦身方法

一杯酸奶加上两克红糖拌均匀,饭前或饭后喝,每天两到三次,这样就可以调节你的肠胃,而且断食后更容易燃烧掉你的脂肪,三餐可以正常吃没关系。

橄榄油炒菜要注意什么事项?


现在大多人都注意养生,日常用植物油来做菜是健康的选择,植物油中不含脂肪,对人体健康有帮助,橄榄油属于植物油,用橄榄油做出来的菜不但营养,而且味道还不错,橄榄油很受大家的喜欢,橄榄油可以做很多菜,橄榄油炒菜要注意什么事项?我们进一步了解看看。

一.西红柿羊肉面条制作方法

1.第一步,热锅。大家最担心的就是锅热久了,橄榄油营养被破坏了,不用担心,像用普通的油一样地热锅,一般铁锅冒烟的温度也就是120-150之间,淡定了吧!

2.第二步,热油。加热大约30秒时间就足够了。另外用橄榄油之前了解了一下,据说橄榄油加热会膨胀,因此用量量可以比普通的油少些。

3.第三步,放上羊肉和姜末,爆炒2-3分钟,知道羊肉稍微变成白里透红的颜色。

4.第四步,放上西红柿片,爆炒大约3-4分钟,西红柿的汁就充分流出来。

5.第五步,放青椒和白菜叶。炒1分钟后,就可以加入凉水啦,我喜欢加凉水,不喜欢像大多数人一样,做面时放热水。

最后,水开后放入面条,然后接着煮开就行啦,中间记得翻一次锅,方式面条结在一起。

大功告成,起锅。

二.青椒炒腰花。

和平常炒腰花一样,这个菜的功夫在刀工上,不介绍了,直接看成果。

三.第三道菜,凉拌菜,凉拌牛肉。牛肉是我之前煮熟腌制过的牛肉。直接切片,放上葱花,拌上橄榄油即可。

四.橄榄油

1.橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

2.橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。

3.可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

​人参药酒服用时要注意什么事项


人参酒的种类非常多,一般都是在酒中加入适量人参,搭配成具有极高药用价值的人参酒,对于此类药酒人们在饮用的时候需要注意什么事项?人参酒浸泡出后颜色为棕红色、棕黄色,颜色越深越棒,人参本身具有药用价值,经过浸泡之后效果更佳,只是在服用的时候不能盲目的乱来,谨记下面几个事项。

人参酒的做法:生晒参50克,60度白酒500毫升。将人参洗净,干燥,锉成粗末,装入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10~20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。人参酒可大补元气、通治诸虚,用治老年或病后体虚、阳痿不举、身倦乏力、食少便溏。

注意事项

1.忌生冷、油腻食物。

2.凡阴虚阳亢,血分有热,胃火炽盛,肺有痰热,外感热病者慎服。

3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

4.高血压、心脏病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.服用二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

7.对酒精过敏者禁用。

8.长期连续服用应向医师咨询。

9.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

10.本品性状发生改变时禁止使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

人参药酒服用的时候,就按照上面给出的方法,合理适当的饮用,生活中我们总会出现各种不适的情况,如果春季出现疲乏无力症状、胃寒作痛、气血亏虚的情况,都可以通过人参药酒来调理身体,帮助我们重振健康的体质。

大闸蟹养殖需要注意哪些关键事项?


每到金秋送爽的季节,大闸蟹就紧跟着上市了,肥美的大闸蟹不仅肉质鲜嫩细致,而且壳内有大量的蟹膏和蟹黄,具有极高的营养价值,无论是蒸制还是爆炒,都能够吃出不一样的风味,让人垂涎欲滴。大闸蟹的养殖现在是一个非常火爆的行业,业内竞争也是十分的激烈,大家纷纷围绕着大闸蟹开发出各种各样的产品,吸引消费者的注意。大闸蟹的养殖有一些需要注意的问题。

1、选择好池塘

蟹池条件水源充足,水质良好,进出水方便,面积一般以1—5亩为宜,水深一般以1—1.5米为好。蟹池底质量最好为沙壤土、砂砾土,通气性能好,有利于水草、底栖动植物的生长繁殖,可为河蟹提供天然饲料,池底淤泥厚度一般不超过5厘米。蟹池的四周应建防逃设施,如砖墙、塑料薄膜等。蟹池的进出水口应用铁丝网拦好,以防河蟹外逃。

2、放养前的准备

幼蟹放养前应做好蟹池的清塘消毒和栽培水生植物的准备工作。清塘的方法多采用排干池水,曝晒池底,配以生石灰或漂白粉消毒,这样的效果很好。发现有蛙或蛙卵要随时捞出,这是很重要的一项。放养的蟹苗以二龄幼蟹(蟹种),180—200只/公斤为宜,放养密度一般在每亩800—1000只左右。水生植物可栽培些苦草、水葫芦等,一是能为幼蟹提供饲料,二是可为幼蟹提供栖息隐蔽场所,有利于河蟹的生长。

3、科学饲养、精心管理

河蟹在池塘养殖的整个过程中,除利用水草和底栖生物外,主要靠人工投喂饲料。由于河蟹是杂食性动物,我们主要投喂杂鱼虾及饼粕、土豆、小麦等饲料。投喂时把饵料投放在接近水位线的土坡上或浅水处,一般每亩水面选择3—5个分布均匀的投饲点,既便于观察河蟹摄食、活动情况,又有利于清除残饵。投喂时间为适应河蟹昼伏夜出的习性,可选在傍晚前后,一天一次或两次,根据情况适度掌握。河蟹对水质条件的要求比鱼类要高,尤其对污染的水体具有更大的敏感性。池水水质好,利于河蟹的生长发育,且肉味鲜美。池塘养蟹其池水pH值应为7—9,最适为7.5—8.5,池水溶氧保持在5毫克/升以上,若低于5毫克/升,会影响生长发育,若在2毫克/升以下,便会引起河蟹的死亡。为了保持水质的清新,一般采用经常换水和加水的方法,使池水经常保持在清、爽、活的状态,透明度要在40厘米以上。

4、敌害与病害的防治

河蟹的敌害主要有水老鼠、青蛙、鸟类等,其中以水老鼠危害最大。河蟹夜间在池坡边活动,特别是刚脱壳的软壳蟹,往往几天行动缓慢,最易受袭击。防治的办法可采用药饵毒杀及人工捕捉等。

大闸蟹的养殖是一个技术活,如果想要养殖大闸蟹,不仅仅要选择好适合的池塘,还要时时注意科学的管理和精心的养护,大闸蟹的盈利很高,围绕着它的各种不同的衍生产品也很多,所以想要盈利还是很容易的,大家在养殖的时候,应当着重注意以上的注意事项。

秋天饮食养生需要注意哪些事项


秋季属于疾病多发的季节,也是一个收获的季节,不少水果和蔬菜都会在这个时候上市。那么,这些食物在平时食用的时候有什么禁忌吗?若是做好秋天饮食养生需要注意哪些相关事项呢。下面,我们就看看有关秋季养生知识的介绍吧,也好对我们的身体保健有所一些帮助。

常胃酸的。胃酸者秋天饮食养生不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的。可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。经常腹泻的。不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

有心脏病及水肿的朋友秋天养生不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。患有糖尿病的。不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肝炎患者。多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。

肾炎、高血压等病患。老人秋天饮食切不可多食香蕉,香蕉性寒、质滑,但含钾量高。秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。

秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒。因为这个季节气温变化大,自然也成了疾病多发的时期,特别是孩子以及体弱多病者,必须要注意秋天饮食养生的相关注意事项,一日三餐多吃一些对身体保养有益处的食物,才能保证我们身体健健康康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄豆做肥料需要注意什么事项?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋冬养生需要注意事项”专题。

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