玛卡泡酒补肾的方法有哪些
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供玛卡泡酒补肾的方法有哪些，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
现在大家都对玛卡都是比较熟悉的，玛卡在外形上看和我们在平时看到的萝卜有一些像，是一种能够吃的食物，味道鲜美并且营养价值极高，食用之后对人体具有很多的滋补作用。并且玛卡还能用来泡酒，一般在用玛卡泡酒的时候都会和一些材料搭配，其中很多都是具有补肾功效的。
配方一
配方：白酒、玛卡。
功效：补肺益肾、增强气力、止咳化痰、平喘。 适用病症：病后体弱、阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次，每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。
配方二
配方：玛卡干片、白酒、黑松露。
方法：玛卡泡50度以上的白酒，5斤酒放150克，泡30天以上，每次喝20-30毫升。也可以和黑松露一起泡酒，两者是黄金搭配。这两种按1：1的比例泡制效果最佳。泡酒应选用玛卡干果或干片，用45度以上白酒浸泡，玛卡150克和黑松露150克可泡5斤酒。
配方三
配方：枸杞子、熟地黄、白酒、玛卡。
方法： 枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。 白酒装入坛内将玛卡、药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。
配方四
配方：白酒、玛咖、人参、甘草、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬。
功效：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。
用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
配方五
配方：白酒+玛咖+鹿茸+天冬
功效：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。
用法：每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
玛卡泡酒的功效
1、改善睡眠质量 喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2、增强性欲、提高性能力 玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3、改善人的精神状态 对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态。
4、提高人体免疫能力 玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5、抗癌功效 玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
yS630.Com相关推荐
玛卡是一种比较常见的保健品，它的作用比较强大，比如说具有壮阳补肾的作用，在提高身体体质方面也有很好的效果，玛卡的食用方法是比较多的，可以用来泡酒，有很好的补虚补肾的作用，在预防腰膝酸软，预防夜间盗汗方面都有一定的作用，下面我们来看一下补肾玛卡泡酒的配方。
补肾玛卡泡酒配方大全
1、玛卡泡酒
【原 材 料】：玛卡泡酒一般都采用玛卡干片，如果是鲜玛卡果，要洗净切成片，300克，纯粮食白酒3000ML，泡酒瓶1个
【第 一 步】：将准备好的玛卡片洗净晾干(玛卡果切片)
【第 二 步】：把晾干的玛卡放进泡酒坛里，把纯粮白酒倒入进去并密封好
【第 三 步】：放入阴凉常温地方保存一个月以后即可喝了
【注意事项】：每天早晚一小杯，约30mL，不宜多喝。泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
【泡酒禁忌】泡酒之家总结泡酒四大禁忌!如不注意这些事项可能会伤害身体!强烈推荐泡酒者必看!
2、玛卡枸杞泡酒
【制作原料】：玛卡200克，枸杞子100克，纯粮食白酒3000ML，泡酒瓶1个
【第 一 步】：将准备好的玛卡、枸杞子洗净晾干
【第 二 步】：把晾干的玛卡、枸杞子放进泡酒坛里，把纯粮白酒倒入进去并密封好
【第 三 步】：放入阴凉常温地方保存一个月以后即可喝了
【注 意】：每天早晚一小杯，约30mL，不宜多喝
泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
玛卡泡药酒功效作用都有哪些?
一、抗疲劳，恢复精力;
二、增加精子数量，提升性能力;
三、补充体力;没百克高达28502卡能量，快速补充体力;
四、彻底改善阳痿早泄，提高性生活质量;
五、舒解压力;快速释压，抑制焦虑，提高睡眠质量;
六、调节荷尔蒙，对抗更年期症状;
七、活跃生育能力：刺激生殖器官，促进受孕作用;
八、激励脑力：头脑清晰、记忆力增强。
在我们的生活中很多人男性既要面临工作的压力又要面临家庭的压力，总是会导致身体出现一些问题，其中男科疾病是最常见的一种，会导致很多男性出现肾虚甚至阳痿等现象，很多人会使用一些玛卡和枸杞等来对身体进行改善和调理，下面一起了解下玛卡枸杞大枣泡酒的方法。
玛卡枸杞大枣泡酒的方法
食用玛卡可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。其实玛卡的吃法还有很多，以下这几种相对来说更为常见。
1、卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。
2、卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒，是当地非常流行的饮料之一；或者直接泡酒封存再喝；或者晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。
3、卡炖菜。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，加入玛卡切片，像萝卜一样炖汤用。
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。
3、补充体力
由于玛卡生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
玛卡枸杞大枣泡酒
玛卡枸杞大枣泡酒的作用
大枣又叫红枣，是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
枸杞则是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
掌握了玛卡枸杞大枣泡酒的方法之后我们才能把药酒的功效更好的展现，另外平时我们在生活中也要多就进行身体的锻炼和保持愉快的心情，这样能减少疾病的发生，另外身体出现问题也要到医院进行检查和治疗。
用玛卡泡酒是比较常见的一种食用方式，其实可以更好的帮助我们改善睡眠，尤其是面对比较大的生活工作压力经常失眠的话，有很好的改善作用，同时还能够帮助增强性欲，提高性能力。
1、改善睡眠质量
好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2、 有利于增强性欲、提高性能力
好多朋友都应该对玛卡有所了解，玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3、改善人的精神状态
对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态，玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。
4、 提高人体免疫能力
玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5、 具有抗癌功效
玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
玛卡是一种植物，主要是取块茎食用，中医方面对于玛卡的应用也是非常广泛的，有一定的药用效果，而且营养价值极高。玛卡的用法有很多，非常适合进补使用，也可以用玛卡泡酒，对人体健康也有很多好处。精神状态或者身体虚弱的人也可以多喝玛卡泡的酒。
1.缓解压力
喝玛卡酒能够改善睡眠质量，好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2.增强性欲
喝玛卡酒有利于增强性欲、提高性能力，好多朋友都应该对玛卡有所了解，玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3.改善精神状态
喝玛卡酒可以改善人的精神状态。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态，玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。
4.提高免疫力
提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5.具有抗癌功效
玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
玛卡泡酒，大家在生活中应该经常听说吧，而且它有很好的药用功效和价值，能够帮助我们补肺益肾，增强元气，而且也有很好的温肾壮阳益精养血的作用，但是要注意讲究正确的泡酒配方。
泡酒配方一：
配方：白酒+玛咖
功效：补肺益肾，增强气力，止咳化痰、平喘。
适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力，痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升，涂抹头皮治斑秃。
泡酒配方二：
配方：白酒+玛咖+鹿茸
功效：温肾壮阳，益精养血。
适用病症：肾阳虚衰，精血亏损所致腰膝酸软，畏寒肢冷，男子阳痿不育等症。用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。
泡酒配方三：
配方：白酒+玛咖+鹿茸+天冬
功效：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。用法：每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
泡酒配方四：
配方：米酒+玛咖+红枣
功效：补虚损、益肾精;提高免疫机能，增强抗病能力，预防感冒。
适用病症：身体虚弱者。用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
泡酒配方五：
配方：白酒+玛咖+黑枣
功效：补虚益精，强身键体。
适用病症：身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。用法：每日二次，每次饮服15-20ml。
泡酒配方六：
配方：白酒+玛咖+人参+甘草+枸杞子+大枣+黄芪+何首乌+淫羊藿+党参+天麻+麦冬
功效：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
枸杞是我们非常常见的一种中草药植物，有着极高的药用价值，有明目的功效。而玛卡也是一种很珍贵的食品，只是大多数人对此并不了解。今天就来和大家讲一讲枸杞玛卡泡酒的配方有哪些。
第一、玛卡干果或者玛卡干片不加任何配料泡酒。
枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用。
第二、玛卡干果或者玛卡干片加枸杞子泡酒。
这是一种非常常见的玛卡酒泡法，玛卡枸杞酒也是目前国内最常见的玛卡酒泡法，效果非常不错。
第三、玛卡干果或者玛卡干片加黑松露泡酒。
黑松露含有丰富的蛋白质，而且还含有18种氨基酸，其中有8种人体不可能合成的氨基酸(玛卡中含有20种氨基酸)，而且还含有不饱和脂肪酸、维生素、各种矿物质元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。
第四、玛卡干果或者玛卡干片加人参。
人参的价值是非常高的，玛卡加人参将具有非常好的保健效果，是目前国内泡酒爱好者最喜欢的一种玛卡酒配料方式。
第五、玛卡干果或者玛卡干片加苁蓉。
苁蓉甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点，玛卡苁蓉酒的效果非常不错，苁蓉可以配合玛卡来增强人体性欲、改善性能力。
玛卡泡酒的泡法
第一、选玛卡，玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，最好用玛卡干片，如果你买的是鲜玛卡果，那最好洗净切成片;
第二、选取高粱酒或者其他酒，这里要求酒的酒精度不得低于60度，否则就达不到预期的效果;
第三、将玛卡片放入一个泡酒器具里面，有专门的泡酒瓶，然后将白酒倒入容器内;
第四、假如少量的冰糖和少许的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了。由于玛卡具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。
看了上述对于枸杞玛卡泡酒配方的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于枸杞玛卡泡酒配方有很多，并且对人们的身体都有着非常好的作用。
玛卡是一种比较著名的药材，在我国的南方地区的数量比较多，是当地人用来治疗疾病，抵抗疲劳的一种有效的物质，而随着经济的不断发展，人们对于玛卡的需求量大量增加，使得人们越来越关注玛卡这种药材，而玛卡泡酒是最常用的食用方式，但是要掌握一定的比例才行，那么，玛卡泡酒比例是什么呢？
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。 玛卡泡酒的方法 将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
从以上的介绍来看，玛卡泡酒比例是有一定的限制的，不能多，因为玛卡是一种药材，如果食用过量的话就很容易造成中毒的现象，这样对于身体是非常不利的，所以，我们在使用玛卡的时候一定要掌握泡酒的比例问题，防止过量危险。
玛卡是一种比较常见的水果，大家一般见到的都是玛卡干果，是已经经过处理的。玛卡的功效有很多，例如缓解疲劳以及提神醒脑等。玛卡当中所含有的营养物质非常多，而且还含有很多人体生存所必需的氨基酸。大家平时使用玛卡很多都是用来泡酒的。那么，玛卡跟什么泡酒最好呢？
玛卡泡酒配方大全
1、选择适量的马卡干果或者干片直接放入适量比例的白酒里面，不需要放任何其他的食材或者药材。
2、可以将适量的马卡、枸杞、白酒按照一定的比例来进行，具有降低血糖、抵抗疲劳、延缓衰老的作用。
3、黑松露里面含有非常丰富的蛋白质和人体需要的十多种氨基酸，此时将黑松露、玛咖、白酒一起泡，就可以让玛卡酒的营养价值变得丰富起来。
4、人参是一种具有很高价值的药材，玛卡和人参一起放入酒里面，可以得到很不错的保健效果。
5、苁蓉是一种性质温和、可以补肾的药材，在玛卡和酒里面加入这味药材，可以提升性欲、在一定程度上改善性功能不好的情况。
玛卡泡酒的注意事项
首先，你需要选择品质不错的玛卡干片和干果，如果你选择的是干果，那么最好清洗干净之后切成片会更好;其次选择高粱酒的时候，需要注意纯度的选择，一般要选择纯度高的，度数在六十度以上才行;还有就是最好选择专门泡酒的容器;泡酒的时间需要准确的把握，一般需要一个半月的时间，同时饮用的量需要好好的控制才行。
人参是常见的补充元气的食物，适用人群很广泛；玛卡有滋补强身的功效，而且是纯天然植物，孕妇也可以食用；枸杞也是常见的滋补食物，而且用法简单方便。将这三种食物混合在一起泡酒喝，会达到事半功倍的功效，能够更好的调养身体。要注意的是喝酒要适量，过量会伤及肝脏。下面我们来具体看下他们的功效吧:
①补肾壮阳。
②玛卡酒有抗疲劳的作用，能使人迅速恢复体力，消除疲劳。
③补气养颜，提高免疫力。
④可以有效激活胰岛细胞的功能，在降血糖的同时保护胰岛细胞，有效地预防并发症的发生。
⑤可以加快血液循环，缓解疲劳多梦，安神静气。
⑥能够调整血压和血糖，对糖尿病，高血压患者来说都可以起到辅助治疗的功效。
人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
枸杞是茄科植物枸杞干燥的果实，它的主要的功效是：补肝肾、益精血、明目，是一个非常著名的传统滋补药材，其中产于宁夏和内蒙的最好，同时枸杞是一个药食同源的药物，除了作药物使用，也可以作为食物。
玛卡是一种十字花科类的植物，这种植物的营养价值高并十分广泛，因此被人们运用到很多领域中。可被人们加工成非常有益于身体健康的补品。比如说是用来泡酒可改善体质，相信很多人都想自己尝试在家里泡制，但又不了解具体的方法，下面就为大家简单的介绍一下玛卡泡酒的过程。
第一步，取玛咖根洗净，切成片状。
第二步，选取高粱酒，酒精浓度要在60%以上。
第三步，将已经准备好的玛咖装入容器中，倒入白酒。
第四步，加入少量冰糖和少许枸杞后密封，半个月后饮用。
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
玛咖酒对于男性朋友来讲会有着非常好的作用，它不但可以帮助男性朋友改善性功能方面的问题，还可以起到强身固体的作用，因此建议男性朋友在条件允许的情况下可以适当的少酌一些玛卡酒，但是不建议为了能起到效果而大量的服用，以免出现适得其反的效果。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玛卡泡酒补肾的方法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。
饮食养生
运动养生
