玛卡泡酒的功效与作用有哪些？
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“玛卡泡酒的功效与作用有哪些？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
用玛卡泡酒是比较常见的一种食用方式，其实可以更好的帮助我们改善睡眠，尤其是面对比较大的生活工作压力经常失眠的话，有很好的改善作用，同时还能够帮助增强性欲，提高性能力。
1、改善睡眠质量
好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2、 有利于增强性欲、提高性能力
好多朋友都应该对玛卡有所了解，玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3、改善人的精神状态
对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态，玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。
4、 提高人体免疫能力
玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5、 具有抗癌功效
玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
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现在大家都对玛卡都是比较熟悉的，玛卡在外形上看和我们在平时看到的萝卜有一些像，是一种能够吃的食物，味道鲜美并且营养价值极高，食用之后对人体具有很多的滋补作用。并且玛卡还能用来泡酒，一般在用玛卡泡酒的时候都会和一些材料搭配，其中很多都是具有补肾功效的。
配方一
配方：白酒、玛卡。
功效：补肺益肾、增强气力、止咳化痰、平喘。 适用病症：病后体弱、阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次，每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。
配方二
配方：玛卡干片、白酒、黑松露。
方法：玛卡泡50度以上的白酒，5斤酒放150克，泡30天以上，每次喝20-30毫升。也可以和黑松露一起泡酒，两者是黄金搭配。这两种按1：1的比例泡制效果最佳。泡酒应选用玛卡干果或干片，用45度以上白酒浸泡，玛卡150克和黑松露150克可泡5斤酒。
配方三
配方：枸杞子、熟地黄、白酒、玛卡。
方法： 枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。 白酒装入坛内将玛卡、药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。
配方四
配方：白酒、玛咖、人参、甘草、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬。
功效：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。
用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
配方五
配方：白酒+玛咖+鹿茸+天冬
功效：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。
用法：每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
玛卡泡酒的功效
1、改善睡眠质量 喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2、增强性欲、提高性能力 玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3、改善人的精神状态 对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态。
4、提高人体免疫能力 玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5、抗癌功效 玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
黑玛卡在所有玛卡当中它的营养功效最好，也是野生品种，被称为玛卡之王，对于未婚男女来说，适当的吃一些能够促进生育，另外还有很好的抗疲劳的作用，能够增加男性精子的成活率，提高精子的数量和质量，对于改善和预防男性性功能障碍，预防女性月经不调，都能发挥一定的功效。
1、抗疲劳
黑玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
3、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期调节内分泌
对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
7、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
人参是常见的补充元气的食物，适用人群很广泛；玛卡有滋补强身的功效，而且是纯天然植物，孕妇也可以食用；枸杞也是常见的滋补食物，而且用法简单方便。将这三种食物混合在一起泡酒喝，会达到事半功倍的功效，能够更好的调养身体。要注意的是喝酒要适量，过量会伤及肝脏。下面我们来具体看下他们的功效吧:
①补肾壮阳。
②玛卡酒有抗疲劳的作用，能使人迅速恢复体力，消除疲劳。
③补气养颜，提高免疫力。
④可以有效激活胰岛细胞的功能，在降血糖的同时保护胰岛细胞，有效地预防并发症的发生。
⑤可以加快血液循环，缓解疲劳多梦，安神静气。
⑥能够调整血压和血糖，对糖尿病，高血压患者来说都可以起到辅助治疗的功效。
人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
枸杞是茄科植物枸杞干燥的果实，它的主要的功效是：补肝肾、益精血、明目，是一个非常著名的传统滋补药材，其中产于宁夏和内蒙的最好，同时枸杞是一个药食同源的药物，除了作药物使用，也可以作为食物。
玛卡是近几年来比较流行的一款保健食品，因其具有很高的营养价值及功效，而被受人们的喜爱。那么玛卡到底有哪些功效呢？很多人对此并不是很清楚。其实玛卡的功效是有很多种的，不仅能够增强精力，还可以提高生育力。
一、玛卡的功效
由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。
二、玛卡的作用
1、抗疲
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更
年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
5、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官。
6、增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
玛卡又叫玛咖，是在高原地区的一种植物，原产于国外在海拔高的地方生长，富含有丰富的荷尔蒙激素，能缓解身体的多种问题，现在被人们当成名贵的药材，价值不菲，玛卡中具有缓解疲劳，补充人的体力，改善睡眠质量，看出更年期的功效，同时又能增加生育能力，许多人可以通过食用玛卡的方法，加快精子活跃，增加精子的质量，同时对女性的，身体体质调节有着很好的作用，是天然的保健品，但是虽然玛卡中的价值是很广泛的，不过在之前也要了解一下具体的药性，这样才能更放心，更对症的使用。
玛卡的功效与作用
玛卡是一种纯天然的营养保健食品。具体而言玛卡具有以下几种功效：
1、改善性功能
玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著效果;玛卡中的糊精成分能增强勃起功能。玛卡对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。
2、养气、提神
玛卡中的氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等成份能有效对抗人体疲劳，缓解精神状态，提神养气。玛卡能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常，可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵抗能力。
3、改善睡眠
由于玛卡所含多种活性成分，对人体神经系统具有显著调节作用，对失眠患者有很好的疗效，是玛卡具有高营养、抗疲劳等重要生理活性的物质基础之一。因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。
4、增强大脑营养
玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛卡有益脑的作用。玛卡能使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
5、提高睡眠
玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，玛卡也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、调整血压平衡作用
玛卡所含的氨基酸、矿物质等能调节人体各器官恢复正常功能。玛卡中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。所以玛卡能降低血脂。
玛卡泡水功效有哪些？玛卡玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。有的人会用来把玛卡泡水喝，这也是其中的一种用法。其实它的功效还是有很多多的，不是我们单单了解的这一点。那玛卡泡水功效有哪些？我们经常喝它有什么好处了？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
黑金根是云南丽江特产的一种玛卡，在云南当地非常盛行。它外表黝黑，切开后内里金黄，独生长于玉龙雪山海拔3500多米高的区域，得天独厚的生长环境使得黑金根的营养价值远高于任何一种玛卡，甚至高于秘鲁产出的玛卡。丽江黑金根属于玛卡中的精品，自然产量也十分稀少，科学研究表明，黑金根中含有的芥子油苷、玛卡酰胺和玛卡烯，有提高男性性能力、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠等滋补强身的功效，在国内外保健食疗领域地位愈见显赫。
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、可以加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
3、对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
上面所讲的就是有关“玛卡泡水功效有哪些？”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于玛卡泡水功效有哪些的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大喜欢喝玛卡泡水的朋友们，在日常的生活中，可以适当的补充一些，这个就像补品一样对人的身体是很有好处的。它的营养价值也可以更好的发挥在我们身上。
玛卡是一种植物，主要是取块茎食用，中医方面对于玛卡的应用也是非常广泛的，有一定的药用效果，而且营养价值极高。玛卡的用法有很多，非常适合进补使用，也可以用玛卡泡酒，对人体健康也有很多好处。精神状态或者身体虚弱的人也可以多喝玛卡泡的酒。
1.缓解压力
喝玛卡酒能够改善睡眠质量，好多人由于平时的生活压力、工作压力，经常失眠，长期如此，对生活质量有很大的影响，工作也会受到一定影响。而喝玛卡酒可以改善人的睡眠质量，玛卡中营养成分比较全，可以均衡膳食营养，玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌，均衡激素分泌，从而达到人体内环境健康的状态，从而促进睡眠质量的提高。
2.增强性欲
喝玛卡酒有利于增强性欲、提高性能力，好多朋友都应该对玛卡有所了解，玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3.改善精神状态
喝玛卡酒可以改善人的精神状态。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态，玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。
4.提高免疫力
提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
5.具有抗癌功效
玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
玛卡泡酒，大家在生活中应该经常听说吧，而且它有很好的药用功效和价值，能够帮助我们补肺益肾，增强元气，而且也有很好的温肾壮阳益精养血的作用，但是要注意讲究正确的泡酒配方。
泡酒配方一：
配方：白酒+玛咖
功效：补肺益肾，增强气力，止咳化痰、平喘。
适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力，痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升，涂抹头皮治斑秃。
泡酒配方二：
配方：白酒+玛咖+鹿茸
功效：温肾壮阳，益精养血。
适用病症：肾阳虚衰，精血亏损所致腰膝酸软，畏寒肢冷，男子阳痿不育等症。用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。
泡酒配方三：
配方：白酒+玛咖+鹿茸+天冬
功效：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。用法：每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
泡酒配方四：
配方：米酒+玛咖+红枣
功效：补虚损、益肾精;提高免疫机能，增强抗病能力，预防感冒。
适用病症：身体虚弱者。用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
泡酒配方五：
配方：白酒+玛咖+黑枣
功效：补虚益精，强身键体。
适用病症：身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。用法：每日二次，每次饮服15-20ml。
泡酒配方六：
配方：白酒+玛咖+人参+甘草+枸杞子+大枣+黄芪+何首乌+淫羊藿+党参+天麻+麦冬
功效：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
玛卡，大家都知道什么吗，玛卡就是一种保健物品，在中医上，这个玛卡还是一种上等的药物，所以说玛卡的价值还是挺贵的，而这个枸杞就很常见了，但是我们常见的枸杞是红色的，而我们今天要提到的就是黑色枸杞，黑色枸杞的利用价值比红色枸杞的价值要贵一些，玛卡如果和黑色枸杞用来泡酒的话，那么功效就更好了，但是玛卡和黑色枸杞泡酒的功效到底有哪些呢?
一、抗疲劳
玛卡含高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动型疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、体力，改善贫血现象。使肤色看起来更能年轻，精神气神更足。
二、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人强劲有力。强劲提高男人的功能。
三、补充体力
由于maca生在贫瘠的高原，必须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特征，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过检验合格的快速体力增强剂。
四、改善男人功能
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生活性物质玛咖浠、玛卡酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善男人的功能现象。
上文内容，我们介绍了关于玛卡和黑色枸杞用来泡酒的相关功效，这些都是在医学中比较贵重的一种，特别是玛卡，大家一定要珍惜这样的原材料，黑色枸杞也不低价，大家在泡制的时候最好是多泡制几次，最好是两个月换一次，因为在两个月的时间里这个玛卡和黑色枸杞的功效才可以发挥完。
枸杞是我们非常常见的一种中草药植物，有着极高的药用价值，有明目的功效。而玛卡也是一种很珍贵的食品，只是大多数人对此并不了解。今天就来和大家讲一讲枸杞玛卡泡酒的配方有哪些。
第一、玛卡干果或者玛卡干片不加任何配料泡酒。
枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用。
第二、玛卡干果或者玛卡干片加枸杞子泡酒。
这是一种非常常见的玛卡酒泡法，玛卡枸杞酒也是目前国内最常见的玛卡酒泡法，效果非常不错。
第三、玛卡干果或者玛卡干片加黑松露泡酒。
黑松露含有丰富的蛋白质，而且还含有18种氨基酸，其中有8种人体不可能合成的氨基酸(玛卡中含有20种氨基酸)，而且还含有不饱和脂肪酸、维生素、各种矿物质元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。
第四、玛卡干果或者玛卡干片加人参。
人参的价值是非常高的，玛卡加人参将具有非常好的保健效果，是目前国内泡酒爱好者最喜欢的一种玛卡酒配料方式。
第五、玛卡干果或者玛卡干片加苁蓉。
苁蓉甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚;补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点，玛卡苁蓉酒的效果非常不错，苁蓉可以配合玛卡来增强人体性欲、改善性能力。
玛卡泡酒的泡法
第一、选玛卡，玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，最好用玛卡干片，如果你买的是鲜玛卡果，那最好洗净切成片;
第二、选取高粱酒或者其他酒，这里要求酒的酒精度不得低于60度，否则就达不到预期的效果;
第三、将玛卡片放入一个泡酒器具里面，有专门的泡酒瓶，然后将白酒倒入容器内;
第四、假如少量的冰糖和少许的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了。由于玛卡具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。
看了上述对于枸杞玛卡泡酒配方的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于枸杞玛卡泡酒配方有很多，并且对人们的身体都有着非常好的作用。
玛咖泡酒其实是使用玛咖比较常见的一种方法，应为作为保健酒对我们的身体保健就可以发挥很好的功效。例如玛咖泡酒的话能够帮助我们对抗疲劳，而且还能够帮助改善性功能增强男性精子的活力，提高它们的生育能力，对调节肾上腺睾丸等，内分泌系统也有一定的效果 。
1、玛咖酒抗疲劳、增强精力、体力——玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、玛咖酒改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、玛咖酒调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、玛咖酒补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛咖（MACA）天然伟哥。
通过上面的玛咖泡酒的功效介绍，现在大家都了解了，其使用玛咖泡制的保健酒，不管是男性还是女性都可以适当的饮用，这样就可以充分发挥它的这些保健价值，从而有效地帮助自己解决这些疾病造成的危害。
玛卡是一种比较著名的药材，在我国的南方地区的数量比较多，是当地人用来治疗疾病，抵抗疲劳的一种有效的物质，而随着经济的不断发展，人们对于玛卡的需求量大量增加，使得人们越来越关注玛卡这种药材，而玛卡泡酒是最常用的食用方式，但是要掌握一定的比例才行，那么，玛卡泡酒比例是什么呢？
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。 玛卡泡酒的方法 将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
从以上的介绍来看，玛卡泡酒比例是有一定的限制的，不能多，因为玛卡是一种药材，如果食用过量的话就很容易造成中毒的现象，这样对于身体是非常不利的，所以，我们在使用玛卡的时候一定要掌握泡酒的比例问题，防止过量危险。
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