菟丝子是一种很不起眼的植物,在野外随处可见,但是菟丝子却是一直中草药,具有改善生殖系统和增强血液循环的作用,不仅可以泡水喝还可以用来泡酒。很多时候人们喜欢用菟丝子和其他一些药材放一起泡酒喝,当然在搭配药材泡酒是有讲究的,不能随意的进行搭配,否则搭配不正确会起到反作用。
一、菟丝子泡酒对人体有没有危害
1.菟丝子泡酒的主要材料就是菟丝子,加上酒的热量和长期浸泡,可以将菟丝子的营养物质全部溶解在酒里面。菟丝子茶含有多种营养物质,其中包括多种氨基酸、维生素A类物质、胡萝卜素等等,能够为人体提供很多的营养,同时也发挥着各种功效。
2.很多人在天冷的时候都喜欢喝上一小杯酒,可以暖身体,也对健康有非常好的帮助。不妨可以选择菟丝子来泡酒,不仅有益健康,还可以预防部分的疾病。
二、菟丝子泡酒的功效
1、改善生殖系统:
菟丝子中含有黄酮类的物质,对人体早孕期的滋养细胞有增值的功效,而且菟丝子还有保护精子的作用,可以提高精子的存活率和活力。
2、改善骨骼:
可以提高骨骼的密度,而且能够促进透明软骨的修复,还能提高骨细胞的基质钙。
3、具有抗癌作用:
实验研究表明,菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力,能够降低癌细胞的病变。
4、降低血脂和血糖:
现代人很多都有高血脂和高血糖的现象,菟丝子能够有效地降低血脂和血糖,对身体有保健得功效。
三、菟丝子泡酒适合什么人群
1、适合肾虚腰痛者:
菟丝子泡酒最主要的作用就是补肾,很多的都会有腰痛的现象,其实很多时候是因为肾虚引起的,所以喝菟丝子泡酒可以缓解由于肾虚引起的腰痛现象。
2、适合不孕不育者:
菟丝子茶不仅可以治疗肾虚者,如果女性有习惯性流产的现象,也可以用菟丝子煎水进行服用,可以起到一定的疗效。而且菟丝子还可以保护精子,所以对不孕不育者有一定的帮助。
3、适合视力模糊者:
现代人由于长时间使用电脑,不正确和不卫生的用眼习惯会导致视力下降和视力模糊,菟丝子茶具有明目的功效,所以偶尔可以喝菟丝子茶,缓解视力疲劳的现象。
4、适合骨质酥松者:
有些老年人会用菟丝子泡酒用做是养生的一种饮品,因为很多老年人都有骨质酥松的现象,每天喝一小杯菟丝子酒,可以加强骨骼。
桑椹是一种非常美味的纯天然水果,桑椹也是一种特别健康的水果,营养十分的丰富,在每年的春末和夏初的时候就是桑椹大量上市的时候,桑椹具有很好的补血作用,也对补充体力特别有效果。所以在生活中很多人喜欢用桑椹泡酒喝,现在就了解下自制桑葚酒对人体有没有危害。
一、自制桑葚酒对人体有没有危害
1.一般人们担心其中细菌不能处理太好,会有一些对身体不好的细菌残留或繁殖,其实只要密封好,自然发酵就不会有这样的担心。
2.喝桑葚酒的时候建议大家不要吃太多寒凉的食物哦,本身桑葚就是性子凉的水果呢。喝桑葚酒的时候,可以适当吃点性子热的食物。
二、自制桑椹酒多久能喝
一般来说泡桑葚酒3个月左右就好,不用泡太久。但是如果你想果香味更加浓郁,风味更加的话,其实也可以泡久一些的,泡得越久越醇香。但是也不要放太久了,可能风味会变化呢,一般泡3-5年是可以的,不过还是建议大家在3-5个月期间开封哦,这个时间桑葚酒泡得最好,风味最佳。
三、自制桑椹酒能保存多久
自制桑葚酒可以放2年。对于一般果酒,例如桑葚酒而言,还是建议不要泡太久了,能在几个月内喝完就喝完。自己酿造的低度桑葚酒,加点高度白酒进去,这样有利于延长保质期,桑葚酒每日2次,每次1小杯饭后喝,桑葚泡酒不用加糖,自带酸甜味道。
四、自制桑椹酒怎么保存
看你桑葚酒度高低情况。酒度超过10度,放置在避光密闭环境就可以;酒度若低于10度,这样的酒水不易久放,建议低温密闭贮存。自己酿造的低度桑葚酒,加点高度白酒进去,这样有利于延长保质期。
木瓜是一种很常见的食物,这种食物是可以当作水果来食用的,但大多数情况下都被人们做成了一道菜肴,最常见的就是凉拌生木瓜的,这道菜在夏天吃的话是非常清凉解渴的,也正是因为如此才受到很多人的喜欢,并且凉拌生木瓜对于人们的身体是不会有任何伤害的,还会有很多的好处,最熟悉的就是可以达到一个丰胸的效果。
凉拌生木瓜对身体没有危害
其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素c和b族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。
烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量,促进伤口愈合。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。
食用胶在生活中非常的常见,一般用胶原蛋白作为原材料,也许这个物质掺杂在一起,熬制出的明胶可以做成各种各样的水晶菜肴,吃起来冻冻的特别好吃,也受到了不少人的欢迎,那么食用胶对人体有害吗?很多人担心食用胶不敢吃,那么是否会伤害到身体呢?
食用明胶
为胶原蛋白在水中的热解产物多肽的聚合物,常用动物的皮、骨、韧带等富含胶原蛋白的组织在加碱或酸的热水中长时间熬煮后浓缩、干燥而成。
作用:明胶在烹饪中可制作汤包、水晶鸭方、水晶肴肉等菜肴。
使用方法:
① 使用浓度约为15%,低于5%则不能形成胶冻。
② 应避免在水溶液中长时间加热而导致粘度和胶凝能力下降。
③ 避免与酸或碱共热而丧失凝胶性。
④ 避免与菠萝、木瓜等含有蛋白酶的植物性原料配合使用,以免受蛋白酶的作用而迅速水解。
所谓的食用胶不是用胶水做的,食用胶大多数是以动物的皮动物的骨骼,或是韧带等制成的胶,经过熬制过后胶,在我们吃常吃的一些食物小指上面就变成了胶冻,看起来晶莹透体又可以食用,平时见大家一次不要什么太多适量食用对身体无害。
大蒜对日常生活中的人们来说并不陌生,是经常见到的,小时候,放学回家,就会感觉到饿,这时就会拿起馒头,大蒜津津有味的吃起来,感觉好幸福的,小时候的幸福就是如此的简单,长大后我们知道了,大蒜的很多吃法,炒菜的时候一定会用它炝锅,甚至有的人还把大蒜腌着吃,加上糖醋,制作的糖醋蒜真是一绝,既然我们经常食用,那么吃蒜头有没有危害 ?
大蒜本身就是辣的,所以对于那些爱吃辣的人们来说,有时候甚至就会拿起一头蒜来,津津有味的吃,当然也不会估计吃完大蒜后嘴里会有一种大蒜的味道,人们虽然爱吃,但是有时候也会顾忌一下大蒜的味道,所以就会少吃点,那么吃蒜头有没有危害,让我们了解一下。
蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。
1、抗癌
国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
2、抗衰老作用
大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。
3、抗疲劳作用
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
4、保护心血管
流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
1)抵抗血栓 研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。
2)降低血脂 临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
3)降低血液粘稠度 有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。
4)降低血压 轻度高血压患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,半月后高血压患者血压会降低。此外,经常食用生蒜的高血压患者,也有益与血压降低。
5、杀菌作用:
大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,大蒜素有很强的杀菌作用,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖与生长。
大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制或绞杀作用。
另外,它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,而失去杀菌作用。
6、改善糖代谢作用
研究证实,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。
7、抗过敏作用
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
通过以上我们知道了大蒜的很多作用,简直是一种神奇的东西,既能对癌症有一定的帮助,也对我们的人体有很多帮助,那么吃蒜头有没有危害呢,其实只要正确的把握好它的食用方法,它的用量,就可以了。
冬菜并不是指冬天的蔬菜,它是一种腌制类的食物,在中国各地都有它的身影,现在还有川冬菜的出现。冬菜的营养价值非常丰富,而且口感很好,颇受人们的喜欢,很多人家都会自己在家里做冬菜吃,当然如果不会做的话也可以去超市购买。据人们对于冬菜的研究发现,冬菜本身含有很多人体所需要的维生素,可以说多吃冬菜还可以帮助人们起到健脑的功效。
冬菜多数是以白菜为主料,加入其他的食材和作料腌制而成的菜品。冬菜的做法也有很多,有的做法甚至要耗费很长的时间才能做出来,当然口味也是很好吃的。但是有人也会担心吃冬菜又没有什么危害呢。
冬菜虽然营养丰富,美味可口,但是这不代表它没有对人体的危害。
大家都知道腌制类的食物是属于垃圾食品的,而恰恰这冬菜就是腌制类的食品。冬菜内含有含亚硝酸盐这个物质,这个物质知道的人都知道它是一种致癌的物质,在很多腌菜中都有它。如果长期食用冬菜有可能会因为它的存在而影响身体的健康。
当然也不是让你完全不能去吃,适当控制量不要吃得太多,偶尔吃一次解解馋就可以了。在美味和健康面前,要知道健康是最重要的,只有有了好身体你才能去吃自己爱吃的食物。
在日常生活中,大家还应该知道哪些食物是不应该多吃的。
不宜多吃的食物主要包含以下几类:
一油炸类食品:导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉);含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性
二腌制类食品:导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎
三加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等);含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干);食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);严重破坏维生素;热量过多、营养成分低
五汽水可乐类食品;含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六方便类食品(主要指方便面和膨化食品);盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);只有热量,没有营养
七罐头类食品(包括鱼肉类和水果类);破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低
八话梅蜜饯类食品(果脯);含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕);含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐
十烧烤类食品;含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);1只烤鸡腿=60支烟毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
以上这些都是不应该在平时多吃的食物,过多的去吃以上的食物,会严重损害自身的健康,只有健康有保证,你才能去吃东西,所以一定要保护好自己的身体,尽量离这些食物远点。
一直都在提倡健康的生活方式,包括吃的食物都要以健康为主。在生活中,也都提倡我们在饮食方面,粗细结合,不要吃的食物过于精细。现在人们比较喜欢吃的玉米也有很多种,比如黑玉米就是一种新兴的玉米品种。但是很多说黑玉米是转基因玉米,对身体不好,现在就说说黑玉米有没有危害。
1、黑玉米是转基因的吗
黑玉米并不是转基因品种,它是玉米的一个特殊品种,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。这种玉米的玉米秆,有大量的糖份,在很多地区是家畜很喜欢的食用饲料。黑玉米是科学家使用先进的培育技术得到的品种,其营养价值比普通玉米高很多,而且安全性高,
2、哪些人不能吃黑玉米
腹胀、尿失禁患者忌食。
3、黑玉米的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
4、黑玉米的食用禁忌
肠胃不好的人不宜多吃玉米。玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素,有致癌作用,应当禁忌食用。煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。玉米不能和红薯一起吃会造成腹胀,玉米不能和田螺一起吃会引起中毒。
5、吃黑玉米有什么好处
1、)黑玉米中很诱人的元素当为黑色素。众所周知,黑色入肾,可有效地改善肝、心、脾、胃“五脏”功能,使之良性循环;能有效地清除人体内的自由基,减少脂质堆积,平衡人体肥瘦,能使人保持体形,能有效地防止可见光和紫外线的辐射,防止不良色素沉积,护肤美容,使人青春常在。
2、)黑玉米茎叶:黑玉米茎叶含有比其它作物茎叶高得多的蛋白质和维生素,特别是秸秆,甜度不亚于甘蔗,畜禽喜食,是猪、鸡、牛、羊、马等动物质优价廉的好饲料。
3、)黑玉米苞皮:可用来编织五彩缤纷的座垫、靠背和琳琅满目为工艺品。
4、)黑玉米芯:酿制琼浆玉液的好原料。以黑玉米芯酿制白酒,原料低廉,酒质上乘,营养保健。
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