养生炖品

2019-10-07 │ 养生炖品 养生红酒

红酒炖排骨的做法,香味四溢!

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红酒炖排骨的做法,香味四溢!”,相信能对大家有所帮助。

红酒素有美容养颜的功效,排骨本身也含有丰富的蛋白质,同时味道香脆可口。红酒炖排骨是一道非常经典的菜,它的做法也是非常讲究的,首先需要准备好优质的食材,配以纯正的红酒,按照给出的步骤一步步完成就可以做出香浓美味的红酒炖排骨。

一、所需材料

食材:排骨、干蘑菇

配料:红酒、洋葱、葱段、姜、八角、陈皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐

二、具体做法

1、将干蘑菇泡水,大概10朵左右;排骨洗净,冷水下锅,加入葱段、姜、八角、陈皮、少许料酒焯水;

2、排骨煮20分钟左右,捞出,沥水备用,煮排骨的水留下备用;

3、准备腌料,加入半碗红酒,适量生抽、老抽、少许盐和洋葱段,将排骨腌制20分钟入味;

4、将排骨捞出,腌料留下备用;

5、冷油下锅,待油温热,将排骨放入锅内,小火慢慢煎炸,煎炸至两面金黄备用;

6、姜、葱段、洋葱爆香,放入煎炸好的排骨,大火翻炒1分钟;

7、将翻炒好的排骨,放入砂锅,倒入煮排骨的水和腌制排骨的腌料,大火炖开锅后转小火慢炖;

8、小火炖30分钟后,加入泡好的蘑菇,再加入半碗红酒,继续小火慢炖30分钟;炖的过程中不断飘出红酒的香气;

9、30分钟后,一盘香喷喷的红酒炖排骨就做好了;

10、炖好的排骨装盘,浇上锅里炖的汤汁,酒香彻底了进入了排骨里,配上软糯的蘑菇,好吃极了!

小贴士:

1、腌制排骨的时候,放了红酒、生抽、老抽,入味的同时也给排骨上色了;腌制过程中,要翻动排骨,使排骨充分入味上色;

2、煎炸排骨的时候一定要小火慢慢煎炸,避免油贱出,煎炸排骨不但使排骨颜色漂亮了,更是锁住了排骨里面的鲜味,特别是酒香味;

3、第二次加入红酒,也是为了让排骨酒香味更浓烈。

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炖排骨的做法


炖排骨是我们大家经常吃的一道菜。但是有很多的朋友们都觉得自己在家做的排骨味道跟饭店做的味道不一样,不如饭店做的炖排骨美味可口,那么炖排骨的做法有哪些呢?不知道朋友们您会的是哪一种?炖排骨这道菜做好了,味道是十分可口的,而且不会感觉油腻,十分美味可口。

其实炖排骨的做好是有很多种的,每个人的口味不同,做出的炖排骨味道也就不一样,但是炖排骨主料离不开排骨,当然了在炖排骨的时候可以适当加点辅料,比如说:白菜、冬瓜、萝卜等等,都是不错的选择。下面让我们来看看炖排骨的家常做法吧。

日常做法

葱,姜,蒜,味精,盐,八角,糖,炖肉料,橘子皮

醋:为了出骨头里的油,钙那些小玩意儿的。炒的时候少放点就行,别出味了。

糖:把肉做的更烂的东西,和醋一个道理,同上,出味了你负责。

盐最后放就行(盐不用太多了)。

其他就是排骨炒之前先用水过一下,把浮沫给去了。然后爆完料,一股脑扔到锅里去,倒水的时候用开水,别用凉水。

炖的时间依你而定,说细了估计你也没功夫掐表。大体上,炖的时间越久越好。如果你既想吃排骨还要喝排骨汤的话,只能就是排骨炖的时候就少下料,就是排骨做出来了,你一看觉得它颜色太白太清了,吃起来太淡了,这种程度的才最适合做汤。(不是通常那样的,吃了排骨再喝汤,咸咸的没别的味,光顾往嘴里塞馒头了),那排骨了,就再加工一下了,当然愿意吃淡的更好,那就直接做汤好了。 做法二

炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。

注意:

1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。

2、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。

炖排骨窍门

●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

看了文章对炖排骨的做法的相关介绍,朋友们您学会了炖排骨的家常做法了吗?朋友们您只要掌握上面文章讲解到的步骤跟方法,而且掌握了炖排骨的一些注意事项,相信您一定能够做出一道美味的炖排骨。朋友们赶紧来尝试一下吧。

炒排骨家常做法,这样做肉香四溢!


炒排骨是比较常见的家常菜,在炒排骨前,首先要把排骨用开水煮熟,然后控干水分,去除上面的浮沫,然后就可以开始进行炒排骨的制作了,可以根据个人的口感的不同,来选择炒排骨的做法,比较常见的有宫爆辣炒排骨,红葱头炒排骨,豉椒炒排骨等等。

1、宫保辣炒排骨

材料:排骨200克、红萝卜80克、蒜头20克、辣椒2根、小黄瓜1根、酱油1匙、米酒1匙、糖少许、胡椒粉少许、地瓜粉适量、酱油1大匙、米酒1大匙、糖1小匙、白醋2小匙、太白粉1小匙、番茄酱1小匙

做法

step11

将排骨加入醃料抓醃一下即可...

step22

热锅倒油,将排骨入锅中炸至金黄(3-4分钟)捞起备用..

step33

先爆香蒜头,再加入红萝卜、小黄瓜、排骨一起拌炒即可...

step44

最备倒入调好的调味料快炒收汁即可...

step55

最后盛盘就完成囉~

2、红葱头炒排骨

材料:排骨300克、姜片5克、蒜头3瓣、红葱头5个、红椒1/2个、猪肉腌料、豉油2汤匙、绍兴酒2汤匙、粟粉1茶匙、酱汁材料蜜糖4汤匙、豉油2汤匙、老抽1茶匙

做法

step11

把排骨洗净,加入腌料腌20分钟

step22

蒜头及红葱头去皮,切成一半

step33

把红椒切成适中大小

step44

把酱汁材料加进搅拌碗内混和

step55

高火烧热平底锅,落油,炒香蒜头、姜片及红葱头,加入排骨煮至金黄色

step66

高火烧热平底锅,落油,炒香蒜头、姜片及红葱头,加入排骨煮至金黄色

step77

最后,加入红椒及酱汁快炒2分钟

3、豉椒炒排骨

材料:猪排骨 400g,青椒 半颗,甜椒 半颗,洋葱 1小颗,姜 数片,蒜 4瓣,辣椒 4支,水 半碗,酱油 3匙,米酒 3匙,豆豉 1匙

做法

1、将姜片和排骨放入滚水中约莫煮 3 分钟后, 捞起备用

2、青椒、甜椒滚刀切;洋葱切大块;辣椒切段备用

3、1 匙油热油锅, 爆香蒜、姜片

4、下青椒、甜椒、洋葱拌炒, 再下排骨拌炒

5、依序下调味料, 闷煮收支至想要的浓度即可。

玉米炖排骨的做法


玉米炖排骨的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.121准备一颗大葱,剥皮,洗净,切小段。

3.212准备两根玉米,将玉米剁成段。

4.1锅内烧水,水开后下排骨,将其焯一下。

5.2取一段姜,切姜片。

6.排骨焯好后捞出,将排骨和玉米放入高压锅。

7.放入料酒。

8.放入酱油。

9.放入盐。

10.1放入葱段。

11.2放入适量清水。

12.放入姜片。

13.放入花椒。

14.放入大料。

15.盖上高压锅盖,把密封阀拔到密封处,按肉类键。

16.时间到后按取消键把密封阀拔到排气处。当浮子下沉后,打后高压锅盖,放入味精调味即可。

要想做好玉米炖排骨这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

榴莲炖排骨的做法


有一句话,一个榴莲相当于10只鸡,这足以证明榴莲的营养价值之高,其水果之王的名誉当之无愧。最近婆婆的身体不好,闺蜜说榴莲炖排骨特别的滋补。我不会做,她也有是只会吃不会做的人,哪位大厨可以教教我,排骨我已经买好了,榴莲附近就有,只差制作方法。大厨大厨你在哪啊?

你好!下面是我的家常汤的做法。

主料:榴莲囊肉三块、排骨半斤。辅料:盐少许,鸡精少许,白醋一勺,葱花一根,大蒜3瓣,姜片3片,蜜枣5个。

1、榴莲芯是指榴莲挖出肉之后剩余在壳内的白色软瓤,用小刀割下来,将榴莲囊肉洗净切小块。

2、排骨洗净,入锅内焯水,撇去浮沫血水。用清水反复冲净血沫,沥干水分备用。

3、将榴莲肉块倒入排骨锅中,加入适量清水,放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣,再加入一匙米酒加点白醋,上阀大火炖开,转小火慢炖15-20分钟。

4、开锅时加盐,鸡精调味,最后撒上葱花即可食用。

小贴士:煲汤时水量要一次加足,否则中途加水会影响口感。

此汤是个不错的清润滋补汤水,性质温和,可补血益气,滋润养阴,适合不同体质的人饮用,对老年人是个不错的选择。如果配猪骨头来煲,味道更是甘甜鲜美。我想有很多人担心会有榴莲的味道,但是这个汤水全无榴莲臭味。大可放心食用。

冬笋炖排骨的做法


相信大家对于冬笋肯定不会陌生吧,冬笋是我们经常吃到的一种蔬菜,冬笋不但含有丰富的维生素而且还含有多种人体需要的微量元素,经常吃冬笋是可以起到利尿通便,解毒解酒等功效,此外冬笋在减肥上面也有着非常神奇的功效,冬笋的做法有很多,我们可以采用冬笋搭配上排骨来做成冬笋炖排骨。

冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。采挖冬笋影响竹子繁殖,但合理采挖不仅可以保证竹子正常生长,也可以增加经济收入,满足消费者需求。

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

原料:

猪排骨500克,冬笋150克,酱油20克料酒5克,盐4克味精3克,白糖5克葱8克,姜5克淀粉5克,油50克。

做法:

①冬笋切较厚的片。葱切段,姜切块

②炒锅上火,放油将葱、姜和笋片放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是冬笋,我们知道冬笋不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃冬笋可以起到很好的养生保健功效,上文详细介绍了冬笋炖排骨的做法。

萝卜炖排骨的做法


随着人们生活水平的不断提高,排骨已经成为人们餐桌上常见的一种菜肴了,根据个口味不同,排骨的做法也是不同的,有的喜欢糖醋、有的则喜欢清淡,在炎热的夏季,最适宜的就是萝卜炖排骨,既清淡又营养。在排骨中加入萝卜,可以削减一下排骨的油腻,这样适合夏季这个季节,不会使人吃了更加燥热。

萝卜炖排骨是一道很有营养的菜肴,排骨中含有大量的微量元素以及矿物质,还含有蛋白质,可以补充人们身体所需,萝卜则有抗癌、排除体内毒素、消除积滞、化痰的作用,两者配合,效果更佳,下边介绍一下萝卜炖排骨的做法:

1. 排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。

2. 铁锅注入冷水,大火烧开,将切成大块的白萝卜切放入,水开后捞出。再将排骨放入,加少许料酒,氽烫后捞出。

3. 另起油锅,放入姜片爆香,放入氽烫好的排骨。

4. 放料酒去腥。

5. 加草茹老抽上色,中小火翻炒五分钟。

6. 待排骨内的油稍出,注入半锅热水(漫过排骨),大火烧开,再放入葱段,盖上锅盖,小火焖烧一小时。

7. 将白萝卜倒入锅内,加蚝油、盐,转中小火烧二十分钟。

8. 待汤汁浓稠,加两勺白糖(红糖更佳)、鸡精,再烧五分钟,即可出锅食用。

以上介绍看了萝卜炖排骨的做法,希望可以帮助你做出美味的萝卜炖排骨,这道菜肴营养丰富,老少皆宜。随着人们生活水平的提高,人们追求的是饮食的均衡和营养。怎么样做出更有营养的菜肴成为很多人的愿望,可以常登陆,查阅一下有关养生的食谱,这样是很有助于健康的。特别是儿童和老年人,更加适合在饮食上注意。

杜仲炖排骨做法


很多食材都是可以用于炖排骨的,为了能够提味,还能发挥更好的营养价值,就需要正确选择食材,比方说杜仲就是一种具有滋补性的食材,它最大的养生功效就是补肾壮阳、强筋壮骨,对身体虚弱的人们来说,完全可以适当的吃一点,那么杜仲炖排骨怎么做?

主料:猪排骨(大排)400克

辅料:胡萝卜50克,杜仲10克,黄芪10克,枸杞子10克,当归3克,黑枣(无核)15克

调料:大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐3克,鸡精2克教

做法:

1. 将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;

2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;

3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;

4. 葱姜分别洗净切段、片备用;

5. 锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;

6. 改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。

小帖士-食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。

营养价值:药用杜仲,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。杜仲骨头汤功效应用:补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,下肢痿软,阳痿,尿频,妊娠下血,胎动不安;习惯性流产,高血压症。

想必大家对杜仲炖排骨怎么做也都心中有数了,其实这道菜对身体的滋补效果还是很好的,杜仲本身就具有补肾的功效,而且还能安胎,而排骨也具有很高的营养价值,平时适当的吃点杜仲顿排骨,对人们的好处还是很多的。

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