手撕猪心吃是猪心的一种食用方式,猪心对我们的身体保健是比较好的,但是想要自己动手制作出手撕猪心的话,也要讲究一些食材和步骤,下文这是具体的做法介绍。
一做法
1、猪心一个,洗干净,剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水
2、高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟
3、自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条,撕不动的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛!
4、小葱顺着切细丝,越细越好,然后浸在凉水里,一会工夫就自然打卷,做凉拌菜的时候点缀特别漂亮,用大葱也有同样效果,重要的是切细
5、把撕好的猪心、香葱丝、元葱放入盘中加上东古酱油,辣椒油,鸡精,拌匀即可装盘。
二、食材
猪心 花椒 大料 香叶 盐 小葱 元葱 东古酱油 辣椒油 鸡精
步骤/方法
1、猪心一个,洗干净,
2、剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水
3、高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟
4、自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条,撕不动的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛!
5、加小葱爆炒调味即可。
三、注意事项
小葱顺着切细丝,越细越好,然后浸在凉水里,一会工夫就自然打卷,做凉拌菜的时候点缀特别漂亮,用大葱也有同样效果,重要的是切细。
现在的生活压力非常大,我们每天需要补充各方面的营养来满足我们身体基本的营养需求,除了平时我们经常摄入的一些营养,还要加入很多肉类,鱼类,维生素及其他的微量元素,菌类含有非常丰富的营养和微量元素,平时我们应该也摄入的比较多,菌类的种类非常的多,金针菇,香菇,茶树菇,杏鲍菇等。都是我们平时生活中非常常见的菌类,做法也都比较简单,今天给大家介绍一个手撕杏鲍菇的做法。
杏鲍菇一个(大)、青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油。
1、原料
2、姜切丝,干辣椒切丝,蒜拍碎辗一下;
3、杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。木耳切丝;
4、青椒切丝;
5、锅中倒一点油,把姜蒜干辣椒,炒一下;
6、下入蘑菇和木耳,炒软,放盐,胡椒粉,和少许蚝油调味;
7、放入青椒炒断生;
8、出锅放点鸡精香油提味即可。
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1、杏鲍菇手撕的口感特别棒,像猪肚。蘑菇比较怪,开始的时候很干,小火慢慢炒久出水了。所以,开始的时候中火,后来就要大火了,这个菜的要求就是成品菜出的水越少越好。因为汁收干才会口感好;
2、蚝油放一点点就好了,提鲜的,没有蚝油就用白糖和生抽代替,白糖一茶匙,生抽一汤匙。
简单的几个动作,一道美味就做出来了,其实做法的次数多了会发现,其实做饭是一件非常有意义的事情,不仅做的人自己感觉开心,用心做出来的饭菜让家人吃着也是十分的幸福,而且这么营养又美味的饭菜真的是每天的不二之选。希望大家不仅能够吃的健康也能够吃的开心。
对于手撕包菜这种比较出名的湘菜,相信很多朋友都会知道它们的做法,也可能我们会在生活中经常吃到它。那么对于这种比较出名的手撕包菜,如果大家喜欢吃,我们建议大家能够进来了解一下这篇文章介绍的方法,相信对我们提高生活质量有很大的帮助,也可以提高我们的动手能力。
手撕包菜的用料是比较简单的,而且烹饪方便,所以大家想要制作一份手撕包菜是非常容易的。如果我们能够学会手撕包菜,就不用再去外面排队购买手撕包菜了,节省了哦我们的时间。
手撕包菜是最出名的湘菜之一,用料简单,烹饪方便,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。
这道菜颜色鲜亮,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。
据《本草纲目》中记载,甘蓝(包心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。
原料
小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。
制法
(1)[1]包菜手撕成大片过水备用。
(2)下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。
1、手撕包菜 原料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许 做法: 1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
以上是关于手撕包菜做法的相关介绍,相信大家对它的做法能够有效的认识了吧。如果你们觉得文章提到的做法存在缺陷,或者你们有更好的做法,欢迎你们给我们文章留言,我们会对大家的建议更好的进行改善,同时,建议大家多学习一些食物的做法。
说起手撕包菜,相信大家对其并不陌生,很多人都曾吃过,但要说起手撕包菜的做法,却很少有人清楚了。其实手撕包菜的做法是十分简单的,只需要五步就可以完成,但是一定要注意的是包菜一定是要撕的,千万不能刀切,否则,味道会差很多。
一、食材
主料:包菜1/2个、蒜瓣4粒、干红椒丝1小抓、花椒粒30粒
辅料:精盐适量、白糖1/4茶匙、米醋2汤匙、鲜味酱油1汤匙、猪油2汤匙、香麻油少许
二、手撕包菜的做法步骤
1. 整棵包菜放入清水中冲洗干净,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅,猪油慢慢融化。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋,快速炒匀,依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘。
小贴士
1.不用刀切的菜味儿就是不一样! 首先,“撕”的菜,不同于刀切的,刀切的断面齐刷刷很光滑,而“撕”出来的断面不规则,粗糙,凹凸不平,这样在炒制或腌制过程中菜蔬与调味汁的接触面积就会增大,更易入味更容易挂汁,自然也就更好吃。其次,刀具一般是金属制品,不用刀切,用老话来说是避免沾上“铁腥气”,有利于保持菜蔬的色泽及爽脆的口感。从营养学上的观点来分析手撕菜可以避免金属刀具加速菜蔬中维C的氧化,减少营养流失。
2.浸泡及火候。手撕后的包菜叶下锅前用凉水稍加浸泡,将水分控干后再下锅,菜叶会特别脆;火候上要注意,包菜下锅翻炒时灶火一定要旺,炒出来的菜叶才会脆才够香。
3.两道醋的添加。菜叶下锅时浇淋1次醋,起到炝锅的作用,有利于菜叶在高温烹饪时保持爽脆的口感;起锅前添加1次醋增鲜提香,增加菜品的酸辣口感。要特别注意,往锅中添加醋的时候,不要直接倒在菜叶上,应沿着锅边倒,醋淋在高温的锅壁上,醋味一下就呛出来了并且香味的散发也更均匀。
鱿鱼也是深受无数人喜欢的肉类,现在人们吃鱿鱼的方法也非常多,今天介绍的美食就是鱿鱼做成的,那就是手撕鱿鱼丝,这道美食已经很有名了,你也可以学习做这道美食的方法。
一、手撕鱿鱼丝的做法
1.将干货鱿鱼清洗干净,沥干水份后放烤盘。
2.放进烤箱180-200度,5分钟左右。微卷起来就ok咯!
3.待稍凉点,用剪刀或手撕方式,撕开一条条,这是用剪刀剪的
二、手撕鱿鱼丝的做法
1、肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净
2、扒去鱼皮,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天
3、表面稍干后,切成两片,尾部纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风130度,烤10分钟左右
4、去掉重物,翻面,表面刷少许生抽和植物油,热风烤5分钟左右再翻面
5、看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬的状态就可以了
6、稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了
7、撕开就是酱紫的
三、手撕鱿鱼干的做法步骤
1.准备好两条鱿鱼干
2.用温开水泡洗两分钟
3.把鱿鱼干里面的嘴巴和躯干部分取出
4.180℃预热烤箱5分钟,把鱿鱼干放进烤箱中上层,用上下火180烤两分钟左右(每个牌子的烤箱温度不同,要自己控制时间哦!)
5.鱿鱼身体慢慢卷起(这时能闻到鱿鱼发出的香味)可以关电拿出鱿鱼
6.趁鱿鱼还是热的时候用手把鱿鱼撕成丝
7.蒜泥、小柠檬、酱油、芥末
8.炒锅放少许油,大火热油以后放蒜泥爆炒(小火)出香味在放适量的酱油爆炒,出锅把小柠檬拧汁放进酱料里调均匀(喜欢吃芥末的小伙伴可以加芥末哦),调味料做好了
9.手撕干鱿鱼是不是很美味呢!
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