五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

椰茸面包怎么做好吃

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“椰茸面包怎么做好吃”,仅供您在养生参考。

椰蓉面包也是一种比较常见的面包的品种,在做椰蓉面包的时候,要选择高筋面粉,要进行椰蓉馅儿的制作,制作的时候要准备适量的黄油和鸡蛋,其他的流程和普通面包的做法都差不多,加入椰蓉以后,面包的口感会更好,营养价值也会有所提升。

面包材料 : 高筋面粉 280克,水160克,干酵母 6克,细砂糖 50克,盐2.5克,奶粉12克,全蛋液 30克,黄油 30克。

椰蓉馅:椰蓉 60克,黄油 30克,全蛋液 30克,细砂糖 30克

表面装饰:全蛋液适量,蓝莓果酱适量

做法

椰蓉馅制作:

1、黄油软化后,加入细砂糖和打散的鸡蛋液拌匀,再倒入椰蓉拌匀。

2、用手把椰蓉和黄油揉匀即成椰蓉馅。把椰蓉馅分成8份备用。

椰蓉花形面包制作:

3、根据一般面包制作方法,把所有制作面包的材料揉成面团,揉至能拉出薄膜的扩展阶段,在室温下发酵到2.5倍大(28度的温度下需要1个小时左右),现在上海这个天气还没有28度的温度,我就把烤箱烤热了,然后关了电源,等温度稍微降下一点,把面团放进去发酵。把发酵好的面团排出空气,分成8份,揉成小圆面团,进行15分钟中间发酵。

4、取一个中间发酵好的面团按扁,按扁的面团包入一份椰蓉馅。

5、把包好椰蓉馅的面团收口向下,用擀面杖擀成圆形。 6、用剪刀如图在圆形面团上剪12刀。将剪好的面团摆成花形。另外一种是包好馅料后擀成椭圆形,再上下对折,然后用刀在中间切上六个刀口。注意顶部不要切段,摊开面皮,将面团对折,将面团左右扭曲,扭好的面团向中心围城圆形。

7、面团整形好以后,放在温度为38摄氏度,湿度80%以上的环境下进行最后发酵,直到面团变成原来的2倍大。在发酵完成得面团表面刷一层全蛋液。

8、在面团中央挤上一点蓝莓果酱,即可放入预热好的烤箱烘烤。烤箱中层,上下火180度,15至20分钟,至面包表面金黄即可出炉。

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鲜松茸怎么做好吃


松茸是出产于白华山的一种产物,它属于植物类的一种,但是相比于其他植物食用价值和药用价值比较高,如果想要滋补身体,鲜松茸就是一种很好的选择,鲜松茸富含很多的矿物质元素和微量元素。与土鸡、猪肉等食物搭配熬汤,非常的美味可口,并且营养丰富,下面就给大家说明一下鲜松茸怎么做比较好吃?

一、土鸡松茸汤土鸡 1只

松茸 100克

姜块 2片

花椒 10粒

料酒、胡椒粉、大葱各少许做法

先将鸡打理干净,斩成块,然后放入开水锅煮一下水,去掉鸡里面的血水,清洗干净备用。

二、将新鲜松茸清洗干净后备用。

将锅烧热后,放猪油,下鸡块炒至鸡块皮发黄时,加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右,大火烧开后,打去浮沫,放入松茸,改用小火炖至粑时,放少量盐调味后就可以食用了

二、A. 松茸的粗加工:

鲜品:先把鲜品上的泥沙等弄干净,用刀剔除不能食用的部分,即可根据需要改刀,然后用清水冲洗,即可烹炒,煲汤,烤等。

冻品:在炒食前,有两种处理方法:

1.自然解冻法,即放在漏篮里让它在常温下解冻,再用开水出一下,方可进行烹调。

2.在开水中过二分钟左右,快速解冻。解冻后即可根据需要改刀处理,冲洗后上锅烹炒或煲汤。

干品: 烹炒或煲汤前先在40℃的温水中浸泡20分钟左右,让其软化,而后加工,制作成美味佳肴。

B. 松茸的菜肴推荐:

炖品类:

1.松茸清汤:将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。(也可用高汤炖制,或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制,但不放味精等其他调料)

2.松茸炖草鸡:将洗净的鲜松茸100g左右和洗净备用的草鸡一起炖制,只放精盐不放味精至炖熟即可。(也可与排骨、鸽子等一起炖制)

菜肴类:

1.黄油松茸:将洗净的鲜松茸开片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。(有条件的也可用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制)

2.松茸蒸蛋:将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将开片松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。

3.烤松茸:将洗净沥干的鲜松茸,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。

4.天妇罗:把切好的松茸1/4条放在由鸡蛋、面粉、盐调制成的糊中搅拌后用温油炸至金黄即可。

​松茸饭怎么做好吃


不知道大家在生活中有没有吃过松茸这种蔬菜,其实很多人也加松茸称作为松蘑,在生活中很多人都特别喜欢做松茸饭吃,因为松茸饭不仅有营养,而且吃起来口感也特别好,是很多大人小孩老人都比较适合吃的食物,但是有一些人却不会做松茸饭,下面小编会给大家详细介绍松茸饭怎么做比较好吃?

每个家庭都有自己的拿手菜,对每个家庭成员来说,那是一份怎么也割舍不掉的味道,既吃不腻,也历久弥新。相对菜的多样,饭却永恒,米是一样的米,不同的家庭做出来却带有不一样的烟火气,很多时候,在外的游子最最想念的,不过是自家灶台上端出来的一碗饭而已。

主要食材:松蘑(干)50克,大米200克

调料:酱油,1/2汤匙, 水,适量

做法二

【材料】

(1)主料:松蘑(干)50克,大米200克

(2)调料

酱油,1/2汤匙, 水,适量, 橄榄油,几滴,

【步骤】

1.松茸提前一夜浸泡

2.大米提前3、4小时浸泡

3.大米淘洗干净滗掉多余水分,放入电饭煲内胆,泡胀的松茸菌撕成小条放在米上

4.泡松茸的水注入电饭煲内胆,米和水的比例是1:11—1.2

5.在电饭煲内胆里滴几滴橄榄油

6.将内胆放入电饭煲,选择“煮饭”程序

(4)烹饪技巧

1、用泡松茸的水来煮饭更香,不要倒掉,注意留下底部有泥沙的不要就可以了;

2、松茸用手撕更有感觉,也不用沾染金属气;

3、选择口感稍软糯的粳米,饭会比较香也有嚼劲,更能融合松茸的香气;

4、滴几滴橄榄油,使米饭更亮更香,也是为了润泽松茸菌;

5、酱油用来调味,普通生抽太咸,用日式的更鲜,但不要一开始放入,那样容易糊锅;

6、米饭烧好后,抖散去掉多余水汽,米饭会颗粒分明,拌入酱油后再保温焖一会是为了让酱油的味道进入,也防止第一次焖的时间不够。

做法一

【材料】:松茸 (3只)短粳米 (2杯)昆布 (3片(5x10cm左右))鲣鱼片/木鱼花 (1杯)调料淡口酱油 (适量)好水 (2又1/2杯)

【步骤】:快速将米充分淘洗,直至淘米水清澈不浑浊,浸泡至少30分钟

松茸饭

将松茸顶伞表皮泥土擦去,用刀轻刮菌柄去除表皮,切小块,开始制作将昆布进入冷水中15分钟,随后中火加热,直到略沸腾有小气泡冒出时关火,撒入鲣鱼片并使其自然吸水下沉,静置5分钟,使用细筛将高汤过滤待用,将米沥干后倒入锅内,浇入2杯高汤,撒入松茸,淋酱油调味,搅拌均匀。中火加热,沸腾后转至中小火,10分钟翻搅一次,5分钟再翻搅一次,当锅内液面低于米粒时翻搅一次随后转至最小火焖10分钟,最后翻搅一次,关火再焖10分钟

另搭配烤松茸即可享用

【小窍门】

* 短粳米口感粘糯(以东北米为例),长粳米口感清弹(以泰国香米为例),为搭配松茸厚实的口感,使用短粳米会比较好。

* 淘米需要彻底淘净,这样才能做出看起来一粒一粒但口感又弹又粘的米饭。所以淘米时会遇到营养、口感难两全的情况,淘洗多了会损失营养成分和香气,淘洗不足则难以做出好的口感,我的方法是:尽可能块。在短时间内多次淘洗可以较好平衡营养与口感两者。

* 日式海味高汤(Dashi)的用途非常广泛,玉子烧、煮味、牛肉锅等等都可以用到,是很棒的天然鲜味素。

* 酱油、昆布、鲣鱼都含有盐分,烹制时注意咸度。

* 昆布先用冷水浸可以使其更好释出鲜味。

* 撒入鲣鱼片后不要搅动,脆弱的鲣鱼片会容易松散开来,形成难以过滤的碎片,使高汤浑浊。

* 煮短粳米时,米和水的通用比例是1:1.3(体积),因为我们事先浸泡过一段时间,所以用同等体积略多一点的水就正好。

​南瓜面包怎么做好吃?


南瓜面包是一种非常松软绵甜可口的一道食物,因为其中加入了南瓜,使面包的味道有淡淡的南瓜味道,而且营养价值丰富,南瓜其中富含大量的矿物质以及微量元素,经常食用南瓜可以预防心脑血管疾病,对人体有一定的好处。

主料:高筋面粉250克、鸡蛋1个、白糖40克、酵母3克、南瓜泥适量、盐1克、白绳适量、奶粉15克、食用油25克

尽量买色泽深红一点的老南瓜,去皮

切块,放到不锈钢篮子里

放进高压锅,等一下蒸的过程会漏掉南瓜多余的水份

蒸10分钟

蒸好拿出来趁热用擀面棍把南瓜搅成泥,搅的过程南瓜会出水,记得搅得越细越好,可以倒掉多余的水份

要预留一半南瓜泥出来,不要全部都放进去面粉里。250克面粉,奶粉15克,白糖40克,酵母3克。盐1克,鸡蛋1个混合成基础面团

面包桶四周刷上油,把基础面团放到面包桶里启动和面功能和面,并且目测面团的软硬度,如果面团黏面包桶面团就太软了就加少量的干面粉,像手上和面一样3光,用面包机和面桶壁要干净,不粘,,可以暂停用手按一下面团,感觉软硬适中就继续和面。

和面和到10分钟后加入食用油可以分次加入面团和完一个程序检查手套膜,出手套膜就停止和面

保鲜袋里事先摸少量油防黏,面团从面包桶里拿出来装到保鲜袋装好把袋口扎紧,放入冰箱里冷藏过夜

第二天,从冰箱拿出来的面团袋子涨的鼓鼓的,面团已经发酵好了。

把面团排气,分割6等份,松弛10分钟,

滚圆,一个一个用手滚圆。

再次松弛10分钟

包粽子用的白绳摆成一个米字型,

把滚圆的面团放到米字交叉点中间

把8条绳子分别收起来扎紧打个结,记住不能打太紧了,要预留出发酵好的空间,做好的面包放到烤盘上,再放进烤箱自然二次发酵,大概要一个小时

这是发酵好的面包,均匀的刷上薄薄的一层蛋液,

烤箱预热5分钟,上火150度,下火140度,烤20分钟,后面5分钟盖上锡箔纸,以免烤过了面包表皮的颜色就不好看了,最后2分钟拿掉锡箔纸,后面几分钟最好守在烤炉旁及时观察面包的颜色。颜色已到位立刻取出面包凉凉

刚出来的的面包。上色刚刚好!颜色漂亮极了!放凉后把面包两面的绳子剪掉,边上的绳子慢慢抽出来,不要抽坏了面包的表皮,影响美观!

用小饼干棒段插进面包中间,做南瓜蒂

用橘子也插上去也可以。

面包粉怎么做好吃


大家多指导面包粉可以用来制作什么东西吧,因为这种面包粉是我们生活中比较常见的食物,它对于我们制作面包和一些包子之类的食物有很大的帮助,所以大家应该要知道面包粉怎么做好吃,这样就能够保证你们在生活中利用面包粉来制作一些我们喜欢吃的食物,让他得以更好的利用。

如果我们知道面包粉怎么做好吃,就可以制作出更加美味的食物,也可以让我们更好的在生活中运用这种食物。现在就让我们一起来看看面包粉怎么做好吃吧,希望对你们有用。

材料

面包粉500克,酵母6克,蜂蜜120克,鸡蛋(土)3个,牛奶195克,黄油60克(这里用的是含水黄油)

做法

1、和面团:除黄油外的全部材料和成光滑的面团。这里要有信心,把散面和成团,什么东西都不能再放,不停的揉啊揉。

2、加入黄油继续。又是一次考验。揉啊揉。和成团后,摔打至扩展阶段,这时面团用手撑开出现薄膜但比较容易断裂。再摔打至完全阶段薄膜形成。这个过程辛苦哦,得一个小时左右。

3、和好的面团盖上保鲜膜放置温暖处第一次发酵。这个过程约3-4小时(夏天)

4、面团发至2-3倍大,手指沾上干粉,在面团中央插入面团不回缩,面发好了。

5、揉面排气,然后分割成6个小剂子,滚圆,放置15分放松

6、用面杖将小剂子擀成长椭圆形,从一端将面皮向另一端卷起。(3个一组方法一样)并列放入吐司模。

7、将模具放入烤箱二次发酵。当面团再次发到9分满时,打开烤箱开始烘烤。这个过程约1个多小时(夏天)

8、烤箱技术参数:烤温140度,时间30分,下层,上下火力。(没有预热。网上教的都要先预热几分钟。我觉得没有必要于是擅自改进呵呵)

9、上面配方是两个吐司的量,如果只做一个的话,减半。

自己做的面包没有什么添加剂,真的好吃。就是做得很辛苦。配个和面机就轻松多了。

以上是关于面包粉怎么做好吃的相关介绍,希望你们看完这篇文章后能不够有一定的认识,这样对你们弥补一些生活常识的空白有很大的帮助。为了让你们在生活更好的利用面包粉这种东西,我们建议大家多跟朋友学习它的用法和用量。

椰蓉面包怎么做好吃


椰子是热带水果,在海滩上是经常可以看到的,很多人都喜欢吃椰子。椰蓉是椰子里面的混合物,经常在蛋糕,面包等食物上面看到。椰蓉虽然是美食的点缀,但是椰蓉的味道还是非常的香甜,也让食物变得更加美味。椰蓉面包在市场上是比较受欢迎的食物之一。那么,椰蓉面包怎么做好吃呢?

主料:椰蓉、高粉、水、黄油、细砂糖、全蛋、牛奶、高粉

辅料:奶粉、细砂糖、盐、酵母、全蛋、水、色拉

制作步骤

1. 准备好材料,蛋打散

2. 将做椰蓉馅的材料混合均匀

3. 将主面团中的除了色拉油之外的其他材料都倒入面包机

4. 启动面包机的“发面团”程序,完成揉面程序(大概二十分钟),就暂停,加入核色拉油,再启动面包机的“发面团”程序,完成揉面程序(大概二十分钟),取出来,再不断地摔打搓揉十分钟左右,达到扩展阶段

5. 用保鲜膜包上,放入烤箱中,发35度发酵,大概一个半小时,发酵好了,取出来

6. 将发酵好的面团排气,分成八份,滚圆,包上保鲜膜,中间发酵二十分钟

7. 取一小块面团,擀成圆皮,翻面放上椰蓉馅

8. 包好,收口向下

9. 擀成舌状,用剪刀在三分之一处剪几道口

10. 将未煎口的一边往下卷,卷起来,使剪口的一边在上面,卷好后,将连接处封起来,就成这个样子了

11. 将做好的圆柱形的面团放入烤盘,入35度烤箱,进入最后发酵

12. 最后发酵出来大了好多,烤盘放不了那么多,我只有分两次烤了,往表皮刷上蛋液,入烤箱180度,15分钟

以上就是椰蓉面包怎么做好吃的内容。椰蓉面包透着一股椰香味,非常多的人都喜欢吃椰蓉面包。椰蓉面包的味道香甜,给人一种入口即化的感觉,十分软腻。椰蓉面包的做法比较讲究,但是还是好学,大家学会了的话也可以在家自己制作椰蓉面包。

​剩面包怎么做好吃法


在超市购物的时候总是喜欢买一堆面包回家备着,可是每次拆封后都会剩下,扔了又可惜。这个时候不要急,剩面包也可以做好吃的。首先要记得,剩下的面包要及时放回包装包好,尽量使面包不要太干,然后放入冰箱。吃的时候可以直接取出来,涂上一层果酱,或者蜂蜜加热,就是美美的早餐。当然也还有其他口味的面包:

①蒜香面包砖

材料:白吐司一个(或奶香吐司、咸吐司都可以),大蒜30克,黄油60克,盐2克,欧芹碎少许(没有可不加)

步骤

1、黄油室温软化,将大蒜剥皮。有食物料理机的,将大蒜打成泥状。没有的,用蒜臼子捣成泥状备用。

2、将软化的黄油用打蛋器搅打,呈蓬松状。加入适量的盐,我大概加了2克左右,大家根据自己的口味调整。

3、加入蒜泥,搅拌均匀。将吐司切成小块,3-4厘米宽即可。或者更85度家一样,切成长条状的,将面包皮都切掉。

4、在每一面都抹上蒜泥黄油,放入铺了锡纸的烤盘中。烤箱预热170度,中层上下火,15分钟左右,烤到表面金黄即可。

②蜂蜜厚多士

材料:吐司2/3个,黄油30克,蜂蜜30克,牛奶冰激凌

步骤

1、取2/3的吐司。我是自己烤的吐司,如果你去外面买,要记得买还未切成块的那种大吐司。然后将吐司的两个厚底边都切掉,留出底部的那个放一边备用。用面包刀将吐司的芯儿完整挖出来,吐司边留出约1cm左右的距离来。这一步很考验刀工,如果你觉得不好挖,也可以将吐司切成三等分的厚片分别挖芯儿,然后将三段厚吐司再拼叠起来。

2、挖出的面包芯儿先横着切三片,然后每一横片再分别切成九个大小一样方块,然后保持原样放在一边,再切下一个横片。这样在后期摆放的时候才能保证顺序不乱,整齐。

3、黄油和蜂蜜倒入奶锅,然后隔水加热至全部溶化,搅拌均匀。将刚才切下的一个厚底边,四边刷一层黄油蜂蜜后,放上吐司壳固定并粘好,然后将吐司的内壁用黄油蜂蜜刷一遍。之后铺入第一层9块的面包芯儿,然后刷一层黄油蜂蜜。

4、再铺第二层,刷一层黄油蜂蜜。铺完第三层,刷黄油蜂蜜。每一层之间都是依靠黄油蜂蜜粘合的。

5、将吐司移到铺了油纸的烤盘上之后,四边和外壁再刷一层黄油蜂蜜。放进预热170度的烤箱中下层,15分钟即可。中间盯着点,别烤大了。我的就是顶边上有些糊了。之后再在表面淋上冰激凌球就可以吃啦。

烤箱烤面包怎么做好吃


说起面包,除了去面包店都买,大家有自己在家里制作过么?首先,要想在家里被抛面包或者其他糕点,我们要有小型家用烤箱。然后可以去面包店或者超市购买发酵粉。面包做出来后是否松软可口,关键在于面团的发酵。所以,制作初期,一定要注意发酵时间。

面包是用鲜酵母调制面团,经搓条、下剂、成形,最后烘烤而成。制作面包的关键在于抓好选粉、发酵、烘烤三个环节。

1.选粉:制作面包的主要原料是面粉,选粉是制好面包的一个关键。一般选用含面筋量25%以上的面粉。用这种面粉做出的面包发性好,有弹性,质量松软。

2.发酵:制作面包采用酵母发酵法。在调制面包面团时,除使用液体鲜酵母外,还要使用油、糖、蛋等辅助原料。投料数量因品种不同而异。下面以一般面包为例介绍其发酵方法。

(1)投料标准 面粉5公斤(以富强粉为好),白糖1.5公斤左右(热天1.5公斤、冷天1公斤),油750克左右(猪油、素油均可),鸡蛋750克左右,鲜酵母120~150克,清水2.5公斤左右(热天2公斤、冷天3公斤),其余如盐、香精、饴糖水少许。

3.烘烤:掌握烘烤面包生坯的火候也是制好面包的关键。烘烤面包有煤烤炉、电烤炉、远红外线烤炉。通过烤炉对面包生坯进行高温烤制。制品不仅可由生变熟,而且会形成表面金黄,组织膨松,香甜可口,富有弹性等特色。下面以煤火烘烤炉为例,说明怎样调节烘烤面包时的炉温。烘烤面包,总的要求用旺火,但不同阶段要用不同火候。第一阶段火要低(120 ℃ 左右),底火要高 ( 不超过 250 ~ 260℃) ,这样既可以避免面包表面很快定形,又能使面包膨胀适度。第二阶段面火、底火都要高,面火可达 270℃ ,底火不超过 270 ~ 300℃ ,使面包定形。第三阶段逐步将面火降为 180 ~ 200℃ ,底火降为 140 ~ 160℃ ,命名面包表面焦化,形成鲜明色泽,并提高香味。全部烤制时间根据面包大小掌握,如 100 克小面包为 8 ~ 10 分钟 ( 面火指煤堆表面的火,底火指煤堆底层的火 ) 。这样在三个阶段中运用 “ 先低、后高、再低 ” 的不同火候,可以烤制出合乎质量要求的面包。其它烤炉的温度,也可根据这种变化来适当控制。

(2)调剂方法 分两个阶段进行。第一阶段发小酵。将面粉数量的三分之一,加清水500克左右,再放入鲜酵母揉匀,静置发酵2小时(有的发3~4小时),发起后即为小酵面。

看完以上介绍,是不是觉得原来做面包和蒸馒头还有点类似啊!哈哈,一个为西餐一个为中餐,其实在制作的时候两者在某些程度上是可以互通的。比如面团的发酵。在制作面包时,我们还需要掌握温度,避免面包因为焙烤时间太久导致变糊。

家庭烤面包怎么做好吃


好多家庭早餐应该都少不了面包牛奶。那么,除了在面包店、超市购买面包,我们是否能够自己制作出松软香甜的面包呢?自己制作,就需要准备工具,例如家用烤箱,子啊家里烤面包最关键的就是面团的发酵,以及火候的把握,这样才能做出香甜的面包来。

材料:高筋面粉 300克/ 干酵粉 6克/ 砂糖 15克/ 盐 5克/ 鸡蛋 45克/牛奶 150克/黄油 9克/上光用蛋液 少许。

做法:1.在容器里放入牛奶和黄油,用微波炉加热30秒,然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。2.加入干酵粉,用打蛋器搅散开,然后加入砂糖,盐,和鸡蛋,搅拌均匀。3.先加入三分之一的面粉,用打蛋器搅拌均匀后,再将其余的面粉都倒入容器,用筷子搅拌成面团,不用揉面,据说这样可以更加加速发酵。4.把盛面团的容器上面盖一层保鲜膜,然后再盖一层浸湿后稍稍搅干的厨房用纸。放入微波炉,加热30秒钟,然后取出放在洒过面粉的案板上,揉成光洁的面团,盖上一层烤箱纸,再盖上一层刚才的湿厨房用纸。静置20分钟,作为第一次发酵,面团比原来的大2倍,就说明发酵完成。5.将面团放在案板上,轻轻积压掉空气,然后分块做成自己喜爱的面包造型,(我这次是做实验,所以只是做了简单的圆面包形状),上面再轻轻的盖上一层烤箱纸,同样再覆一层湿厨房用纸。放入微波炉用解冻模式加热30秒,取出放入垫有烤箱纸的烤盘,静置10至20分钟作为第二次发酵,等面包发至原来的2倍大,就可以了。6.将发酵完成的面包胚上,涂上上光的蛋液,撒上黑芝麻之类的装饰,放入180度预热的烤箱烤15-18分钟即可。

面包之所以会发干、发硬、掉渣儿,是因为里面的淀粉发生了老化。面包制作过程中,淀粉会吸水膨胀;焙烤时,淀粉会糊化,结构发生改变,从而使面包变得松软、有弹性;储藏时淀粉的体积不断缩小,里面的气体逸出,使面包变硬、变干,这就是通常所说的老化。

将我们自己做出的面包冷藏在冰箱里,这样可以降低面包的老化,防止面包变质。另外,在做做面包时,多加入鸡蛋,不仅能让面粉发酵蓬松,而且经过烤箱的焙烤,面包会更加松软,可口。 等大家学会了制作面包后,也可以用该做法做一些蛋糕、点心之类,熟能生巧,以后我们就可以为心爱的人DIY生日蛋糕啦!

香肠小面包怎么做好吃


最近萌生了自己在家做面包的想法,所以立马就买了一个烤箱,开始计划着早餐的吃食,后来又从超市买了一袋低筋粉,因为我听说做面包或者蛋糕用低筋粉会更快更好。这下材料都齐了,开始想做什么样的面包,能既拥有饱腹感又美味的面包,最后决定做香肠小面包,这种小面包的做法非常简单,也不费时间。怎么做的好吃才是最关键的,下面我们来学习一下香肠小面包的做法。

用料:高筋粉300g、低筋粉100g、鸡蛋液40g、蜂蜜40g、细砂糖30g、盐4g、酵母8g、牛奶22g、黄油40g、火腿肠16g、熟白芝麻少许

做法:

1.提前5-6分钟把酵母和牛奶泡发好,再用后油法把面团揉至扩展阶段

2.进行基础发酵至面团两倍大小(手指的食指沾少许高粉,在面团的中央插一下,如果面团洞口不回缩,说明发酵完成)

3.发酵完成后,把面团排气,分成每个约45g重的团,中间松弛2-分钟

4.松弛完成后,取一个面团用擀面杖擀上下擀开,再把面团卷起来,收口用手粘紧,最后把面团搓成香肠的两倍长长度,继续松弛5分钟

5.准备好香肠,取一条搓好的面团,把面团绕在香肠上,面团两头稍微的留出一点,等面团绕好后,两头按紧在最外围一圈的面团上,收口朝下摆放在烤盘中进行二发

6.二发的温度为35度-38度,湿度为80%发酵至面团的两倍大,发酵完成后,面团表面刷蛋液(分量外的材料),撒少许白芝麻。烤箱温度为180度,上下火,烤盘放入中层,时间约15分钟即可出炉

小贴士

1、后油法是指:所有材料除了黄油外揉到出筋后,再加入黄油揉至想到的状态。

2、一发的温度为30-32度左右,湿度80%,平时家里没有温度表的人,可以试着用手去感觉一下温度稍微一点热乎就可以,不要明显感觉热,这样温度太高,出来的面包会有酸味哦。

香肠乳酪小面包

主料:高筋面粉260g,鸡蛋40g,牛奶125g

辅料:乳酪55g,糖20g,盐2g,酵母4g,白芝麻适量,小烤肠12根

做法:

1.除黄油外所有材料放入面包机;

2.搅拌20分钟后停机,加入黄油,启动面包机,继续揉20分钟后,取出摔打100-150次;

3.将面团滚圆,放入盆中,盖上保鲜膜;

4.第一次发酵40-50分钟,时间以具体情况而定;发酵至面团2倍大,手指沾面粉,插入面团中央,洞孔不回缩即可。

5.将面团平均分割成12份,滚圆,松弛10分钟,放入烤盘;

6.烤箱中放入热水一碗,进行第二次发酵约40分;

7.取出,刷蛋液;

8.用刀片在面团中间割一刀;

9.放上一根烤肠,用力按紧;

10.撒上白芝麻;

11.烤箱约热180度,中层上下火,25分钟。

花朵香肠小面包

把配方里的粉类材料和液体材料放入面包机,揉成团之后加入黄油,再揉至面团扩展状态。揉面方法请见面包机详细使用方法,揉好之后在面包机里发酵至两倍大。

取出面团,平均分割成10份,大概每份55克。

取一份擀开,放上一根小香肠,卷起。

切四刀,但不要切断。

所有切面朝上翻开,整理成花形。

进行第二次发酵,发酵完成后刷上蛋黄液,撒上少许黑胡椒和葱花。

烤箱预热160度,烤15-20分钟。在最后的阶段最好在烤箱旁边看着,避免烤焦了。到面包表面呈金黄色时就可以取出了。

如果早上只吃面包的话肯定不管饱,在面包上加上一些香肠就是不错的选择,所以早餐吃些香肠小面包在搭配一杯牛奶,既营养又美味的早餐就诞生啦。下午茶的时候也可以吃上一两个补充下体力。

奶油小面包怎么做好吃


每个周末都会去超市买那种独立小包装的原味儿奶油面包,每天当做早点吃。前两天入手了一个烤箱,心想着老去超市买挺麻烦的,如果自己在家做吃着也放心还能增长厨艺。今天试着做了一些,虽然卖相还不是很好但是味道不差,顺便给大家总结一下做奶油面包的经验。单烤出的面包味道很单调,加上些许奶油就会变得香甜可口,这就比单调什么都不加的面包好吃多了,奶油小面包应该是家中必备的甜点。

做法一

原料

高粉150克、低粉150克、干酵母5克、盐3克

牛奶125克、鸡蛋1个、细砂糖70克、奶油60克

步骤

1、将材料放入搅拌缸,酵母不要和糖、盐放于一起,以免造成酵母脱水;

2、把面团搅拌至完成阶段,拉开呈现薄膜状;

3、基础发酵至两倍大,用手轻拍面团排气,松弛15分钟二次发酵;

4、二次发酵后,将面团擀平约2公分厚度,用圆模型压出一个个小面团;

5、整齐排列在烤盘内,表面刷一层蛋液,松弛15分钟 6/烤箱预热180℃,烤约12-15分钟即可。

做法二

材料:可做12个、高粉 250克、糖 30克、酵母 3克、盐 3克、水 90克、淡奶油 55克、蛋 30克、黄油 30克

做法:

1、将除黄油以外的原料混合,揉至光滑延展状态后,加入黄油,至可以拉出大片薄膜,破洞边缘呈锯齿状。

2、将面团包上保鲜膜,放至温暖处发酵。

3、将发酵好的面团分割成40克/个,滚圆松驰20分钟,擀成椭圆状,上面向下折1/3,下面的1/3向上折,对折后捏紧,揉成水滴状,松驰5分钟,擀成20CM的长度。

4、卷成形后,放至发酵箱发酵。

5、发酵完成后,表面刷蛋液,预热后的烤箱中层,180度烤焙15分钟。

花式奶油小面包的做法

主料:高筋面粉180g、低筋面粉70g、淡奶油100g、温水25ml、白砂糖50g、酵母粉3g、黑芝麻适量、蜂蜜15g、鸡蛋液25g

花式奶油小面包的做法步骤

1. 酵母粉倒进温水充分溶解,所有的食材混合均匀和酵母水一起揉成光滑的面团,试着拉开面团,能形成一层薄薄的薄膜,薄膜容易破裂,洞口呈不规则形状,即扩展阶段,就可以做面包了。把揉好的面团用保鲜膜盖起来,在一个密闭的环境里发酵至2到2.5倍大,揉出空气,均匀分成六份,室温醒发15分钟。

2. 把其中一个面团分成五等份。

3. 擀成五个小圆片,把五个小圆片依次叠加,用筷子在面片中间压出一根中心线。

4. 由下而上卷起来,卷光,然后用手捏住中心,左右旋转扭断,切口沾点黑芝麻。

5. 做好的花。

6. 放进烤箱,烤箱底部放一杯35度的水,醒发30分钟。

7. 醒发成功后,均匀撒点黑芝麻,面包表层刷全蛋液。

8. 放进预热好的烤箱,180度,中层,上下火,15分钟。

9. 奶香味浓浓的花样面包,早餐或者下午点心吃上几个都是很不错的选择哦。

营养价值

奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分占77.5%,另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克;每30毫升发泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。

小贴士

尽量使每个面团的大小高度一致,以免烤出来的面包局部未熟或过焦,

可以按各人喜好淋一些枫糖、炼乳、巧克力酱。

做奶油小面包最关键的就是揉面和醒面,面揉好了才会筋道,醒好的面做出来的面包才会松软可口。上述的制作方法都非常容易上手,闲来没事的时候可以试着做一回,制作的过程也挺有趣的。

松茸菌煲排骨怎么做好吃?


松茸跟排骨煲汤真是味道鲜美,喝一口鲜味醇厚,回味无穷,很多人都喜欢喝这种营养美味的鲜汤,营养价值高对补充人体元素非常好,提高人体免疫力,人的精神也比较充沛,像贫血的人可以用松茸菌煲排骨来补血,松茸菌煲排骨的做法比较简单,松茸菌是食用菌之一,松蘑的菌肉是白色的,吃起来比较细嫩,可口郁浓,口感比较棒,可以说是稀有佳肴。松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值。 平时可以经常做这道汤开补充人体所需的营养,那么松茸菌煲排骨怎么做好吃呢?下面我们来说说。

一.原料

松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐。

二.方法

1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

2.将两根排骨斩大件一起入锅。

3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。

三.营养功效

1.排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

2.中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

3.排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

4.改善贫血,排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

5.强健筋骨,排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

6.增强体力,排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

7.补钙,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

8.补充营养,排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰茸面包怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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