养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 女性养生汤的做法大全

好吃的辣汤做法大全有哪些

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“好吃的辣汤做法大全有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

辣汤也叫胡辣汤,其口感丰富,且富含多种营养物质,受到了许多人的欢迎。辣汤不仅是一种饮品那么简单,其还是一种药物,可以开胃,还具有去火去湿、驱寒暖胃等功效,辣汤的做法也五花八门,下面就来介绍一些美味的辣汤做法大全。

做法一:

步骤1百叶切丝,面筋手撕成丝,胡萝卜切丝,干海带洗干净切丝

步骤2粉丝泡好切成一小段小段

步骤3起锅把主料用开水焯一下

步骤4生抽,醋和胡椒粉调汁

步骤5重新起锅放入主料,搁入盐烧10分钟

步骤6放入调好的汁

步骤7勾芡

步骤8装碗即可。

做法二:

1锅中加水放入花生米煮上10分钟洗净备用。

2准备好海带丝和千张。

3千张切丝,海带丝剪短,然后放入锅中开水煮上3分钟过凉备用。

4汤锅中加入加入适量的高汤放入葱姜,和大料再加入煮过的花生米。

5花生米煮熟后捞出葱姜和大料,加入海带丝和千张。

6加入胡椒粉。

7再加入麻辣鲜粉。

8加入五香粉继续煮上10分钟。

9然后加入盐调味,在慢慢加入水淀粉勾芡汁。M.Ys630.cOM

10然后加入少许鸡精。

11搅拌均匀关火。

做法三:

步骤1花生和黄豆提前浸泡一晚

步骤2锅子放水

步骤3放入花生米和黄豆,煮20分钟左右,将花生米和黄豆煮烂

步骤4豆腐皮切细丝

步骤5海带切细丝

步骤6锅子烧水,将海带丝和豆腐皮丝放入,焯水

步骤7捞出,控干水分

步骤8将其放入锅内,煮10分钟左右

步骤9另取碗,调淀粉糊,倒入锅内,搅匀

步骤10大葱切碎,姜切末

步骤11锅子烧热,倒入少许油,加入猪油

步骤12放入葱姜末,煸炒出香味

步骤13将炝香的葱花油倒入锅内。搅拌均匀

步骤14取一个碗用少许清水将胡椒粉调匀

步骤15将调好的胡椒糊倒入锅内,烧开,加入盐、香油、鸡精调味即可。

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香辣河虾的做法大全有哪些


很多人做河虾是炸着吃,对于大一些的河虾可做成香辣河虾,不同的做法口感与味道不同,喜欢吃的对象也会更多,因为虾的营养很丰富,尤其是河虾属于天然的食物,也没有添加饲料,河虾的口感也是最鲜美的,喜欢吃香辣河虾的还要掌握其做法大全,方便自己想吃的时候做菜,那么香辣河虾的做法大全有哪些呢?

做法一

主料:

新鲜河虾

辅料:

生姜、大蒜、辣椒、盐油、生姜、胡椒粉

做法:

1.超市买的新鲜小河虾大半斤。

2.洗净,人先在锅里焙干水份,虾也红了也差不多熟了,这样焙干了的虾,炒起来水份少,更香脆些。

3,准备好调料

4,放油烧热,放虾炒煎一下,放入准备好的配料,最后放点香油,炒熟就行。

做法二

主料:

河虾400克。

辅料:

蟹油蒜蓉30克,带汁的野山椒15克,色拉油800克,豉油5克,鸡粉8克,辣椒油5克,葱段30克。

做法:

1、河虾去须,入烧至八成热的色拉油中中小火浸炸1.5分钟至表皮发脆,取出控油;

2、锅内留油30克,烧至七成热时放入葱段、野山椒、蟹油蒜蓉小火煸炒出香;

3、入河虾、豉油、鸡粉大火翻匀,出锅装入盘中,淋辣椒油上桌。

小贴士:

河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

香辣河虾的做法大全讲解了多种香辣河虾的做法,文章中讲解了两款制作方式,此时会发现香辣河虾的做法都有相似,根据此做法还可以做成香辣虾、香辣蟹等,可见做菜的原理是相似的,只是原料发生了改变,同时也可以把原料改为鱿鱼、鸡翅、凤爪等,在做菜的时候可按照食用需求做菜。

辣炒螃蟹的做法大全有哪些


   螃蟹是很多人的最爱,新鲜的蟹都喜欢清蒸着吃,那鲜甜的味道嫩嫩的肉质很是受到人的喜爱。但是在喜吃辣的地区,更多的人喜欢的却是吃辣味的口味重一点的螃蟹,那麻辣鲜香的口味,一想起就会让人口水直流的,那怎么在家就能做出这么好吃的螃蟹了,就来看看下面的辣炒螃蟹的做法大全吧。

   原料:蟹2只、生姜、大蒜、大葱、花椒、干尖椒、桂皮、八角、盐、鸡精、料酒、海鲜酱、麻辣酱、红辣椒粉

   具体做法:

   1、将螃蟹肚子朝上,先剥去底部的软盖。

   2、再翻过来剥开正面的大壳盖,用手将腮白及边上的毛边等部位去除干净,撇下两个大蟹钳,用刀背拍出裂隙,然后将身躯从中一分为二

   3、生姜切片,大蒜去皮,大葱斜切成长片,花椒、干尖椒、桂皮、八角至于碗中备用。

   4、炒锅倒入比较多的油,大火烧至八成热。

   5、下入步骤三中材料煸香。

   6、等锅中作料颜色变深时,下入剥好的螃蟹下锅翻炒。

   7、炒约5分钟后,加入盐、鸡精、倒入料酒烹香。

   8、将海鲜酱、麻辣酱、红辣椒粉各一大勺调成酱汁。

   9、加入锅中。

   10、加少量水,炒均,盖上锅盖,小火闷5-10分钟

  小窍门:吃完了螃蟹的锅底千万别扔了,把吃完的大蟹盖扔进去,再兑入高汤(清水也行),加适量盐等作料,煮沸后下入千张、豆腐、土豆、火腿、蘑菇、粉丝、青菜等火锅配菜,味道也是一级棒的呢!

   怎么样,看了上面的辣炒螃蟹的做法大全,是不是觉得做螃蟹也不是那么因难的事情了,照着上面的做法来,自己在家里也能做出色香味俱全的辣炒螃蟹了。其实螃蟹不光是好吃,营养也很是丰富,含有丰富的蛋白质和微量元素,对人体的健康也是有益的。

汤的做法大全有哪些


在我们的日常生活当中,喝汤可谓是再平常不过了,即便是没有怎么做饭的朋友,也可以做出一两种比较有意思的汤。汤的种类很多,比如可以是酸梅汤,也可以是山药炖鸡汤,或者是番茄肉丸子汤等。当然家常菜当中,常见的汤菜就这么几种,下面就介绍几种营养丰富,口味鲜美的汤菜的做法。

香菇炖鸡汤:材料:新鲜老母鸡半只(带鸡杂),香菇适量,生姜一大块,做法:香菇提前用清水泡开。鸡肉斩件。汤煲里放入适量的清水。放入鸡肉和鸡杂。放入香菇。大火煮开后,改小火煲2个小时左右。放入适量的盐调味,再煲10分钟即可。

冬瓜排骨汤:原料:排骨 冬瓜  葱 姜 。猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。

番茄牛肉汤:主料:番茄2个,牛腩500克。配料:洋葱半个。调料:八角一个,香叶两片,白酒一勺,生姜一片,大蒜头5瓣,盐适量,罗勒叶适量,番茄酱适量。番茄,牛腩和洋葱准备好。番茄和洋葱洗净切片,牛腩洗净切丁,生姜切丝,大蒜头拍瘪取粒,八角和香叶洗净。牛腩入开水中氽一下后捞出洗净。电高压锅内注清水,加一勺白酒,下入生姜片、大蒜头、八角和香叶。将番茄、牛腩和洋葱一起放入电高压锅内,使水量刚好没过食材。加入番茄酱。电高压锅通电25分钟。散气后,加适量盐起锅,撒罗勒叶点缀调味。

有关汤的做法就介绍到这里了,喝汤非常容易消化,并且各种食物的精华往往都会融化在汤汁当中,有的人消化不好,这个时候不妨喝一点汤,不但能补身体,还能够帮助消化。汤是一种流质食物,有的病人做了手术过,医生常常建议吃流质食物,这个时候喝汤无疑是最佳的选择。

辣金针菇的做法大全有哪些


金针菇属一种天然的菌类食物大多数味道非常的好,那么与此同时,金针菇又可以对于补充营养和补充维生素有着非常好的功效,我们最常喝的就是用金针菇煲的汤,喝起来味道非常的好原汁原味的味道非常的受大家的欢迎,在下面的文章当中小编来为大家介绍一下,关于辣金针菇的做法大全。

香辣金针菇属于家常菜菜谱,主要原料是金针菇;工艺是炒,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

香辣金针菇的原料:金针菇

香辣金针菇的配料:葱、姜、蒜蓉

香辣金针菇的调料:辣椒、芝麻、一小把小茴香、花椒、两三瓣大茴香、两片香叶、盐、糖

香辣金针菇的做法:

1、干锅,先把辣椒和芝麻炒干;

2、芝麻要先淘洗几次,然后再炒干,注意辣椒和芝麻都要用小火慢慢的炒,火大了就会糊了,芝麻在锅里发出噼里啪啦的声音,香味儿也出来了,就可以出锅了;

3、辣椒放入料理机中,打碎成辣椒面,粗粗的,很香;

香辣金针菇的做法

4、烧一锅开水,金针菇放进去,煮几分钟后捞出来,马上放入凉开水中,然后挤出水份;

5、切点葱姜,准备一小把小茴香,花椒,两三瓣大茴香,两片香叶,一个草果,先放锅里焖一会儿,然后打火,炸油;

香辣金针菇的做法

6、慢慢的,这些材料就都干巴了,香味儿满厨房都是,这时候就说明油可以用了;

以上的文章为大家介绍了这道香浓美味的辣金针菇的做法大全,做出来的金针菇不仅仅是味道好,而且制作方法也非常的简单,,不需要花费大家太多的时间。

甜汤做法大全有哪些?


甜汤的种类有很多种,而且不同的制作方法当然口感也会各不相同,所以关键还要了解一下在生活当中如何自己动手尝试制作这些美食,下文就具体介绍一下甜汤的制作方法。

一、银耳甜汤

冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。

1、水烧开后放如冰糖融化。

2、把干银耳和红枣泡进水中,软了以后,银耳扯碎,红枣分成两瓣。少许大西米泡水。

3、冰糖融化了差不多了,将碎银耳,红枣,枸杞,小西米,龙眼肉放进锅中,敞开着让水沸腾至颜色微黄。

4、颜色微黄后换小火,盖上盖,闷40-60分钟。其间,注意加水,别烧干,最好是加热水。闷久一点,银耳酥软后好吃。

二、汤圆甜汤

水果罐头1罐,清水2大碗,汤圆150公克。糖适量。

1、水果盛于碗内,汤圆、糖备用。

2、锅中放入2大碗清水,煮开,再放入汤圆、糖,煮至汤圆浮起,放入罐头水果,煮开即可。水未煮开即放入汤圆,汤圆会煮烂。

三、百合莲子甜汤

主治功效:体弱气虚,燥热心烦,失眠健忘,皮肤粗糙。

百合50克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖适量。

1、装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。

2、将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。

3、加入冰糖拌溶即可。

四、红豆甜汤

小红豆、水、冰糖。

1、用清水将泡好的豆子冲洗一遍,并挑除不好的豆子,加入清水盖过红豆2吋,浸泡8至12小时,再将泡豆子的水滤掉。

2、将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾,并捞除表面白色的泡沫,再转成小火加盖煮至红豆熟软,待红豆至理想熟软度时再加入冰糖调味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《好吃的辣汤做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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