真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

草莓戚风奶油蛋糕的制作流程是什么?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《草莓戚风奶油蛋糕的制作流程是什么?》,仅供您在养生参考。

现在很多人的用眼习惯不好,比如长时间玩手机或者看电脑,这会导致视力下降,所以生活中要多吃一些保护视力的食物,今天为大家推荐草莓,草莓含有丰富的胡萝卜素以及维生素a,能够明目养肝,事实证明吃草莓能够有效保护视力,下面为大家介绍草莓戚风奶油蛋糕的做法。

一、所需食材

主料

鸡蛋黄3个

玉米淀粉适量

低筋面粉适量鸡蛋白4个

辅料

色拉油46克

香油1小勺

白砂糖20克

鲜奶50克

奶油350克

草莓酱10克

二、制作方法

1;蛋黄加细糖A搅拌均匀;加入色拉油搅拌均匀;色香油加入水中搅拌均匀;把草莓色香油液体倒入蛋黄中搅拌均匀;低粉、玉米淀粉过筛加入蛋黄糊中;蛋清加入细糖打到湿性接近干性发泡的阶段;

2;取小部分蛋清与蛋黄糊混合均匀;再重新倒入蛋清糊中搅拌均匀;搅拌均匀后倒入17cm的戚风模具中;

然后用一根筷子插入模具中,打圈搅拌均匀,这样可以避免有大泡出现在组织里面,入140°的烤箱60-70分钟,出来倒扣放凉,放入冰箱2个小时后脱模;

3;鲜奶油加幼砂糖;打发到可以裱花的状态,不能太稀也不要像我这次打得过于发了;蛋糕从模具中取出,切掉表层直至平整;把鲜奶油抹在蛋糕四周;用圆口裱花嘴裱出几朵奶油,用勺子的背面,轻轻压平一部分奶油;

4;装饰上半颗草莓,然后用草莓粒碾碎洒在蛋糕上,最后用小圆口裱画嘴在底部裱一层奶油小球就完成了。

三、食用须知

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

扩展阅读

戚风奶油蛋糕的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做戚风奶油蛋糕。

2.21加入筛好的低粉拌匀

3.12略搅拌后加入蛋黄拌匀。

4.21用低速把蛋白打出粗泡,分三次加入糖,白醋,盐

5.用中速把蛋白打到接近硬性发泡即可

6.将三分之一蛋白加入蛋黄糊拌匀

7.1最后将蛋黄糊全部拌入剩下的蛋白中,用切拦拌法拌匀

8.2再将三分之一蛋白加入蛋黄糊拌匀

9.拌匀后缓慢倒入模具

10.震出气泡后放入预热好的烤箱,150度,50分钟。出炉倒置放凉后出模

11.出模后

13.淡奶油打发至6分

14.先抹上一层打发好的奶油,再均匀铺上水果粒,然后再抹上一层奶油

15.盖上第二片蛋糕

16.将整个蛋糕都抹上奶油

17.整个蛋糕奶油都抹平后,可以随意用裱花嘴裱花

18.随意加喜欢的水果

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了戚风奶油蛋糕这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

草莓(蓝莓)奶油戚风蛋糕(八寸)的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,草莓(蓝莓)奶油戚风蛋糕(八寸)的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、在蛋黄中加入细砂糖A,搅拌至细砂糖融化

3、将玉米油和牛奶加入到蛋黄盆里,搅拌均匀

4、筛入低筋面粉(也可以在筛入低筋面粉时加入一点泡打粉)并搅拌均匀,蛋黄糊就完成啦~

5、开始打发蛋白,这对于戚风蛋糕十分重要,低速打到粗泡,粗泡类似肥皂泡,这时候加入细砂糖B的三分之一和柠檬汁,之后转为高速

6、第二次加入三分之一的糖是在打到细泡的时候。这时候看下去已经是一盆白色的很细腻的泡沫,之后转回低速

7、等开始蛋清有纹路的时候,这时候已经俨然像一盆奶油,加入最后三分之一的糖,继续低速打发,!切忌最后转为低速后因为觉得蛋白不够蓬松,又转为高速!

8、一旦蛋白不再流动,呈很细腻的奶油状时,就停止(打过头的后果就是虽然也能提起一个不倒的小尖角,但是里面组织开始变得粗糙像棉絮)

9、将打发好的蛋白的三分之一放到蛋黄糊里,切拌或者翻拌,拌至均匀

10、继续加三分之一的蛋白拌至均匀

11、把拌好的蛋黄蛋白倒入剩下的蛋白盆里,拌至均匀(这时可以预热烤箱了哦)

12、把拌好的蛋黄蛋白倒入模具里,别忘记把气泡震出来,放入预热好的烤箱,130度,中层,50分钟(我的烤箱分四层,所以放在中下层)

13、时间快到时可以用牙签扎进蛋糕看牙签上有没有湿蛋糕糊,有的话就需要再烤一会儿,每个烤箱脾气都不一样,不要懒哦,多看看,烤好放凉脱模

14、可以装饰我们的蛋糕了,把蛋糕横向切两半,均匀的涂抹好果酱(这步忘记拍照片了…)之后打发淡奶油至其不再流动

15、把打发好的淡奶油装入裱花袋就可以任自己发挥了~在摆上水果就好啦^_^

16、看看蓝莓的(这季节没买到蓝莓就用葡萄代替了=_=)

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然草莓(蓝莓)奶油戚风蛋糕(八寸)的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

草莓戚风蛋糕的做法


每当到了生日或者是一些比较重要的时刻的时候总是会使用蛋糕去庆祝的,蛋糕虽说很好吃的,但是在外面定做的蛋糕总是会担心卫生问题的,和奶油是否达标的问题的,现在在家里面就可以制作蛋糕的,草莓戚风蛋糕就是家庭蛋糕的不二选择的,那么到底做法是什么样的呢?

原料:

草莓味高乐高粉30克、牛奶50克、黄油40克、蛋黄3个、低筋面粉70克、蛋白3个、糖粉70克、柠檬汁(或白醋)几滴。

做法:

1、将温牛奶冲入草莓味高乐高粉中,调匀;

2、黄油隔水加热融化;

3、蛋黄打散备用;

4、将1、2、3混合倒入打蛋盆中,筛入低粉;

5、用打蛋器低速走Z字型搅打成均匀的面糊;

6、另取一盆,倒入蛋白和柠檬汁,低速打起粗泡后,分三次加入糖粉,高速打至九分发;

7、将打发好的蛋白分两至三次加入蛋黄糊中,以不规则方式拌匀,不要划圈,避免消泡;

8、倒入6寸圆形蛋糕模具中,墩平表面,并用力摔几下,震出大气泡;

9、烤箱预热,180度,上下火,中下层,20-25分钟,上色后可加盖锡纸(俺没加,所以烤得有点黑),关火后第一时间将模具倒扣;

10、晾至完全冷却后,脱模。

上文就是为大家介绍的草莓戚风蛋糕的做法,做法是非常的简单的,可以根据自己的口味对于配料进行变化的,不需要一定照着这个原料来的,只要是自己喜欢就是最好的。

水果奶油戚风蛋糕的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于水果奶油戚风蛋糕这道菜的做法。

2.2戚风蛋糕1个,将顶部用蛋糕刀(锯齿状的长刀)削去;再将刀贴着蛋糕模的底插进去把整个蛋糕削下来,倒扣将底部朝上,再放在蛋糕模的底上。下面放一个倒扣的盘子,这样有助于抹奶油时转动蛋糕,当然,有转台就更好了

3.鲜奶油粉100克放于干净无水无油的盆中,倒入鲜牛奶120ml,搅拌均匀再继续搅,至像冰淇淋般凝固的状态后,用电动打蛋器中速打发,打发时再慢慢倒入鲜牛奶120ml,打发至表面出现均匀的波纹,提起打蛋器时上面有个小直角尖为止,即成奶油

4.将奶油均匀涂抹在蛋糕上,摆上水果,涂上蜂蜜,再放些银珠糖,用草莓果膏挤上字略装饰一下即可

水果奶油戚风蛋糕对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

草莓鲜奶戚风蛋糕的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做草莓鲜奶戚风蛋糕

2.21蛋白 糖打发成光泽细腻的蛋白霜,抬起打蛋头可拉起2cm左右的坚挺小尖角.

3.1筛入低粉,低速打匀.

4.2继续用电打将蛋黄混合物低速打匀

5.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,拌匀

6.再全部倒入剩下的蛋白霜中

7.翻拌均匀.

8.倒入蛋糕模中,在案板或地板上磕几下震出大气泡.

9.烤箱160度预热好,中下层,烤35分钟,出炉倒扣至凉透.

10.蛋糕脱模后均分三层

11.打发淡奶油

12.一层蛋糕片,一层淡奶油,挤上一层草莓果酱,再一层蛋糕片,依此类推,最后在表面抹上打发奶油,摆上草莓即可

为大家介绍的草莓鲜奶戚风蛋糕的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《草莓戚风奶油蛋糕的制作流程是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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