洋葱有壮阳功效吗？
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于饮食养生的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“洋葱有壮阳功效吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
先天因素是无法改变的，可是很多事情，只要我们后天加倍努力，其实能够做到更好的。现在社会的巨大压力影响到了人们生活的方方面面，很多时候，我们都需要通过后天来弥补或是加强我们的先天条件。比如加强男人的能力，可以通过平时多吃洋葱，因为据说洋葱有壮阳功效。
吃洋葱可以壮阳吗
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
不过，我国大部分医生都表示，洋葱的营养价值高，但壮阳效果没有科学依据，可以说微乎其微。如果硬是要吃洋葱来达到壮阳的效果，建议和有补肾壮阳功效的食材搭配，比如做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
一、洋葱炒蛋
材料：鸡蛋4个，洋葱1个，火腿80克，盐半茶匙，酱油，香油各适量，胡椒粉少许。
做法：、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。
3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。
二、洋葱炒牛肉
材料：牛肉700克、洋葱半个、盐1/2茶匙、料酒2茶匙、生粉2茶匙、蚝油1大匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、植物油适量
做法：
1、牛肉洗干净后，逆纹切成条状。
2、切好的牛肉加入盐、料酒、生粉和少许水，抓拌均匀腌制约15－20分钟。
3、洋葱洗净去皮切成小块。
4、热锅加入冷油，放入牛肉滑炒到6成熟，盛出备用。
5、锅中留余油，放入洋葱翻炒至断生，再放入牛肉继续翻炒。
6、加入蚝油、生抽和白糖，再翻炒均匀后即可起锅。
ys630.COm精选阅读
平时很多人都会用红酒泡洋葱，不仅可以喝酒，还能将泡过的洋葱一块吃掉，所起到的养生保健功效还是很多的。尤其是一些男性朋友为了不断的改善自己的性功能，达到壮阳的效果，也会经常采用这样的方法，那么洋葱泡红酒壮阳吗有哪些功效?下面我们就一起来看一下。
提起洋葱，大家会想到切洋葱流泪的情景，这是由于洋葱里面含有两种硫化物结合体，属挥发性刺激物质，所以切洋葱之前，先把洋葱和菜刀放在冰箱里就过趁刀身冰凉时切开，便不会刺眼，但此种刺激物会促进胃肠蠕动，增强胃液分泌，提高食欲，加强消化能力，至于吃后留有难闻的气味，只要嚼点梅干就可消除了.洋葱能治神经衰弱，据说洋葱内含有降血压的成份煮水喝可治疗高血压。
洋葱含有丰富的维生素B1，是消除疲劳，强壮身体的一种重要的维生素，故有说生吃洋葱补血，又有人认为洋葱是天然的精力来源.有些人还誓称每天吃一个洋葱，可以预防掉头皮，在头皮上直接涂洋葱有特别特别愈合功效，盐腌过的洋葱可以用来对付难缠的疣，把洋葱汁涂在脚趾间，每天两三次，可治香港脚，将一茶匙洋葱汁加上一茶匙醋，可以消除不雅的深色斑点.
根据研究显示，每天食用一个洋葱的人，能保健心脏，而使体内不良的胆固醇降低，又指出洋葱可以预防血液凝块，而且不容易得胃癌.民间还有一说法洋葱可以帮助恢复性能力。
洋葱中还有多糖类的丰乳醣，具有增进记忆力的好处，此外在患感冒的初期将洋葱剁碎都成热汤，并磨些生姜汤混合喝下，让身体出汗，有退烧的功效，若将洋葱切开，放置每个房间，可消创造感冒菌的传染.一般来说红洋葱比白洋葱好。
上文中对洋葱泡红酒壮阳吗给出了明确的介绍，用红酒泡洋葱确实有不少的养生保健功效，对人体健康的好处还是很多的，但是也有很多的事项需要注意。红酒的质量必须要好，而且泡好之后存放时间不宜过长，这样才不会影响到正常的功效。
说到洋葱就是一幅幅感动到痛哭流泪的画面，在切洋葱时，洋葱的刺激气味闯入我们的眼睛鼻子，冲击着我们的神经，引发对其做出反应，瞬时间泪水哗哗直流，洋葱留给我们永远都是这么感人的画面。关于洋葱其实它是很有营养的，它可以杀菌抑菌，又含有胡萝卜素。
关于洋葱还有另一种说法，洋葱是属于男人的菜，对于男人很有帮助。对于洋葱可以抑制癌细胞的说法还略有耳闻，关于洋葱可以壮阳倒是鲜有听说，下面就一起来看看洋葱是否可以壮阳。
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，它是医学界所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
洋葱是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：白皮种鳞茎小，外表白色或略带绿色，肉质柔嫩，汁多辣叶淡，品质佳，适于生食。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。
洋葱可以壮阳的说法是真的，洋葱是一种特别的食物，带着很多神奇的功效，在蓝天白云下，闪亮着光芒，等待着人们去探索去发现。来自大自然的食材都带有着神秘的色彩，还有好多好多等待着你我的驻足发现，期待更加美丽的世界吧。
吃洋葱这一习惯被很多人接受，因为洋葱在大多时候都是补品，但是一些人说洋葱可以壮阳，其实这一点说起来并没有科学依据，而是因为洋葱可以促进新陈代谢，这个时候如果有性生活就会引发前列腺膨胀，因此才会被人们说成是有壮阳的功效。还有印度人把洋葱当作性激素来使用，这一点也是有错误和盲目性的。
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
不过，我国大部分医生都表示，洋葱的营养价值高，但壮阳效果没有科学依据，可以说微乎其微。如果硬是要吃洋葱来达到壮阳的效果，建议和有补肾壮阳功效的食材搭配，比如做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
一、洋葱炒蛋
材料：鸡蛋4个，洋葱1个，火腿80克，盐半茶匙，酱油，香油各适量，胡椒粉少许。
吃洋葱可以壮阳吗
做法：
1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。
3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。
二、洋葱炒牛肉
材料：牛肉700克、洋葱半个、盐1/2茶匙、料酒2茶匙、生粉2茶匙、蚝油1大匙、生抽1茶匙、糖1/2茶匙、植物油适量
做法：
1、牛肉洗干净后，逆纹切成条状。
2、切好的牛肉加入盐、料酒、生粉和少许水，抓拌均匀腌制约15－20分钟。
3、洋葱洗净去皮切成小块。
4、热锅加入冷油，放入牛肉滑炒到6成熟，盛出备用。
5、锅中留余油，放入洋葱翻炒至断生，再放入牛肉继续翻炒。
6、加入蚝油、生抽和白糖，再翻炒均匀后即可起锅。
洋葱是一种常见的食材，因其吃起来清脆可口，而且还具有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加快消化和吸收，有效补充人体所需要的营养物质，深受广大朋友的喜爱。同时，洋葱要有一定的药用价值。那么，吃洋葱壮阳吗？
答案是壮阳。洋葱的成分较多，除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外，还有含硫化合物、类黄酮、前列腺素等植物化学物，具有多种保健功效。洋葱已成为健康食中的新贵族和名副实在的药蔬两用的“功效保健食品”。
印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品
比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
因此说，吃洋葱壮阳。但是，也要适量食用，仅仅只想通过吃洋葱来壮阳的话也是不建议的。建议放松心情，注意休息，适当运动，增强体质，这也是有助于提高性功能的。
有的朋友可能认为生吃洋葱可以壮阳，但是需要注意，如果你患有阳痿早泄这种疾病，那么想要通过生吃洋葱来达到壮阳的目的完全是不可能的，阳痿是一种疾病，致病的原因很多，比如说心理因素、环境因素都容易导致阳痿，所以阳痿的患者不要寄希望于生吃洋葱的重要，更应该到医院检查治疗。下面来看一下生吃洋葱的可能好处。
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。所含前列腺素a是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用;所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强。
洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率;洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量;所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量;洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松。
这里还要说明一下，有很多朋友可能看了网上的一些乱七八糟的介绍，认为生吃洋葱能壮阳，于是自己患有阳痿这种疾病，也不去医院看大夫，也不接受检查治疗，自己在家中乱吃一通洋葱，这种做法是极其不正确的，甚至最终会导致阳痿这种疾病更加严重。
洋葱是生活中很普通的一种蔬菜，建议大家今后多吃一些洋葱，因为吃洋葱的好处非常多，比如可以预防感冒，另外吃洋葱可以增强新陈代谢，所以具有抗衰老的作用，老年人吃洋葱可以有效预防骨质疏松等等，那么男人吃洋葱有没有壮阳作用呢？
洋葱炒鸡蛋壮阳吗？
洋葱有没有补肾壮阳的功效。最近的这段时间总觉得自己特别容易疲劳。而且有的时候还会觉得腰膝酸冷。虽然说现在天气已经变得越来越热了，但是在昨晚还是觉得非常的冷，尤其是四肢冰凉，认识一个老中医，所以就到他那去看了一下，结果他说是肾虚。在他那开了一点补肾虚的药。后来又听说洋葱有补肾壮阳的功效，觉得食疗总比吃药好，所以想向大家咨询一下。
洋葱是日常生活当中常见的一种食材。这种食物虽然不起眼，但是的确对人体有非常多的好处。男性朋友们如果有肾虚的话是可以吃一些洋葱的，但是洋葱也只是起到一个辅助补肾虚的作用，单纯依靠吃洋葱效果并不明显。
其实洋葱对身体的益处非常多。洋葱当中含有前列腺癌a，这是一种血管扩张剂，所以吃洋葱能够起到降血压的作用。另外，洋葱当中所含的硫化物还能够促进脂肪的代谢，所以对于降血脂和抗动脉硬化都有很好的作用。
常吃洋葱还能够有效的预防血栓并且能够减少得心梗的概率。因为洋葱当中含有非常丰富的类黄酮，这种类黄酮能够降低血小板的黏性。所以说中老年人多吃一些洋葱是非常有好处的。另外，洋葱当中含有非常丰富的维生素c，所以常吃的话，还有美容的作用。
注意事项：
洋葱的做法也非常多，但是大多数情况下洋葱都是作为配菜和其他的菜一起炒食，可以用洋葱炒鸡蛋，也可以用洋葱炒肉丝，这样多种食材搭配起来更营养。
大葱是做菜是不可少的一种食材，它对人体有很多的功效与作用，是食药两用的好食物，大葱味辛，性微温，具有发表通阳；解毒调味的作用。那么，大葱到底有什么功效、大葱不能与什么同食？大葱有什么功效与作用？大葱的功效有哪些？看看下面大葱的功效与作用的介绍。
大葱主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。
大葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。
好处1、壮阳
葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
好处2、增进食欲
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
好处3、解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
好处4、发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
好处5、防癌
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
好处6、舒张血管
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
好处7、降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
大葱不能和什么一起吃：
1、大蒜和大葱： 同食会伤胃
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力。
2、大葱和蜂蜜： 同食伤眼睛
可以用绿豆治疗。
上面为大家介绍了大葱的功效与作用，大葱不能和大蒜、蜂蜜同食，在食用的食用的时候要注意。最后小编需要提醒大家的是，大葱和狗肉不可同时食用，否则容易上火。狗肉性热，具有温补脾胃，祛寒壮阳之功效。如将二者配在一起食用，益增火热，容易流鼻血的人群需要注意。
枸杞很多人都知道，应用范围非常广，枸杞可以用来泡水，还能用来煲汤熬粥，生活中枸杞对男性来说更是佳品。枸杞是有壮阳的功效的。肾虚的人吃枸杞是可以补肾生精的，所以男人要多吃枸杞。
1.枸杞可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳功能会常常的让你喜出望外的。肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的饮用，则就可以强身健体。
2.枸杞炖羊肉
材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
做法：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
3.枸杞花生粥
材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵。
做法：花生热水浸泡2小时，去衣；枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过；两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可。
洋葱在生活中应该算是比较常见的一个东西，这可以用来当做食物的配料来吃，也可以用来一些其他的领域，壮阳就是壮阳气的意思，部分男性会出现肾虚的情况，所以他们就会去做一些壮阳的举动，比如说吃一些中药或者吃一些别的东西，比如说牛尾之类的，那么男人吃洋葱能壮阳吗？
洋葱可以壮阳。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”，近代医学也发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺，不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。不过，我国大部分医生都表示，洋葱的营养价值高，但壮阳效果没有科学依据，可以说微乎其微，如果硬是要吃洋葱来达到壮阳的效果，建议和有补肾壮阳功效的食材搭配。
洋葱的功效与作用：
1、杀菌作用：洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
2、帮助消化：洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪，这种特殊气味可刺激胃酸分泌、增进食欲，能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
3、预防癌症：洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。
4、降压作用：洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。
5、降糖作用：洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
6、改善便秘：洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
洋葱的壮阳效果并没有得当统一的认识，不过洋葱烹饪的美食还是相当不错的，大家可以尝试一下。
对于我们来说，肉食是身体必不可少的营养补充。特别是在冬天，不少人都会在家煮个锅底，一家人围坐着吃个火锅。牛肉和羊肉都是偏热性的食材，是不少身体虚弱的人的最好的滋补饮食。牛肉的味道鲜美，更是许多知名菜肴的原料。但是很多人都认为牛羊肉有壮阳的功效，这个说法正确吗？
热性肉营养足食用前看体质。就羊肉的营养来说，李时珍在《本草纲目》中就有提及：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。”羊天性耐寒，食用羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等虚状均有治疗和补益效果。
“羊肉适合寒性体质的人群，但并不意味着对所有体寒的人都有益。相对来说，阳虚类型的人比较适合吃。”中医师介绍，羊肉较热，人吃了比较容易上火，因此一些急性感染性疾病、阴虚火旺体质、易口干、易上火的人吃羊肉就需谨慎了。
牛肉含有丰富的蛋白质，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面有良好功效。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，特别适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
以上就是小编的解答。其实就壮阳功效来说，羊肉比牛肉更有用。食用时要注意雪狐判断自己的体质是否适合食用大量的牛羊肉。并且对于老年人来说，肉类的摄入还是需要控制量。如果对自身体质不了解，可适时咨询医生。
现在市场上出现了各种各样的壮阳产品，除了一些保健品之外，也出现了种类繁多的壮阳药，因为现在很多男性有壮阳的需要，所以这些产品销量很好，实际上，男性们吃壮阳药是有风险的，稍有不注意可能会危害身体健康，实际上，生活中有很多可以壮阳的食物，比如海参就有很好的壮阳功效。
第一、海参壮阳效果明显吗？
海参含有丰富的精氨酸，这也是为什么它有壮阳效果的原因所在。不管任何的食物，它的壮阳效果再怎么强烈，都不可能做到立竿见影，也是需要一定时间的。海参也是这样，想要让海参壮阳的效果更加明显，大家就要坚持，只有这样才能让壮阳效果更佳。
第二、海参的壮阳功效
1、滋补+壮阳
很多朋友对于海参的壮阳功效非常的迷惑，海参不仅有壮阳，还有滋补的功效，可以说它是具有双重作用的。对于肾阳虚有着明显的调理作用，特别是肾气不足等，海参都可以起到很不错的调理作用，不仅能够壮阳，而且它的滋补作用也是最为不错的，毕竟想要壮阳不仅要补肾，更要全面地进行滋补。
2、补气助阴
海参还有着很好的助阴功效，特别是一些肾阳虚的朋友，就可以长期吃海参进行调理，吃上几个月就能够起到一定的效果。不仅如此，还是它还能够补气。因此，像一些阳瘘的朋友，就可以长期进行调理，因为它是食疗，所以不用担心有副作用。
有了以上的介绍，海参壮阳效果明显吗？吃海参因为是食疗，它的壮阳效果肯定不如一些药物来的快，但最为重要的就是它够安全，不会有任何的副作用。每天吃一些海参，时间久了，自然能够看到效果，毕竟它的壮阳效果很不错。
第三、海参壮阳天然补品
中医认为，海参味甘、微咸，性温，能补肾益精、养血润燥、补虚损、理腰脚，利大小便。据记载，海参具有健阳、滋阴、补血、调经、养胎、利产、促孕等效用，以之治肾虚阳痿、产后或病后体弱、肠燥便秘、糖尿病等，海参都有一定的辅助治疗，海参含蛋白质极为丰富，含量高达86.5%。除精氨酸含量高达12%外，还含有人们所必需的多种氨基酸、钙、铁、磷等物质，其营养价值比鸡肉还略高一筹。海参的肉质细嫩，富有弹性，吃有嚼劲。由其烹调而成的佳肴，如红烧海参、鸡蓉海参、家常海参、奶油海参、葱烧海参等都闻名遐迩。男人吃海参能补肾壮阳吗？近年来，在不孕不育专科门诊中，要求患者结合中药适当进食海参，每星期四五次，炖、煎、炒、烧、煮均随个人喜爱，对某些精液异常者多有一定疗效。精液异常或有性功能障碍者，平时不妨多吃海参。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《洋葱有壮阳功效吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。
饮食养生
运动养生
