胃病,是人们常见的一种疾病。尤其是现在人们,饮食不规律,导致胃病发病率越来越高。胃炎,是胃部疾病中最常见的一种病症。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。而且慢性胃炎就是由急性胃炎反复发作形成的。由于胃炎是胃部疾病,所以对食物的摄入很有讲究,那么下面来了解一下胃炎是否能够吃水果。
1、要少吃水果
甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度,因此,在胃炎的急性期,尤其是以胃酸过多为主,表现为反酸、胃痛为主者,水果还是以少吃为好。
2、胃炎吃水果的危害
但对于萎缩性胃炎,胃酸不足,表现为消化不良、没有胃口、胃胀者,进食一些酸酸甜甜的水果则不仅没有坏处,反而有治疗作用。
3、不宜吃寒性水果,热性水果可以吃
从中医的角度出发,水果分寒热平三性,寒性的水果包括:西瓜、雪梨、香蕉、苹果、柑桔等,热性的水果包括:荔枝、桃子、山楂等,平性的水果包括:葡萄、桂圆等。由此可见,水果中以寒凉属性者居多,而慢性胃病,患者体质多偏虚,这也可以作为胃病患者不宜食用水果的佐证吧。
宝宝刚降临人世自身免疫力及身体素质都很低,很容易受到病毒的侵袭,从而患病,感冒就是一种主要病症,宝宝在感冒时是否能吃鸡蛋,成为了妈妈们很关注的一个问题,对于这个问题,要根据宝宝感冒的情况而定,宝宝感冒并伴有发烧时不应该吃鸡蛋,宝宝只感冒不发烧时,可以适当的吃鸡蛋补充营养。下面是详细介绍。
宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高,所以食用过多鸡蛋,会使已在发烧的宝宝体温更高,不利于宝宝早日康复。
但如果宝宝只是感冒,没有发烧的话,是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,要用其它的烹饪犯法,把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。
此外,宝宝感冒流鼻涕时,还要多喝温开水,促进肠道蠕动,避免便秘,促进新陈代谢,将宝宝体内的有害病菌排泄掉;还要多吃一些水果,清淡的绿色蔬菜也是感冒期间宝宝食物的首选,例如波菜油麦菜、芹菜、西兰花等等。
胃炎患者体内寒气过重所以需要多注意自身的饮食,反思许多人不知道是否可以食用生姜,因为其实是可以的但是不宜多吃,因为对于慢性胃炎患者来说,生姜的极大刺激会与胃炎的寒气造成一定的冲击,不仅不利于身体恢复,更会极大的加重病情,所以需要少食生姜。
一、生姜对肠胃炎有效吗
生姜是暖胃的,但是对慢性胃炎起的效果不大,如果是肚子发寒可以多喝,如果确诊是胃炎最好不要多喝,其实得了胃病主要是平时学会保养,慢性胃炎吃食物需要多注意,要吃易消化的食物,还有就是可以给自己的补食一些益常好肠胃益生菌,对慢性胃炎有很好的效果。
二、慢性胃炎会有哪些表现?
实际上,大多数人没有明显症状;出现症状往往表现为:
1、中上腹部不适、饱胀。往往是很多人的首发症状,特别是在进食辛辣、油腻食物后;
2、钝痛、烧灼感等,表现为隐痛或钝痛,上腹部有轻度的压痛。
3、食欲不振、嗳气,由于胃的功能受到影响,而出现胃排空延迟、胀气所致。
4、泛酸、恶心等,由于炎症刺激导致胃酸分泌过多,同时又因为胃功能受损,不能完全阻止胃酸反流所致。
5、乏力、厌食、体重减轻,多由于慢性胃炎使维生素B12吸收障碍而缺乏导致恶性贫血所致。
慢性胃炎一般建议避免辛辣食物,其中就包括生姜,当然也不是绝对进食,偶尔少量食用无妨。
为什么慢性胃炎不建议吃辛辣食物?
一般来说,当胃粘膜出现炎性改变,并没有出现糜烂,而是表现为粘膜的色泽不均、颗粒状增生及粘膜皱襞异常。最常见的病因就是幽门螺旋杆菌感染。
因此,当摄入辛辣食物时,一方面容易刺激胃粘膜,发生炎性反应;另一方面,辛辣刺激容易导致胃酸分泌,更容易导致胃粘膜的破坏;再者,一旦发生炎性反应或出现胃粘膜的破坏,更容易诱发幽门螺旋杆菌感染。
慢性胃炎一般建议避免辛辣食物,其中就包括生姜,当然也不是绝对进食,偶尔少量食用无妨。
鸡蛋是一种老少皆宜的食物,其营养丰富,口味独特、并且价格也比较公道,受到了广大人民群众的欢迎,然而鸡蛋也并不全都是好处,对于皮肤过敏是否能吃鸡蛋人们一直心存疑问,鸡蛋属于发物,鸡蛋中富含蛋白质,对于一些蛋白质过敏的人来说,无疑就像毒药一样,对于皮肤过敏人群不应该食用鸡蛋。下面是详细介绍。
对于人体来说,鸡蛋所含的蛋白质属于异种外来蛋白。也就是说,不是人体自身体内的蛋白质。像这样的外来蛋白质对于人就是抗原,和细菌,病毒等等一样,会被免疫系统识别为体外抗原,立即引发一系列免疫反应。
某些体质比较敏感的人群,对于这种异种蛋白特别敏感,免疫系统系统往往作出过度地反应,产生大组胺等从而引发变态反应,这就是俗称的过敏。
另外,往往第二次遇到相同过敏原会产生更大的反应,这是因为机体已经产生了特异性抗体,因此产生的免疫反应更为剧烈。轻度的可以引起荨麻疹,重度的甚至导致休克,死亡。
下面我们了解一下皮肤过敏可以吃鸡蛋吗?
1.通常鸡蛋和牛奶都属于蛋白质类的食物,如果患者本身对蛋白质过,那么在治疗阶段就要避免摄取蛋白质的食物。
2.相反,如果引起患者过敏的源头并不是鸡蛋等蛋白质的食物,那么患者在治疗期间食用鸡蛋是可以的。
3.如果不确定鸡蛋是否是过敏源,过敏期间就最好谨慎使用。建议再去咨询医生,查明自己的过敏原。
相信大家对于杏仁肯定是不会陌生的吧,杏仁不但可以食用而且也可以药用,常吃杏仁是可以起到很好的保健养生功效,杏仁有促进皮肤血液循环和降低胆固醇的效用,常吃杏仁还可以起到抗肿瘤以及润肺的好处呢,那么杏仁是不是也适合婴儿食用呢,下文我们介绍一下婴儿是否能吃杏仁。
宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富,吃杏仁有助于补充营养物质,提高自身的免疫力,但是对于宝宝而言,需要慎重选择,杏仁又分南杏和甜杏,,北杏仁较苦并带有微毒性,不适合宝宝食用,以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素,宝宝若食用过多,甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀,可能会导致宝宝消化不良,导致宝宝腹泻或者呕吐,并且宝宝咽喉发于未全。
而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说,体积较大,直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝,引发宝宝的气管问题,所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量,并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。
杏仁功效
1.润肺
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
2.降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3.促进皮肤血液循环
杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
4.抗肿瘤
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。
5.减肥
研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杏仁,我们知道杏仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃杏仁有利于我们的身体健康,不过杏仁并不适合婴儿食用,所以家长要引起注意了。
拉肚子是很难受的一种身体疾病,严重的时候是一分钟跑一次厕所,甚至拉的虚脱,严重的影响大家的学习生活。所以在拉肚子的时候要积极治疗,并且注意食物的搭配。韭菜是大家经常吃的一种食物,不仅可以当蔬菜来吃,也可以作为一种中药材入药治病,在拉肚子期间吃韭菜是好是坏,这是很多人都想知道的问题,这篇文章就会告诉大家。
韭菜本来就有“断肠草”之称,韭菜,根据中医药籍记载,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血;能治阳萎、早泄,故又名「起阳草」。
而就现代医学的观点,韭菜富含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果。此外,韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜虽然是常用蔬菜,但是在中医膳疗里却具有药用的价值。除了可降低血脂外,「温补肝肾」及「助阳固精」的作用也很突出。因此在药典上有「起阳草」之称。但是,或许是这样的名称所致,使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。其实并非富含雄性激素,而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性,而中医对男性性功能的治疗方法,就是根据「肾」的好坏来判断。所以韭菜与其说它有雄性激素,倒不如说它具有「补肾」的效果来的恰当些。
虽说吃韭菜好处多多,但是以下几种状况则宜禁食,由于韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。此外,夏韭老化,纤维多而粗造,不易被人肠胃消化吸收,加之夏季胃肠蠕动,功能降低,多会引起胃肠不适或腹泻,因此夏季热时不宜多食。另外,韭菜虽有强精作用,但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
因为韭菜属于纤维性植物,滑肠。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!
在上面的文章里面我们介绍了什么是韭菜,我们知道韭菜不但可以食用而且还能药用,韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维,但是吃太多韭菜容易引起拉肚子的症状。
知了猴指的是知了的幼虫,如果用于人体食用其是一种非常营养的食物,知了猴中富含有丰富的蛋白质,可以有效的促进青少年的身体发育。而孕妇也是非常需要营养的一个人群,因为其腹部怀着婴儿,其可以说是两个人吃饭了,但是正是因为这样,孕妇的饮食是要格外注意的。那么孕妇是否能吃知了猴呢?
孕妇能吃知了猴吗?
答案是: 孕妇能吃知了猴。
在孕期需要补充的营养物质很多,不仅仅需要吃一些高营养的食物,食物种类的丰富也很重要,知了猴是高蛋白食物,具有极高的营养价值,十分合适孕妇做滋补食用。
孕妇吃知了猴有什么好处
促进生长发育
蛋白质是人体细胞的主要合成物质,知了猴中含有大量的蛋白质,其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多,孕妇食用可补充丰富的蛋白,促进胎儿的生长发育,也可缓解孕妇疲劳的现象。
增强免疫力
知了猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外,也含有较多的游离氨基酸,食用可促进孕妇自身蛋白质的合成,尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力,预防孕期疾病。
补钙
知了猴中钙质的含量极高,一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙,需要钙质的量很高,而钙片中的钙质吸收率并不是很高,通过吃知了猴能起到补钙作用,对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。
降血压
知了猴钾离子含量很高,而钠离子含量相对很低,也是一种高钾低钠食物,对调节体内的电解质平衡十分有效,能在一定的程度上降低血压,可预防妊娠高血压。
清热避暑
孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调,在入伏之后孕妇是很难过的,而知了猴属于寒性的食物,食用之后会增加体内的寒气,给人一种从内而外的凉意,可起到清热避暑的效果,还能预防孕妇上火。
孕妇吃知了猴的注意事项
1.知了猴属于寒性食物,并且也属于高蛋白食物,孕妇不可食用过多,以免脾胃虚寒,引起消化不良,出现腹泻症状。
2.知了猴属于高蛋白食物,食用之后会增加肝肾的负荷,因此,肝肾功能不佳的孕妇适合过多食用,以免加重症状。
3.知了猴在夏天食用,这时候食物极其容易腐败变质,蛋白质变质转变的胺类有剧毒,因此,孕妇吃知了猴最好是刚炸好就吃,存放一段时间的不适合孕妇食用,以免食物中毒。
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