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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

经典意大利百搭肉丸怎么做?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“经典意大利百搭肉丸怎么做?”,但愿对您的养生带来帮助。

意大利肉丸是比较常见的一种美食,还可以用来拌面吃,也可以用来夹面包吃,或者放一些生菜。也可以和面疙瘩一起吃,当然也可以拌米饭吃。意大利肉丸的营养价值比较高,尤其适合小孩子和老年人,有助于促进消化,有助于增加身体的营养,做法相对也不难,只要家中有烤箱,就能制作这道美食。

牛肉馅半斤,鸡蛋1个,奶酪3片,洋葱半个,蒜3瓣,番茄2个,意大利面番茄酱半袋,罗勒1勺,辣椒粉1/3勺,红酒,黑胡椒粉,盐,黄油。

1、将牛肉馅中放入鸡蛋,盐,黑胡椒粉,朝同一方向搅拌均匀。

2、奶酪改刀切块。

3、将切好的奶酪包入肉丸中,团成球备用。

4、烤箱预热,200°上下火中层,将肉丸放入烤20分钟。

5、将西红柿洗净去皮,同洗净的洋葱、蒜瓣一同改刀。

6、锅中放入适量黄油,然后加入蒜末、罗勒、洋葱炒香。

7、然后加入番茄碎,盐,黑胡椒粉,辣椒粉,水,大火煮开后加入意大利面番茄酱,转小火再煮15分钟。

8、最后放入烤好的肉丸,再煮15分钟即可。

加入水的量要一次加足,但不要加太多,如果太多,可以用大火收一下汤汁。可以根据自己的喜好添加不同口味的奶酪,我比较喜欢多放一点奶酪,吃起来口感更好。

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意大利肉丸面条


随着科技的发展,智能手机的无线推广,让许多人在家里就能做任何事情,不论是吃饭,逛街,还是车,等等,这些事情的便捷,都是因为智能手机的出现,不仅是这些东西依托这智能机出现,还还有许多许多的网游,或者手游,等等的手机游戏,让人们的生活更加的有趣,和充满色彩,那么下面我们就来了解一下意大利肉丸面这款游戏吧!

一、意大利肉丸面条

意大利肉丸面条是一款休闲小游戏,游戏大小为1688K。

二、背景设定

美味的意大利肉丸面条,喜欢吃面的同学一起来学习制作吧!

三、操作指南

根据游戏中的提示,鼠标点击/拖动材料制作意大利肉丸面条。

游戏加载完毕点击CONTINUE - 再点击pLAY - 然后点击START - 接着点击第一行黑色英文 - 最后点击START即可开始游戏。

四、游戏目标

自己动手制作,成功地做出美味的意大利肉丸面条吧!

猪肉肉丸怎么做


猪肉肉丸是非常下饭的一道菜,咬一口就会有很多的肉汁,如果和腌黄瓜搭配在一起吃就会没那么油腻,吃起来还是非常爽口的,用猪肉肉丸的汤汁拌饭来吃就会更加美味,下面就跟着来看一下猪肉肉丸怎么做。

猪肉肉丸怎么做

需要准备香菜,葱,酱小黄瓜,太白粉,酱油膏,酱油,罐头里的汤,先把葱洗干净切成葱花,小黄瓜芥末,和砂糖一起放进肉馅当中,搅拌均匀放30分钟,搓丸子之前才放太白粉,搅拌均匀,加入太白粉就能让它的粘着度变得更好,但一定不能添加太多,否则就会影响到它的口感,把肉丸全部搓好,锅中加入适量的水,加一些调料煮开,然后再把搓好的丸子放到锅中煮好,一直煮到肉馅Q弹,然后加入适量的香菜来吃,味道是非常不错的。

猪肉肉丸的营养价值

猪肉肉丸可以达到补血润燥滋阴作用,它里面含有一定脂肪成分,还含有一些铁元素,钙质,磷元素以及蛋白质,还有维生素b1,维生素b2,适当的吃一些就能够补肾养血,对于产后血虚肾虚,身体虚弱,消渴热病的人来说就非常适合,能达到止消渴,滋润皮肤,滋肝阴,润燥作用,猪肉肉丸煮成汤来喝,还可以解决因为津液不足而引起的干咳烦躁问题,所以可以自己做一些来吃。

猪肉肉丸怎么吃

猪肉肉丸可以做成猪肉肉丸汤,需要准备豌豆淀粉,生姜,大葱,味精,盐,香油,番茄,黄瓜,水发木耳以及猪肉,猪肉清洗干净剁碎,加一些清水,生姜末,葱末,精盐,水淀粉,搅打上劲,西红柿,黄瓜洗干净切成小片状,汤锅里面加入适量的水,把肉丸子放进去煮到浮起,再加入西红柿,木耳,黄瓜片,葱末,味精,精盐烧开,盛到汤碗里面淋上一些香油就可以吃了。

可以做咖喱猪肉肉丸汤,需要准备香油,烧酒,生姜汁,陈皮,洋葱,彩椒,葱花,鸡蛋,茴香,猪肉,彩椒清洗干净切成块状,猪肉洗干净切块,放到绞肉机里面绞碎,肉泥当中加一些香油,绍酒,陈皮末,葱花,生姜汁,蛋液,精盐,顺时针搅打上劲,然后再挤成肉丸,放到温水锅中用小火一直煮到熟,炒锅中加入一些色拉油烧热,把洋葱末放进去翻炒香,然后再把彩椒放进去拌均匀,加入一些高汤,咖喱酱煮开,然后再加一些精盐,一直煮到入味,撒上一些茴香就可以吃了。

还可以做甜椒猪肉丸,需要准备盐,白胡椒,高汤,番茄酱,匈牙利粉,意大利香料,橄榄油,玉米粉,鸡蛋,西芹,洋葱,红椒丝,红萝卜以及猪脚肉,先把西芹,洋葱,红萝卜洗干净,把皮去除,猪脚肉和洋葱丁,西芹丁,红萝卜丁混合,再加一些白胡椒粉,盐,匈牙利粉,意大利香料,玉米油,鸡蛋搅拌均匀,制作成肉丸,再把所有的肉丸放到烤箱里面,用180度烤10分钟,烤好以后拿出来摆盘,锅中加入一些橄榄油,把洋葱水放进去炒香,然后再加入红椒丝,番茄酱,高汤煮上15分钟,再把它淋在肉丸上面就可以吃了。

猪肉肉丸可以和什么一起吃

猪肉肉丸可以和香菇搭配在一起吃,需要准备味精,盐,香菇以及猪肉丸,先把香菇清洗干净,肉丸准备好,锅中加入适量的水烧开,香菇放进去焯烫两分钟捞出来,然后再清洗干净,锅里加入适量的水烧开,把猪肉丸放进去煮5分钟,再加入香菇煮7分钟,加入适量的味精盐调味,煮好以后就可以吃了。

猪肉丸还可以和白菜搭配在一起吃,需要准备葱,鸡蛋,生粉,生姜,白胡椒粉,盐,大白菜以及猪脚肉,先把生姜剁成泥,和猪肉混合,然后再加入一些胡椒粉,盐,鸡蛋,生粉以及冷水搅拌均匀,锅中加入适量的水烧开,用手挤成肉丸,放进去煮好,肉丸煮好后备用,然后白菜放到水中煮,加入适量的胡椒调味,白菜煮到两分钟左右,把肉丸放进去再继续煮一分钟,撒上一些葱花就可以吃了。

肉丸还可以和橙皮搭配在一起吃,需要准备一些腐竹,葱粒,马蹄粒,陈皮,鱼蓉,猪排骨,猪头肉以及米,米放到清水里面浸泡一会儿,然后再把水倒掉,用腌米料搅拌均匀,等到米发胀发白就可以用勺子把它压碎,陈皮浸泡一下,切成细丝,猪肉切细,加一些马蹄,陈皮,鱼蓉,腌肉料搅打上劲,然后搓成丸子煮熟,猪排骨焯水,腐竹清洗干净剪碎,清水放到锅中煮开,把腐竹,猪排骨煲半个小时,然后再把大米放进去,继续煲30分钟,改成小火把煮肉丸的汤水倒进去,慢慢的熬煮成粥,最后加入猪肉丸煮一会儿,撒上一些葱粒就可以吃了。

上面介绍的就是猪肉肉丸的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,猪肉肉丸的制作方法还是非常简单的,里面可以加不同的调味料以及配料,猪肉肉丸煮成汤来喝非常不错,想要吃的人按照以上的步骤来制作就可以了。

经典意大利面的做法


经典意大利面的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、红萝卜切丁,蒜头、干葱分别切碎。(侄子这个小助手还是得加强训练)

3、加入其中一小匙的盐,还有所有调味料还有蒜头一起腌制牛肉(除番茄酱外)

4、水开后加入另外一小匙的盐,加入意粉。水开后煮8分钟。

5、煮好的水龙头冲凉水,防止糊一起

6、倒入干葱,还有几滴的油,加入腌制好的牛肉,翻炒片刻

7、牛肉发白时候加入番茄和红萝卜,翻炒一会儿

8、加入番茄酱和水开始炖煮,小火炖煮

9、汁水收到这程度就可以了,大概就7-8分钟,期间小火炖煮,不宜大火

10、加入意粉一起拌匀,待意粉吸收所有汁水,水灵灵的时候就好了

11、装盘开吃

在外面吃饭可能无法保证食物的卫生,自己做才能吃得放心,经典意大利面做法简单,健康有保证。

混搭意大利面的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍混搭意大利面的做法,自己动手做起来

2.1把蒜片,紫苏叶,和香菇放到大碗中,倒入1.5汤匙橄榄油,少许盐,拌均匀

3.2蒜切薄片,香菇泡发后沥去水份,切片备用

4.1百味来通心粉放入已经烧开的水中,滴入几滴橄榄油,放入适量盐,大火煮11分钟捞出

5.2把拌好的紫苏叶橄榄油放入已经预热好的烤箱中,烤20分钟左右,中途取出翻拌一次,烤到十五分钟的时候,整个房子都香喷喷的紫苏味道,令人食指大动。

6.捞出后的通心粉,用少许橄榄油和一点点盐拌匀

7.加入切小块的小番茄,夹入烤好的油紫苏,拌一拌,喜欢的再撒入一点点莳萝碎,即可享用

混搭意大利面做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

白金意大利面怎么做?


今天小编给大家介绍一道白金意大利面。小编说的白金意大利面是一种非常美味的食物,之所以称为白金,不仅是因为其味道美味,而且面内含有蛋白质、碳水化合物等营养物质,所以这道美味是易于消化吸收、平衡营养,是食疗的好方子。接下来,我们一起来学习一下白金意大利面的做法吧。

奶油白酱材料:

黄油10克、面粉15克、牛奶80克、盐2克、黑胡椒粉1/4小匙

意面材料:

意大利面80克(一人份)、蒜瓣2粒、洋葱40克、培根2片、鲜虾仁数个、西兰花1小朵、黄甜椒半个

做法:

1、 准备所需材料。

2、 锅烧热,将20克黄油烧融化。

3、 倒入面粉。

4、 小火翻炒面粉。

5、 分三次兑入牛奶。

6、 边倒边充分搅拌没有面疙瘩,煮粘稠后将做好的白酱盛出备用。

7、另取一锅,水沸腾后放入意面,加少许盐大火煮约7-8分钟即可捞出。

8、准备意面的配料,黄甜椒、培根切块,蘑菇切片,洋葱、蒜瓣切碎,西兰花掰成小朵备用。

9、 炒锅加热,倒入橄榄油。

10、放入洋葱碎、蒜碎炒香后,倒入培根和鲜虾翻炒。

11、再加入西兰花和黄甜椒、蘑菇片翻炒,加少许盐调味。

12、加入煮好的意大利面翻炒均匀。

13、最后倒入奶油白酱,使酱汁包裹住面条即可关火。

小贴士:

意面中的蔬菜可根据个人喜好随意添加。

煮意大利面时,水要多一点,这样煮的面条不容易粘锅。煮时加少许盐可以使面条防粘连,并且可以使面条的口感更筋道。

奶油白酱汁可以一次多做点,冷藏保存,随吃随取,4天内食用完最好。

白金意大利面口感香软,适合各个年龄阶段的人,更适合作为一种食疗长期食用。大家有没有学会呢?在烹制的过程中还可以根据自己的饮食爱好加入一些其它食材,也可以做出一道味道可口,营养价值但意大利面,大家快去试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《经典意大利百搭肉丸怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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