养生粥有哪些配料

2019-10-07 │ 养生粥有哪些配料 春季猪肉的养生做法

卤猪肉的做法及配料有哪些呢?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《卤猪肉的做法及配料有哪些呢?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

猪肉虽然是生活中消耗量最大的肉类,但是人们并不是用固定的方法来烹饪,而是不断变化花样,力求让猪肉变得更加美味。例如,卤猪肉就是一种比较传统的美味制作方法,制作需要一定的厨艺功底,下面就来看看卤猪肉的做法及配料有哪些呢?

主料:猪肉(或其它肉)500克

做法一:

1、备料:准备红糖、花椒、姜、茶叶、香叶、桂皮、干辣椒、八角、黄芪、茴香、陈皮。姜去皮,拍破,八角辦成小片。葱切成葱花备用。

2、猪肉(或其它肉)洗净,姜切细,加酱油(15毫升)、姜米腌2小时以上。

3、锅内加1000毫升水,加入备料,盐、酱油(35毫升),开小火,加盖,慢煮30分钟,煮出味。

4、加入猪肉(或其它肉),转中火,加盖,煮熟,肉就卤好了。

5、关火,将卤好的肉捞入碗中,放凉。

6、差不多肉温热不烫手,切成大小厚薄均匀的片。

7、撒上葱花。

注意事项:茶叶解腻、上色,但用量要少点,因为多了肉颜色发黑,少点就是茶色。

做法二:

1、猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;

2、锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;

3、关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

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卤料的做法及配料


卤料是用于制作卤肉的主要汤底,卤料包含的材料是比较多的,有花椒、八角、茴香以及豆蔻等材料,我们需要将这些材料熬成汤底之后,在加入猪骨头或者五花肉等食材,然后在将这些食材在汤底中熬一个小时的时间,从食材完全吸收卤料的成分。对于卤料的制作方法,大家可以来学习一下。

工具/原料

猪大骨头 5块

调料 食盐 1茶匙 姜 2块 花椒 十几粒 桂皮 1块 香叶

2片 茴香籽 4克 甘草 适量 草果 1个 丁香

十几粒 砂仁 适量 豆蔻 1个 大葱 1根 植物油 1汤匙 绵白糖 1/2汤匙 水 适量 黄酒

方法/步骤

猪棒骨剁成小块,清洗干净,入凉水锅大火煮开,继续滚煮5分钟,撇去浮沫。捞起,用热水再次清洗干净。

棒骨入深锅,加没过的热水,大火煮开,转小火慢炖一个半小时,捞出棒骨,撇去浮油,留鲜汤备用。

热锅冷油,下入白糖,小火慢炒至糖浆中的小泡沫转成大泡沫,颜色呈深红色。倒入沸水搅拌均匀,即成糖色,盛起备用。

将八角、桂皮、香叶、小茴香、甘草、花椒、草果、丁香、砂仁、草豆蔻等香料,装入纱布袋并扎紧袋口。

老姜洗净拍扁,大葱连同须根洗净挽结,取适量鲜汤,放入葱姜、调入精盐、少许味精和糖色,放入香料包,加入绍酒,烧沸后转小火慢慢熬半小时,至香味四溢时,即成新鲜卤水。

卤肉

材料猪五花肉 一些,葱段 一些,姜 一片,蒜头 五颗,八角

两颗,酱油 八大匙,酒 四大匙,糖 两大匙,水 100ml,白胡椒粉

些许,粗粒黑胡椒 些许,五香粉 些许

做法

1、五花肉洗净,先用滚水川烫过,切成易入口的大小。

2、将五花肉直接放入锅内煎出油,双面略煎金黄,放入葱姜蒜炒香。

3、放进八角,倒进 卤料 炒匀,中大火煮滚,转小火炖煮四十分钟即可。

卤大肠的做法及配料


卤大肠这道美食很多人都挺爱吃的,不过也有一部分人根本接受不了大肠的味道,主要还是因为制作的时候工序不到位所导致的,如果是到位的话就不会再出现这些比较难闻的味道,还会让本身的卤大肠口感变得更加好一些,但是做这道美食所需要用到的原材料是相当多的,这样的话才可以比较有效地去改善大肠本身比较难闻的味道。

制作材料

主料:猪大肠1000克

调料:大葱20克、姜10克、料酒10克、大蒜(白皮)20克、酱油10克、胡椒粉3克、盐5克、花椒2克、陈皮4克、辣椒(红,尖,干)5克、八角3克、味精1克、植物油15克 [1]

美食做法

1. 将猪大肠收拾干净,放入开水中稍煮,捞出洗净;

2. 葱切段,姜切片,蒜剁细成末备用;

3. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片、蒜末、干红椒、花椒、大料、陈皮爆香,烹入料酒、酱油,倒入开水,再放入猪大肠、精盐、味精、胡椒粉煮开;

4. 用小火慢煮,待大肠煮熟,捞出凉透,切块即可。

做法

1、将猪肠切成段。翻开肠的内部,刮去污物,用盐或白矾着力搓擦几遍,再用清水反复冲洗,把肠的内外洗净,最后,用开水焯烫一下,再刮洗一次,保持洁净。

2、锅架火上,放入清水,下入盐,白糖,料酒,红曲,茴香,桂皮,味精等调料,先用旺火烧开,撇净浮沫后,再煮一会,即成卤肠汁。

3、将然后将其放入卤肠汤锅内,用旺火烧开撇沫后,改用中小火,卤煮1.5-2个小时.卤肠火候要适当,随时用筷子戳戳,以检查成熟程度(一般以筷子轻轻一戳即能戳穿肠子为标准)。卤肠熟度不够,咬嚼不动;熟得太烂,则成豆腐渣似的,没有吃头。肠卤好后,捞出晾凉,切片装盘食用。

姜丝炒大肠

原料:材料:猪大肠300公克 姜5片 大蒜2粒 红辣椒1支 调味料: A料:醋精 、黄豆酱各1小匙 鲜鸡粉1/2小匙

制作: 1. 全部材料洗净。大肠切段,姜切丝;红辣椒去蒂及籽,切丝;大蒜去皮,切片备用。

2. 锅中倒入1大匙油烧热,放入大肠炒热,加入蒜片炒香,在加入姜丝、红辣椒丝及A料炒半均匀,即可盛出。

做法

猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。

猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段”、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。

卤肘子的做法及配料


卤付子是用猪的肘子为主原料而制作的一道家常菜,这个可是属于硬菜范围,要知道女性朋友们多吃肘子能够防止皮肤的衰老,保持青春,这是因为猪肘中的胶原蛋白质在制作过程 中化为明胶,它能结合水改善女性朋友脸上的皮肤问题,那么好吃美味又能美容的卤肘子怎样做啊,下面就来说说这个卤肘子用到的配料以及做法是什么吧。

做法一、

1、把肘子洗净,去毛,备用!如果毛不好去的话!可以将炒锅放在火上,加热,把猪肘子放进干锅里面,翻几下!热量可以将猪毛烧没!

2、用锅煮一锅水,烧开,把猪肘子放进去,抄一下,去血水!捞出后,用刀在猪肘子上切几个口子!

3、把准备好的肘子放入锅中,加入调味料,葱,姜,调味包(用纱布将花椒,大料,白芷,草果,肉桂等包起来)、盐、酱油适量(根据自己的喜欢的颜色而定)、黄酒适量、冰糖一块、干山楂。加水(淹住肘子即可)开火,水开后,转小火。两个半小时后!关火!焖半个小时,在开火,煮半个小时。

4、放凉后,就可以食用了,可以去骨,切片!特点是:肥而不腻,肉质松软!

做法二、

材料

蹄膀1个,青葱3支,辣椒2条,水1500㏄,万用卤包1包,绿花椰菜1颗,冰糖2大匙,酱油200㏄,米酒100㏄,青葱1支,蒜仁3颗,姜10公克,米酒2大匙,酱油3大匙

做法

1、蹄膀除毛后洗净;腌料中的青葱切段;蒜仁、姜拍扁,备用。

2、取一大碗,将作法1的材料与腌料中的米酒、酱油一起拌匀,腌渍约1小时(腌渍时需偶尔翻动蹄膀),接着取出蹄膀,炸至上色备用。

3、热锅,加入适量沙拉油,放入青葱、辣椒煎炸至上色备用。

4、重新热锅,加入2大匙沙拉油,放入冰糖炒至上色,再加入酱油、米酒、水煮滚。

5、取一砂锅,放入作法3的青葱、辣椒,再加入作法2的蹄膀、作法4的卤汁,以及万用卤包一起煮滚,盖上锅盖转小火,续卤约1.5小时即可。

6、绿花椰菜切小朵,汆烫后泡入冰开水中备用。

7、取一盘,放入作法5的卤蹄膀,周围排上作法6的绿花椰菜,最后淋上适量卤汁于蹄膀上即可。

卤豆腐的做法及配料


做法一

食材食谱热量:364(大卡)主料豆腐1块

方法/步骤

根据豆腐的量,准备好配料。

豆腐切成大块,用油炸至金黄,捞起。

把豆腐全部炸好,备用。

清水1000毫升,加入红糖、八角、桂皮、酱油(2.5汤匙)。

把豆腐放入锅中煮,煮到水快煮干。

把豆腐捞起,切片装盘。

用小碗取卤水汁(一汤匙)。

卤水汁里加入适量酱油、油辣子、味精、植物油。调匀后淋在切好的豆腐上就可以吃了。

做法二

卤豆腐是一道地方名菜,属于湘菜(中国卤菜之都武冈最为有名),作为家常菜品,操作简单,适宜人群广。豆腐干买来后要清洗后焯一下水。去除豆腥。把卤汁用料煲滚,放下豆腐润,慢火煮十五分钟。再浸十分钟。

做法

原料广东黄豆腐(10块)、猪排(300克)、白糖(40克)、酱油(75克)、清汤(600克)

制作过程一、将黄豆腐完整地放在冷水锅里,盖好锅盖,用旺火煮到豆腐出现许多小孔。形如蜂窠状时取出。必须用冷水煮,并加盖,否则豆腐不会起孔。

二、将猪排用开水川一下,以拔去血水。

三、起净干锅,将豆腐放入,再将猪排放在豆腐上面,加清汤、酱油、糖、用小温火烧约二十分钟,然后将豆腐取出,切成片即好。

做法三

卤豆腐

【主料】油炸豆腐润四件或适量,韭菜四两。

【配料】卤汁用料:花椒一茶匙,八角二粒,老抽二汤匙,生抽二汤匙,糖一茶匙,水二杯。

【做法】

1、韭菜洗净滴干水,放落滚水中灼熟,切短盛碟上,淋上少许熟油。

2、将油炸豆腐润放落滚水中煮二分钟,取起滴干水,用叉刺些孔,使易入味。

3、把卤汁用料煲滚,放下豆腐润,慢火煮十五分钟。煮时无须加盖。但要翻动,熄灭后再浸十分钟。取起切件放在韭菜上,淋上少许卤汁,冷热吃均可。余下之卤汁可留下次用。

【备注】

如有做卤水鹅的卤汁,可以把豆腐放在卤水鹅之卤汁卤,不须用本菜谱之卤汁。

卤排骨的做法及配料


卤排骨这更多的还是被人们当作是夜宵的,通常在夏天的时候会更加地受到人们的欢迎,而且很多人都会抽出来时间自己在家里面进行制作的,其实也没有所想的那么困难,只要是掌握好一定的技巧就可以很好的做出来卤排骨,不过尽可能还是在里面放入一些对于人们身体没有危害的香料,这样的话吃起来味道就会变得更加香一些。

做法

1、排骨先飞一飞水,水里放了一粒八角,一粒姜,少少酒;

2、准备材料「蒜头几粒,八角一粒,香叶一块,草果半粒,桂皮细细一粒,花椒适量」香料的多寡由材料决定,我用了两磅排骨,因为不想味道过于浓浊,所以香料都下得比较轻;

3、镬里加少少油,先爆香花椒,让油里带有花椒的香味,煎到花椒有少少焦焦黄就可以。需要的只是油里的花椒味,所以煎好的花椒要捞起弃用。因为我是用高压煲来整排骨,所以直接在煲里处理排骨烹制的过程。这款煲的底极厚,可以直接在里头炒菜都没有问题;

4、将所有材料进煲里,加生抽老抽黑糖调味。为了让排骨更香,焖的时候我顺手再扔了几粒花椒进去;

5、然后加水,开火,焖。[1]

简易方法:

自己动手做卤排骨,步骤繁琐且要求极高,还不如买做好的。四川廖排骨的招牌菜五香卤排骨采用秘百年祖传秘制卤汁研制而成,汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体,赢得众多消费者喜爱,获得了“成都名菜”、“成都名小吃”、“中华名菜”等多项殊荣,是四川著名特色小吃之一。

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法三

材料:排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱

制法:

1、先将材料准备好、清洗干净

2、把水烧开,将排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水

3、锅中放入少量火麻油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。

4、.放入调料酒、盐、糖和酱油,大火烧20-30分钟。上碟再晒上葱花就色香味俱全了。

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