洋葱水治咳嗽吗
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“洋葱水治咳嗽吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
洋葱水治咳嗽是民间的偏方，效果还是不错的，尤其是对于宝宝来说，用洋葱水治咳嗽一点副作用都没有，对于不是特别严重的咳嗽，有很好的治疗的效果。尤其是对于过敏性咳嗽，效果会更好，这是因为洋葱里面的物质具有抑制组织胺的作用，所以在治疗和缓解咳嗽方面的效果非常的不错。
材料：洋葱一颗、水1.5杯
1、先帮它脱光光，然后顺著纹路切成片状。据说这样下去蒸会比较出味儿。
2、然后加一杯半的食用水到电饭锅的外锅，洋葱碗里是不加一滴水的(一定要记住，和之前文章提过的冰糖雪梨一样的，想看文章的可以在头条搜索：宝宝咳嗽有妙招，秒杀一切止咳药)
3、电饭锅跳起来再闷20分钟左右。出电锅后我们就能发现洋葱出水。倒出来就是这样，浅浅的乳白色，尝起来有点天然的甜味。
宝宝试过以后差不多一周，鼻涕也没有流了，只是发现一件很好笑的事，喝了洋葱水的隔天便便都会有洋葱味儿。(网络的偏方，不一定适用每个人，请遵循医嘱。)
洋葱的功效与作用
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松
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洋葱的营养价值非常高，具有不错的杀菌功效，蒸成水饮用的话可以治疗咳嗽等疾病，效果非常好，一般饮用3天左右就可以完全痊愈了。洋葱水治咳嗽大人小孩都可以饮用，另外还可以预防胃癌、对抗哮喘、治疗糖尿病、预防胆固醇过高等。
一、蒸洋葱水治咳嗽吗?
洋葱物美价廉、营养多汁，具有防癌、杀菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多种功效，尤其在治咳嗽方面效果更好，是非常好的保健食材。
二、洋葱的功效有那些?
1、洋葱可以预防胃癌
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
2、洋葱可以对抗哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
3、洋葱可以治疗糖尿病
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
4、洋葱可以预防胆固醇过高
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。)
大家都知道洋葱等营养价值极高，对于洋葱水却是了解的很少，不知道究竟有哪些功效。其实，适量饮用蒸洋葱水可以治疗顽固性咳嗽等，除此之外还能增进食欲、促进消化、降低胆固醇、降低血压、防癌抗癌、防止衰老等。
一、喝洋葱水治咳嗽吗?
从临床来看，喝洋葱水可以治疗咳嗽。
二、洋葱的营养价值有哪些?
1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。
4、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。
6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。
秋冬季节天气干燥，人们容易上火咳嗽，特别是抵抗力差的幼儿，在秋冬经常会出现感冒咳嗽等上呼吸道感染的症状。有些孩子咳嗽一遇到变天或者喝水少，就会反复发作，不易除根。如果经常吃西药对身体也有损害。有人说洋葱水治咳嗽效果好，它是真的吗？答案是肯定的。我们一起来看一下。
洋葱水治咳嗽的做法：
只需要一个洋葱，一个碗一个碟，还有锅就可以了
1、把洋葱切成几大块，然后放入盘子里，用碗扣住，放倒锅内，加入水开始蒸，大概蒸上半个小时左右，就完成了，把洋葱取出，会发现盘子里会有紫色的洋葱水，这个水就是治咳嗽的东西
2、把水给宝宝喝下，可以止咳。家里孩子咳嗽的可以试一下，如果能有效果，真的很实用了，并且也不浪费，这些剩下的我们还可以做菜吃。
3、洋葱水有点特殊的味道，大家可以做时放点梨或菜果中和一下洋葱的味道，会好喝很多。大家可以试一下。
洋葱是比较常见的食物，经常食用洋葱对身体有很大好处，可以对身体起到保健作用，同时也可以预防一些心脑血管疾病，而洋葱蒸水可以有效治疗和缓解咳嗽的症状，每天喝洋葱蒸水后可以观察咳嗽的情况，如果减轻可以酌量减少喝洋葱水的量。
洋葱物美价廉、营养多汁，具有防癌、杀菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多种功效，是非常好的保健食材，每天喝洋葱水可以有效治疗咳嗽，对肠道杀菌也有很大的功效。
洋葱的营养价值
一、利尿排毒
洋葱还含有类黄酮，与降血糖药物甲磺丁脲成分相类似，能在体内生成槲皮甘素，有较强的利尿作用，可防治糖尿病及肾性水肿。糖尿病患者每天食用25～30克洋葱，能起到较好的降低血糖和利尿的作用。这个想必人参也是不能比的了。
二、治疗高血压
高脂血症患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会有明显下降。专家认为，常食洋葱可以长期稳定血压，改善血管脆化，对人体动脉血管有很好的保护作用。
其中洋葱含有的前列腺素A是较强的血管扩张剂，能激活溶血纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质，并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，从而具有降低血压和预防血栓形成的作用。
三、防癌
近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。看到这个是不是觉得很震惊，人参具有延缓衰老大补的作用，而洋葱可是实实在在的可以防癌的哦。
洋葱的其他营养价值
看完下面的这些你就会觉得洋葱完全可以与人参相媲美，某些功效甚至比人参还要高。
1、可以对抗哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
2、可以预防胃癌
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
3、预防胆固醇过高
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。)
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏。
平时如果出现咳嗽的时候，首先要了解是哪种原因造成的，然后进行对症治疗，在民间偏方里面用洋葱水治咳嗽是比较常见的，也确实能够发挥一定的功效。主要是对于因为风寒感冒造成的咳嗽效果很好，而对于其他原因导致的咳嗽治疗作用一般，尤其是出现比较严重的时候，一定要进行正规治疗。
1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。
2、准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。
3、当我们嗓子痒咳嗽的时候，可以多喝一些蜂蜜，最好是纯蜂蜜，而不是蜂蜜水。喝纯蜂蜜对我们治疗嗓子痒咳嗽症状有很大的好处。
4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。
5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
洋葱虽然是一种普通的蔬菜，但是营养功效却非常的不错。比如说用洋葱水就能够治疗咳嗽，效果也是不错的。洋葱里面富含膳食纤维，富含维生素和微量元素，另外也是抗氧化剂和类黄酮比较好的来源。有很好的预防免疫细胞释放组织胺，有很好预防过敏性咳嗽的效果。
小儿咳嗽真的很磨人! 睡觉中途因为咳睡不好, 吃饭中途因为咳而把饭都吐出来了, 这几天胃口是自吃固体食物以来最差的!
身边妈妈辈朋友教我做洋葱水, 对止咳十分有效! 洋葱水可以用炖或蒸的方法, 可选取了比较简单的蒸洋葱水! 洋葱可以用黄色的洋葱或紫色的洋葱, 据朋友说紫色洋葱味道比黄色的较甜!
Step 1: 把洋葱洗干净去表面
Step 2: 把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片
Step 3: 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水
Step 4: 连豌带洋葱反转放在碟上
Step 5: 煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸
Step 6: 蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水
Step 7: 把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 (蒸熟后的洋葱可以留着来用制作晚餐)
天气比较冷，大人都容易感冒，何况是孩子，平时要是孩子穿着暖和一些，要预防孩子出现感冒咳嗽的情况，一旦出现感冒咳嗽，这时候要加强调养，多喝水，多休息，对于风寒咳嗽来说，有一个非常好的方法，那就是用洋葱水来治疗咳嗽，效果是非常不错的，而且还没有副作用的问题。
如果宝宝只是轻微的一些感冒咳嗽，家长们自己在家用简单的方法就可以调理好，根本不需要吃药打针。在感冒咳嗽初期，有一个基本的判断，然后用对应的食疗调理，两三天就能好了。
就拿风寒咳嗽来说，简单的蒸一个洋葱水就能好，而且一喝一个准。但是，家长一定要先知道风寒和风热咳嗽的区别。
1、把洋葱洗干净去表面
2 、把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片
3、 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水
4、连豌带洋葱反转放在碟上
5、 煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸
6、蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水
7、把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 (蒸熟后的洋葱可以留着来用制作晚餐)
洋葱的味道甜甜的，宝贝们都很容易接受，而且蒸出来的洋葱水，6个月以上的宝宝都可以吃，对初期的风寒咳嗽真的就是喝了就能好。
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