冬季小米养生粥的做法

2019-10-07 │ 冬季小米养生粥的做法 冬季养生知识红烧牛肉的做法

小米辣炒牛肉的做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《小米辣炒牛肉的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

小米辣炒牛肉吃起来又酸又辣,特别的下饭,也有很好的营养功效,尤其在促进食欲方面有很好的作用,小米辣炒牛肉的做法也比较简单,属于切墩级的水平,平时厨艺不高的也可以做这道菜,平时适当的吃一些对身体有很好的保健功效,有一定的补气血的作用,下面我们就来了解一下小米辣炒牛肉的做法。

准备牛肉500克,另外准备小米辣十个,准备适量的盐、葱姜蒜和适量的豆瓣酱。

先把牛肉清洗干净,然后切成片,再把牛肉片切成条,最后再切成丁,然后再把牛肉丁剁成牛肉末,如果家中有绞肉机,可以放到绞肉机里面,直接搅成肉末,把做好的牛肉末里面放入淀粉,放入料酒,放入适量的盐,搅拌均匀,腌制十分钟,这样能够让牛肉口感更嫩。

把小米拉清洗干净以后切成段,葱姜蒜都清洗干净以后切成末。锅中放入适量的油,油温五成热的时候放入牛肉末,把牛肉末,炒散,炒变颜色,然后这时候加入葱姜蒜,加入小米辣,继续翻炒,均匀炒出辣味儿,这时候再顺着锅边,淋入一勺香醋,再加入适量的豆瓣酱,继续翻炒。

最后再加入少许的白糖,加入适量的鸡精,然后翻炒均匀,在出锅之前加入少许香油,然后就可以盛盘了。小米辣炒牛肉的做法非常的简单,牛肉里面的脂肪含量非常的低,具有很好的减肥的功效,所以说这道菜非常适合减肥人士来使用,不但能够促进食欲,同时也有很好的保健身体的功效。

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小米辣蘸水的做法


小米辣是一种比较常见的辣椒,这种辣椒的辣度比较高,吃起来非常的过瘾,具有很好的开胃和促进食欲的作用,可以把小米辣做成小米辣蘸水,是非常好的一种做法,也有利于保存,下面我们来了解一下小米辣蘸水的做法,我们来了解一下这方面的内容。

准备适量的小米辣,另外准备适量的植物油,植物油可以选择花生油,菜油,玉米油都可以,另外准备适量的盐、白糖。

先把小米拉清洗干净,然后晾干,最好是把小米辣的根蒂去掉,这样更有助于入味儿。晾干以后放到砧板上,把小米辣切碎,可以切的块儿大一些,也可以切得碎一些,看自己喜欢哪一种。

然后准备玻璃瓶子,也可以准备瓦罐,要看自己做的小米辣多少来决定,在做之前一定要把做小米辣的瓶子清洗干净,最好用开水烫一下,这样能够避免在发酵过程当中出现变质的情况。

把小米拉放到瓶子里面然后放入盐,放入白糖,这也是根据自己的口味来决定,盐不能放得太多,但是也不能放的太少,为了更好的入味,也为了预防小米辣出现变质的情况,所以盐不能放的太少。

然后把食用油倒入瓶子里面,油要浸没过辣椒,再用干净的筷子搅拌均匀,然后再把盖子盖严,密封一定要好,避免空气和里面的食材接触,然后放到阴凉地方,腌制3到7天就可以吃了,如果天气比较热,可以放到冰箱里面冷藏,可以直接吃,也可以炒菜、吃面条,都是不错的选择。

爽辣辣牛肉的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道爽辣辣牛肉的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.12将牛肉洗净,放入锅中加入适量的料酒煮二十五分钟。

3.21等待之余,切好小米椒,蒜瓣,生姜。

4.洗好金针菇,香菜。

5.将煮好的牛肉切片待用。

6.1倒入牛肉炒两分钟,加入一匙盐,继续炒。

7.2在锅中倒入油烧热,倒入切好的小米椒,蒜瓣,生姜,炒一分钟,加入半匙盐继续炒。

8.倒入老抽使其着色,加入干辣椒,炒一分钟。

9.倒入水浸没牛肉,煮十分钟。

10.加入金针菇,加入鸡精,再加入香油,继续煮五分钟。

11.撒上孜然粉,拌匀,可以起锅了。

12.放上香菜,看着爽!

介绍完爽辣辣牛肉的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

辣炒牛肉做法,这样做才正确!


辣椒是非常常见的调味品,很多人都有吃辣椒的习惯,适当吃辣椒对健康是有好处的,除了可以补充维生素c之外,还可以补充胡萝卜素以及钙元素等等,适当吃辣椒可以解决便秘,能够促进消化,能够增强食欲等等,因此今天推荐辣炒牛肉这道美食。

一、辣炒牛肉的做法

材料

青辣椒,洋葱,牛肉,生粉,生抽,盐,玉米油,一点料酒,辣椒,醋

做法

1、将青辣椒洗净,切成块,备用。

2、洋葱切成碎块,备用。

3、牛肉切成条状。

4、碗里的牛肉加生粉、生抽、盐、玉米油、一点点料酒,一起搅拌均匀,腌一下。

5、热锅冷油,下牛肉翻炒。

6、待牛肉变颜色变白,加洋葱、辣椒,一起翻炒2分钟。

7、加生抽、盐、少许醋,翻炒。

8、牛肉炒熟,但是炒的不太老,辣椒、洋葱炒熟即可。

二、芹菜炒牛肉

材料

主料:黄牛肉、芹菜

配料:青红、尖椒、蒜、姜

调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

做法

1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

7、锅里留一部分油,炒香配料。

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

三、菠萝炒牛肉

材料

主料:牛肉250g

配料:菠萝150g

青椒100g

调料:蚝油适量

生抽适量

料酒适量

生粉适量

蛋黄适量

盐适量

做法

1、准备好食材,牛肉、菠萝和青椒切片,牛肉味道好不好主要就是牛肉浆制的过程,先将牛肉切薄片,放入适量盐、料酒、老抽、蚝油抓均,然后放水,水不能一次性全放进去,得少量多次地入,倒一点水用手抓,抓到肉有点干,有点粘性的时候再加水,水加个2-3次就行了。

2、再加蛋黄抓均至全部融合至牛肉里,放生粉抓均后再倒点油抓均,放入冰箱冷藏20-30分钟。

3、起油锅,煸炒牛肉,牛肉有点变白就可以关火,用余温炒熟盛出另起油锅,爆炒青椒,放入牛肉,加蚝油、糖(前面浆牛肉的时候也放过蚝油,这里可以少放点,虽然菠萝也有甜味,但这里的糖可以菜增加鲜味,减少咸味)放菠萝一起炒,炒一会就可以盛出装盘了。

酱油泡小米辣的做法


酱油这种调味品在厨房可以说是非常常见的,酱油能够让各种菜都非常入味。酱油如果泡小米辣椒做出来的辣椒也是很好吃的。如果喜欢吃辣椒的人,可以尝试这种做法会让辣椒变得更好吃。走了吗?如果用酱油腌辣椒,一定要掌握它的步骤和方法。下面就交大家酱油泡小米辣椒的具体做法。

酱油腌辣椒

辣辣的,很好吃,很下饭,而且吃的时候很方便

食材:主料辣椒250g、辅料酱油适量盐适量冷开水适量八角适量花椒适量

步骤:

1.新鲜辣椒洗净,晾干,放入坛中,依次放入:花椒,八角,酱油,盐,少量冷开水盖盖腌制2.大约10天左右打开,就可以吃了

3.直接吃就可以,也可以做菜的辅料

小贴士:一定要用冷开水

酱油腌辣椒

主料:青尖椒5斤

辅料:盐2两姜1两、八角1两花椒1两、味精1两白糖1两、醋1两酱油刚刚没过辣椒即可

1. 辣椒洗净控干水

2. 用小刀切掉辣椒把

3. 顺着辣椒纵向划一刀,这样腌制辣椒时辣椒更容易入味4. 最好处理辣椒时用小刀子,因为并不是所有的辣椒都长的规规矩矩,有弯弯曲曲的辣椒时用小刀子划开口子会更容易些。

5. 处理好所有的辣椒后,把姜洗干净,切片

6. 八角准备好,最好把它掰碎了,更容易出味

7. 花椒备用

8. 味精备用

9. 酱油备用

10. 醋备用

11. 腌制辣椒的容器,为了腌辣椒特意去买的

12. 一切准备好,开始往容器里装辣椒,铺一层辣椒撒一层盐,一把八角,一把花椒,几片姜片,就这样直到所有的辣椒都装进容器里,最后将剩余的姜片,八角,花椒,盐,都铺在最上层辣椒上,然后撒上味精,白糖,最后加醋和酱油13. 完成,盖好盖子,最少要腌制七天,时间越长越入味。最好多放些盐,要不然气温高的话容易腌烂了,一整罐就前功尽弃了!

小贴士:

辣椒最好用小刀划开一道口子,便于入味

豌豆辣牛肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豌豆辣牛肉吧。

2.21洗净的牛肉切丁备用

3.1干红辣椒切段备用

4.2豌豆洗净备用

5.将酱油、料酒、淀粉倒入牛肉丁中间拌均匀

6.将豌豆放入沸水中焯一下,捞出备用

7.葱姜切末备用

8.锅内倒油,待油五成热时倒入干红辣椒段

9.待辣椒烧至稍微变色,放入葱姜末炒出香味,倒入牛肉丁大火翻炒

10.待牛肉七八成熟时倒入豌豆一起翻炒,最后放盐、鸡精调味即可

也许你从来都没有去过厨房,但是看完豌豆辣牛肉的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

香辣牛肉的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于香辣牛肉的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1锅内放油,放入洋葱丁、葱段、蒜、姜片、干辣椒和八角

3.2牛肉块凉水下锅,大火烧开后再煮3-5分钟,从锅中沸腾处将牛肉块捞出,控净水待用

4.1放入控净水的牛肉块,翻炒均匀,倒入适量的生抽与老抽

5.2炒至洋葱丁变软,放入郫县豆瓣,小火煸炒出红油

6.放入一小勺白糖,加入适量清水,再将料包放入

7.将牛肉块连汤放入免火锅的内锅,大火烧开后再煮15分钟,放入免火锅的外锅,盖上盖子焖制一个小时左右,出锅前加盐调味。注意:如果没有免火锅,可直接用炒锅炖制,大火烧开后转中小火炖1个小时左右即可;或者可也以使用高压锅压制

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香辣牛肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

辣牛肉粉条汤的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习辣牛肉粉条汤的做法。

2.1锅中倒入水,加盐(2克左右)煮开后,先放入蕨菜煮2分钟,再放入绿豆芽焯烫30秒钟,两样一起捞出沥干

3.2牛肉煮好后取出,汤过滤到另一个锅中备用。将牛肉撕成火柴棍粗细的丝,葱白(1段)斜切成2cm宽的段,煮好的蕨菜切4cm长的段,绿豆芽掐掉尾部,粉条剪成20cm长的条备用

4.12将牛肉丝,焯好的蕨菜和豆芽放入碗中,加入生抽2茶匙(10ml),白胡椒粉,香油(5ml),姜末和蒜末拌匀

5.21锅中倒入香油(30ml),调成小火,将辣椒粉倒入

6.慢慢炒出香味后,放入拌好的牛肉丝,蕨菜,豆芽,调成小火翻炒2分钟

7.将煮好后滤出的牛肉高汤,倒回锅中,放入葱段

8.放入生抽(20ml)

9.放入盐

10.放入炒好的菜

11.最后放入粉条,用中小火煮15分钟即可

上文介绍的辣牛肉粉条汤其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

香辣牛肉卷的做法


香辣牛肉卷这种食物我们在生活中是经常会食用到的,但是我们却很少去制作它,主要是因为这种食物制作的时候需要先将面卷弄好,才能够将制作好的牛肉馅加入到夹馍中。其实,香辣牛肉卷这种食物的制作方法跟肉夹馍的方法是一样的,建议喜欢吃香辣牛肉卷的朋友可以来了解这篇文章介绍的内容。

1. 牛肉切大块,洋葱切粒,葱切段,将香叶、草果、花椒和山楂干装进料包袋。

2.牛肉块凉水下锅,大火烧开后再煮3-5分钟,从锅中沸腾处将牛肉块捞出,控净水待用。

3.锅内放油,放入洋葱丁、葱段、蒜、姜片、干辣椒和八角。炒锅烧热,倒入适量的橄榄油加热,然后把所有的蔬菜倒入锅里炒,加入适量的盐和胡椒粉;不要炒的太老了,保留一定的脆感;

4.炒至洋葱丁变软,放入郫县豆瓣,小火煸炒出红油。

5.放入控净水的牛肉块,翻炒均匀,倒入适量的生抽与老抽。

6.放入一小勺白糖,加入适量清水,再将料包放入。然后再倒入红葡萄酒,红糖,香醋和新鲜迷迭香煮沸;然后改中火煮5分钟,再倒入一些高汤,改小火再煮15分钟,之后把迷迭香捞出,丢掉;

7.将牛肉块连汤放入免火锅的内锅,大火烧开后再煮15分钟,放入免火锅的外锅,盖上盖子焖制一个小时左右,出锅前加盐调味。注意:如果没有免火锅,可直接用炒锅炖制,大火烧开后转中小火炖1个小时左右即可;或者可也以使用高压锅压制。

对于这篇文章介绍的香辣牛肉卷制作方法的介绍,相信你们应该都知道如何去制作香辣牛肉卷了吧。香辣牛肉卷这种食物,我们制作的时候,我们先做好面卷,然后将肉馅做好夹入面卷中,在用慢火将面卷的两面烤制金黄色就可以开吃了。

香辣牛肉粒的做法


香辣牛肉粒这种东西主要是制作成零食来食用的,我们在商场上可以看到包装好的香辣牛肉粒,它主要是将牛肉风干制作后,保存起来,这样就有利于运输以及保存牛肉,也不失牛肉的风味。然而,我们想要制作香辣牛肉粒这种零食,却是需要付出一番努力才可以成功的,建议你们可以多去学习。

菜谱做法:

1.牛肉切粗条或粒、用清水浸泡1小时,干辣椒剪成段,葱切段,姜切片。

2.将牛肉的水分挤干,血水倒掉,加入料酒。

3.放入葱段和姜片,抓匀腌制30分钟。

4.再加入少许盐。

5.将生抽、老抽、白糖和剩余的盐混合,加入烤肉酱。

6.再调入鸡精,搅拌均匀待用。

7.将炒香的辣椒和花椒放入电饭煲。

8.锅中倒入油,待油5成热时,放入辣椒和花椒,炒出香味后熄火。

9.放入腌制好的牛肉。

10.加入调好的料汁。

11.充分搅拌均匀,使食材均匀裹满料汁。

12.菜单中选择“炖煮”功能,时间设置为40分钟。

13.按下煮饭键,程序结束后出锅,撒适量熟白芝麻。

菜谱小贴士:

小贴士 1. 因为牛肉不需焯烫,所以入清水浸泡,主要为了去除血水,也可去除肉的腥味;

2. 不能吃辣可以适当减少辣椒的用量,也可做成其他风味的; 3. 如果喜欢牛肉干,可以将牛肉提前炒制十几分钟,去掉多余水分。

关于这篇文章介绍的香梨牛肉粒做法,相信持家的你们应该都知道如何制作出美味的香辣牛肉粒了。对于香辣牛肉粒这种东西,我们在生活中是可以适当的给孩子食用的,但是我们最好是自己制作香辣牛肉粒,并且不要给孩子食用太多,以免上火。

辣牛肉披萨的做法


日常的生活当中,我们经常会去披萨,披萨有很多种,比如说常见的,水果味的披萨,肉香味披萨,烤肠味披萨,披萨的制作方法比较复杂通常披萨做起来比较麻烦,所以说日常生活当中我们极少吃披萨,那么接下来的文章为大家介绍一下关于辣的牛肉披萨的制作方法是如何制作的呢!

材料: 牛绞肉 ... 200g 洋菇末 ... 1大匙 洋葱末 ... 1大匙 青椒丝 ... 1大匙 火腿末 ... 3大匙 玉米粒 ... 1大匙 豌豆仁 ... 1大匙 起士丝 ... 200g a 料 高筋面粉 ... 11/2杯 低筋面粉 ... 1/2杯 水 ... 3/4杯 油 ... 3大匙 酦酵粉 ... 1小匙 盐 ... 1/2小匙 调味料 番茄酱 ... 1杯 糖 ... 2大匙 盐 ... 1小匙 黑胡椒粉 ... 1小匙 做法: 1.先将酦酵粉溶于水中 10 分钟后,与面粉、沙拉油、盐等一起搅拌 10 分钟,将面糰分为数个,每个小面糰用手揉压均匀后,搁置酦酵 10 分钟。

2.取一面糰,用手压制派皮,先做成派盘 3/4 大,放置 10 分钟,再压成与派盘相同大小,密封后存于冰箱冷藏;牛绞肉人油锅炒散备用。

3.将所有调味料拌匀后煮沸,做为披萨汁。

4.准备烤披萨前,自冰箱取出派皮,先刷上披萨汁,再依序撒上起士丝、牛绞肉、洋菇末、洋葱末、火腿末、玉米粒、豌豆仁及青椒丝。

5.烤箱先预热 5 分钟,将披萨放入烤箱内,且 260 ℃ 烤 8 ~ 9 分钟即可,趁热食用。 备注: 忙碌时可用吐司面包取代派皮,撒上起士丝及自己喜爱的内馅材料,放入烤箱烤 4 ~ 5 分钟即可。

以上我们了解到了辣牛肉披萨,好吃美味的披萨非常的香脆可口,而且自己做出来的披萨,不需要担心食品安全问题,我们学会了披萨的制作也可以为家人或亲友来做一道好吃美味的披萨。

炒牛肉的做法


牛肉是很多人最爱,牛肉的含有的脂肪、热量都比较少,所以对牛肉吃的时候,也是可以放心选择,不过在对牛肉制作的时候,也要掌握一些技巧,这样吃的时候,对人体健康也是没有任何损害,那炒牛肉的做法如何呢,很多人对炒牛肉的制作方式并不是很了解,它的制作也并不是很复杂。

在对牛肉制作的时候,方法选择是很关键的,所以对炒牛肉的做法具体怎么样,下面就详细的介绍下,使得对这样佳肴制作的时候,都知道该如何进行最佳。

炒牛肉的做法:

芹菜炒牛肉

材料

主料:黄牛肉、芹菜

配料:青红、尖椒、蒜、姜

调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。

做法:

1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

7、锅里留一部分油,炒香配料。

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

通过以上介绍,对炒牛肉的做法如何呢,按照以上方法进行制作,是一个最佳之选,不过要注意的是,在对这类食物制作的时候,食材的搭配也是很关键的,否则吃的时候,对人体各方面,都是没有任何的帮助。

辣炒猪蹄的做法


猪蹄是很多人都非常喜欢吃的食物,不光是其口感好,而且猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能起到美容的功效。猪蹄的烹饪方法有很多,辣炒猪蹄就是很常见的一种。如果喜欢吃辣炒猪蹄的话,可以学习一下辣炒猪蹄的做法,在家中我们就能进行烹饪了。那么,辣炒猪蹄的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

做法一

制作食材

猪蹄1对,芹菜25克,朝天椒8个,香葱2棵,生姜1块,大蒜5瓣,

花椒适量,枸杞10粒,

食用油20克,辣椒油3/2大匙,酱油1/2大匙,胡椒粉1/2小匙,香醋3小匙,精盐1小匙,白糖1/2大匙,

制作流程

1.将猪蹄洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起,

2.姜洗净拍松,

3.葱、蒜洗净切末,

4.朝天椒洗净切段,

5.芹菜洗净切段,

6.将猪蹄剖开成十字形,放入汤锅中,加清水至完全淹没,

7.汤锅中放入生姜、枸杞、盐,大火烧开后,改小火煮1小时,煮熟后捞起,连骨切成小块,

8.锅内放油,烧热,加入芹菜、葱、朝天椒、姜、蒜、花椒爆香,倒入猪蹄,翻炒,加糖、酱油、醋、辣椒油、胡椒粉,炒匀即可。

制作提示

爆猪蹄时油不能放多了,否则太油腻。

做法二

制作食材

主料:生猪蹄750克

配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。

制作流程

第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。

第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。

第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。

第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。

制作提示

煮猪蹄时,加入适量的醋,不仅能促使骨头中的胶质分解出更多的钙和磷,提高营养价值,而且能使得猪蹄中的蛋白质更容易被人吸收。

辣炒田螺的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关辣炒田螺的做法吧。

2.1水开了以后,煮一分钟就可以捞出来,然后放到盆子里,让他自然凉了

3.2耐心的把螺丝下面的小尖尖用钳子夹掉,这样脏东西排出来的更彻底,而且炒制的时候田螺本身会更入味

4.1起油锅,煸香大蒜和生姜,然后加入大料等配料、等花椒的香味可以出来了,就可以加入豆瓣酱炒香。

5.2准备配料,香叶、八角、干辣椒、花椒、桂皮、生姜片,大蒜、或者葱,外加豆瓣酱

6.然后加入开水焯过的田螺,继续翻炒

7.直至锅内的汤水收干即可出锅

8.装盘上桌的成品

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的辣炒田螺给家人享用哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小米辣炒牛肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季小米养生粥的做法”专题。

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