喝酒影响性功能吗
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“喝酒影响性功能吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
中国的酒文化是有上千年的，喝酒也是很多人的爱好，在酒桌上谈生意已经成了一种习惯。但是喝酒多了会出现很多的危害，长期酗酒会导致出现酒精肝，还会影响到性功能，这是怎么回事?
长期过量饮酒非好事ys630.coM延伸阅读
很多人说喝酒可以有助于性功能，预防阳痿早泄的问题，大家认为喝酒对身体有好处，其实喝酒有的时候并不是在解救我们的性功能，甚至有的时候只会给我们的性功能造成更大的抑制效果，因为酒精具有麻痹的作用，自然会导致影响到性功能、
许多人说饮酒有防止早泄的作用，当饮酒量达到一定程度，使人体处于一种麻醉状态时，则可以抑制性兴奋，使阴茎硬度降低，但这种抑制尚未达到使性功能障碍的程度，这时反倒使男子射精潜伏期延长，起到了防治早泄的作用。而另有一类男子，只有借助酒劲才能进行性生活，酒精的作用是消除他的心理障碍，喝酒也能淡化对他人的责任心，酒壮英雄胆，很多越轨的事情都是酒后发生的。
但是杨主任提醒：如果饮酒过量，进入麻醉期，它就可以破坏性行为而产生性抑制了。
如果酒醉过度甚至急性酒精中毒，还可引起呼吸抑制，那就不仅是性抑制，还有生命危险了。
专家建议一：尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
专家建议二：空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
专家建议三：不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
专家建议四：不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
专家建议五：白酒、啤酒应注意 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽早随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
专家建议六：喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
专家建议七：饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
嚼槟榔和抽烟一样是一种会令人上瘾的行为，并且嚼槟榔的习俗发展历史十分悠久，通过中国的文史记载，从汉代开始就已经拥有了嚼槟榔的习俗。经过大量的医学实践证明嚼槟榔是一种对人体有不利影响的行为，例如经常发生口腔溃疡或者是口腔癌就和嚼槟榔有关系。可是经常嚼槟榔的话会不会对性功能有影响?
吃槟榔会影响性功能吗
吃槟榔不会影响性功能，但吃多对身体不好。一项新研究显示，中壮年男性若常嚼槟榔，罹患慢性肾病变的相对风险会升高至五到八倍。医师表示，如果不想洗肾，最好趁早把槟榔戒掉。
中国医药大学附设医院肾脏内科医师周哲毅等人针对云林地区三千两百多名男性的健检资料进行分析，其中二十点七%有慢性肾病变，十三点一%常嚼槟榔，结果显示，嚼槟榔是慢性肾病的独立危险因子，常嚼槟榔的男性平均有二点五七倍的慢性肾病风险。
嚼槟榔除会引发口腔癌、肝癌与肝硬化，近年还发现，与中枢型肥胖、代谢症候群与糖尿病有关，如今又首度发现槟榔可能引发慢性肾病变。值得注意的是，五十五岁到六十五岁的中壮年槟榔族，慢性肾病的风险更提高为五到八倍。周哲毅指出，中壮年本来就是肾病好发时期，嚼槟榔可能加速肾病恶化。过去高雄医学大学附设医院肾脏科研究发现，在洗肾病患中，嚼槟榔者一年死亡率高达三十七点五%，不嚼槟榔者仅六点六%。
如何提高精子质量
一、多吃含维生素食物
含有维生素E和各种微量元素的生果、蔬菜有抵挡破坏精子的病菌的作用。因而，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天添加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
二、夜间准时排尿
夜间起来排尿是一种好习惯，由于它会对精子的发生有好处。
三、当即戒掉烟瘾
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，由于那会使睾丸激素下降，从而形成精子削减。
四、穿宽大内裤
穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，由于睾丸贴着身体时刻过长，会使温度升高，影响精子的生成。
花生是日常生活中比较常见的食物，经常食用花生对身体有一定的好处，而男性食用花生对性功能不会产生任何影响，而且还会提高性功能，对男性身体有很大好处，而男性经常食用花生可以补充身体蛋白质，可以增强性功能，改善身体疾病，对男性身体非常好。
花生影响男性性功能吗?
花生可以补充蛋白质，不能增加性功能的，对于增加性功能的主要有中药。
补肾的食物
一、豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。
二、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
三、西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。
吃花生的好处
1、控制食欲。
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
2、有助减盐。
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
3、稳定血糖。
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。
4、保持心脏健康。
吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
辣木籽是比较常见的一种东西，对人身体具有保健的作用，经常食用辣木籽可以提高身体的抵抗力，减少患病的几率，还可以预防高血压，高血糖等疾病，对身体健康的好处是很多的，男性经常吃辣木籽具有保护肝脏的作用，而且还可以影响男性的性功能，辣木籽对于男性的性功能是有一定的影响的。
辣木籽对性功能有影响
辣木籽对于性功能的影响主要体现在对于其他身体机能的保健作用上，身体其它机能的体会高，也会促进性功能的提高。辣木籽对于身体机能的影响主要体现在以下方面。它提升五脏之气。辣木籽对人体各个系统都有一定的改善作用，五味对应人体五脏，适当吃辣木籽，能促进身体五脏之协调，恢复健康和活力。吃辣木可以减肥，较少脂肪而又不缺少蛋白质，钙的摄入也是减肥的一个必要条件，辣木籽营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材，体重对于性功能是有一定的影响的，过度肥胖，性功能下降。它富含氨基酸、锌、铁等微量元素，有效的补充人体能量、消除疲劳，更有提神、醒酒、清火、解毒功效。
如何提高性功能
1.保持适量的运动
保持适量的运动有利增强性活力，长期久坐的男子，应该增加一些体育锻炼，这样会增强性能力，性生活质量也会改善。锻炼身体可以促进身体健康，增强阴部的肌肉，增强性能力。通过运动锻炼，增强了身体的血液循环，对于阴茎的勃起能力是有帮助的。
2.过量饮酒影响性功能
过量饮酒会影响性功能，因为酒精会影响睾丸激素的产生。酗酒引起的慢性酒精中毒还可能致使营养不良，这可能导致生殖激素紊乱。慢性酒精中毒的临床表现为男性性功能减弱，包括睾丸萎缩、性欲减退、阳萎和不育。烟草中的毒素也抑制了精子的产生。长期吸烟会阻碍血液流向四肢，导致阴茎血液循环受阻，导致阳痿。喝酒和吸烟对人体有很多坏处。为了保持性功能，应该戒除喝酒和吸烟，尤其是酗酒。
3.选择合适的内裤
如果内裤或者裤子过紧，这样使使阴囊与睾丸与身体紧密贴着，这样增加了局部的温度，影响精子的产生与精子的质量。过于贴紧，使阴囊皮肤的散热功能受到影响，导致热量散发速慢，温度过高;紧身裤使局部血液循环不畅，影响精子的产生。所以男生应该穿宽松的内裤、裤子，这样让生殖器充分散热呼吸。所以在家，可以换下过紧的裤子，换上宽松的短裤，促进局部的放松、血液循环，保持性活力。
蛋白粉主要是提取的植物蛋白或者是动物蛋白，它对人体有一定的保健的作用，蛋白粉对于人的性功能影响不大，它能够促进身体的机体代谢，有利于人体对蛋白质的吸收和利用。作为普通人来说并不需要补充蛋白粉，因为我们平时的饮食已经能够足量的补充蛋白质的。我们来看一下这方面的内容。
蛋白粉对性功能的影响
蛋白粉它主要是提炼了一些植物或者是动物蛋白，然后对人体有补充营养的作用，另外可以促进肌肉的合成。主要是对于一些健身的人食用，或者是体质比较差，营养不充足的病人。这是属于保健品的范畴，所以对身体是没有什么太大影响的，不会影响到性功能。
营养价值
1. 参与机体的构成及机体的代谢
蛋白质是一类重要的营养素，它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体的构成及机体的代谢，参与遗传信息构成和代谢，同时也为机体提供热量。
2. 能被人体消化、吸收和利用的程度也不同
蛋白质的种类极其繁多，不同食物来源的蛋白质，能被人体消化、吸收和利用的程度也不同，也就是说，不同种类的蛋白质其营养价值有所区别，而决定蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。氨基酸评分(AAS)是测评蛋白质中必需氨基酸种类和含量的一个常用指标。
3. 健康人不需要食用蛋白质粉
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
肾功能和性功能有关系吗
1、肾功能和性功能有关系吗
患肾病男性本身对性没有影响。但是在传统观念肾不好性就不好这种错误认识对肾病患者的暗示,以及由此产生的心理压力,才是导致许多肾病患者性功能障碍的罪魁祸首。因此，肾功能和性功能是有一定关系。
2、肾功能不好有哪些表现
2.1、胃肠道表现:是尿毒症中最早和最常出现的症状。初期以厌食、腹部不适为主诉,肾功能不全严重后出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂,甚至有消化道大出血等。
2.2、精神、神经系统表现:精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠,可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感,甚至下肢痒痛难忍,须经常移动、不能休止等,晚期可出现嗜睡、烦躁、谵语、肌肉颤动甚至抽搐、惊厥、昏迷。
2.3、心血管系统表现:常有血压升高,长期的高血压会使左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭,潴留的毒性物质会引起心肌损害,发生尿毒症性心包炎。
3、肾功能不好如何调理
3.1、多饮水
肾脏被称为人体的“清洁工”,在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是:早晨起床后,上午10时左右,下午3时左右,就寝前。饭前饭后不宜饮水,饭前饮水要在进餐前15分钟,饭后饮水间隔时间要长些,食物越是不好消化时间越长,吃水果之后30分钟,吃肉之后3个小时。
3.2、吃得温
肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节适当吃一些温热性质的食物。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
3.3、吃山药
山药是我们餐桌上非常常见的一种食物,并且我国中医指出,山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。因此在所有补肾的药物以及食品中,山药一直都占有老大的位置,肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。
肾功能不好带来哪些危害
医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
而肾虚的危害不可忽视,同样如果得不到及时的补足,也会有一系列的并发症。首先,它会让更年期提早现身,或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次,它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外,你还会因此而失眠,浑身燥热,注意力难以集中等,甚至血压上升。
此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
肾功能不好日常保健方法
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,澄清尿液酸毒,从而真正的保护肾脏。
2、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
4、离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。
平时生活当中适度的喝一点酒对健康没有威胁，但是如果过度喝酒，对身体的健康威胁特别大，对于还没有生育孩子的男性来说，如果喝酒过多，就可能造成精子畸形，影响精子的质量和数量，甚至诱发男性出现不育症，下面我们就来了解一下这方面的内容。
平时过度喝酒对精子质量影响非常的大，酒精能够导致男性的睾丸酮降低，会引起睾丸的萎缩，另外喝酒还会造成慢性前列腺炎，会造成精液的质量下降，这样精子在前列腺液里面的存活数量就会减少，导致精子的成活率下降，不但影响生育，还有可能造成怀孕以后出现死胎和畸形胎的几率！
过度的喝酒会让男人的性能力降低，对于睾丸以及内分泌都造成非常大的危害，如果长期喝酒，就会造成酒精中毒，所以对于有计划要生育的男性来说，一定要在怀孕之前的三个月开始戒酒，这样才能够保证胎儿的健康。
平时极少的喝酒并不会影响到精子的质量，但是过度的喝酒肯定会造成精子质量和数量的下降，因为酒的主要成分就是乙醇，己醇有着麻醉的作用，可以通过血液循环到达身体的组织细胞，从而造成精子质量出现下降。
对于还没有生育的男性来说，一定不能过多饮酒，另外在备孕过程当中一定要戒酒，这样才能够保证生育一个健康的孩子，平时生活当中也不能多喝酒，这对于男性的性能力也会造成很大的伤害，甚至引起男性出现阳痿和早泄。
平时如果适当的饮酒，对月经的影响不大，但如果喝酒特别多，或者是在月经前后以及月经期间饮酒，对月经的影响是特别大的。尤其是在月经期间如果饮酒，会造成血液循环加快，这就会导致月经出血量增多，另外饮酒也容易导致痛经，下面我们来了解一下这方面内容。
在月经期间饮酒会引起痛经的症状，尤其是凉啤酒，痛经的症状会更为明显。另外在月经的前期如果喝酒，还会影响女性荷尔蒙分泌，会导致荷尔蒙分泌出现紊乱，引起酒精在身体里面变成酸性物质，为了消化这些酸性的物质，肝脏就会增加负担，从而对肝脏功能的影响也非常大。
另外在月经期间饮酒会导致宿醉的情况加重，引起醉酒时间增长，在月经前期饮酒，更容易导致酒精依赖。在月经期间饮酒还会导致女性压力加大，心理方面受到很大的影响，容易引起抑郁等一些心理障碍。
所以说在月经期间以及月经前后，女性尽量不要饮酒，避免对身体健康造成危害，平时要注意防寒保暖，不要淋雨，不要吃生冷刺激的食物，尤其要预防下半身受到寒凉的影响，应该多吃一些温补性的食物，比如说大枣枸杞红糖等食物，多吃一些有助于补气血的食物。
以上简单的了解了喝酒会影响月经吗？如果在月经前后或者月经期间饮酒，对月经的影响很大。对女性的身体健康也会造成很大的危害，甚至会导致身体免疫力下降，造成疾病的发生，所以在月经前后以及月经期间，女性最好不要饮酒，平时生活当中也要饮酒适度。
长期吃蜂蜜的好处有很多，据说有研究发现蜂蜜与性功能之间还有关系，这让很多男性觉得看到了希望。长期喝蜂蜜的话确实能够改善男人的性功能，所以男性可以经常喝蜂蜜水，还可以缓解便秘的症状。想要改善性功能，男性还可以多吃一些蛋白质，对提高性功能也是有好处的。
调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。年龄并不是决定男性生殖健康的关键，妻子如何呵护丈夫的生殖健康，对维护男人的性福起到了很重要的作用。
1、常喝蜂蜜可改善男性性功能
要悉心呵护老公，妻子可以首先从食物入手。食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。就连最常见的葱，也有激发生理需求的功效呢。
尽量多步行，也对男性健康有益。在新近开展的一项医学研究中，科研人员发现，那些每天步行3公里以上的男人，其ED发生比例，只是惯于久坐的男人的一半。因此，男性每天进行20分钟的慢跑，或进行30分钟的力量训练，也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间，爬楼梯也是不错的选择。
2、多吃优质蛋白质
优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。
大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。
酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退，甚至失去生育能力。酶存在各类食物中，烹制食物时，温度过高过长特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。
日本有学者研究后指出，鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果，这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。
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