米酒煮鸡蛋的功效
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“米酒煮鸡蛋的功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
不知道大家有没有吃过米酒煮鸡蛋，很多朋友在饭店吃过第一次就还想吃第二次，其实这种菜肴的做法并没有我们想象中的那么困难，只要大家积极的尝试都可以做出来美味的米酒煮鸡蛋。女性朋友在生完孩子之后适当的吃一些米酒煮鸡蛋可以达到一个很好的补气养血的效果。还可以领略不一样的美味，下面我来为大家具体简述一下米酒煮鸡蛋的功效吧。
大家在日常适当的食用一些米酒煮鸡蛋不仅有助于领略美味，同时米酒和鸡蛋混合在一起可以帮助自身达到一个很好的祛风散寒，滋阴补肾的功效。是非常不错的滋补菜肴。大家在术后食用这道菜肴可以达到一个很好的恢复身体健康的功效，同时米酒煮鸡蛋的适用人群非常广泛，大家都可以食用这道菜肴。
还有就是大家在日常食用米酒煮鸡蛋也可以达到一个很好的改善食欲，促进消化的功效，尤其是对于解决自身出现的烦渴症状效果非常不错。还可以达到一个很好的养胃效果，现如今很多朋友由于没有养成规律饮食的习惯，导致自身出现了多种肠胃疾病，适当的食用这种菜肴也可以达到一个很好的养胃的效果，降低自身多种肠胃疾病的问题的几率。但是大家在制作这种菜肴的时候一定要注意米酒千万不要过多放入，否则也会影响到菜肴的口感和美味。
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米酒煮鸡蛋因其味道甜美，散发着淡淡的酒香，同时鸡蛋中具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分。而且米酒煮鸡蛋还具有很好的滋补功效，能够对人体发挥积极有效的作用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍米酒煮鸡蛋的具体功效有哪些，以便你们能够有所了解。
促进血液循环。由于米酒能够有效促进人体血液循环，加快新陈代谢的速率，从而有效排出人体一些有毒物质，起到清理的疗效。适当地食用米酒煮鸡蛋，对于维持人体正常的生命活动起到积极的作用，还可以有效杀除体内的病菌。
滋补养颜。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，再加上米酒经过发酵产生一些有益菌类，两者结合，对人体发挥积极有效的作用。特别是对于女性朋友来讲，起到滋补养颜的效果，在某种程度上，增强人的体质，有利于人体健康。
增强人体免疫能力。由于米酒中含有部分酒精，适当地食用米酒煮鸡蛋，能够对人体有害细菌起到抑制的作用，从而增强人体免疫能力，抵御相关疾病的发生。而且再加上鸡蛋中含有丰富的营养物质，有效补充人体所需，从而提高人体的抗病能力。
以上就是关于米酒煮鸡蛋的详细功效，通过适量地食用米酒煮鸡蛋，能够对人体发挥积极有效的作用。可以将购买的米酒放在锅中，大火煮开后，放入清洗干净的鸡蛋煮制，直至煮熟后剥开去壳，再继续放入锅中煮制，盛出即可食用，好喝又美味。
在日常生活中，米酒红糖煮鸡蛋这类食品是一种养颜补血的保健食品，因此，它深受女性的喜爱，同时，老人和小孩也是可以食用它，在女性坐月子的时候，这类食品更是必不可少的，因此，我们可以适当的了解一下该食品的做法和疗效。这对以后我们的生活会有一定的好处，特别是对女性朋友哦。
鸡蛋首先我们要把它打入碗中然后拿去蒸，其实本身鸡蛋对人体就有很好的作用，对于坐月子中的女人来说更是一种不错的选择。平时，我们也可以把鸡蛋拿去蒸，本身也是不错的选择。
材料
米酒，红糖，鸡蛋，枸杞
这四种东西其实按个人喜好来选择用量均可，一个人吃可以少点，多人吃可以弄多几份。
做法
1.准备好鸡蛋打入碗中，往锅中倒入少许水，然后把碗放进锅中去蒸，盖上盖子蒸。
2.蒸好的鸡蛋，用汤匙转出来。
3.锅中煮红糖水。
4.倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可。
因为米酒是熟的，所以先煮沸糖水，然后把米酒和枸杞倒下煮沸即可，如果早放了，就会把米酒煮得过烂的。
当然，也有人说过，米酒红糖煮鸡蛋多吃也是可以丰胸的，其实，就算无法丰胸也没关系，经常吃米酒红糖煮鸡蛋是没有副作用的，同时也是可以美容和补血的，月经过后的女性同样可以吃这个的。
其实大部分人都知道米酒红糖煮鸡蛋是可以补血和美容的，与它一样的酒酿蛋也是如此，它们都是女性很好的伙伴，同时老人小孩也可以食用它。而且男人也可以学会煮这个来哄老婆或者女友开心哦，女人会很感动的。
米酒的酒精含量非常低，是一般家常酿制而成的，可以直接食用，米酒红糖煮鸡蛋是非常适合女性食用的食物，营养丰富，具有一定的补血功效，作用广泛，可以用来缓解身体痛经的情况。
1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话，能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、鸡蛋鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、米酒酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。
4、米酒的好处不仅仅是直接饮用，而且还可以做菜，作出的菜肴味道鲜美，而且还有很多的营养价值。米酒红糖煮鸡蛋适合女性食用，有美容养颜补血的作用。
我们都知道米酒的酒精度是比较高的，它可以为我们提供很多的热量，对偿付坐月子是有很大帮助的;红糖对补血有作用，特比适合月经期和产妇补充血液循坏;鸡蛋的营养价值都是我们知道的。如果把这三种食材很难再一起制作成米酒红糖煮鸡蛋，那么我们制作出来的食物对于滋阴补血是功效是非常强大的。
对于产妇来说，在做月子的时候，我们应该要采取正确的方法才能够让自己的身体恢复的更快，所以对于文章介绍的这种米酒红糖煮鸡蛋应该可以适当的食用一些来调节身体的平衡。
据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。
江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
适合人群:
适合所有人食用。
1. 对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
食用方法:
1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。
2. 江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。
米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒，滋阴补肾的功效。不含任何激素，防腐剂，是天然食品，对脾弱体虚的人大有补益
长个的时候当然可以吃了，天天吃更好，鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素，是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体，开胃健脾，适合天天吃!
希望大家了解了这篇文章后，可以多在生活中利用米酒红糖煮鸡蛋的营养价值和药用功效，这样对于我们调节身体机能的正常运行有很好的辅助作用。米酒红糖煮鸡蛋特别适合我们的孕妇的产后调理，所以我们应该要学习一下的制作方法，让我们的准妈妈更好的度过这段时间。
甜米酒煮鸡蛋是很多人们生活中常见的一种佳肴，是南方比较常见的一种点心，当然了要想让米酒煮鸡蛋变得更加有滋有味，可以在米酒里撒入一把面粉，那么甜米酒煮鸡蛋营养吗？鸡蛋是富含蛋白质的食物，对人们的营养所需是有一定的功效的，我们来具体的分析下吧。
首先，米酒煮鸡蛋挺营养的。其次它的材料要精：
原料：盒装孝感米酒1/2盒、枸杞子若干、面粉手抓一把、鸡蛋一个。
特色：一道正月里少不了的滋补点心(元宵节食谱)。
操作：1、准备好所有原料。
2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅)，倒入适量温水，用中火慢慢烧开。
3、烧开后，倒入枸杞子，把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中，边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒。
4、小火慢煮开，煮时一定要用筷子搅动，以免面粉在沸水中结成小疙瘩。
5、打入一个整鸡蛋煮熟，酒汁渐浓时即可关火。
贴士：
1、加入了面粉的米酒煮鸡蛋，酒汁更加粘稠滑腻，而且晶莹剔透非常漂亮。
2、米酒煮鸡蛋有新招：南方人习惯在冬天发米酒，这米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒，米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。
上述关于甜米酒煮鸡蛋的制作方法的分析与介绍，希望对大家有所帮助，也希望大家能够在平时的生活中可以根据自己的口味，可以适当的加入一些枸杞子，这样的话，味道会更加的不错的。
所谓米酒鸡蛋就是用米酒煮鸡蛋，米酒是一种有大米发酵而来的白酒，酒精度数非常高，对于孕妇们来说最好不要吃，不然的话很容易影响宝宝的健康成长，严重的还会导致畸形。专家表示，孕期的准妈妈们在饮食上一定要做到荤素搭配，少吃多餐，让宝宝得到最佳的营养。
一、孕妇能吃米酒煮鸡蛋吗?
米酒煮鸡蛋是一种很有营养的搭配。尽管如此，其成份里含有米酒。米酒是经过利用大米进行发酵而来的酒类，但是它的放置时间越长，它对于我们食用的味道白酒越香。对于米酒这种酒精度比较高的酒类，孕妇是不能够喝的，因为米酒中的酒精会对我们的宝宝健康造成伤害，影响到宝宝的发育，所以对于准妈妈们来说，在怀孕期间是要对自己的要求是比较严格的。
一、米酒煮鸡蛋的营养功效
1、产后催乳、滋补
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
2、养胃、易吸收
都说喝酒伤胃，但是米酒煮鸡蛋却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲，同时，鸡蛋中还含有多种人体所需的营养物质。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合营养吸收较差的中老年人、术后恢复人群食用。
3、美容养颜
米酒煮鸡蛋，还具有美容养颜的作用，因为米酒当中含有的维生素和氨基酸可以很好的滋润我们的肌肤，让我们的肌肤恢复一定的弹性和活力，给我们的肌肤带来更多的营养关怀，提高我们的肌肤活力和活性。
4、提高身体免疫力
就是米酒煮鸡蛋含有丰富的营养物质，能够提高我们的身体免疫力，及时的预防感冒情况的出现，提高身体素质。
5、保护心脏
有先天性的心脏病，先天性心力衰竭，心肌炎，心肌梗塞等问题的人群，可以服用米酒煮鸡蛋，它可改善我们的心脏问题，预防心脏病的出现，改善心率过快的现象，对多种心脏问题有一定的治疗效果。
6、温补脾胃、活血生津
中医认为，米酒味甘辛，性温，具有益气，生津，活血的功效。食用米酒煮鸡蛋有温补脾胃，去湿除寒，活血化瘀的功效。适宜坐月子的产妇和体质虚寒的人群保健食用。
胸部无疑是女生形体美当中非常重要的一环，前凸后翘更是女性梦寐以求的身材，然而，很多女性因为平胸的关系会变得没有自信，在感情和工作上都不是很顺利。这个时候，丰胸就变成了势在必行的一件事。那么，在日常生活当中，哪一些比较常见的食疗方法可以帮助我们丰胸?有人提出了米酒煮鸡蛋，那么米酒煮鸡蛋对我们的丰胸有什么样的作用呢?
据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。
江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
食用方法:
1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。
2. 江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。
其他:
天冷喝烫热的米酒，可减少体内热能的消耗及对胃肠的刺激。台湾百姓中还流行冬令进补以米酒加绿茶的饮法以驱寒养生。
由此可见，米酒煮鸡蛋的对丰胸的效果并不是明显，或者说，想要丰胸更多的还是要靠我们的锻炼，还有日常饮食和作息的调整。与此同时，很多女性在进行性生活之后也会有胸部变大的迹象。所以，小编建议，一定要用健康的方法去丰胸，最好不要到整形医院进行手术，会给日后留下隐患。
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