养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

炸酱面的家常做法有哪些?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的炸酱面的家常做法有哪些?,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

炸酱面是很多人的最爱,而且炸酱面的制作方法各种各样,不一样的地方做法以及口感也是不相同的,所以说对炸酱面的一些烹煮方法大家也要掌握,这样随时就可以享受它的美味了,而以下要为大家介绍家常炸酱面的做法。

要介绍的是豆瓣炸酱面,豆瓣炸酱面是我们经常吃的,原料包括面条、猪肉、豆腐干、虾米、黄瓜、香菇、大蒜等,还有我不可缺少豆瓣酱、甜面酱、油、盐,将虾米泡软,香菇泡软之后切丝,然后豆腐干大蒜洗干净,在锅中倒入油,烧至五成热,姜、蒜爆香,放入猪肉、香菇、虾米、豆腐干以及豆瓣酱、甜面酱进行翻炒,加入白糖、酱油闷炸出味做成炸酱,把面条煮熟盛出放在碗里,加入炸酱黄瓜丝拌匀,就可以直接食用了。

炸酱面不仅好吃,营养价值也是高的,通过上面的做法,我们知道所需要的面条、猪肉、蔬菜等这些食材,对我们的营养健康都是比较有利的,面条比较容易消化,对改善贫血,增强我们的免疫力平衡营养吸收,可以达到很好的效果,而猪肉的营养也是公认的,富含优质蛋白以及人体所必需的氨基酸。

当然在做的时候我们也可以多放一些蔬菜,除了黄瓜之外,自己喜欢的蔬菜都可以放进去,因为蔬菜富含比较多的维生素,对这些营养的补充比较有利,而且可以避免热量过多的问题,所以了解炸酱面的做法,就可以随时享受它带来的美味了。


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家常炸酱面的做法


很多人听到炸酱面都会很感兴趣的,因为大家认为这个炸酱加上面条的搭配的话,简直就是很好的一种味道,可以对人们的味蕾产生更多味道上面的变化,让人们更加的喜欢它。今天要和大家说说的就是关于家常炸酱面的一些做法,主要可以方便自己在家中进行制作。

炸酱面的做法其实是很简单的,制作的材料也是比较容易购买的,所以大家可以不用担心材料方面的问题。酱料一定要做好,因为酱料是关键你整个炸酱面的味道是怎样的。

炸酱面

材料

拉面150公克,猪绞肉120公克,黄豆干3片,红萝卜丝10公克,小黄瓜丝15公克,绿豆芽15公克,红葱末1小匙,青葱末2小匙,水1/2碗,太白粉水2小匙,沙拉油1又1/2大匙,甜面酱1大匙,豆瓣酱1又1/2大匙,细砂糖1小匙

做法

1.黄豆干洗净,切末备用。

2.热锅倒入沙拉油烧热,放入青葱末、红葱末以小火炒至颜色金黄,加入猪绞肉和作法1大火炒至颜色略黄,加入甜面酱和豆瓣酱小火炒约2分钟,再加入水及细砂糖小火煮至汤汁变少,最后加入太白粉水勺芡,熄火备用。

3.绿豆芽放入滚水中汆烫一下,捞出后以冷开水沖凉,沥干水分备用。

4.汤锅中倒入适量水煮滚,放入拉面搅散,以中小火煮约3分钟至熟透,捞出沥干水分,放入大碗中,加入约30㏄煮面水拌匀,放入适量作法2与红萝卜丝、小黄瓜丝和作法3即可。

以上就是向大家介绍了关于家常炸酱面的的做法资料,相信大家看完之后对于这个家常炸酱面的做法是比较了解的。我们在生活中如果自己想吃炸酱面的话,就可以自己动手去进行制作了,这样的过程是很有趣的,自己还可以尝试自己的手艺。

牛肉炸酱面的家常做法有哪些


牛肉炸酱面是一道经典的北京家常面食,以新鲜的牛肉作为食材,加上各种蔬菜和酱料做出的牛肉炸酱面简直是一道美食,吃上一口有面条的劲道还要牛肉的香味,牛肉当中脂肪少有高血压的患者也可以食用,是一道非常健康的牛肉炸酱面,下面让我们一起来学习一下牛肉炸酱面的做法。

主料:牛里脊150g,切面500g,辅料:油适量,盐适量,甜面酱250g,料酒适量。大料2个,香油适量。

牛肉炸酱面的做法步骤

1.牛里脊一块。

2.将牛肉切片后切粗丝后切丁

3.用酱油和淀粉给牛肉上浆。这样肉不会干硬。

4.准备蒜末、姜末。

5.少量油,小火把大料炸香。

6.放入牛肉丁大火炒

7.变色后放进姜蒜末炒出香味,到料酒。

8.加甜面酱开锅后改小火,酱炒到粘稠结块炒出酱香

9.加盐加水搅匀,小火煨,不时搅动以防蘸底。

10.大约15分钟直到面酱发油亮,锅四周回油,酱已经不沾锅了。

11.关火加香油,盛出。酱倒出,炒锅油亮不沾一点炸酱。

12.菜码根据时令、喜好各自任意选择,有些菜码需要过水。

13.舀上2勺炸酱,加上菜码,拌一拌开吃。

小贴士

1、炒酱时要小火慢炒,以防粘锅糊底。

2、炒到回油为炒好的标准。

3、喜欢吃辣的配上一碗现炸的辣椒油。

以上文章中所讲述的就是牛肉炸酱面的详细制作方法,牛肉选用的是里脊牛肉,肉质非常劲道鲜美,牛肉不油腻食用的时候不用担心会长脂肪,蔬菜也可以根据自己的喜好选用一些自己喜欢吃的蔬菜,喜欢辛辣口味的朋友们也可以在酱料里加上辣椒丁,也可以加辣椒油,做出的牛肉炸酱面绝对是香飘怡人,喜欢面食的朋友们一定要亲自尝试一下。

​素炸酱面的家常做法有哪些?


对于爱吃素炸酱面的朋友来说,不妨来了解下素炸酱面的家常做法哦!这样的话,就可以自己制作素炸酱面了。那么素炸酱面的家常做法怎么做呢?素炸酱面的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍两种素炸酱面的家常做法,仅供大家参考。

素炸酱面的家常做法一

材料:鸡蛋面150公克,豆干3块,红萝卜50公克,青豆20公克,干香菇3朵,冬笋50公克,玉米粒20公克,小黄瓜20克,豆芽菜20公克,蒜仁30公克,沙拉油20㏄,水3000㏄,豆瓣酱2茶匙,甜面酱1茶匙,细砂糖1茶匙,太白粉水1/2茶匙,水100㏄,盐1茶匙。

做法:

1、红萝卜、冬笋、豆干切丁,小黄瓜切小粒,香菇泡水发软后切丁,蒜仁切末,备用。

2、将步骤1的笋丁、红萝卜丁及青豆放入100℃的水滚烫约1-2分钟后捞起备用。

3、将锅烧热,放入20㏄的沙拉油,待油温热,放入蒜末爆香、豆瓣酱及甜面酱炒约1分钟后,再依次加入步骤1的香菇丁、豆干丁及步骤2的红萝卜丁、笋丁、青豆、玉米粒炒3分钟,再加水及糖煮至水收干,最后再加入太白粉水炒成勾芡状即可。

4、取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,先加入1茶匙的盐再放入鸡蛋面煮2分钟滚熟,捞起摊开备用。

5、将步骤3的素炸酱放在步骤4的鸡蛋面上,最后再舖上步骤1的黄瓜粒及豆芽菜即可。

素炸酱面的家常做法二

材料:干黄酱、甜面酱、竹笋、香菇、手擀面、小菜等。

做法:

1、竹笋去皮切成丁,在开水里滚煮5分钟去除草酸,捞起沥干。冬天用冬笋,春天用春笋,在买不到鲜笋的季节里也可以用真空包装的笋。

2、香菇也切成丁。如果是干香菇,事先要用温水泡发,用干香菇比鲜香菇味道更好。

3、干黄酱和甜面酱按照2:1的比例混和在一起,加水调成稀酱汤。

4、炒锅烧热倒油,先放入香菇和笋丁炒出香味,再加入调好的稀酱,烧开后小火炸10分钟左右。在炸酱的过程中,稀酱汤会慢慢烧干,如果觉得太干了,可以中途加些水。酱炸好后盛到碗里备用。

5、准备一些拌面用的小菜,叫做“面码”,一般常用黄瓜丝、萝卜丝、豆芽、香椿芽、煮青豆、煮黄豆等等,越丰富越好,据说比较讲究的人家会备上二、三十种呢。

6、最后把手擀面煮熟,拌入炸酱和面码即可。天冷时吃刚煮熟的热面条,北京话叫做“锅挑儿”,就是直接从热锅里捞出来的意思,天热时可以把面条过凉水冲凉,吃起来爽滑开胃。

以上就是关于素炸酱面的家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,一定对素炸酱面的家常做法非常了解了。对于爱吃素炸酱面的朋友来说,不妨参考下上面介绍的这两种方法来尝试着做一下哦!不管是哪种做法都是非常好吃的呢!

家常炒炸酱面的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下家常炒炸酱面的做法。

2.1热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入熟猪肉丝翻炒均匀。

3.2将圆葱,胡萝卜,小白菜,青椒分别清洗干净,切成丝,熟猪肉切成丝,葱姜切成末转入盘中待用。

4.1放入小白菜丝,青椒丝翻炒均匀。

5.2倒入洋葱丝,胡萝卜丝。

6.加入精盐,五香粉,欣和葱伴侣豆瓣酱。

7.将所有的菜炒熟,最后加入味精调味。

8.翻炒均匀,加入煮好的面条。

9.将面条和菜炒拌均匀,装入盘中即可。

介绍完家常炒炸酱面的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

素炸酱面的家常做法


相信大家对于素炸酱面肯定不会陌生的吧,素炸酱面不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃素炸酱面可以起到很好的养生功效和保健的作用,素炸酱面有提高人体免疫力和补充营养等效用,素炸酱面的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出素炸酱面来,下文我们给大家介绍一下素炸酱面的家常做法。

1. 红萝卜、冬笋、豆干切丁,小黄瓜切小粒,香菇泡水发软后切丁,蒜仁切末,备用。

2. 将步骤1的笋丁、红萝卜丁及青豆放入100℃的水滚烫约1-2分钟后捞起备用。

3. 将锅烧热,放入20㏄的沙拉油,待油温热,放入蒜末爆香、豆瓣酱及甜面酱炒约1分钟后,再依次加入步骤1的香菇丁、豆干丁及步骤2的红萝卜丁、笋丁、青豆、玉米粒炒3分钟,再加水及糖煮至水收干,.最后再加入太白粉水炒成勾芡状即可。

4. 取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,先加入1茶匙的盐再放入鸡蛋面煮2分钟滚熟,捞起摊开备用。

5. 将步骤3的素炸酱放在步骤4的鸡蛋面上,最后再舖上步骤1的黄瓜粒及豆芽菜即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的主食,那就是素炸酱面了,我们知道素炸酱面不但好看而且还非常的美味,素炸酱面的做法很简单,上文为我们详细介绍了素炸酱面的家常做法。

炸酱面的做法有哪些?


炸酱面的类型各种各样,而且不同的地方做出了炸酱面,口感是个不一样的,所以了解炸酱面的不同做法,那么我们也可以吃到不一样口味的炸酱面,下面介绍的是老北京炸酱面以及上海炸酱面的制作方法。

一、上海炸酱面

【主料】:

上海式干幼面条180克,碎猪肉约250克,生油2汤匙,蒜茸2茶匙,甜面酱、糖各一汤匙,葱粒2棵量,麻油1茶匙,清水9杯。

1.煲滚清水六杯,放入于面条,拨散煮熟,倒进筲箕内,以冻水冲透,放入另一锅滚水内烫一烫,立即捞出,沥干水,排放于深碟内留用。

2.将腌料放入碎猪肉内拌匀,略腌片刻。

3、烧热油二汤匙,爆香蒜茸,放入猪肉碎、甜面酱及糖兜炒至熟,搅匀芡汁,注入兜匀。

4.将肉碎、麻油及葱粒,加在面条上拌匀,即可供食。

【备注】:面条煮熟后,用冻水冲透,这样可去除表面上的一层薄粉,会令面条入口更加爽滑。

二、老北京炸酱面

【主料】:六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋(剩下半袋可以做中式沙拉,蘸萝卜,生菜吃)、鸡蛋2个、肥瘦肉丁(去皮)100g、去皮五花肉丁、各种蔬菜菜码:黄瓜、豆芽、萝卜、黄豆、大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝

【调料】: 大蒜,大葱、姜末

【做法】

1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。

2.油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出。

3.锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。

4.酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得干了,就少少加点水。

5.这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。

7.酱咕嘟好了,看着干干的收了汁,离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就成了。

肉丝炸酱面的家常做法


平时我们吃的炸酱面多数都是肉丁或肉馅,其实,新鲜买回来的肉肥瘦相间,可以切成丝状来做炸酱面,最好是把肉切成细线,因为这样做出的炸酱面口感才会更好,先把酱料炒好后再下面条,然后把做好的酱料浇在面上,能保证做出的炸酱面美味新鲜,而且很好吃。

简易炸酱面

材料

面线100公克,绞肉150公克,豆干3块,红葱20公克,青葱2根,小黄瓜丝20公克,沙拉油20㏄,水3000㏄,豆瓣酱2茶匙,甜面酱1茶匙,细砂糖1茶匙,水100㏄

做法

1.先将红葱头切末,豆干切丁,青葱切小粒、小黄瓜切细丝,备用。

2.将锅烧热,放入20㏄的沙拉油,待油温热,放入红葱末爆香至颜色呈金黄色,再放入绞肉炒到肉色变白,再加入青葱粒、豆干丁炒2分钟后,加入豆瓣酱、甜面酱炒至出油,加水及细砂糖煮到水份收干即可。

3.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,放入面等到水滚后即可捞起,再淋上步骤2的炸酱料,最后放上小黄瓜丝即可。

炸酱面酱

材料

姜,肉馅,酱油,料酒,辣椒酱,面酱,葱花,蒜

做法

1、锅内放入油(多),油热后放入生姜末翻炒。

2、放入肉馅、酱油、料酒翻炒。

3、再放入辣椒酱、面酱、少许水翻炒。

4、出锅前放入葱花、蒜片,不用放盐(因为辣椒酱是咸的)。怎么样,吃吧!

小诀窍

在炒酱时一定地不停在搅拌,以免糊!

炸酱面的炸酱的做法有哪些


每个人对幸福生活的标准都是不一样的,很多人总是认为能够和家人在一起品尝着自己动手制作的美食就是一件非常幸福的事情,炸酱面是我们生活中最常吃的一种面条,并且能够将面条制作出不同的口味,这样会让我们对食物增加一些新鲜感,并且在吃炸酱面的时候拌上一些自己喜欢的蔬菜也是非常的美味,但是炸酱面的口味主要取决于酱料,所以制做的好吃与否一定要将酱料制作的美味,下面一起了解一下炸酱面的炸酱的做法有哪些

炸酱面的炸酱的做法有哪些

  上海炸酱面

 【主料】:

  上海式干幼面条180克,碎猪肉约250克,生油2汤匙,蒜茸2茶匙,甜面酱、糖各一汤匙,葱粒2棵量,麻油1茶匙,清水9杯。

 【配料】:

 【腌料】:生抽、绍酒、糖、盐各少许。

 【芡汁】:清鸡汤或清水1/2杯,生粉1茶匙。

 【做法】:

  1.煲滚清水六杯,放入于面条,拨散煮熟,倒进筲箕内,以冻水冲透,放入另一锅滚水内烫一烫,立即捞出,沥干水,排放于深碟内留用。

  2.将腌料放入碎猪肉内拌匀,略腌片刻。

  3、烧热油二汤匙,爆香蒜茸,放入猪肉碎、甜面酱及糖兜炒至熟,搅匀芡汁,注入兜匀。

  4.将肉碎、麻油及葱粒,加在面条上拌匀,即可供食。

  老北京炸酱面

 【主料】:六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋(剩下半袋可以做中式沙拉,蘸萝卜,生菜吃)、鸡蛋2个、肥瘦肉丁(去皮)100g、去皮五花肉丁、各种蔬菜菜码:黄瓜、豆芽、萝卜、黄豆、大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝

 【调料】: 大蒜,大葱、姜末

 【做法】

  1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。

  2.油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出。

  3.锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。

  4.酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得干了,就少少加点水。

  5.这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

  6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。

  7.酱咕嘟好了,看着干干的收了汁,离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就成了。

酱料可以说是炸酱面的灵魂,上面就是对炸酱面的炸酱的做法有哪些的介绍,通过了解以后我们在制作酱料的时候可以按照上面的方法进行制作,也可以根据自己的口味制作出肉酱或者鸡蛋酱等不同的酱料,生活中多自己动手制作一些美味的食物也能够让精神得到很好的放松

炸酱面面的做法有哪些


提高了饮食的质量我们才能获取更多的营养价值,炸酱面是很多人都喜欢的一种面食,我们知道炸酱面的味道主要来自酱料,多以很多人在制作炸酱面的时候总是把重点放在制作酱料上其实面条如果没有做好就会影响面条的口感,我们一定要掌握好做法,下面一起了解下炸酱面面的做法有哪些。

炸酱面面的做法有哪些

  做法一

  1.将500g面粉放入容器中 ,面粉中间扒个窝,倒入230ml清水 (面粉和水的比例大概是这样的,你做的量大量小就按这个比例来调节就可以啦)

  2.将面、水充分拌匀,拌至容器底部看不到散粉 揉成面团 多揉会才好吃

  3.用湿布或者保鲜膜该好面团,静置30分钟左右 之后揉制成光滑面团

  4.将面团压成厚圆片 用擀面杖将面团擀成大薄片,撒上干淀粉防粘

  5.将面片折叠成长条状 切成需要宽度的面条 洒上干粉,将面条抖开

  6.如果不是当即食用的面条装入保鲜袋后放入冰箱冷冻即可。

   做法二

  1.往和面的小盆里倒入面粉,七妈稍微加了点酵母

  2.面粉中间挖个坑,倒入适量的温水

  3.开始搅拌面粉和水,同时不停的揉和

  4.当面团和好的时候,盆边也几乎是光溜溜的,然后将面团用湿布盖上,醒一会儿

  5.差不多20分钟后开始揉搓面团

  6.用擀面杖将面团擀成圆形

  7.在面圆两面都抹上一些干淀粉,待会儿擀面的时候才不会粘在一起

  8.将面圆一层层包裹在擀面杖上,不停地滚动擀面杖

  9.在一次次的滚动下,面圆越来越大,也越来越薄

  10.有薄厚不均的地方,再用擀面杖加加工

  11.将面片一正一反叠起来

  12.用刀将面片切成一公分左右宽

  13.将折叠的面条理一理

上面就是对炸酱面面的做法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道想要把面食做做的好吃也是需要我们掌握好方法的,我们自己懂事制作些面食能很好的增加生活的乐趣,并且能将食物做的更好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸酱面的家常做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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