冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 真正的养生是什么

天麻鸡汤的做法是什么

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“天麻鸡汤的做法是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

天麻的茎可以入药,有一定的药用价值和食用功效,天麻用来炖鸡汤对身体也有滋补效果。天麻鸡汤是比较营养的家常汤品,做法简单,营养丰富,一般可以用高压锅煮汤,汤汁更入味。

1.天麻头一天就用水浸泡,然后第二天做之前切块备用,将土鸡内脏和身体分离,洗净后将整鸡切块。锅中放少量的油,油热后放入鸡块爆炒,炒至鸡块变色,炒出鸡油来最好,然后加水盖上锅盖煮至水沸腾,将表面的沫子用锅铲撇去,关火。将锅中的鸡块带汤一起倒进高压锅中,加入切好的姜片和天麻块一起煮,上汽后煮15分钟关火,高压锅解压后即可出锅。

2.天麻和红枣备用洗净,鸡肉洗净,洗净的鸡切块,鸡肉飞水,锅加水下鸡肉天麻和红枣开大火烧,烧开后再关小火慢炖120分钟,炖好后下点盐调味就好了。

3.准备材料:鸡整只,枸杞一小把,天麻一把,生姜3 4片切丝也可个人喜好,葱头一个,清水一锅把准备好的材料放进去,放适量盐,料酒大火煮开,转小火炖,最好用砂锅炖,我宿舍没有,只能用这代替啦,小火炖2小时,成功。你也可以炖久点,味道美味极了。不要放味精,汤味已经很鲜甜了,味精不有力身体健康。

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​天麻炖鸡汤的做法


天麻我们也叫做是合离草或者叫做是独摇芝和赤箭,天麻是一种非常名贵的中药,天麻不但有很好的药用功效而且还含有丰富的营养,经常吃天麻可以起到很好的养生功效和保健的作用,天麻有很多种制作方法,我们可以采用天麻搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴,下文我们采用天麻搭配上土鸡来做成天麻炖鸡汤,一起看看详细的介绍吧。

天麻(学名:Gastrodia elata Bl.),又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药。

天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,是一款不错的家庭养生食谱,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富。天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,养生膳食。

1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。

2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是天麻,我们知道天麻是一种珍贵的中药材,天麻不但有很好的药用功效而且还能起到养生食疗的好处,天麻的做法有很多种,上文为我们详细介绍了天麻炖鸡汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。

天麻鸡汤的做法有哪些?


天麻是一种常见的名贵中药,有治疗头晕目眩、肢体麻木、癫痫等,具有祛湿止痛,活血行气的功效。天麻的营养价值高,是纯天然的保健品,无论是入药还是做菜都很好。天麻鸡汤就是一道可补血活血,润养滋补的汤品,那么,下面就来介绍一下有关天麻鸡汤的做法:

天麻在现代医疗中有着广泛的应用,《全国中草药汇编》中将天麻功效综述为:“主治高血压、眩晕 、头痛、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症”。近年有将天麻用作高空飞行人员的脑保健药物,可 增强视神经的分辨能力。

鸡的药用价值也很多,具有味甘、性温、大补,有益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨、活血调经等作 用。适宜于老年体弱、久病体虚、产后亏损、肺结核、阳痿等症。

鸡属于禽类原料,营养价值极高,所含蛋白质可达到20%以上,属于完全蛋白质。炖鸡汤作为传统民 间滋补品已为千年实践所验证,将天麻与炖鸡结合在一起,集药用价值与营养价值于一体,以普通百姓所接受的方式,为天麻药疗找到了最佳载体,不失为传统营养与现代保健饮食的完美结合。

天麻炖鸡的原料配置及烹调方法

原料:母鸡1只(约1500克,以1.5至2年的母鸡为好),天麻50克,枸杞子15克,生姜60克,葱150克 ,陈酒100克,食盐适量。

制法:

(1)母鸡宰杀、煺毛、去内脏,斩去脚爪、嘴壳洗净,放入沸水锅中除去血污,捞出待用。

(2)姜洗净切片,葱切段,将天麻放入鸡腹中。

(3)将鸡和天麻、枸杞子及葱、姜一齐放入锅中,添加适量陈酒,先加少许盐,加水煮沸后,改用文 火炖1小时以上,而后再调味。适当延长炖制时间,效果更好。

特点:鸡肉色白、肉烂,鸡汤微黄,肉与汤共食,口味咸鲜,清香味纯,天麻也可一起入食。

天麻鸡汤的做法不是很复杂,最主要就是炖的时间要长,才能够让鸡肉烂入味,天麻鸡汤的营养价值更高。天麻鸡汤最适合大病初愈的人食用,可以补气养血,有助快速恢复元气。有需要或者有想吃的朋友不妨回家下厨试一试。

天麻炖鸡汤


【导读】天麻炖鸡汤是一道既美味营养价值又高的汤食,它是以土鸡和天麻为主要食材炖至而成的,天麻是一位味名贵的中药,土鸡是一种高蛋白低脂肪的食肉。二者相结合炖制的天麻鸡汤是一道高营养的滋补汤。

天麻炖鸡汤的做法

天麻炖鸡汤的做法其实很简单,而且口感鲜美,不油不腻,营养又容易消化。有些人觉得天麻炖鸡汤味道有些怪怪的,其实是没有掌握住方法。下面,我们一起来学习下天麻炖鸡汤的正确方法吧!

做法一

材料:鸡1只,天麻、玉竹、沙参片各10克, 枸杞子5克,姜、葱各适量、盐适量

步骤:

1、将活鸡宰杀,除尽鸡毛、去除内脏,用清水洗净后沥干水分;天麻、 玉竹、沙参片用清水洗净,沥干水分,备用。枸杞子用清水泡软;姜洗净,切片;葱洗净,切花,备用。

2、锅内倒入适量水煮沸,将鸡整个儿放入锅中汆烫,以去除杂质和血污, 捞出后用水冲净。

3、天麻、整鸡、枸杞子、玉竹、沙参片、姜片装入炖盅内,加水炖2小时,放入盐调味,撒上葱花即可。

天麻炖鸡汤做法贴士:炖汤前,要先将鸡汆烫,除尽血污,否则会 有腥味并影响汤色,尤其是乌鸡。此外,如果是 选用老鸡的话,还应丢掉鸡头和鸡屁股。

做法二

食材:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片

步骤:

1、土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下,天麻提前加入少许白糖泡软。

2、锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下,等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

3、将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片,把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。 ...

天麻炖鸡汤的营养价值

炖鸡汤从古至今都是一道滋补的营养品,孕妇、产妇、病弱者经常以炖鸡汤来调理身体补充营养。天麻炖鸡汤鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。这些还只是天麻炖鸡汤的一些小小的营养体现,对于它的具体的营养价值,就跟着妈网百科一起来仔细的看看吧!

天麻性平味甘。它富含天麻甙等人体所需的营养成分,是一种营养丰富、药食两用的纯天然保健食品。它除了含淀粉、蛋白质、脂肪外,还含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。新鲜的野生天麻用于美容,可使皮肤细嫩、容光焕发。杞子性平味甘,有滋养肝肾、补肝明目,补血益精和坚强筋骨的作用。淮山性平味甘,具强健脾胃、补益肺气、滋肾固精的作用。沙参性微寒,味甘,有滋阴清肺,养胃生津的功效。玉竹也是性平味甘,有养阴润燥、润肠通便的作用。能平肝熄火、益气、镇惊安神、止晕、活血祛风湿、降血脂、降血压、软化血管及增强血管弹性。

鸡的药用价值也很多,具有味甘、性温、大补,有益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨、活血调经等作用。适宜于老年体弱、久病体虚、产后亏损、肺结核、阳痿等症。

鸡属于禽类原料,营养价值极高,所含蛋白质可达到20%以上,属于完全蛋白质。炖鸡汤作为传统民间滋补品已为千年实践所验证,将天麻与炖鸡结合在一起,集药用价值与营养价值于一体,以普通百姓所接受的方式,为天麻药疗找到了最佳载体,不失为传统营养与现代保健饮食的完美结合。 ...

天麻炖鸡汤的食材选购

天麻炖鸡汤要想做的美味,不仅烹饪的方法要正确,食材的选购也是相当重要的。通常我们煲鸡汤会选择土鸡,土鸡是鸡肉中营养价值最高的一类鸡肉。那么该怎样挑选土鸡呢?天麻的挑选方法又是怎样的呢?

土鸡的挑选方法:

从外观上看,土鸡的头很小、体型紧凑、胸腿肌健壮、鸡爪细;冠大直立、色泽鲜艳。仿土鸡接近土鸡,但鸡爪稍粗、头稍大。快速型鸡则头和躯体较大、鸡爪很粗,羽毛较松,鸡冠较小。把鸡宰杀洗净后,三种鸡的差别就会更明显。土鸡皮肤薄、紧致,毛孔细,是呈网状排列的。

仿土鸡皮肤较薄、毛也较细,但不如土鸡。而快速型鸡则皮厚、松弛,毛孔也比较粗。土鸡和仿土鸡最重要的特点是肤色偏黄、皮下脂肪分布均匀,而快速型鸡的肤色光洁度较大,颜色也偏白。土鸡和仿土鸡烧好后肉汤透明澄清,脂肪团聚于汤汁表面,有香味,而快速型鸡则肉汤较浊,表面脂肪团聚较少。

天麻的挑选方法:

“天麻长圆扁稍弯,点状环纹十余圈;头顶茎基鹦哥嘴,底部疤痕似脐圆。”若仍难以鉴别,就需要请专家进行显微鉴别和理化鉴别了。

天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优;色灰褐、体轻、断面中空者为次。按地区讲,四川的广元,陕西的宁强,吉林的浑江,湖北的神农架,都出产优质天麻,被称为道地药材。 ...

天麻炖鸡汤的宜忌人群

天麻炖鸡汤虽营养价值极其丰富,但是也有少数人不适合食用。对于适合食用的人来说天麻炖鸡汤是一味滋补汤,对于不适合的人来说那可是有着一定的副作用的呢!为了我们的健康着想,妈网百科就在这里专门为大家介绍一下关于天麻炖鸡汤的宜忌人群!

对于天麻,儿童、孕妇是禁止食用的。关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处,口干唇燥者不宜食用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者不宜食用。对天麻片过敏者禁用,过敏体质者慎用。

以下有五类人群不宜喝鸡汤:

第一类:胃酸过多的人不宜喝鸡汤,鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。第二类:高血压的人不宜喝鸡汤,高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。第三类:高血脂的人不宜喝鸡汤,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。第四类:肾功能不全的人不宜喝鸡汤,鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。第五类:有胆道疾病的人不宜喝鸡汤,胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。 ...

孕妇可以喝天麻炖鸡汤吗

鸡汤是孕妇怀孕期间必不可少的补品之一,鸡汤的味道既美味营养又丰富,很适合孕妇食用,而将鸡汤中加入天麻一起炖,是不是适合孕妇们喝呢?

孕妇不宜吃天麻三七类的补品,怀孕以后,孕妇尤应注意自己的饮食,因为不当的饮食会影响胎儿的正常发育,严重的有可能会导致流产。随着科学技术的发展,社会生产力的提高,名贵中药材——天麻、三七等以大众食品的姿态,走进超市、走上餐桌,让人们在享用美味佳肴的同时,不知不觉中获得保健、强身、益寿的好处。女性朋友平时吃惯了天麻、三七类的滋补炖品,怀孕的时候也吃这类滋补炖品,殊不知道,这么好的炖品,在怀孕的时候,却是孕妇的禁忌食品。天麻,三七类的炖品有行气活血的功效,服用了后有可能导致流产。

乌鸡天麻汤的做法是什么


乌鸡是药、食两用佳品。它不仅有药用功效,而且乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,天麻是一种中药材,如今的很多人们对中药材食越来越熟悉,有的时候就用中药材来保健,天麻的作用也是非常大的尤其是对一些中老年人,今天就给大家,说一种乌鸡天麻汤,让人们在平时的生活中也享受,这种汤的美味,接下来就讲一下乌鸡天麻汤的做法是什么呢?

做法一:

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

5做法二

原料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。

1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,我家这个天麻是野生的,是前天我到九顶山找藏民买的;

2、乌鸡洗净切成大块,氽水;

3、取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小火炖一个半小时;

4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。

做法三:

主料:乌鸡一只(英俊健康),天麻10-20克(各大药店有售,非自由市场的大白萝卜)

辅料:葱块,姜片,枸杞适量

作料:料酒,酱油(拒绝味精,鸡精等)

器具:圆柱体砂锅一只(没有?我可以借给你,只要你匀我一碗汤)

流程:先让乌鸡在开水中游会儿泳(去血和土腥味),清水洗净后,连同天麻葱块姜片枸杞倒入盛满清水的砂锅,文火慢炖。开锅后,撇去剩余残沫,扣盖。待鸡肉烂时,加少许料酒,酱油(汤稍变色即可)小炖一会儿,齐活。

享用:盛汤时,随盛随加盐。适量给砂锅补水(不可太贪)。另外,可适量炖些鲜嫩小蘑菇或几片胡萝卜或几根香菜点缀其间,表现出你的关怀和体贴。注意!可以有小创意,但要适可而止,不能变成什么都有的杂碎汤。需知关心过度可是禁锢呀。

理由:之所以推荐这道汤,是因为它的功效实在深得半边天的心意。

功效:长期服用可养颜,健胃;调节精神压力,失眠,调理内分泌,缓解四肢畏寒

乌鸡天麻汤的做法是什么呢,上面已经给大家讲了操作步骤,相信大家看了之后,也对它有了一个认识和了解,其实在生活中人们也有很多的小疾病也可以喝这些乌鸡天麻汤可以治疗好的,那么相信大家看了这些做法之后,就可以回家尝试得做乌鸡天麻汤了。

天麻炖乌鸡的做法是什么?


天麻这个中药材大家知道吗它具有祛风除湿舒筋活络,而且活血止痛的作用,在平时人们的生活当中,尤其是一些中老年人们都常用到了一个中药材,所以在家庭的食物当中很多年轻的人们为了照顾他们就学做一些营养汤,来给他们滋补身体比如说天麻炖乌鸡,天麻炖乌鸡这个对人体的帮助是非常大的,有关于它的做法也是很多人们所争论的,那么天麻炖乌鸡的做法是什么呢?

做法一:

原料:

鸡一只2000克。

配料:

天麻50克、明参25克、芍药25克、百合25克、枸杞25克、枣25克。

调料:

姜20克、蒜苗20克、葱20克、盐30克、味精20。

做法:

1、鸡斩为4厘米见方的鸡块,放入锅内煮沸后倒去汤水;

2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、明参、芍药、百合、枸杞、枣、姜、蒜苗、葱加盖入火上煮约1小时后起锅待汽压降完后便可起锅盖,放入盐、味精即可(也可用一般铁锅,但要用小火来炖时间约3小时)。

做法二:

原料:

鸡一只2000克。

配料:

天麻50克、明参25克、芍药25克、百合25克、枸杞25克、枣25克。

调料:

姜20克、蒜苗20克、葱20克、盐30克、味精20。

做法:

1、鸡斩为4厘米见方的鸡块,放入锅内煮沸后倒去汤水;

2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、明参、芍药、百合、枸杞、枣、姜、蒜苗、葱加盖入火上煮约1小时后起锅待汽压降完后便可起锅盖,放入盐、味精即可(也可用一般铁锅,但要用小火来炖时间约3小时)。

功用:滋阴健脾,补血壮阳。

上面给大家讲了有关与天麻炖乌鸡的做法是什么,这个做法希望很多年轻的人们都要学会因为它的功能作用是非常巨大的,对于平时家中的老人而言对他们的帮助是很有用的,所以我们要尽量学会做好这个天麻炖乌鸡,在如今的社会,人们的经济都在迅速的增长,对于保健和预防疾病这一块,人们对它的见解是越来越深,所以多学习一点有保养身体的办法是最好的。

榴莲鸡汤的做法是什么?


榴莲是日常生活中比较常见的一种热性水果,不但富含大量的蛋白质,而且还富含大量的卫生素,经常食用对于人体的健康是十分有利的,也正因此榴莲的价格一直都是比较昂贵的。其实榴莲不仅仅里面的肉能食用,外面那厚厚的壳也是十分有营养的,用它来熬制的榴莲鸡汤对于强身健体是十分有帮助的。那么即营养又美味的榴莲鸡汤的做法到底是怎样的呢?

一、食材明细

鸡肉250克,植物油适量,食盐适量,榴莲一个,姜2片,枸杞少许,红枣少许,水适量

二、榴莲鸡汤的制作方法

1.将榴莲拨开,把里面的肉剥离出去,留下适量的榴莲壳

2.将榴莲壳里的白瓤和壳一起放入锅中,但需注意的是榴莲壳一定要去除外皮,露出白色的部分再放入锅中,这样熬成的汤才能更有营养。

3.将鸡肉切成小块儿后放入锅中。

4.向加好榴莲壳和鸡块儿的锅中放入红枣,加水大火烧开。

5.锅烧开后转小火炖一个小时左右,然后放入枸杞子,最后放入适量食盐即可。

三、榴莲的食用禁忌

1、虽然榴莲的营养价值特别高,但是一次也不能吃太多,否则会导致身体出现炽热的状况,不但给肠胃造成负担,而且还很可能导致上火的状况出现。

2、患有糖尿病、感冒、气管敏感等疾病的人群,切莫食用榴莲,否则会导致病情加重,给身体带来更大的伤害。


人参鸡汤的做法是什么


人参鸡汤的口感清新,营养丰富,让很多人都很喜爱的。人参鸡汤的药用价值也是比较大的。对于很多身体虚弱的人们来说,这个菜肴是很不错的选择的。有不少人喝了人参鸡汤以后,身体素质变得更好了。但是很多人都是不太会做人参鸡汤这道菜肴的,这对于大家是不好的。下文我们就来看看人参鸡汤的做法是什么样的吧。

一、用料

主料:鸡(土鸡,家养)1只

辅料:糯米1杯、人参1支、枣(干)6个、栗子(鲜)6颗、松子仁6颗

调料:食盐少许、葱5克、江米酒适量

二、人参鸡汤的做法

1.先处理鸡:由尾部将一半份量的红枣、松子、板栗和全部的糯米(先泡3小时备用)放入鸡肚内,最后放入人蔘,再用牙签从鸡的尾端固定住

2.将鸡放入冷水中加热煮1.5小时以上,最后加盐调味,再放入另一半的红枣、松子、板栗和少许葱花即可

3.食用前淋点酒,可增加香味。其汤汁非常鲜美,鸡肉可沾胡椒盐食用

三、营养功效

1、人参是中药食材,性味甘、微苦、温,归脾、肺、心经,有补虚扶正、抗衰老之功效。

2、母鸡肉补虚益气养血。

3、人参和母鸡合用则有补元气、养肝肾、安神等功效,适用于劳伤虚损、虚咳喘促、阳虚盗汗、惊悸健忘、眩晕头痛、久虚不复等症。

人参鸡汤是个好的菜肴,这道菜肴的口感也是很好的。人参鸡汤虽然对身体好,但是也不是对所有的人都是好的。我们还是要认真的选择一下食用这道菜肴的人的。我们都知道对于那些已经营养吸收过多的人,再给他们吃人参鸡汤这种富有营养的菜肴,并不是很好的,有可能反而会让他们生一些疾病。

海参鸡汤的做法是什么


 上面讲述了猪肉白菜馅饺子的做法,其实这个做法还是挺简单的,现在很多年轻人还有小孩子们都喜欢吃饺子,希望这个做法让很多的人都学会了包饺子,让更多的人享受到这种美味,猪肉饺子馅的做法值得大家收藏哦,以后什么时候想吃饺子也不用烦恼了,也不用去外面的商店里购买了不用担心他们的饺子馅儿是否新鲜,爱吃饺子的,人们大家可以回家尝试的做一下。

 水发海参100克,鸡翅500克,火腿片25克,水发冬菇2朵,小排骨100克

 辅料: 盐6克,料酒15克,姜1片

 做法:

 1.将发好的海参洗净,下开水锅汆一下取出。

 2.小排骨斩成块,与鸡翅一起下开水锅汆一下取出,洗净。

 3.冬菇去蒂,洗净泥沙待用。

 4.将海参、鸡翅放在汤锅内,放入火腿片,加入料酒、盐、姜、小排骨、600克水,盖上盖子,上笼蒸烂取出,捞去姜即可食用。

 1. 海参用水洗净内脏、泥沙,顺长切成宽条状;

 2. 老母鸡剁成块;

 3. 鸡块、姜片放入炖盅内,加水烧开,撇去浮沫,加盖,用小火炖至鸡块七八成热;

 4. 再放入海参,继续用小火炖20分钟左右;

 5. 揭去盖,放精盐、味精调好口味即成。

 主料:海参一只、鸡腿肉一只、虫草花少量、玉米三块

 辅料:盐半小勺、葱两小段、姜两小片

 1、准备好食材水发海参、去皮鸡腿肉、玉米。

 2、虫草花、姜片、葱段。

 3、砂锅放入清水,放入姜片、葱段。水沸后放入鸡腿肉、玉米段、虫草花。葱可提早捞出。文火慢炖一小时加入海参继续煲一小时以上加盐即可。

 其实海参鸡汤的做法并不困难,在家看了这些做法你们心里面是不是觉得非常的好学呢,那么大家也可以回家尝试的自己做一下吧,这么美味的东西,值得我们去尝试一下,当我们真的自己做会了,给我们的亲朋好友还有家长一个意外的惊喜吧,亲们可以把它收藏起来哦,分享给我们身边的每一位爱喝海参鸡汤的人们,最后祝愿大家生活愉快,开开心心每一天。

鸡汤火锅的做法是什么


 相信说起火锅,大多数人都非常爱吃,我记得以前在老家得时候,我们一家人尝尝吃鸡汤火锅,那是我哥哥最拿手的厨艺,我哥哥是个军人,很奇怪吧,这个连我的爸爸妈妈都不会做,他做的就这么美味,后来我哥哥把秘诀交给了我,鸡汤火锅的做法我就学会了,现在我常做给我的孩子吃,我把鸡汤火锅的做法告诉大家吧。

(一)红汤,是典型的重庆火锅基础汤。此汤用途广泛,重庆火锅大部分品种均用此汤。其特点是:口感丰富,汁浓味厚,麻辣适口,鲜香回甜。红汤配方和调制方法很多,各有特色。下面介绍三种比较著名并被大家公认的配方和调制方法,供选用。

 配方一:

 清汤1500克、牛油250克。豆瓣150克、豆豉100克、冰糖15克、辣椒节50克、姜末50克、花椒10克、精盐15克、料酒30克、醪糟汁100克

 配方二:

 牛肉汤1500克、牛油200克、豆瓣125克、豆豉45克、冰糖25克、干辣椒25克、姜末50克、精盐10克、料酒25克、醪糟汁150克

 配方三:

 鸡汤2000克、牛油250克、豆瓣酱200克、豆豉50克、冰糖50克、老姜100克、大蒜200克、干红辣椒25克、花椒25克、精盐10克、料酒100克、醪糟汁100克、菜油100克、麻油200克

 以上三种配方,所用调料虽有差别,但做成后基本上都是正宗重庆火锅红汤的滋味。

 红汤的具体调制方法是:

 先将炒锅置旺火上,下油(牛油或菜油等)烧热后,加豆瓣、姜片(老姜拍破)豆豉,煸出香味并呈红色,尔后下汤,烧沸后下料酒、醑糟汁、辣椒、花椒、盐、冰糖等熬制,待汤汁浓厚、香气四溢、味道麻辣回甜时,便可舀入火锅中使用。

调制红汤还要注意以下两点:一是汤汁表面的浮沫,与油混在一起,必须撇去。其方法是:用勺背轻轻沾取,让浮沫沾在小勺背上,然后除去,以免将油撇掉。二是要中途尝一下味道。若咸味不够,酌量加盐;若麻辣味不浓,再加点豆瓣、花椒、辣椒;若发现太辣或太咸,可加冰糖或淡汤。经补充调味,使火锅的味道更符合食者的要求,更突出正宗重庆火锅的风味。

上面介绍的配方,适用于火锅店、火锅酒楼。一般家庭可采用以下简易配方:

 猪肉汤1500克、牛油250克、豆瓣125克、白糖30克、姜50克、花椒10克、精盐15克、黄酒50克 此方实用简便,香味稍弱,但基本风味仍然较浓。

 这就是鸡汤火锅的做法,小孩子们还有我们成人都特别爱吃的一种火锅,小孩子们吃了补养身体快速的成长,老年人吃了保健补气养血,它的作用还是蛮大的,这么美味的火锅,亲们都快尝试的做一下吧,大家还可以把它收藏起来,以后可以分享给更多爱吃鸡汤火锅的亲朋好友们,希望大家生活愉快,火锅做的旺旺旺。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《天麻鸡汤的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。

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