吃鱼能喝豆浆吗？
鱼类是比较重要的一种食物，这种食物在我们的生活中是非常重要的营养来源，保证了人体营养的平衡，但是食用鱼类也需要遵循饮食禁忌，不能混合食用的食物绝对不能混合，例如，吃鱼能喝豆浆吗，怎么喝呢？下面就来简单的给大家介绍一下吧。
吃鱼的时候是可以喝豆浆的,但不要太多了,豆浆选择在早晚喝比较好一些的。鱼在中午晚上都可以的，两种含钙都比较丰富的，可以平时经常吃。
豆浆鱼的做法：
1、粘鱼或草鱼一条（我喜欢吃草鱼的），只取鱼的中段，片成二片，剁成寸段。用蛋清、淀粉、盐抓好。
2、豆浆一大杯，自磨的要过虑，不能有渣，因为渣过多会直接影响豆浆的口感，让豆浆的可食用性大打折扣。
3、锅里放入少许油，葱、姜、蒜爆香，这一步非常关键，这是保证最终味道的核心步骤，同时食用香料也要注意搭配。
4、放入鱼加入水，水要没过鱼，慢慢炖熟，此时水已不多，可以适当的加入一点点水，不要太多。
5、加入苣笋片（我喜欢小油菜）青红椒丁（去筋以免太辣，不用也行，只用小油菜也可以了）关键是你不要忘了放泡椒（三个就足够）再烧一小会。
6、倒入豆浆，开锅稍过一会就可以了（豆浆会假开，所以要过一会，但不能久，豆浆不耐煮，久煮会起渣。）调好味出锅。
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豆浆拥有大量的蛋白质和雌激素，是不少女性心中的驻颜饮品，每天造成来一杯鲜磨豆浆可以排毒清热，改善肤质。豆浆既然有这么好的美容效果，那么是不是在过敏的时候也可以喝豆浆来美肤，让皮肤更快恢复到原始健康状态呢?
一、皮肤过敏能喝豆浆吗
皮肤过敏病人可以喝豆浆。其实会导致皮肤过敏主要还是因为接触了一些自己皮肤比较敏感的物质造成的，而豆浆在生活当中我们经常会喝到其中的蛋白质以及氨基酸，对我们的身体健康都有很大的保健功效，皮肤过敏的人当然可以喝豆浆。
二、豆浆的营养价值
皮肤过敏可以吃豆浆，豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短。
豆浆与牛奶中的维生素 和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。
三、喝豆浆的好处
1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚。
豆浆香甜可口，如果能够放上糖以后味道也是非常不错的，而且现在比较流行的就是五谷豆浆，这一刀都想做出来的时候更加甜美可口，非常受一些中老年朋友的欢迎，一般针对一些体质虚弱的人来说，喝这种豆浆可以说是非常好的。
肾为人的“先天之本”属阴，生命以此为基；脾为人的“后天之本”，生命以此为养。
我们老年人和体弱者的补虚，应该从这两个基点开始展开。补肾就是要把五脏的基础打扎实，补脾就是要使五脏能得到水谷精微的滋养，使五脏恢复到一个正常生理平衡状态中。《素问·五常政大论》说：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食美尽之。”《素问·脏气法时论》说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”文中指出药物的作用，一般宜于攻邪，而补精益气，应当依靠饮食。
唐代名医孙思邈在他的《千金方》中专列“食疗”篇。他认为“食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资气血。若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工。”并在治病行医中提到：“为医者，当先洞晓病源，知其所犯，以食治之；食疗不愈，而后命药。”
当然，食疗并非是所有疾病的首选，因食物之性较药物平和，且祛邪之力较弱，并无伤正之弊，故食疗更适合用于老年人和体弱者补虚养生之用；对于一些慢性疾病的治疗，因其病程较长且用药过久易伤正气，食疗也就成了慢性病患者的主要治疗措施之一。
最后老年人和体弱者的“补虚”，需对人的先天之本肾脏和人的后天之本脾脏同时进补，而且不是用阴阳偏盛的药物进补，宜采用性平的食物进行进补。举一个葡萄酒的例子：据《神农本草经》记载，葡萄性：甘、酸，平。归脾、肺、肾经。
功效：补气血，强筋骨，利小便。品质以个大汁多而味纯甜者为佳，单用或配伍应用于气血虚弱、神疲乏力、心悸、盗汗、血虚，以及肺虚咳嗽。酿酒治风湿痹痛日久、腰膝疼痛、高血压、贫血、神经衰弱、头晕、心悸、冠心病。
有了甲亢以后，很多人都会担心内分泌失调导致自己的身体出现疾病，所以大家在平时的时候也不敢乱吃东西。其实在有甲亢期间，患者要注意的就是可以适当的喝一些豆浆，能够调节身体的激素含量，辛辣的食物少吃。
甲亢是一种比较常见的内分泌疾病，是因为内分泌失调引起的一种疾病，主要是因为体内有太多的碘元素引起的，豆浆里面是不含有碘元素的，所以是可以喝豆浆的，对治疗是没有什么影响的，甲亢的病人是不能吃一些碘元素丰富的食物，像海带，海鱼虾，蟹紫菜以及海白菜等，这类食物吃了会加重甲亢的病情，所以是一定要注意的，饮食最好是能够以清淡的为主，不可以吃辛辣，刺激的东西，还要注意保持愉快的心情。
(1)忌食物刺激生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性的食物，忌给高度兴奋的甲亢病人食用。又因甲亢病人绝大部分心率过速，所以对于各种酒类也应禁饮，这是主要的甲亢饮食的注意事项。
(2)忌吃萝卜 萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺肿大，故应忌食。
(3)忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，所以，应忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物，以防生痰动火。
豆浆也是豆制品的一种，营养丰富，很多人喜欢喝豆浆，而湿疹患者喝豆浆总是小心翼翼的，其实湿疹患者也能喝豆浆，对身体没影响的，但是要适量，而且患者应该注意饮食，避免湿疹加重。
1.湿疹可以喝豆浆，豆浆是大豆以及其他的豆类加功而成的。营养价值很高。湿疹的病人是可以吃的。湿疹的病人主要是不能够吃辛辣，的食物比如大葱，鲜姜，大蒜，韭菜，辣椒，以及鱼虾类的食物，这些食物会加重湿疹的瘙痒，其他的食物是可以吃的。
2.豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。并不属于高蛋白的食物，所以湿疹患者平时还是可以食用的。
3.湿疹病人饮食注意事项应以素食为主，大便应日日通畅，为了减少病情的复发，患者也可以一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，预防疾病的发生。且应少吃辛辣、刺激引起过敏的食物，可多吃些蔬菜、水果，促进身体的循环代谢，减少毒素在体内的堆积，也可以缓解皮肤的瘙痒症状。注意调整饮食,大人小孩都要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类, 海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品.
对于产妇来说，适当的喝一些豆浆也是非常有好处的，能够及时补充身体的水分补充优质的蛋白质，这对于养胃温胃都能发挥很好的作用，另外还有一定的促进乳汁分泌的作用，对于提高哺乳的效果也是很有好处的，另外豆浆里面的脂肪含量比较低，在预防产后综合症方面的作用也比较好。
1、补虚润燥、清肺化痰
中医认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
2、防治高血脂、高血压
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此产妇饮用豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。
3、补气血美容养颜
产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
产后饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性，产妇能喝豆浆，但是要适量。另外剖腹产排气前不宜饮用豆浆，剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。因此，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
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